Как да отбием бебето да спи с майка си: техники и съвети за родители

Съвсем обичайно е бебето да бъде научено да спи с майка си още от раждането си. Тя възниква от баналната умора на „прясно изпечената“ майка, естествено е по-удобно, когато бебето е близо, защото кърменето, галенето на бебето в полусън не изисква много усилия и най-лесно се получава достатъчно сън.

Що се отнася до детето, то, подобно на всяко човешко тяло, се стреми към хомеостаза – състояние на равновесие. Тялото го прави най-често на „автоматичен“. Следователно да бъде до майка си е естественото му състояние, в което е било в утробата през всичките 9 месеца на бременността. Бебето усещаше сърцебиенето ѝ, дишането ѝ, гласа ѝ. Тялото му е устроено така, че да поддържа това равновесие.

Всичко щеше да е наред, но има нещастие – детето вече е родено и волю-неволю трябва да започне да живее самостоятелно. Не е добре за психиката на бебето да се поддържат пренаталните му състояния. Колкото повече пораства, толкова по-неудобно и стресиращо е за него да се „отдели“ от майка си и да отиде в собственото си легло.

В основата на възпитанието на бебето, а и не само, е желанието на възрастния да намали максимално страданието му. Колкото по-малко страдания им донесе този нов свят, толкова по-отворени ще бъдат за неговото изследване и откриване. Колкото по-голяма е възможността на възрастния в очите на детето да му помогне да избегне това страдание, толкова по-голям е неговият авторитет и толкова повече той може да повлияе върху формирането на мнението на детето и върху бъдещите му избори.

Така че със сигурност е по-добре да приучите бебето си към креватчето му още от първите дни на живота му. Въпреки това, не всичко е перфектно в този живот и ако тази статия се чете сега, тогава необходимостта е налице и детето вече е свикнало да спи с родителите.

Какво да не правите

Всички умения трябва да започнат с основите и „предпазното оборудване“. Психиката на детето е много пластична и се развива постоянно. Можете да го научите на много неща, но не всички методи са добри. Темата за страданието вече беше засегната по-горе.

Ако през първите години от живота си детето развие положителна нагласа към живота, по-късно то ще се опита да развие тези „приятелски“ отношения, защото светът е интересен за него и то се чувства добре в него. Ако този свят се оценява отрицателно за дете на тази възраст, по-нататъшните му контакти с него ще бъдат отрицателни. Но контактът е неизбежен, така че той ще бъде принуден, няма да има доверие, а страх и несигурност.

С оглед на това препоръчваме да не премествате бебето в собственото му легло „насила“. Според принципа – бъдете търпеливи и не обръщайте внимание, детето ще „крещи“, ще преодолее пристъпите на гняв и ще се примири. Да, в крайна сметка ще стане. Методът е прост, ефективен и напълно неприемлив.

Добро правило при отглеждането на бебето от раждането е да се има предвид, че бебето плаче, когато има нужда от помощ – това е единственият начин, по който то сигнализира. Ако помощта не дойде, възрастният не открие и не отстрани причината за скръбта, детето свиква да страда.

Най-важното нещо в образованието е обратното – през първите години от живота не позволявайте на детето си да свикне с чувството на страдание, като се опитвате по всякакъв начин да му попречите да фиксира чувствата си в състояние на жива скръб. Децата, отглеждани в домове за сираци, най-често израстват несигурни и неподготвени за живота, не защото им липсва нещо в материалното осигуряване, а защото финансово всичко е наред. Те стават такива, защото често е трябвало да свикват да страдат, да чакат да бъдат забелязани.

Отхвърлете съветите за приучване на бебето към креватчето през изпитанието на „скръбта“ и преминете към съвети.

На възраст от 0 до 3 години

Определете, че драстичните мерки са неприемливи,Преминаваме към процеса на плавен преход.

1. Детското креватче (кошара) трябва да се постави в изправено положение срещу леглото на възрастния, а границата да се премахне. Детето е сякаш до майка си, но „териториално“ вече е в своя „апартамент“.
2. Бавно (ключовата дума е: не бързайте) се отдалечете от детското легло и от леглото на майка си. Наблюдавайте внимателно реакциите на бебето си.
3. Прилагане на ритуала за лягане (повече за това по-късно).
4. С течение на времето, когато премествате бебешкото креватче от родителското легло. Един ден, след обичайния ритуал, сложете бебето си в леглото, целунете го по върха на главата и го оставете да заспи само.
5. Имайте търпение и помнете, че страданието на детето ви не може да бъде оправдано с „висша мисия“ – да спите отделно!

