Топ 10 витамини за жени над 30 години

*Рецензия на редактора за най-добрите от тях. Критерии за подбор. Този материал е субективен, не е предназначен за реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди покупка е необходимо да се консултирате със специалист.

След като преминат тридесетте години, жените започват да забелязват първите гериатрични промени в тялото си. Недостигът на хранителни вещества се отразява на кожата, косата, ноктите. Засяга мускулно-скелетната система, емоционалното и физическото състояние. На тази възраст организмът се нуждае от подкрепа с витамини, минерали и други хранителни вещества.

Различни фармацевтични компании обръщат голямо внимание на разработването и производството на витаминни комплекси, които могат да поддържат необходимия баланс на хранителните вещества. Нашите експерти анализираха различни лекарства и хранителни добавки, след което класираха най-добрите витамини за жени над 30 години от местни и вносни производители.

Класация на най-добрите витамини за жени над 30 години

Най-добрите вносни витамини за жени над 30 години

Най-добрите мултивитаминни комплекси са с балансиран състав и се усвояват добре от организма. Вносните производители предлагат добра гама от тези продукти.

Vitrum Beauty

Оценка: 4.9

Vitrum Beauty на американската фармацевтична компания Unifarm оглавява списъка на най-добрите витамини. Формулата съдържа мултивитамини, минерали, аминокиселини и витамини. Активните съставки на този продукт участват в основните метаболитни процеси, влияят върху образуването на колаген и други протеинови съединения с антиоксидантна активност.

Жените на възраст 30+ благодарение на Vitrum Beauty не само се отървават от хиповитаминозата и липсата на минерали, но и чувствително подобряват структурата на кожата, ноктите, косата си. За да се чувствате енергични, здрави и красиви, е достатъчно да приемате по 2 таблетки дневно след хранене. Максималният ефект се постига, ако приемате 3 таблетки дневно.

Потребителките са коментирали положително витаминния комплекс. Те харесват притока на енергия, който тези витамини осигуряват. Освен това не напразно са попаднали в топ списъка, тъй като правят чудеса с косата, кожата и ноктите ви. След 30-годишна възраст жените са особено загрижени за външния си вид и с Vitrum Beauty могат да решат всички проблеми, свързани с външния вид.

Предимства

• Най-благоприятният състав;
• добра поносимост
• подсилва имунната система, дава сила;
• Ускорява растежа на косата и ноктите;
• Борба с първите признаци на увяхване на кожата.

Недостатъци

• таблетите са доста големи;
• Специфичната миризма на хапчетата.

Velvumen

Оценка: 4.8

Второто място в класацията зае витаминно-минералният комплекс Velvumen, произвеждан от фармацевтичната компания Vitabiotics (Великобритания). Съставът на тази хранителна добавка е разработен така, че да отговаря на специфичните нужди на жените. В допълнение към витамините и минералите съставът включва масла от борадж и вечерна иглика за поддържане на хормоналния баланс.

Vlevumen подобрява общото благосъстояние на жените над 30 години, укрепва имунната система, прави ги по-енергични. Същевременно този комплекс се грижи за красотата и здравето на косата, ноктите, кожата. Velvumen е чудесен за съвременните жени и гарантира жизненост. По 1 капсула 1 път дневно, със или без храна, в продължение на 30 дни.

Жените коментират, че са по-бдителни, след като са го приемали. Събуждането сутрин не е проблем, а през деня могат да се изпълняват многобройни задачи с лекота. Velvumen също така прави менструацията по-малко болезнена, което допълва списъка с най-добрите продукти. Жените на възраст над 30 години са заявили, че са доволни от отражението си в огледалото. Спират да губят коса, подобряват тена си и имат по-здрави нокти.

Предимства

• комплекс от микроелементи и антиоксиданти;
• Осигурява мощен енергиен тласък;
• Витамините помагат за нормализиране на хормоналните нива;
• Направете менструацията по-малко болезнена;
• Значително подобрява външния вид на косата, ноктите и кожата.

Недостатъци

• Може да предизвика главоболие.

Супрадин

Оценка: 4.7

Третото място е за немските витамини Supradin. Продуктът съдържа 12 витамина в комбинация с минерали, които участват пряко в метаболитните процеси. Supradin – пълен мултивитаминен комплекс, който предотвратява развитието на обща авитаминоза и я лекува, ако е необходимо.

Супрадин се предлага под формата на обвити таблетки или ефервесцентни таблетки. Съставът е идентичен, но последният е предпочитан от жените, които са склонни към алергии, тъй като не съдържа хранителни оцветители. А тези в черупката са с ярък оранжево-червен цвят, защото съдържат титанов диоксид. Приемайте продукта веднъж дневно по време на хранене. Газирани таблетки, предварително разтворени в 200 ml чиста вода.

