*Преглед на най-добрите според редакторите. Критерии за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не представлява ръководство за покупка. Необходима е консултация със специалист преди покупката.
Zn (цинк) – микроелементът, който помага на жените да живеят активно, здравословно и пълноценно, независимо от възрастта им. Той има благоприятно въздействие върху хормоналния фон, нормализира репродуктивната система и допринася за безопасното раждане на бебето. Zn стимулира имунната система, поддържа красотата и здравето на кожата, косата, ноктите, подобрява зрението и предпазва от развитието на захарен диабет.
Недостатъчният прием на цинк с храната води до заболявания на лигавиците и кожата, които стават по-склонни към изсушаване или напукване. Косата губи блясъка си и започва да пада динамично. Чупливи нокти. Засяга лигавицата на храносмилателния тракт, причинявайки дискомфорт в изпражненията и сериозни храносмилателни проблеми.
Приемът на този микроелемент се увеличава при вегетарианци, спортисти, бременни жени. Внимателно подбраните витаминни комплекси с цинк за жени помагат за решаването на такива проблеми. Този преглед ще разгледа най-добрите Български и вносни лекарства или хранителни добавки за компенсиране на недостига на Zn в организма.
Класация на най-добрите витамини с цинк за жени
| Номинация | място | име на продукта | цена |
| Най-добрите вносни витамини с цинк за жени | 1 | Solgar цинков пиколинат | 790€ |
| 2 | Solaray Bio-Zinc | 550€ | |
| 3 | Doppel Herz Aktiv Витамин С+Цинк | 390€ | |
| 4 | Държава
| 1500€ | |
| 5 | ORIHIRO Цинк и селен с хром | 995€ | |
| 6 | Zinckit | 594€ | |
| 7 | Centrum A to Zinc | 560€ | |
| 8 | Arnebia Цинк + Витамин С | 500€ | |
| 9 | Антиоксикапс с цинк | 400€ | |
| Топ Български витамини с цинк за жени | 1 | Evalar Цинк + Витамин С | 160€ |
| 2 | Смирна Цинк | 599€ | |
| 3 | Blagomax Селен + Цинк с витамини | 420€ |
Най-добрите вносни цинкови витамини за жени
Съществуват много соли на микроелемента, всяка от които има различна бионаличност. Производителите на вносни продукти работят предимно с пиколинат, цитрат или цинков ацетат, тъй като те се усвояват повече от 60%.
Solgar цинков пиколинат
Оценка: 4.9
Американската хранителна добавка Цинков пиколинат от Solgar съдържа 22 mg от този микроелемент във всяка таблетка. Добавката не съдържа глутен, пшеница и млечни продукти. Този продукт на Solgar е подходящ за вегани и е кошерен продукт. Цинковият пиколинат подпомага здравата кожа, поддържа нормалното възприемане на вкуса или цветовете, има антиоксидантно действие, укрепва имунната система.
Продава се в стандартните тъмни флакони на Solgar от 100 или 200 таблетки. Те са малки, кръгли, двуизпъкнали, бели на цвят. Таблетките са лесни за преглъщане, без мирис и вкус. Производителят препоръчва по 1 таблетка дневно. Най-добре се приема с храна. В противен случай, ако добавката се приема на празен стомах, може да се появи замаяност или гадене.
Отзивите за Solgar Zinc Picolinate са предимно добри. Жените хвалят този продукт заради благоприятното му въздействие върху косата (по-малко косопад, блясък) и кожата (премахва възпаления, обриви). Те също така съобщават за прилив на енергия и подобрено настроение, докато приемат тези добавки. Въпреки това жените отбелязват, че първите резултати могат да се забележат към края на третата седмица от употребата.
Предимства
- цинков пиколинат;
- Малки таблетки, които се поглъщат лесно;
- Прави кожата по-чиста и матова;
- Косата не се омазнява и се връща към живота;
- повишаване на имунитета.
Недостатъци
- предизвиква гадене или замаяност, ако се приема на празен стомах.
