9 най-добри витамини за жени след 45-50 години

*Преглед на най-доброто според редакторите. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама, нито пък е предназначен за ръководство за покупка. Преди да го закупите, трябва да се консултирате със специалист.

Менопаузата е критичен период в живота на всяка жена. Специални витаминни комплекси за поддържане на физическото, емоционалното и психическото здраве след 45-50 години. С настъпването на този период тялото на жената започва да старее по-бързо, често се наблюдава наднормено тегло, остеопороза, сърдечносъдови заболявания.

Изборът на подходящи витамини или хранителни добавки може да помогне за предотвратяване на различни патологии. В аптеките се продават всички видове комплекси, предназначени за зрели жени. Нашите експерти направиха проучване и класираха най-добрите вносни и местни витамини за жени след 45-50 години.

Класация на най-добрите витамини за жени след 45-50 години

Най-добрите вносни витамини за жени след 45-50 години

Благодарение на съвременното развитие на фармацевтичните компании жените могат да приемат лекарства с високо, балансирано съдържание на всички хранителни вещества, от които тялото се нуждае в даден момент. Вносните производители предлагат широка гама от тези продукти.

Vitrum Centuri

Оценка: 4.9

Първата позиция в класацията на най-добрите витамини за зрели жени е заета от Vitrum Centuri American complex. Този мултивитамин съдържа 14 витамина и 17 минерала. Специално подбрани дози от този комбиниран продукт отговарят на нуждите на организма на жените над 50 години.

Терапевтичният курс на тези витамини е предназначен за 3-4 месеца. Приема се перорално с храна. Препоръчително е да го правите по едно и също време, за предпочитане сутрин. Но Vitrum Centrum не трябва да се приема с кафе или чай, тъй като те разрушават полезните съставки и няма основание за приемането му.

Възрастните жени са коментирали в своите прегледи, че тези витамини са ефективни и напълно си заслужават цената. Още след първата седмица на приложение те усещат прилив на енергия, сънят им се нормализира, изчезва раздразнителността, апатията, очите засияват, състоянието на косата и ноктите се подобрява. Важно е да приемате тези витамини не на празен стомах, за да избегнете гадене или други неприятни симптоми.

Предимства на

• Дозировката на активните съставки отговаря на нуждите на хората на възраст над 50 години;
• Приема се веднъж дневно;
• се понася добре;
• подобрява общото физическо и емоционално състояние;
• косата, ноктите и кожата се променят към по-добро.

Недостатъците

• голямо хапче.

Менопауза

Оценка: 4.8

На второ място в класацията на най-добрите витамини е Menopeis на фармацевтичната компания Vitabiotics (Великобритания). Комбинираният продукт съдържа 11 витамина, 2 аминокиселини, 9 минерала. Тази комбинация от активни съставки е в състояние да потисне специфичните за менопаузата симптоми.

Menopause се предлага на капсули. Приемат се веднъж дневно по време или след хранене, с чаша вода или студена напитка. Те помагат на жените над 45 години да се отърват от „горещите вълни“, прекомерното изпотяване, вагиналната сухота, емоционалната лабилност, главоболието, нарушенията на съня, пристъпите на паника, вазомоторните разстройства.

В прегледите жените често коментират, че витамините за менопауза са ги върнали към живота. Преминаването през менопаузата е много по-лесно. Menopeys заслужено се появи в рейтинга на най-добрите, тъй като доста добре облекчава горещите вълни (ден и нощ), значително стабилизира емоционалното състояние, като се отървава от повишената раздразнителност. Жените отбелязват също, че капсулите са малки, лесни за преглъщане и не предизвикват нежелани реакции.

Предимства

• поддържат добре организма по време на менопаузата;
• нормализира съня, премахва раздразнителността;
• Подобрете външния им вид;
• Не предизвикват алергии;
• капсулата е малка и лесна за преглъщане.

Недостатъци

• Възможно е да се появи гадене, ако не сте се нахранили пълноценно преди приема на капсулите.

Centrum Silver

Оценка: 4.7

Третата позиция в класацията се заема от Centrum Silver, италиански витамин за зрели жени. Продуктът съдържа високи дози витамини С, В и Е, които са все по-необходими с възрастта. Комплексът значително укрепва имунната система, нормализира работата на нервната система, храносмилателния тракт.

Centrum Silver е с повишено съдържание на калций, който заедно с витамин D и фосфор предотвратява развитието на остеопороза при жени в началото на менопаузата. Концентрацията на витамин А намалява, тъй като той се натрупва от организма, което води до повишена чупливост на костите. 1 капсула Centrum Silver трябва да се приема след хранене с вода.

