6 най-добри витамина за паметта

*Преглед на най-доброто според редакционната колегия. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не трябва да се тълкува като препоръка за покупка. Преди да го закупите, е необходима консултация със специалист.

Физиолозите и лекарите смятат, че паметта е когнитивна функция. Освен паметта, когнитивната област включва речта, човешкото познание, интелигентността и способността за придобиване и използване на сложни двигателни умения (рисуване, работа, свирене на музикални инструменти). Паметта е способността на човешката централна нервна система да възприема, обработва, съхранява и, ако е необходимо, да възпроизвежда необходимата информация. Анатомично паметта е свързана с дълбоките центрове на мозъка в областта на хипокампуса.

Най-тежкият вид разстройство на паметта е деменция, с разпадане на човешката личност. Диагнозата „деменция“ е подходяща само когато нивото на когнитивните увреждания засяга ежедневието на човека, пациентът е в пълно съзнание и няма диагноза за органично увреждане на мозъка. Най-ясният пример за сериозно нарушение на паметта, свързано с деменция, е болестта на Алцхаймер.

Но целта на този преглед не е да се изброят сериозните лекарства, които лекарите предписват за лечение на определено когнитивно нарушение. Поради това лекарства като мемантин, лекарства, които влияят на NMDA рецепторите, и други „истински“ лекарства няма да бъдат разглеждани в този преглед.

Ето списък на най-популярните, леко действащи витамини и метаболитни агенти, посочени за превенция на нарушенията на паметта, за подобряване на кръвоснабдяването на мозъка и за подобряване на мозъчния метаболизъм: намаляване на тежестта на оксидативния стрес и потискане на липидната пероксидация. Първата група описва витамини, които могат да се използват свободно главно за профилактика, докато втората група включва вещества, които освен това са част от одобрените стандарти за лечение на много неврологични заболявания и функционални нарушения на паметта в напреднала възраст.

Рейтинг на най-добрите лекарства за подобряване на паметта

Най-добрите витамини за предотвратяване на нарушенията на паметта

Тази група включва хранителни добавки, витамини и минерални комплекси, които могат да се приемат от здрави хора, ако имат период на повишен умствен и психоемоционален стрес, например по време на подготовка за изпити. Витамините се предписват за леко повлияване на остатъчните ефекти от различни неврологични заболявания и травми. Тези „витамини за паметта“ могат да се използват при лечение на сътресение на мозъка, за намаляване на нарушенията на паметта в началните стадии на хипертонична енцефалопатия, при възрастова мозъчна атеросклероза и в други случаи. Глицинът, популярен продукт в цялата страна, е начело на списъка.

Глицин

Оценка: 4.9

Преди всичко глицинът е безопасен. Състои се от гликокол, който е най-простата аминокиселина и активна съставка на почти всички протеини в тялото ни. Между другото, тази аминокиселина действа и в централната нервна система като инхибиторен невротрансмитер. Той има способността да повишава ефективността, да подобрява механизмите на паметта и да намалява психоемоционалното напрежение. Глицинът се предлага както под формата на таблетки, така и под формата на сублингвална таблетка.

Известно е, че всяко лекарство, което е абсорбирано в съдовете на дъното на устата, заобикаля системата на порталното кръвообращение и се абсорбира директно в мозъка, така че сублингвалното или подлигавичното приложение на глицин има бързо действие. Приемът на глицин подобрява паметта и концентрацията, улеснява заспиването и облекчава леко функционално безсъние. Глицинът има лек седативен ефект, улеснява социалната адаптация, намалява агресията и нервното напрежение. При лечение на поведенчески разстройства при деца и юноши, при леки нарушения на паметта и вниманието, при невротични разстройства и при вегетативна съдова дистония. Глицинът се използва активно за лечение на хронична алкохолна и посттравматична енцефалопатия, за лечение на инсулт с исхемична етиология.

Глицинът трябва да се приема под езика, за профилактика – по една таблетка два или три пъти дневно в продължение на един месец. За лечение на функционални нарушения на нервната система се препоръчва същата доза глицин за възрастни, която може да бъде увеличена по съвет на лекуващия лекар. За подобряване на съня трябва да се приемат една или две таблетки глицин 20 минути преди лягане. Глицинът се предлага като сублингвална таблетка от местната компания Biotiki, а опаковка от 50 сублингвални таблетки в дози от 100 mg всяка струва средно 30 Леви.