Отзивите за Supradin са предимно положителни. Жените забелязват, че благодарение на тези витамини те премахват умората и укрепват имунната система. Особено подходящ за хора с хипотония. Supradin оправдано в класацията на най-добрите, защото с него жените над 30 години се събуждат весели, пълни с енергия, а през деня успяват да направят всичко и дори повече.

Предимства

• съставка;
• премахване на нервността и подобряване на настроението;
• Дайте си сила, жизненост;
• Кожата, ноктите и косата изглеждат по-добре,

Недостатъци

• Филмираните таблетки съдържат хранителен оцветител.

Duovit за жени

Оценка: 4.6

Четвърто място в класацията на най-добре балансирания комплекс Duovit за жени на фармацевтичната компания KRKA (Словения). Комбиниран продукт, съдържащ комплекс от 12 витамина и 5 минерала, които активно участват в метаболитните процеси.

Приемайки Duovit, жените осигуряват превенция на остеопорозата, желязодефицитната анемия, предотвратяват признаците на стареене. С тези витамини те са защитени от стрес, увеличават шансовете за успешно зачеване на дете и по-нататъшното му отглеждане. Освен това те допринасят за здравето и красотата на косата, ноктите и кожата. Приемайте по 1 таблетка веднъж дневно по време на хранене.

Според прегледите на жените витамините Duovit наистина работят. Той чувствително повишава ефективността и жизнеността, подобрява хормоналното ниво. Критичните дни са много по-лесни за понасяне с този комплекс. Козметичният ефект на Duovit е по-слабо забележим от този на други аналози, но те ясно подобряват физическото благосъстояние. За някои е притеснителен размерът на таблетката и нейната грапавина, която влияе на лекотата на използване.

Предимства

• Съставът, който взема предвид особеностите на женското тяло;
• Те подобряват здравето на организма, укрепват имунната система;
• Премахнете умората и увеличете ефективността;
• Спиране на косопада и чупливите нокти.

Недостатъци

• Таблетките са големи и груби.

Център

Оценка: 4.5

На пето място в класацията на най-добрия мултивитаминен комплекс Centrum, произведен от фармацевтичната компания Pfizer (Италия). Формулата съдържа 24 елемента, за да отговори на нуждите от витамини и минерали на женския организъм над 30 години. Те имат за цел да подсилят имунната система, мозъчната дейност и жизнеността.

Таблетките Centrum не са малки, сини на цвят, но са достатъчно лесни за преглъщане. Приемайте по 1 единица дневно по време на хранене. Това е от основно значение за по-доброто усвояване на активните съставки, а също така ще предпази от стомашни болки. Продължителност на курса на лечение 4 седмици.

Жените съобщават за подобрения в общото си състояние само за една седмица след приема на тези витамини. Те осигуряват добър сън и добро събуждане. А в края на курса Centrum жените съобщават, че растежът на косата им се е увеличил, ноктите им са станали по-здрави, а кожата им е придобила здравословен блясък.

Предимства

• пълноценен състав;
• Те нормализират биоритмите;
• дават ви ободряващ прилив на енергия;
• подобряване на външния вид.

Недостатъци

• Ако се приема на празен стомах, причинява болка.

Doppelgerz Aktiv от A до Zinc

Оценка: 4.4

Шесто място в класацията на най-добрите женски витамини (за хора над 30 години) за немския комплекс Doppelgerz Aktiv A to Zinc. На опаковката на тази добавка е изписана думата „depot“. Това означава, че активните вещества се освобождават постепенно и бавно в продължение на 24 часа, което гарантира максималното им усвояване от клетките на организма.

Този комплекс може да ви избави от умората, сънливостта през деня и безсънието през нощта. Те значително подобряват външния вид на представителките на нежния пол. Doppelgerz Aktiv има отлични ефекти и върху психоемоционалното състояние на младите жени. Таблетката е доста голяма, но има обтекаема форма, така че е лесна за преглъщане.

От прегледите става ясно, че първите видими резултати стават видими още след една седмица от приема на витамини. Жените отбелязват, че приемайки Doppelgerz Aktiv, получават такъв прилив на енергия, че са готови да преместят планини. Тези витамини заслужено са в топ списъка, защото не само подобряват физическото благосъстояние, но и осигуряват забележим козметичен ефект.

Предимства

• Депо витамини (с постепенно освобождаване);
• Подобряване на производителността;
• подобряване на настроението;
• интензивен растеж на косата, ноктите;
• Кожата е по-малко люспеста, няма суха кожа.

Недостатъци

• Може да причини болки в стомаха.

Famvital

Оценка: 4.4

седмо място в класацията зае френският комплекс Famvital. Съдържа внимателно подбрани съставки. Поддържа косата, ноктите и кожата в добро състояние. Подобряване на общото здравословно състояние, както и контрол на телесното тегло. Всеки блистер на Famvital съдържа 2 вида капсули: червени сутрин и сребърни вечер.