Solaray Bio-Zinc
Оценка: 4.8
Базираната в САЩ марка Solaray произвежда BioZinc. Този продукт съдържа Zn (цитрат, пиколинат, аминокиселинен хелат) 15 mg и витамин В6 20 mg. Други съставки във формулата: концентрат от цял ориз (включително трици, зародиш, полиш), магнезиев стеарат. Тази хранителна добавка влияе върху нормалния растеж на косата, ноктите, кожата и заздравяването на рани и е полезна за зрението. Имунната система на жените и мъжете работи безпроблемно благодарение на цинка.
Bio-Zinc от Solaray се предлага на капсули. Те са малки и имат бяла желатинова обвивка. Продава се в пластмасови флакони по 100 или 200. На жените се препоръчва да приемат по 1 капсула дневно с основното си хранене. лесен за преглъщане, не причинява дискомфорт в процеса. Средна продължителност на курса на лечение – 3 месеца.
В прегледите жените отбелязват, че Bio-Zinc има добър ефект върху външния им вид. Косопад, блясък и усещане за коприна. Премахва обривите по кожата и изсветлява следите след акне. Zn не е нужно да се притеснявате за сезонни настинки. Solaray е похвален за значителното си въздействие върху психическото и емоционалното благополучие.
Предимства
- Zn + витамин В6;
- малки капсули;
- добре асимилирани;
- Подобрява състоянието на косата и ноктите;
- укрепва имунната система;
- Намаляване на психоемоционалното състояние.
Недостатъци
- Индивидуална непоносимост към компонентите.
Doppel Herz Aktiv Витамин С+Цинк
Оценка: 4.7
Немската марка Doppel Herz Aktiv произвежда хранителна добавка – витамин С + цинк. Съдържанието на аскорбинова киселина е 600 mg, а на цинков сулфат – 5 mg. Компонентите на състава заедно имат антиоксидантни, противовъзпалителни свойства, повишават защитните сили на организма. Тази хранителна добавка е ефервесцентна таблетка, използвана за приготвяне на витаминна напитка.
Витамин С + цинк Doppelgerz в продълговати тубички. Поддържа 15 големи, разтворими таблетки с вкус на червен портокал и нар. Таблетката се разтваря напълно за около 60 секунди. Набъбва и се превръща в яркооранжева напитка. Една таблетка за до 200 мл вода. Напитката е леко сладка и леко ароматна. Режим на дозиране – 1 таблетка дневно по време на хранене.
Според прегледите на жените, които са приемали тези витамини, хранителните добавки от Doppelgerz са много добри за имунната система. Те казват, че стават по-спокойни и реагират по-малко импулсивно на много неща. Благоприятното въздействие на тези витамини може да се усети и след като спрете приема им. Ефектът му върху кожата, ноктите и косата също не остава незабелязан. Външният им вид определено е подобрен. Много хора харесват тази хранителна добавка, но някои хора се чувстват неудобно от оцветителите в нея.
Предимства на
- Комбинация от Zn и витамин С;
- вкусна напитка;
- значително укрепва имунната система;
- 1 таблетка дневно;
- против нервност.
Недостатъци
- цветове.
Държава
- Калций, магнезий и цинк
Оценка: 4.6
Американски добавки с калций, магнезий и цинк от страната
- Fe съдържа балансирана комбинация от минерали, необходими за организма. Продуктът не съдържа: захар, сол, мая, глутен, изкуствени оцветители, аромати или консерванти. Zn е под формата на цинков глюконат и съдържанието му в една доза (3 таблетки) е 50 mg. Формулата е обогатена с L-глутаминова киселина.Продава се в бутилки от 250 таблетки – общо 83 порции. Една опаковка стига за почти 3 месеца. Продуктът е без вкус и мирис. Таблетките са доста големи, но имат гладка, обтекаема форма, така че най-често се поглъщат без проблеми. Възрастните трябва да приемат по една порция дневно по време на хранене. Подобрение настъпва след 1 месец употреба.
Според прегледите на жените, калций, магнезий и цинк от Country
- fe е отличен продукт. Благодарение на него можете не само да успокоите нервната система и да се отървете от спазмите, но и да подобрите състоянието на ноктите, косата и кожата. Ноктите не се чупят, косата не се раздвоява, а кожата изглежда свежа и чиста. Хранителната добавка има добра смилаемост и поносимост.