Отзивите за Centrum Silver са предимно положителни. Жените отбелязват, че тези витамини заслужават да бъдат в топ списъка, тъй като им помагат да спят добре през нощта и да бъдат будни през деня. Освен това изчезва задухът, подобрява се паметта, спира влошаването на зрението. Тази добавка е полезна и за кожата, като премахва сухотата. Косата става по-лъскава, по-малко косопад.

Предимства

• Удовлетворява всички свързани с възрастта нужди от витамини и минерали;
• Той има положителен ефект и върху имунната система;
• стабилизира функцията на нервната система;
• укрепва сърцето и кръвоносните съдове;
• Подобрява външния вид;
• се понася добре.

Недостатъци

• размер на таблетката.

Doppelgerz Aktiv Менопауза

Оценка: 4.6

На четвърто място в класацията е немски витаминен комплекс Doppelgerz Aktiv Menopause. Позиционира се като диетична хранителна добавка. Източник на калций, соеви изофлавони, витамини D3, B1, B2, B6, B12, биотин, фолиева киселина.

Този продукт е уникален със съдържанието си на фитоестрогени от соя. Той регулира женския хормонален профил, като намалява нивото на андрогените, когато е необходимо, и компенсира недостига на други хормони, без да причинява никакви странични ефекти. За жените над 45 години той е много важен компонент, който заедно с витамините помага да се преживее менопаузата. Приемайте по 1 таблетка веднъж дневно с вода и храна. Не се препоръчва да се дъвче капсулата.

Отзиви за витамините Doppelgerz Activ Жените за менопауза оставят положителни. Те коментират, че този комплекс ги кара да се чувстват по-добре и да изглеждат по-привлекателни. Тези витамини заслужено са в класацията на най-добрите, тъй като са лесни за употреба, имат не претоварен, но балансиран състав и се понасят добре от възрастни жени.

Предимства на

• В състава има соеви изофлавони;
• общ тонизиращ ефект;
• Подобрява състоянието на кожата;
• спира косопада;
• малки таблетки.

Недостатъци

• възможна е индивидуална непоносимост към компонентите.

Orthomol femin

Оценка: 4.5

Петото място е заето от германската съставка Orthomol femin. Съдържа витамини, минерали, соеви изофлавони, екстракт от лен, есенциални мастни киселини, фитонутриенти. Този продукт подпомага женския организъм по време на менопаузата, нормализира нервната система. Orthomol Femin премахва слабостта, нарушенията на съня, хиперхидрозата и устойчивостта на стрес.

Този продукт се предлага на капсули. Продава се в 30 до 90 капсули за 1 до 3 месеца. Приемайте Orthomol Femin след или по време на хранене. Приемайте по 1 капсула сутрин и 1 капсула вечер. Приемайте ги с чаша течност (за предпочитане чиста вода без газ).

В прегледите на Orthomol Femin жените отбелязват, че продуктът предпазва от наддаване на тегло, намалява дискомфорта по време на горещи вълни, елиминира хиперхидрозата. Продуктът заслужава да бъде в топ списъка, тъй като се бори с отоците и обривите, които са характерни за хормоналните промени в организма. Физическото и емоционалното състояние на жените се стабилизира бързо, така че менопаузата е минимален стрес за организма.

Предимства

• Балансиран състав, без лактоза и без глутен;
• Подобрява физическото и емоционалното състояние;
• Помага за преживяването на менопаузата;
• облекчава подуване, обриви.

Недостатъци

• Отделните компоненти могат да предизвикат свръхчувствителност.

Най-добрите домашни витамини за жени след 45-50 години

Българските производители на витамини и хранителни добавки се грижат и за жените над 45-годишна възраст.

Alafavit 50+

Оценка: 4.9

На първо място в топ класацията е Alphabet 50+. Витаминно-минералният комплекс е предназначен за жени след 50-годишна възраст и се използва за предотвратяване на остеопороза, сърдечни и съдови заболявания. Съдържа 13 витамина, 9 минерала, лутеин и ликопен. Последните компоненти забавят процеса на свързаните с възрастта промени в ретината.

Дневната доза е разделена на 3 таблетки с различен цвят. Приема се 2 или 3 пъти дневно. Последната опция е най-предпочитаната и ви позволява да извлечете максимална полза от използването на този комплекс. Обикновено се провеждат 2-3 курса с интервал от 10-15 дни. Една опаковка стига за 20 дни употреба.

Жените харесват Alphabet 50+ и го хвалят в своите отзиви. Те съобщават, че тези витамини поддържат тялото им бодро и духа им висок. Alphabet 50+ влезе в класацията на най-добрите, защото съдържа калций в големи количества. Това е не само превенция на остеопорозата, но и укрепване на ноктите. Освен това след приема на този комплекс жените съобщават за по-малък косопад и подобрен тен.

