10-те най-добри суроватъчни протеини

Марка на САЩ

• Основана през 1979 г., Optimum Nutrition произвежда широка гама продукти за спортно хранене. Иновативният суроватъчен пептиден комплекс се отличава с висока усвояемост, бързо освобождаване на аминокиселини в кръвта и дългосрочно поддържане на анаболните нива.

Суроватъчен протеин, подходящ за аеробни и анаеробни упражнения. Съдържа всички основни и незаменими аминокиселини, необходими за растежа на мускулите. По избор с вкус на ягода, банан, ванилия, шоколад, малина.

Един буркан от 2,39 кг за 80 порции. Препоръчва се да се приема 1-3 пъти дневно преди и след тренировка за по-добри резултати. Енергийна стойност на 1 хранене – 120 kcal.

Предимства

• • • Ускорен мускулен растеж;
    • вкусен аромат;
    • за всички видове обучение;
    • Съдържа пълен набор от аминокиселини;
    • мигновено смилаеми;

Недостатъци

• • • не е открит.

Optimum Nutrition 100% суроватка Gold Standard

Оценка: 4.8

Високоефективният суроватъчен протеин съдържа минимално количество мазнини и въглехидрати. Подпомага намаляването на подкожните мазнини и осигурява по-добра дефиниция на мускулите, ускорява възстановяването след тежки тренировки, увеличава протеиновия синтез и компенсира недостига на аминокиселини.

След многократна микрофилтрация концентратът запазва голямо количество калций и малко количество натрий. Суроватъчните пептиди премахват желанието за протеини по време и след тренировка.

Избор от 11 вкуса: торта, сметана, капучино, кафе, бисквити, ванилия и други. Няколко варианта на опаковки: 943 g, 2350 g, 4700 g. Потребителите съобщават за много различни вкусове, бързи шейкове и по-бързо натрупване на мускулна маса.

Предимства

• • • се разтваря бързо;
    • Бързо изграждане на мускулите;
    • Забавя натрупването на мазнини в черния дроб;
    • висока смилаемост;
    • разнообразие от вкусове;

Недостатъци

• • • Не може да се открие.

Myprotein Impact суроватъчен протеин

Класиране: 4.7

Начело на списъка е Whey Protein – известна британска марка, специализирана в спортното хранене на достъпни цени. Impact Whey Protein има продължително действие, подобрява физическото състояние и издръжливостта по време на интензивни тренировки.

Голямото разнообразие от вкусни аромати ви позволява да персонализирате предпочитанията си за протеини. База: банан, шоколад, ябълка, бисквити, ванилия и др. Една порция съдържа 21 г (80%) протеини и има енергийна стойност 103 ккал.

Препоръчва се да се приема преди и след тренировка, както и за ускоряване на изграждането на мускулна маса, и през деня.

Предимства

• • • голямо разнообразие от вкусове;
    • бързо образуване на мускули;
    • Подходящ за всякаква интензивност на тренировката;
    • Съдържа всички незаменими аминокиселини;
    • висококачествен протеин;

Недостатъци

• • • неоткриваем.

Най-добрите суроватъчни протеинови хидролизати

Хидролизатите са най-чистата форма на суроватъчен протеин. При производството им се използва усъвършенствана технология за филтриране. Превъзхожда по смилаемост концентратите и изолатите; възстановява по-бързо загубената енергия. Недостатък е горчивият вкус на добавката. Хидролизатите са и най-скъпата форма на протеин. Избрахме трите най-добри протеина в тази категория според професионалните спортисти.

Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey

Оценка: 4.9

Класиран като най-иновативния суроватъчен протеин от Optimum Nutrition. Благодарение на високоспециализираната технология, тя е призната за една от най-чистите, няма мазнини, холестерол, въглехидрати, лактоза, които биха могли да забавят усвояването на добавката и образуването на мускули.

Platinum Hydro Whey е тествана за премахване на забранени съставки, не съдържа глутен и храносмилателни ензими. 1 порция ви дава 30 г ултрачист протеин.

Безспорно предимство е бързата разтворимост на праха, който може лесно и напълно да се смеси с течности, дори с обикновена лъжица. Предлагат се много вкусове, като основните са: торта, фъстъци, сметана, ягода, мента, ванилия, бисквити.

Предимства

• • • иновативна и изключително чиста добавка;
    • изключително бърза абсорбция
    • незабавно разтваряне;
    • Нова микронизирана аминокиселинна система
    • Не съдържа мазнини и лактоза;
    • високо съдържание на протеини от 30 г;

Недостатъци

• • • висока цена.

BioTech Hydro Whey Zero

Оценка: 4.8

Суроватъчният протеин повишава енергията по време на интензивни тренировки, подобрява представянето и предотвратява протеиновия глад по време и след тренировка. Без метаболитни пречки. Високата концентрация на аминокиселини осигурява ценни градивни елементи за дефиниране на мускулите.

Финият прах се разтваря добре във вода, сок или мляко. Горчивият вкус се неутрализира от подсладители без добавена захар. 1 порция: 23 г чист протеин и 93 ккал. Формулата включва аргинин, който подобрява кръвообращението. В резултат на това клетките се снабдяват с повече кислород и хранителни вещества, което подобрява качеството на тренировките и ускорява растежа на мускулите.

Протеинът Hydro Whey Zero спомага за бързото възстановяване. Може да се приема като част от диета или за изсушаване.

Предимства

• • • най-високо ниво на пречистване;
    • висока смилаемост;
    • бърз мускулен растеж;
    • високо съдържание на протеини;
    • не съдържа допинг, ГМО;

Недостатъци

• • • висока цена.