Предимства
- балансиран минерален състав;
- Без оцветители, ароматизатори и консерванти;
- Успокоява нервната система;
- Подобрява състоянието на косата, ноктите и кожата.
Недостатъци
- 1 порция – 3 табл.
ORIHIRO Цинк и селен с хром
Оценка: 4.5
Японската марка ORIHIRO произвежда хранителна добавка Цинк и селен с хром. Тези минерали са от съществено значение за жени с нежелана бременност, кожни проблеми, сънливост, апатия, липса на апетит или чести конюнктивити. 1 g (4 таблетки) от хранителната добавка съдържа 13 mg цинк, 60 mg селен и 60 mg хром.
Минералният комплекс се продава в опаковка с цип от 120 таблетки. Те са малки, кръгли, двуизпъкнали, бели на цвят. Може да се преглъща без проблеми, но трябва да се вземат по 4 наведнъж. Препоръчва се да се приема с основно хранене и много вода. Продуктът трябва да се съхранява на тъмно и хладно място, далеч от влага и слънчева светлина.
В прегледите на тази хранителна добавка жените често коментират, че този минерален комплекс е помогнал за възстановяването на репродуктивната им система. Благодарение на продукта стомашно-чревният тракт е нормален, кожата вече не е суха и раздразнена, а обривите са изчезнали. Много жени отбелязват също, че тази добавка им е помогнала да се отърват от раздразнителността, сънливостта и проблемите с паметта.
Предимства на
- състав на съставките;
- таблетките се поглъщат лесно;
- Удобна опаковка с цип;
- благоприятен ефект върху репродуктивната система
- нормализиране на храносмилането;
- подобряване на състоянието на кожата.
Недостатъци
- индивидуална непоносимост към отделни компоненти.
Цинкит
Оценка: 4.4
Немската хранителна добавка Cincite съдържа цинков сулфат. Всяка доза съдържа 66% от дневната доза от този ценен микроелемент. Добавката е от съществено значение за активната регенерация и обновяване на кожата, за регулиране на активността на себума, за стимулиране на синтеза на колаген и кератин, които влияят върху растежа на ноктите и косата. Този микроелемент нормализира функционирането на репродуктивната и нервната система.
Цинкът се предлага под формата на голяма бяла ефервесцентна таблетка за терапевтична напитка. Предлага се в 2 продълговати тръби. Продуктът се разтваря много бързо във вода. Готовата напитка е с аромат на сирене и вкус на манго. Възрастните жени трябва да приемат по 1 таблетка веднъж дневно по време на хранене, разтворена в 200 ml вода.
Потребителките са коментирали, че това е малко апетитна напитка, но добавката е много ефективна. Особено високо се оценява от тези, които дълго време безуспешно са се борили с акнето. Той решава проблема отвътре. За 1-2 месеца на прилагане проблемната кожа на лицето и гърба се изчиства напълно. Той също така спира косопада, укрепва ноктите и подобрява настроението и общото състояние на организма.
Предимства
- ефективен състав;
- ефервесцентни таблетки;
- Ефективно пречиства кожата;
- Спира косопада;
- Подобрява психо-емоционалното благополучие.
Недостатъци
- пикантен вкус.
Centrum A to Zinc
Оценка: 4.3
Италиански комплекс Centrum A to Zinc съдържа 13 витамина и 11 минерала, включително Zn. Този мултивитаминен комплекс е много полезен в борбата за красота и благополучие при жените. Хранителната добавка е одобрена за употреба от 14-годишна възраст. Гарантирано ще ви избави от постоянното чувство на умора и ще подобри защитните сили на организма.
Centrum от A до цинк се предлага на таблетки. Може да побере 30/60 единици в пластмасов буркан. Овални таблетки, продълговати, разделени с делителна черта, със синьо покритие. Таблетките са големи (до 2 см) и могат да причинят затруднения при преглъщане. Препоръчва се 1 таблетка дневно с храна. Средна продължителност на използване – 1 месец.