Предимства и недостатъци

Големият плюс на глицина е ниската му цена, широкото му разпространение в различни аптеки, липсата на противопоказания, освен индивидуална непоносимост, и многото показания за употреба. Освен че подобрява паметта и концентрацията, глицинът помага за облекчаване на вегетативните разстройства по време на менопауза, както и на неприятните състояния, свързани с токсичните ефекти на етанола. Глицинът е молекула, която навлиза в много тъкани на човешкото тяло и следователно няма токсични ефекти, той е възможно най-безопасният и хипоалергенен продукт.

Taxifolin Baikal

Оценка: 4.8

Този естествен витамин е свръхчист дихидрокверцетин, който се извлича от ствола на сибирската лиственица. Важно е той да е естествено съединение и да не е синтезиран по изкуствен път. В аптеките се продават много разновидности на дихидрокверцетин, но само Taxifolin Baikal има свръхчист състав: най-малко 97% от активното вещество е в кристално състояние. Механизмът на действие на дихидрокверцетина е подобряване на метаболизма на невронната и глиалната тъкан, инхибиране на липидната пероксидация, намаляване на окислението на свободните радикали. Тези процеси съществуват и в нормалната мозъчна тъкан, но активирането им води до различни нарушения на паметта и до прогресивно стареене на нервната тъкан. Но интензивността им се увеличава многократно при значително умствено натоварване, при хипоксия, при наличие на различни метаболитни заболявания, след травми.

Поради това се препоръчва Taxifolin Baikalsky да се използва в периода на възстановяване след мозъчно сътресение, при емоционално напрежение или повишена умствена активност, например при подготовка за изпити или писане на дисертация. Показан е за комплексно лечение на различни неврологични заболявания в напреднала възраст. Използва се Taxifolin в капсули, 1 капсула с тегло 300 mg, съдържа ко-оптимална доза от 60 mg дихидрокерцетин, употребата на този продукт се препоръчва в една капсула веднъж дневно в продължение на 1 месец. Произвежда тези витамини за паметта на компанията Сибирски кедър, а цената на една опаковка от Taksifolin Baikalsky, предназначена за един месец курс е от 950 Леви до 1350 Леви.

Предимства и недостатъци

Taxifolin Baikal е модерен, естествен витамин и в момента е трудно да се заеме пазарна ниша. Ето защо недостатък на Taxifolin е ниската информираност на лекарите за него, рядката му поява в аптеките: разпространява се чрез дилърска мрежа, има доста висока цена, която е продиктувана от сложния цикъл на пречистване и сродяване, и все още се произвежда в малки количества. Но ако успеете да си купите опаковка от тази добавка и я приемате в продължение на един месец, тялото ви ще може да издържи на повишеното натоварване на паметта, концентрацията, интелигентността и реакцията ще се подобрят. Таксифолинът се понася добре и обикновено пациентите забелязват ефект само след няколко дни.

Витрум Мемори Плюс (Tanakan, Bilobil)

Оценка: 4.8

Този витамин за паметта е монокомпонентен и съдържа екстракт от листата на Гинко билоба в една таблетка. Съществуват много различни добавки от това забележително растение, но само няколко особено чисти средства наистина отговарят на стандартизираното съдържание на флавони и гликозиди в това растение според фармацевтичната формулировка. Това прави Vitrum Memori Plus способен активно да влияе върху метаболизма на веществата в нервната тъкан.

Флавановите гликозиди, които се наричат с комплексните имена гинколиди и билаболиди, подобряват капилярното кръвообращение в мозъчната тъкан, увеличават кислородния потенциал на невроните и подобряват снабдяването на мозъка с глюкоза. Екстрактът от гинко билоба също така подобрява притока на кръв и спомага за отключване на резервите на мозъчната микроциркулация. Той разширява малките съдове и едновременно с това тонизира вените с малък калибър, като този процес предотвратява образуването на кръвни съсиреци в мозъчните съдове. Билковият витамин е в състояние да се бори с хроничната мозъчна хипоксия, подобрява паметта, вниманието, възстановява речевата функция при възрастни хора с деменция, повишава способността на нервната система да учи и да понася стрес.

