9-те най-добри витамина за кожата ви

*Преглед на най-доброто според редакторите. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама или насока за покупка. Необходима е консултация със специалист преди покупката.

Кожата и тялото имат голяма нужда от витамини. Ако те са в недостиг, това води до акне, разширени пори и мазен блясък. Не е необичайно кожата да стане матова, суха и с течение на времето да се покрие с бръчки. Това не е пълният списък на вредните ефекти на авитаминозата. Следните витамини са особено важни за кожата:

1. А – ретинол;
2. Б – цялата група;
3. С, аскорбинова киселина;
4. D – калциферол;
5. Е – токоферол;
6. F – линолова киселина;
7. К2 – менахинон;
8. N – липоева киселина;
9. – рутин;
10. – никотинова киселина.

Трудно е да се набавят достатъчни количества от тези витамини от храната. Не можете да се справите без допълнителни комплекси от витамини и минерали или хранителни добавки. Нашите експерти направиха проучване и класираха най-добрите вносни и местни витамини за кожа.

Най-добрите витамини за кожата

Най-добрите витамини за кожата от чуждестранни производители

Витаминните добавки и добавките за кожата се предлагат в широк спектър от аптеки. Преди да закупите даден продукт, е важно да се уверите, че производителят има добра репутация и съставът е балансиран.

Vitrum Beauty

Оценка: 4.9

Първо място в класацията заема Vitrum Beauty, американски мултивитаминен комплекс. Съдържа витамини, витаминоподобни вещества, минерали, аминокиселини, биофлаваноиди и билката хвощ. Продуктът представлява доста голяма филмирана таблетка с женствен розов и люляков цвят. Минималното количество в опаковката е 30 броя, а максималното – 100 броя.

Приемайте лекарството за разкрасяване на кожата по 1 таблетка 2 пъти дневно след основното хранене. Позволено е витамините да се приемат 3 пъти дневно за по-бърз ефект. Минималният курс на приложение – 1 месец, така че е препоръчително да се закупи пакет, съдържащ 60-90 таблетки. Независимо от броя на капките, те винаги се предлагат в бурканче със специален капак, който не позволява на децата да го отворят.

В препоръките на жените се споменава, че след един месец лечение тенът им се подобрява и те се отървават от люспи, обриви и пъпки. Наред с това косата расте по-бързо, а ноктите стават по-малко чупливи. Те също така са много доволни от общото усещане за благополучие и отстраняването на нервността. Vitrum Beauty не предизвиква алергични реакции, въпреки че такава възможност не е изключена.

Предимства

• балансиран състав;
• Ефектът от приложението не се налага да чака дълго;
• Бутилка с капачка, която децата не могат да отвинтят;
• Не предизвиква алергични реакции или болки в стомаха.

Недостатъци

• Специфична миризма и голям размер на таблетката.

Специалните капки на Merz

Оценка: 4.8

Германският мултивитаминен комплекс Merz е на второ място в класацията. В сравнение с Vitrum Beauty съставът му не е толкова богат. Американският комплекс има 31 активни компонента, докато германският му аналог има само 15. Но това не прави Merz неефективен, тъй като той съдържа най-важните витамини, аминокиселини и микроелементи, без които нормалният метаболизъм и естествената красота на кожата не биха били възможни.

Формата на продукта на комплекса – малки, кръгли двуизпъкнали светлорозови листенца. В атрактивна бяла бутилка с кратък етикет. Приемайте Mertz от 12-годишна възраст, сутрин и вечер, по 1 единица на ден с храна. Една опаковка (60 таблетки) е достатъчна за точно 1 месец (минимален курс). Резултатите са видими след 3 седмици.

В прегледите на тези, които вярно са пили курс на таблетките Mertz, често се отбелязва, че тази хранителна добавка е отлична води до подобряване на кожата. С тези витамини може не само да се подобри значително състоянието на мазната кожа, но и да се подпомогне заздравяването на пукнатините и лющенето на ръцете. Таблетките Mertz практически нямат странични ефекти, което допълнително затвърждава високата им позиция в класацията на най-добрите.

Предимства

• Съставът не е претоварен;
• Удобна и стилна опаковка;
• Лесен за преглъщане със сладко покритие;
• Подобрява състоянието на кожата и ноктите;
• Засилва растежа на косата и миглите.

Недостатъци

• През първата седмица от употребата може да се появи гадене и/или замаяност.

Perfectil

Оценка: 4.7

В Обединеното кралство фармацевтичната компания Vitabiotics произвежда витамина Perfectil, който се нарежда на трето място сред най-добрите. Този комбиниран продукт съдържа витамини, минерали и растителни екстракти. Перфектил лекува не само козметични дефекти, но е показан и при: дерматит, псориазис, кожни наранявания (изгаряния, одрасквания, драскотини).