Прегледите на Centrum A to Zinc са предимно положителни. Жените отбелязват, че с този комплекс от витамини и минерали получават прилив на енергия, чувстват се отпочинали сутрин и бодри през целия ден. Комплексът подобрява тена, косата и външния вид на кожата. Най-често Centrum се понася добре и не предизвиква странични ефекти.
Предимства
- многокомпонентен състав;
- добра поносимост;
- Подобрява общото благосъстояние;
- Повишава защитния апарат на организма;
- Заздравява косата, ноктите и кожата.
Недостатъци
- големи таблетки.
Arnebia Цинк + Витамин С
Оценка: 4.2
Немската хранителна добавка Arnebia Zinc + Vitamin C съдържа цинков глюконат 5 mg, L-аскорбинова киселина 60 mg и витамин B2 1,05 mg. Използваният подсладител е сорбитол, който може да има слабително действие, ако се консумира в излишък. Хранителната добавка компенсира загубата на сила и умората по време на леки физически упражнения и помага за облекчаване на стреса.
Arnebia Цинк + Витамин С са таблетки за закуска. Те са малки, бледооранжеви на цвят и с ясно изразен оранжев аромат. Вкусът е приятен, сладко-кисел. Продава се в пластмасов буркан с 30/60 опаковки. Дневна доза – 3 таблетки. При поглъщане те не оставят петна в устата, но малко щипят по езика. Храната трябва да се приема с храна.
Отзивите на нашите клиенти показват, че цинкът + витамин С поддържа имунната система в добро състояние и дава прилив на енергия. Жените също така отбелязват, че след 1 месец употреба тази хранителна добавка забележимо подобрява състоянието на кожата: производството на себум се нормализира, броят на обривите намалява, кожата става мека, гладка, изравнява тонуса си. Емоционално благополучие.
Предимства на
- цинковият глюконат е допълнен с витамин С и В2;
- Приятни капки за дегустация;
- цената е привлекателна;
- укрепва имунната система;
- Решава дерматологични проблеми;
- Подобрява емоционалното състояние.
Недостатъци
- може да предизвика диария при прекомерно приемане; атрактивна цена.
AntioxyCaps с цинк
Оценка: 4.1
Произведеният в Беларус комплекс Anti-Oxycaps Zn съдържа 3 витамина (А, Е, С) и цинков оксид. Препоръчва се за жени с повишено физическо или умствено натоварване или при нередовно или небалансирано хранене. Тези витамини значително укрепват имунната система, успокояват нервната система и правят косата, ноктите и кожата красиви и здрави.
AntioxyCaps Zinc представлява мека желатинова капсула с продълговата форма. Те не са много големи, червени на цвят, преглъщат се почти без проблеми. Предлага се в опаковка от 20 броя. Антиоксикапс с цинк се приема след основното хранене с много вода. Предписва се директно на жени и момичета на възраст 14 години или повече, по 1 капсула 1 път дневно в продължение на 1-3 месеца.
Жените в прегледите хвалят този продукт за усещане за бодрост и пълна енергия. Тези витамини ви помагат да сте спокойни и сдържани. Те имат добър козметичен ефект върху кожата, косата, ноктите. Кожата е по-чиста, косата е по-малко мазна и губи цвета си, а ноктите спират да се лющят. Обикновено тези витамини се понасят добре, но в редки случаи могат да предизвикат сърбеж или уртикария.
Предимства
- Zn + витамини A, E, C;
- Капсулите са лесни за преглъщане;
- приема се веднъж дневно;
- Укрепване на имунната система;
- да ви даде сила;
- подобряване на състоянието на косата, ноктите и кожата.
Недостатъци
- Може да предизвика уртикария, сърбеж.
Най-добрите Български витамини с цинк за жени
Местните производители на витамини и хранителни добавки също са наясно, че употребата на цинк е много важна за женския организъм, затова произвеждат собствени ефективни комплекси.
Evalar Цинк + Витамин С
Оценка: 4.9
Фармацевтичната компания Evalar произвежда комплекс цинк + витамин С. Продуктът е предназначен за укрепване на имунната система и поддържане здравето на кожата и косата. Тази хранителна добавка съдържа цинков лактат, който се абсорбира лесно. Всяка таблетка съдържа най-малко 12 mg от микроелемента. Препоръчва се ежедневна добавка по време на грипни и простудни заболявания.