Предимства

• Повишено съдържание на калций и наличие на каротеноиди;
• Дозите са съобразени с нуждите на женския организъм на възраст над 50 години;
• се понася добре;
• Ободряващ, повдигащ духа;
• Подобряване на състоянието на косата, ноктите и кожата.

Недостатъци

• Трябва да се приема 3 пъти дневно, което може да се забрави да се направи.

Qi-Klim

Оценка: 4.8

Второ място в класацията заемат витамините за жени 45+ CY-CLIM от марката Evalar. Всички компоненти и техните концентрации са насочени към облекчаване на състоянието на жената с настъпването на менопаузата, като й осигуряват всички необходими хранителни вещества. Освен това продуктът съдържа екстракти от цимицифуги и майчин лист, които без участието на хормони улесняват менопаузата.

Tsi-Klim се приема веднъж дневно по време на хранене и 1 таблетка. Продължаване на лечението за най-малко 8 седмици. Витамините помагат на жените да не се налага да правят големи промени в начина си на живот по време на хормонален дисбаланс. Qi-Klim помага на жените да се чувстват добре дори по време на менопаузата.

Tsi-Klim заслужено се нарежда сред най-добрите и има много положителни отзиви, тъй като ефективно нормализира благосъстоянието на менопаузата. Повишава жизнеността и енергията, подобрява усвояването на калция, контролира телесното тегло. Всяка жена преминава през менопаузата в свое собствено време и също така има свой собствен набор от последствия, но комплексът Qi-Klim помага да се подготвим за тези трудни промени.

Предимства

• В допълнение към витамините и минералите, той съдържа екстракт от цимицифуга;
• Значително намалява симптомите на менопаузата;
• Подобрява физическото и емоционалното състояние;
• Добре се понася от женското тяло.

Недостатъци

• Не всички тела са засегнати по един и същи начин.

Complivit за жени 45+

Оценка: 4.7

Трето място в класацията заема комплексът от витамини и минерали Complivit. Съставът му е специално разработен за зряла красота. Съдържа комплекс от витамини и минерали, екстракт от цимицифуга, екстракт от майчин лист, L-карнитин. Целта на препарата е да поддържа енергията, хормоналния баланс, психическото равновесие и контрола на телесното тегло.

Приемайте Complivit перорално след хранене, по 1 таблетка веднъж дневно. Следва чаша чиста вода без газ. Ако е необходимо, дозата може да се увеличи до 2 таблетки след консултация с Вашия лекар. Вземете Complivit за 3-4 месеца. Витаминният комплекс коригира недостига на витамини, като взема предвид дневните нужди при жени, които са подложени на хормонални промени (перименопауза).

Отзивите за Complivit са предимно положителни. Жените отбелязват, че се чувстват по-малко уморени, стресирани и сънливи, когато приемат този комплекс. Престават да се дразнят за нищо и стават по-любезни към членовете на семейството си. Кръвното налягане и качеството на съня им се нормализират. Също така в класацията на най-доброто лекарство е, че прави кожата чиста и еластична.

Предимства

• Пълна формулировка, насочена към хора на възраст 45+ години;
• Подпомага хормоналния баланс;
• дава енергия, повдига настроението;
• Подобрява външния вид на кожата, косата и ноктите.

Недостатъци

• Възможни са алергични реакции към компонентите на продукта.

Vitatress

Оценка: 4.6

Завършва оценката на витаминния комплекс Vitatress на фармацевтичната компания Veropharm. Съставът включва желязо и мед, които подобряват хемопоезата. Калцият и фосфорът са от съществено значение за нормалното функциониране на нервната, сърдечносъдовата и опорно-двигателната система.

1 таблетка дневно по време на хранене за дълъг период от време. Тези витамини са ефективни при повишена нервност, проблеми със съня, които са много познати на жените, преминали 45-годишна възраст. Освен това те подобряват външния вид на красивия пол в менопаузата.

Отзивите за продукта са предимно добри. Жените отбелязват, че Vitatress значително повишава устойчивостта на стрес. Улеснява събуждането сутрин и дава тласък на енергията през целия ден. Този комплекс също така насърчава активния растеж на косата, укрепва ноктите. Ако спазвате инструкциите за употреба, няма дискомфорт по време на приема на тези витамини.

Предимства

• Подобрява адаптивната способност на организма по време на менопаузата;
• Премахва нервността и раздразнителността;
• нормализира качеството на съня;
• Ободрява през деня;
• подобряване на растежа на косата.

недостатъци

• Доста големи хапчета;
• Гадене, ако се приема на празен стомах