Всеки ден приемайте по 2 червени капсули сутрин и по 1 сребърна капсула вечер. Витамините FAMVITAL повишават жизнеността, контролират телесното тегло, подхранват кожата, косата, ноктите, предпазват клетките от оксидативен стрес. Но имайте предвид, че този продукт е противопоказан при бременни и кърмещи жени.

Отзивите за комплекса са предимно положителни. Въпреки че съдържат рибено масло, капсулите Famvital не оставят неприятен послевкус. Жените отбелязват прилив на енергия при приема на тези витамини, както и подобрен външен вид.

Предимства

• Внимателно подбрани съставки;
• Подхранва кожата, косата и ноктите;
• Ефективно се бори с пролетния недостиг на витамини;
• Капсулите са лесни за преглъщане, не оставят послевкус.

Недостатъци

• Не действа бързо.

Най-добрите домашни витамини за жени над 30 години

Местните производители също не изостават. Сред техните продукти можете да намерите прилични женски витамини за възрастовата група от 30 години+.

Козметични продукти с азбука

Оценка: 4.9

Класацията на най-добрите заслужено оглавява комплексът Alphabet Cosmetic. Съдържа 13 витамина, 10 минерала, коензим Q10, PABA (парааминобензоена киселина) и биофлавоноиди. Този комплекс се различава от повечето аналози по това, че предполага отделен прием на полезни вещества.

Приемат се три различни по цвят таблетки на ден: зелена – калций-D3+, жълта – антиоксиданти + биофлаваноиди, оранжева – желязо+. Приемайте витамините 3 пъти дневно на равни интервали. Alphabet Cosmetic помага на жените над 30 години да изглеждат винаги свежи, красиви и привлекателни.

От прегледите става ясно, че тези витамини са полезни не само за косата, ноктите, кожата, но и за цялостното благосъстояние. Алфавит Козметик е в топ списъка като ефективно средство за борба с хроничната умора, липсата на сън и постоянния стрес, с които съвременните жени се сблъскват толкова често.

Предимства

• Добре проектиран състав;
• отделен прием, което прави профилактиката с витамини по-ефективна;
• Малко вероятно е да се появят алергични реакции;
• Прави косата красива, ноктите силни и кожата свежа;
• Забавяне на процеса на стареене.

Недостатъци

• Някои хора забравят да вземат всички 3 хапчета в един ден.

Антиоксидантна формула Evalar

Оценка: 4.8

Следващият в класацията е мощният витаминен комплекс Antioxidant Formula на Evalar. Този продукт съдържа 22 витамина, минерала и аминокиселини. Съдържа и растителни екстракти. Този комплекс предпазва женския организъм от негативното въздействие на факторите на околната среда и свободните радикали, както и от преждевременно стареене.

Тези витамини от Evalar се предлагат в обикновени малки капсули, които са лесни за преглъщане. Приемайте по 2 капсули веднъж дневно по време на хранене. Препоръчителен минимален курс – 30 дни. Една опаковка (60 капсули) е достатъчна. Първите подобрения се забелязват след първата седмица от приема на тези витамини.

Жените коментират, че антиоксидантната формула на Evalar ги е накарала да се чувстват по-добре, повишила е работоспособността им, намалила е раздразнителността им и, най-важното, е подобрила чувството им за благополучие. Този комплекс заслужено се появи в класацията на най-добрите, защото прави кожата по-малко суха, изглажда мимическите линии, косата по-малко пада и става по-копринена, дори през студения сезон.

Предимства

• антиоксидантна формула на състава;
• компенсиране на недостига на витамини и минерали;
• Защита от свободните радикали;
• Подобряване на работоспособността и жизнеността;
• Косата, ноктите и кожата се съживяват.

Недостатъци

• Възможна е индивидуална непоносимост към компонентите.

Complivit

Оценка: 4.7

Българският комплекс Complivit допълва класацията на най-добрите витамини. Съдържа 11 витамина, 7 минерала и липоева киселина. Това е добър бюджетен вариант, когато трябва да поддържате здравето и външния си вид. Първите подобрения стават видими само след 2 седмици употреба.

Производителят препоръчва тези витамини да се приемат веднъж дневно, по 1 таблетка сутрин, по време на закуска или веднага след нея, за да се получат незабавни резултати. Важно е продуктът да не се отмива с кафе или чай. Тези напитки разрушават активните съставки на комплекса и изглежда, че има малък ефект.

Жените, които внимателно следват инструкциите за употреба, отбелязват в своите прегледи, че Complivit работи достатъчно добре и дори може да се конкурира с по-скъпите си колеги. Те отбелязват, че с този препарат умората изчезва, настроението се подобрява, кръвното налягане се нормализира, ноктите и косата укрепват, а кожата изглежда добре поддържана.

Предимства

• средни по размер, сладки обвити таблетки;
• формула, която не е претоварена;
• подобрява общото благосъстояние;
• подобряване на състоянието на косата, ноктите и кожата.

Недостатъци

• бутилката може лесно да се отвори от дете.