Evalar Цинк + Витамин С се предлага под формата на таблетки. Те са малки, двуизпъкнали, без мирис и вкус. Опаковката съдържа 50 единици. Те са предназначени за прием в продължение на 1,5 месеца. Препоръчва се възрастните и децата над 14-годишна възраст да приемат по 1 таблетка дневно с основното хранене. Без дискомфорт в храносмилателния тракт по време на употребата на тези витамини.
Отзивите за хранителните добавки с цинк + витамин С от Evalar са предимно добри. Жените съобщават, че приемът на тези витамини ги прави по-малко раздразнителни, повишава работоспособността им и ги предпазва от сезонни настинки. Комплексът има подчертано благоприятен ефект върху косата (по-малко се накъсва), ноктите (не се цепят и чупят) и кожата (намаляване на обривите).
Предимства
- цинк под формата на лактат;
- Малките таблетки са лесни за преглъщане;
- Подобряване на имунитета;
- Той също така намалява раздразнителността;
- Поддържане на здрава кожа, коса и нокти.
Недостатъци
- Може да предизвика индивидуална непоносимост към компонентите.
Смирна Цинк
Оценка: 4.8
Българският капсулиран биокомплекс Mirra-Zinc съдържа водоразтворима сол на Zn и млечна киселина, както и полизахариди от морски водорасли (келп). Препоръчва се при състояния, свързани с прекомерна консумация на цинк, напр. по време на възстановяване след травми или инфекции. Myrrh-Zinc е абсолютно необходим за поддържането на нормално състояние на кожата, косата, ноктите.
Myrrh-Zinc се предлага в зелени и бели капсули. Те са малки и могат да се поглъщат без проблем. За жените се препоръчва да приемат по 1 капсула 2 пъти дневно по време на хранене. Продължителност на използване – 25 дни. Капсулите се поставят в пластмасов буркан. Той съдържа 50 такива. Тази сума е достатъчна за минимален курс на лечение.
Жените коментираха, че Mirra-zinc им е помогнал да решат няколко проблема наведнъж. Много хора харесват факта, че по време на употребата на тази хранителна добавка е възможно да се отървете от „пристрастяването към захарта“. Положителен ефект върху кожата, косата и ноктите. В Myra-Zinc се наблюдава укрепване на имунната система и повишаване на психоемоционалните способности. Продуктът се понася добре и алергичните реакции са редки.
Предимства
- цинков лактат и водорасли;
- малки капсули;
- приема се веднъж дневно;
- Той премахва „пристрастяването към захарта“;
- Ноктите и косата са по-здрави;
- почистване на кожата.
Недостатъци
- Понякога може да предизвика алергии.
Blagomax Селен + Цинк с витамини
Оценка: 4.7
Производителят на VIS в Санкт Петербург произвежда Blagomax Селен + Цинк с витамини. Съдържа цинков цитрат, селен, витамини А, В6, С, Е. Този комплекс е от съществено значение за здравата имунна система. Възстановява косата, кожата и ноктите. Blagomax с цинк премахва нервността и постоянната умора.
Този продукт се предлага в малки, жълти капсули. Общият брой на капсулите в буркана е 90 броя. За жени се препоръчва да приемат по 1 капсула 1-2 пъти дневно, съчетано с основните хранения. Те трябва да се поглъщат с достатъчно чиста вода. Продължителността на употреба е 4-6 седмици. Една картонена опаковка е достатъчна за пълен курс на лечение.
Отзивите за Blagomax Selenium + Zinc с витамини са предимно положителни. Жените съобщават, че по време на употребата на тази хранителна добавка се чувстват енергични и силни. Подобряване на състоянието на косата и ноктите. Подобрява тена на лицето. Изчистване на акне и лющене на кожата. Обикновено тези витамини се понасят добре, но не е изключена индивидуална непоносимост към отделните компоненти.
Предимства
- комплексен състав;
- удобни капсули;
- Една опаковка е достатъчна за целия курс на лечение;
- дава сила;
- Подобряване на кожата, косата и ноктите.
Недостатъци
- не е изключена индивидуална непоносимост към отделните компоненти.