Perfectil се предлага в доста голяма кафява капсула. Не приемайте тези витамини на празен стомах. Най-добре след обилна закуска. Режим на дозиране – по 1 капсула 1 път дневно. Продължителността на лечението е 30 дни. Една кутия е достатъчна само за това.

Жените често коментират във форумите, че Perfectil ефективно премахва кожните обриви. Тя изостава и по отношение на хидратацията, което се усеща по лицето, лактите, петите и особено по устните. С Perfectionil не е нужно да се притеснявате, че ще излезете в студа, без да носите червило.

Предимства

• внимателно балансирана формула;
• Ефективно овлажнява кожата на лицето и на цялото тяло;
• Добра добавка при редица дерматологични състояния;
• укрепва ноктите, подпомага растежа на косата.

Недостатъци

• Предизвиква гадене и/или болки в корема, ако се приема на празен стомах.

Solgar за кожа, коса и нокти

Оценка: 4.7

Четвърто място в класацията заема американската хранителна добавка за кожа, коса и нокти Solgar. От витамините той съдържа само голяма доза аскорбинова киселина. Съставът е обогатен и с естествен източник на органична сяра, цинкови съединения, мед, силиций и 2 аминокиселини. Предлага се на големи бежови таблетки (с дължина до 2 см) и подобрява външния вид на косата и ноктите.

Приемайте по 1 таблетка 2 пъти дневно след хранене. Важно е да пиете не по-малко от 2 литра вода дневно, докато приемате Solgar. Ако се храните леко преди приема на добавката, може да изпитате гадене и болки в стомаха. Получете първите резултати със Solgar за 3 седмици.

Потребителите, които приемат Solgar от няколко години, посочват в своите отзиви, че въпреки сравнително скромния си състав тази хранителна добавка прави чудеса за кожата, косата и ноктите. Кожата на лицето става по-стегната, цветът ѝ се подобрява, акнето вече не е проблем, а водният баланс се възстановява.

Предимства

• не съдържа захар, оцветители или консерванти;
• Значително подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите;
• няма странични ефекти, когато се използва правилно.

Недостатъци

• големи таблетки;
• Възможно е да се появи гадене, когато се приема на празен стомах.

Imedeen Време на съвършенство

Оценка: 4.6

Нашите експерти отреждат пето място на датчанина Имедин. Те се наричат хапчета за красота против стареене. Тя е строго диференцирана по възраст: сияйна свежест от 25-годишна възраст, съвършено време от 35-годишна възраст, безупречно освежаване от 45-годишна възраст. Те са разработили и специален комплекс за мъжката кожа – Imedin Management.

За най-добър от цялата линия се смята комплексът Imedin Perfecting Time. Това е този, който влезе в нашата класация. Единственият витамин, който съдържа, е аскорбинова киселина. Биомариновият комплекс, богат на полизахариди и протеини, играе основна роля в тази хранителна добавка. Imedin съдържа и патентована система от антиоксиданти, включително ликоптин и екстракт от гроздови семена. Приемайте по 2 таблетки дневно с чиста вода.

Жените в своите прегледи хвалят този комплекс. Те твърдят, че след 2-3 месеца употреба броят на фините линии и бръчките намалява значително, кожата става по-гладка, по-мека на допир и по-хидратирана. С тази добавка кожата на лицето и устните престава да се лющи, дори и в случай на силен студ. Imedin ефективно се бори с различни признаци на стареене на кожата.

Предимства

• естествени съставки;
• Малка триъгълна таблетка, която се поглъща лесно;
• Прави кожата свежа, гладка и хидратирана;
• може да се бори с фините линии и бръчките; – може да се бори и с фините линии и бръчките; – няма отрицателни странични ефекти върху кожата.

Недостатъци

• Таблетките имат силна миризма на тина;
• след прекратяване на приема на добавката резултатът изчезва за 1-4 месеца.

Най-добрите витамини за кожата от България

Местните фармакологични компании не изостават и по отношение на производството на витамини или биологично активни добавки за подобряване на състоянието на кожата и тялото. Те не само се оказват доста ефективни, но някои от тях радват потребителите и с цената си.

Козметични продукти с азбука

Оценка: 4.9

Първото място в класацията е отредено на хранителната добавка Alphavit Cosmetic, която се произвежда от руската компания Vneshtorg Pharma. Формулата съдържа 13 витамина, 10 минерала, коензим Q10, PABA и биофлавоноиди. Разделени в 3 различни цвята: зелен – калций-D3+, жълт – антиоксиданти + биофлавоноиди, оранжев – желязо+.