Vitrum Memori Plus е показан при здрави хора с нарушения на паметта, висока умствена умора, намален обхват на вниманието и повишено умствено усилие. Витамините за памет трябва да се приемат като една таблетка, два пъти дневно по време на хранене. Средната продължителност на лечението е от 2 до 3 месеца. Произвежда Vitrum Memory Plus Американската компания Unifarm, а средната цена на опаковка от 60 хапчета за един месец приемане струва 970 Леви.

Силни и слаби страни

Безспорното предимство е високото качество на оригиналните билкови суровини, което позволява 10-15 дни след приема да се наблюдават промени, които се изразяват в подобряване на паметта, по-голяма яснота на ума, повишена „издръжливост“ на вниманието, способност за запомняне на малки неща. Но продуктът все още е доста скъп, а курсът от 3 месеца ще струва около 3000 Леви, така че не всички сегменти на населението могат да си го позволят. Този витамин за памет е противопоказан при остра фаза на инсулт и инфаркт на миокарда, пептична язва, бременност и кърмене. Но в случай, че е предписан за показанията, Vitrum Memori Plus бързо ще намали клиничните симптоми или ще адаптира организма към по-високо умствено натоварване при здрав човек.

Най-добрият витамин за профилактика и лечение на нарушения на паметта

Разбира се, всички естествени и метаболитни витамини от първата група, които се използват за профилактика на нарушенията на паметта, включително при здрави хора, се използват доста успешно и за лечение на различни неврологични заболявания с когнитивни нарушения. Но тази група включва няколко лекарства, които са много активни и следователно трябва да се започнат, ако вече има някакви симптоми на нарушения на паметта, вниманието и мисленето.

Encephabol

Оценка: 4.9

Енцефабол съдържа една активна съставка – пиритинол. Действа като медиатор, увеличава улавянето на въглехидрати от нервните клетки, ускорява секрецията на ацетилхолин в холинергичните синапси и увеличава скоростта на предаване на невротрансмитери. Енцефабол има мембранно стабилизиращо действие и предотвратява липидната пероксидация. Това подобрява устойчивостта към недостиг на кислород и подобрява метаболизма на нервната тъкан, а това води до намаляване на симптомите като разсеяност и забравяне. Паметта и вниманието на пациента се възстановяват, концентрацията му се подобрява, координацията на движенията се нормализира, а функцията за дългосрочно запомняне и възпроизвеждане на необходимите данни се активира.

Този ноотропен агент е показан и за лечение на различни форми на деменция. При здрави хора Encephabol се използва в условия на умствено натоварване, широко се използва при деца с умствено и физическо изоставане в развитието. Пиритинол се предписва от невролози за сътресения. Този витамин за памет допринася за бързото намаляване на мозъчните симптоми след енцефалит и менингит, след интоксикация и може да се използва за лечение на хроничен алкохолизъм.

Енцефабол под формата на суспензия трябва да се приема 3 пъти дневно по 2 чаени лъжички. Ако пациентът страда от безсъние, е необходимо вечерната доза да се приема възможно най-рано, но във всеки случай не по-късно от 18:00 ч., тъй като пиритинолът може да има активиращ ефект. Encephabol се произвежда от германската компания Merck и цената на една бутилка от 200 ml суспензия е средно 1 000 Леви. Това означава, че дневна доза от 30 ml (5 ml на чаена лъжичка) ще бъде достатъчна за една седмица. Месечният курс на лечение изисква 4 хил. Леви, което не е по джоба на всеки.

Предимства и недостатъци

Предимството на Encephabol е възможността да се предписва в педиатричната практика, като при необходимост може да се прилага дори при деца от първия ден на живота. Но в същото време той има и противопоказания. Те са тежки, тежки чернодробни и бъбречни нарушения, анемия и тромбоцитопения, остра ревматологична и автоимунна патология, миастения гравис. Относително противопоказание е появата на повишена раздразнителност, гняв, възбуда и развитие на безсъние. В този случай Encephabol може да влоши симптомите, тъй като има активиращ ефект върху мозъчните структури.

Cavinton Forte (Vinpocetine)

Оценка: 4.8

Кавинтон е оригиналното лекарство и е позициониран за подобряване на мозъчната циркулация. Съдържа винпоцетин, който е производно на алкалоида винкамин. Извлича се от красивото малко растение перуника. Много хора познават това красиво и непретенциозно лилаво цвете с лъскави тъмнозелени кожести листа, които покриват моравата с непрекъснат килим.