San Platinum Isolate Supreme

Резултат : 4.7

Избрахме най-висококачествения суроватъчен протеин в този списък. Специална технология за пречистване и филтриране позволява да се изключат примесите. До 93% от суроватъчния протеин се рециклира. Без мазнини, без лактоза, без захар.

Съдържа цистеин, глутамин, лактоферин, минерали и други хранителни вещества, които укрепват имунитета, нормализират функциите на вътрешните органи, подпомагат организма при тежки натоварвания и насърчават бързото възстановяване след тренировка.

избор от няколко вкуса: шоколад, кисело мляко, сладолед и други. Прахът се смесва добре с всякакъв вид течност и се абсорбира бързо от организма. Върховният протеин San Platinum isolate може да се смесва с друг продукт за спортно хранене.

Предимства на

• • • Супер чист продукт;
    • няма противопоказания;
    • Бързо възстановяване и мускулен растеж;
    • укрепва имунната система;
    • Не съдържа лактоза;
    • Съдържа 18 вида аминокиселини;

Недостатъци

• • • висока цена.

Изолати на суроватъчен протеин

Изолатите съдържат голямо количество протеини – в диапазона 90-95%. Те са с най-висока биологична стойност и имат балансиран състав. Протеинът в най-добрата му форма се счита за най-добрия вариант за спортисти. Цената на изолатите е много по-ниска от тази на хидролизатите. Избрахме 4 от най-добрите протеини с професионално качество, които ще допринесат за извайването на мускулите ви.

Dymatize ISO-100

Резултат : 4.9

На първо място в списъка е суроватъчният протеин – модерен протеин без мазнини, лактоза и въглехидрати, който е лесно усвоим и подпомага бързия мускулен растеж. Dymatize ISO-100 е подробно тестван и доказано много ефективен, особено по време на интензивни тренировки. Всяка порция съдържа 25 г протеин и има енергийна стойност 110 kcal.

Опаковките са обозначени с думата „информиран избор“. Това означава, че е напълно свободен от забранени вещества, както е потвърдено от водещи международни антидопингови лаборатории.

С избор от 10 основни вкуса и един неутрален вкус. Без захар; подсладено със стевия. За изграждане на мускулна дефиниция се препоръчва да се използва няколко пъти дневно, винаги преди и след тренировка.

Предимства

• • • Без допинг съставки;
    • високо съдържание на аминокиселини;
    • незабавно комбиниране;
    • Разнообразие от вкусове;
    • Не съдържа захар, мазнини и въглехидрати;

Недостатъци

• • • не е намерен.

Musclepharm Combat 100% изолат

Оценка: 4.8

Суроватъчният протеин е предназначен за запазване на чистата мускулна маса, за възстановяване след тежки упражнения и за подобряване на резултатите от тренировките. Съчетава изолат и концентрат, съдържа 100% протеин, усвоява се бързо и не съдържа глутен, оцветители и други нежелани компоненти.

Една порция съдържа всички незаменими аминокиселини. Използването на неденатуриран протеин в производството осигурява на продукта висока биологична стойност. 25 грама протеини в една порция. Енергийната стойност на една порция е 120 kcal.

Прахът се смесва добре с вода или друга течност. Продължително действие на добавката. Поддържа постоянно ниво на аминокиселини в организма до 8 часа след приема на шейка.

Предимства

• • • Не съдържа глутен и лактоза;
    • Усилва кръвообращението
    • добър вкус;
    • Няма странични ефекти;
    • Подходящ при строги диети и по време на сушене;

Недостатъци

• • • не е открит.

SynTrax Nectar

Резултат : 4.7

Протеинът, който спечели място в нашата класация, има характерен вкус. Съдържа свръхчист протеин, без захар, без мазнини, без въглехидрати. Формулата е произведена по най-новата иновативна технология, която елиминира ненужните баластни елементи, забавящи процеса на усвояване.

В резултат на това, след като изпиете шейка, тялото получава веществата, от които се нуждае, за да изгради красиви мускули в рамките на няколко минути. Добавката не съдържа захар. Плодовите подсладители нямат хранителна стойност, нямат протеинов послевкус след консумацията на шейка.

Много спортисти забелязаха, че съставът наподобява натурални сокове, поради което приемът на SynTrax Nectar е изпълнен с положителни емоции.

Предимства

• • • без мазнини и без въглехидрати;
    • Без лактоза, без глутен;
    • високо съдържание на протеини
    • Незабавна смилаемост;
    • оригиналните плодови аромати;

Недостатъци

• • • не е намерен.

ISO Sensation 93

Оценка: 4.6

The „/wp-content/uploads/2023/07/13516666195781-5910″ src=“/wp-content/uploads/2023/07/13516666195781-5910.jpg“ height=“480″ title=“

• • Хранене ISO Sensation 93″>

Суроватъчният протеин е формулиран при ниски температури, за да поддържа балансиран състав на хранителните вещества за растеж и възстановяване на мускулната маса. Включен глутамин. Потиска разграждането на тъканите, укрепва телесната маса и повишава активността по време на тренировка.

Бързото усвояване се подпомага от допълнителни компоненти: протеаза и лактаза. Уникалността на добавката е в коластрата, която е коластрата на бозайниците, представляваща гъста жълта течност с големи количества суроватъчен протеин. Богата е и на ценни микроелементи, които значително укрепват имунната система.

Потребителите коментират удобството на праха, който се разбърква бързо дори с обикновена лъжица, и приятния вкус на формулата без захар.

Предимства

• • • • балансиран състав;
      • Приятни вкусове;
      • бърза подготовка;
      • уникални компоненти във формулата;
      • Съдържание на протеини от 30 г на порция;

Недостатъци

• • • не е открит.