Три различни по цвят таблетки, които да се приемат на ден. Последователността не е от значение, но между всяка нова доза трябва да минат поне 4-6 часа. За лечение на сериозни кожни проблеми и отстраняване на хранителни дефицити се препоръчват 2-3 курса. Между тях има почивка от 10-15 дни. Една опаковка (60 таблетки) е за 20 дни.

В своите прегледи жените отбелязват, че този комплекс ефективно елиминира акнето, възпалението, подобрява тена, помага в борбата с пигментацията и осигурява лек подмладяващ ефект. Освен това укрепва ноктите и растежа на косата, както и общото усещане за благополучие. Козметиката Alphabet заслужено заема високо място в класацията на най-добрите, тъй като е хипоалергенна и предизвиква минимални странични ефекти.

Предимства

• действие на витамин на място;
• балансиран състав;
• Прави кожата ви да изглежда здрава и тонизирана;
• Не предизвиква алергични реакции;
• Подобрява общото състояние на организма.

Недостатъци

• Три пъти дневно.

Evalar за кожа, коса и нокти

Оценка: 4.8

Второто място в класацията е отредено на биодобавката за кожа, коса и нокти Evalar. Тази марка е номер 1 в България в категорията на натуралните продукти за подобряване на здравето и качеството на живот. Съставът му е много сходен с този на американския Solgar. Единствената витаминна съставка е аскорбиновата киселина. Но в състава присъстват: метилсулфонилметан, цистин, лизин, фукус везикуларен, цинк, мед.

Приемайте Evalar по 1 таблетка два пъти дневно с основното си хранене. Минималната продължителност на курса е 2 месеца, но при необходимост може да бъде удължена. Опаковката съдържа 60 бели таблетки. Те не са малки, но не са толкова големи, колкото американския им аналог.

След курс на лечение с Evalar жените получават предимно положителни отзиви. Те коментират, че добавката помага за изравняване на тена им. Кожата изглежда здрава, стегната и подмладена. Лактите и петите вече не са сухи. В същото време нокътната плочка става по-здрава, косата – по-гъста и по-лъскава.

Предимства на

• Поддържайте красотата отвътре чрез добър комплекс от полезни вещества;
• Не съдържа глутен и ГМО;
• Прави кожата гладка, чиста и без разширени пори.

Недостатъци

• Резултатът не е незабавен.

Яркост на Complivit

Оценка: 4.7

На трето място в класацията е биологично активната добавка Complivit Shine на Pharmstandard. Този комплекс съдържа 11 витамина, 8 минерала, липоева киселина, екстракт от зелен чай. Тази хранителна добавка се предлага под формата на малки продълговати таблетки с цвят на люляк, които трябва да се приемат веднъж дневно по време на хранене. Опаковката (30 броя) е достатъчна за точно 1 курс.

В прегледите жените отбелязват, че Complivit подобрява косата, ноктите, но е особено добър за кожата на лицето. Формулата помага да се намали появата на акне, да се подобри тена на кожата и да се намали омазняването на проблемните зони. Благодарение на този комплекс се подобрява общото благосъстояние и настроение. Освен това мнозина са доволни, че добавката е лесна за закупуване във всяка аптека на достъпна цена.

Предимства

• Пълноценен комплекс от хранителни вещества
• Удобен начин на приложение – веднъж дневно;
• малки таблетки;
• отървава се от сухите обриви по кожата
• Тонизира и подобрява емоционалното състояние.

Недостатъци

• не винаги работи на 100%.

Колагенова напитка Lora

Оценка: 4.6

Четвърто място в класацията зае друг интересен продукт на Evalar – колагеновата напитка Lora. Тази хранителна добавка няма нищо общо с витамините. Но потребителите често възприемат този продукт като витамин за кожата. Съставът на тази хранителна добавка е обогатен с колагенови пептиди, хиалуронова киселина и L-карнозин.

Съдържанието на 1 саше се разтваря във вода със стайна температура (100-150 ml). Да се приема от възрастни веднъж дневно. Продължителността на употребата не трябва да бъде по-кратка от 1 месец. В една опаковка има 10 сашета, така че пълният курс не е евтин.

Отзивите на хора, които са го изпробвали, показват, че кожата им изглежда видимо по-млада. След редовен прием на продукта изчезват скучният тен, сухотата, лющенето, фините линии и увисването. Той не само възвръща младежкия вид на кожата, но и активира клетките, които произвеждат колаген.

Предимства

• интересен състав;
• приятна на вкус напитка;
• без ароматизатори и оцветители;
• забележимо отстраняване на несъвършенствата на кожата.

Недостатъци

• Краткотрайни резултати (състоянието на кожата се влошава с течение на времето)