Винпоцетинът, както и предишният витамин, подобрява усвояването на глюкозата и кислорода в нервните клетки и превръща използването на захарта в по-аеробна, енергоспестяваща форма на метаболизъм. Всичко това позволява на невроните да запазят функциите си възможно най-дълго, дори в условия на продължителна хипоксия. В допълнение към деменцията и нарушенията на паметта, Cavinton се предписва широко при шум в ушите, невросъдово заболяване на вътрешното ухо, болест на Мениер, ретинопатия или патология на ретината. Показан е при обща мозъчна атеросклероза и различни форми на посттравматична и хипертонична енцефалопатия, тъй като енцефалопатията често е придружена от дефицит на паметта и вниманието. Cavinton се предписва като симптоматично лечение след сътресение на мозъка.

Kavinton Forte се предлага в таблетки от 10 mg винпоцетин, а обикновеният Kavinton – в дозировка от 5 mg. Препоръчва се да се приема след хранене, по една таблетка 3 пъти дневно. Но започнете с доза от половин таблетка 3 пъти дневно, т.е. 15 mg. Продължителността на лечението трябва да бъде определена от лекаря. Kavinton Forte се произвежда от унгарската компания Gedeon Richter, а средната цена на една опаковка от 90 хапчета, предназначена за един месец приемане, е 740 Леви.

Предимства и недостатъци

Предимствата на Кавинтон са активното му въздействие върху съдовите механизми на паметта, добрата му поносимост и рядкото развитие на странични ефекти. Но не забравяйте да вземете предвид, че това средство не трябва да се прилага при пациенти, които имат специфични промени в ЕКГ, изразяващи се в удължаване на QT интервала. Поради това преди предписване е необходима консултация с кардиолог, особено при пациенти с различни нарушения на сърдечния ритъм. Имайте предвид обаче, че ефектът от подобрената памет, освежената мисловна способност, подобреният сън и възстановяването на говора се проявяват най-рано след 7 или 10 дни. Cavinton е противопоказан в острата фаза на инсулта, при тежки аритмии, при бременни и кърмещи жени и при деца под 18 години. Но като цяло този витамин за паметта се приема много добре от медицинската общност и се счита за леко патогенетично лечение на когнитивните нарушения.

Picamilon (никотиноил – GABA)

Оценка: 4.8

Pikamilon е спечелил уважението на много невролози и се предписва достатъчно широко: подобрява кръвообращението, има антиагрегативен ефект, намалява липидната пероксидация и оксидативния стрес, предизвикан от свободните радикали, подпомага капилярния кръвоток в мозъчните съдове. Активната съставка на това лекарство е никотинил гама-аминомаслена киселина, която има ноотропно и психостимулиращо действие. Pikamilon има ефект върху тонуса на мозъчните кръвоносни съдове, което позволява използването му при лечение на мигрена, има транквилизиращ ефект и стимулира паметта и вниманието. В допълнение към деменцията и когнитивните нарушения при различни заболявания, Pikamilon се предписва активно за лечение на вегетативно-съдова дистония, астенични състояния, лечение на хроничен алкохолизъм и последици от невроинфекции и черепно-мозъчни травми.

Предлага се в таблетка от 50 mg. При когнитивни нарушения, със симптоми на влошаване на паметта, Pikamilon трябва да се приема по една таблетка 2 до 3 пъти дневно, не заедно с приема на храна. Курсът на лечение е от 1 до 2 месеца. Pikamilon се произвежда от местната компания Pharmstandart, а опаковката от таблетки, предназначена за 10 дни прием на 30 таблетки, струва само 105 Леви в аптеките.

Предимства и недостатъци

Предимствата на Picamilon са ниската му цена, лекото му действие и широкият терапевтичен обхват. В някои случаи може да предизвика свръхактивация, така че може да бъде противопоказан при хора с хронично безсъние и е по-добре изобщо да не се предписва през нощта. Противопоказан е при пациенти с тежка бъбречна недостатъчност. Много важна индикация за Pikamilon е употребата му в детската урология, предписвана при малки деца за коригиране на нарушения в уринирането. Пикамилон не се препоръчва за бременни и кърмачки, но само защото не са провеждани проучвания. Когато се прилага в препоръчаната доза и според предписанията, той може значително да подобри качеството на живот на пациентите с когнитивни нарушения.