Ритуалът за лягане е не само важен елемент в процеса на приучаване на детето да спи отделно от родителите, но и възпитателна мярка. Той насърчава здравословния сън, доверието и интереса на възрастните и създава хомеостазата, за която човешкият организъм копнее.След това отделно за елементите на ритуала:

1. В продължение на 2-3 часа преди лягане трябва да се преустановят всички игрови дейности (игри на открито, забавни дейности, гледане на анимационни филми и т.н.).п.).
2. Премахнете сладкишите от вечерната дажба.
3. Трябва да вземете вана малко преди лягане (може да е хладка или топла, с отвари от успокояващи билки). Решете по метода на пробите и грешките в коя стая е най-добре да заспи вашето бебе.
4. Проветрете стаята, в която спи.
5. Релаксиращият масаж е добра идея.
6. Съставете график за всички тези дейности и се опитайте да се придържате към него през цялото време
7. Двадесет до тридесет минути преди лягане бебето се приспива и му се чете приказка или приспивна песен за лека нощ. Решете коя от тях ви харесва най-много и винаги повтаряйте една и съща (приказка или приспивна песен, или и двете).

От 3 до 7 години

До 3-годишна възраст детето обикновено започва да се ориентира в света около себе си и в хората, които живеят в него. Можете деликатно да го приближите до решението да бъде „независим“ и да спи отделно от родителите си. За предпочитане е той да го приеме като свое решение.След това можете да си поиграете с тази ситуация:

1. Пазарувайте с бебето си за детско креватче.
2. Обсъдете с него стила и дизайна и му направете легло за него
3. Организирайте парти у дома, за да отпразнувате преместването в новото легло за възрастни.
4. Изберете „декор“ заедно с бебето си под формата на снимки на любимите му герои около креватчето

Какви „капани“ и „опасности“ могат да очакват бебето на тази възраст, когато вземе решение да спи отделно от родителите си:

1. Тъмнина;
2. „Чудовища и бабаити, които живеят под леглото“;
3. Няма достатъчно мама наоколо;
4. Бебето ви се събужда посред нощ и ляга при родителите си.

Как да „завладеем“ всичко това, подробно и последователно

Известно е, че мракът е приятел на младостта, но не и на тази млада възраст. Ако бебето ви се страхува от тъмното, нощната лампа може да помогне. Обикновена лампа е достатъчна, но по-добре е да се прожектира изображение на стената или тавана. Плътно затворените завеси, които блокират отблясъците и сянката отвън, ще създадат допълнително усещане за сигурност и уют.

„Чудо-пришълец под леглото“ – прогонва се с „магически“ ритуал, който може да бъде включен в общия ритуал за лягане. Магията се състои в щипка вълшебен прах (достатъчна е пудра захар или ванилин), поръсен върху леглото, а може би и в чудодеен еликсир (ароматна вода с етерични масла от мента или друга приятно ухаеща трева), напръскан около мястото за спане. Всички тези дейности трябва да прогонят всички чудовища, гаранция от възрастните – 100% резултат! Друг вариант за безусловна победа над чудовищата е да изберете легло, чиито стени са плътно до пода от всички страни. Чудовището просто не може да се промъкне под тях и не може да се скрие.

Несъмнено е много добре детето да бъде близо до майка си. Ето защо усещането за комфорт, което трябва да организира, разказвайки истории за любимата си играчка, какъв надежден пазител на съня му ще бъде. Котка или куче, които живеят заедно със семейството, са добър избор, разбира се, ако можете да ги уговорите да стоят тихо в детската спалня поне през първия час от съня на детето.

Ако детето се събуди през нощта и си легне с родителите си, след като заспи, е необходимо да го върнете в собственото му легло. Когато това се случи, трябва незабавно да поговорите с бебето си, за да разберете какво не е наред – може би е сънувало кошмар, може би има нужда от напитка, може би просто се е събудило, за да отиде до тоалетната. Ако нещо в стаята му го плаши, струва си да го разгледате. Включете светлината, уверете се, че стаята е чиста, сложете бебето отново, успокойте го, говорете му и седнете с него, докато заспи.

Несъмнено е необходимо време и търпение на родителите, преди самостоятелното спане да се превърне в нормално явление в живота на детето.

От 7 години нагоре

Проблеми със самостоятелния сън се срещат и при деца на 7 години и дори по-големи. Повечето психолози са съгласни, че това се дължи на страхове. Самият проблем със страховете със сигурност е в сферата на работата на специалистите – детски психолози. Но ето няколко правила за възрастните, които участват в отглеждането на дете:

1. Стените в стаята, в която детето спи, не трябва да са прекалено тъмни, когато светлината е изключена, ефектът на потапяне в „бездната на мрака“ се увеличава. Тъмната сянка поглъща цялата светлина и тъмнината визуално нараства.
2. Трябва да се намали пространството, заемано от тъмнината – прозорците трябва да се затворят с пердета, а вратата към коридора също трябва да се затвори.
3. Срещу леглото не трябва да има огледало. Това не е древна традиция и не е магьосничество, факт е, че всички движения на сенките и светлината ще се отразят в огледалото, когато светлината е изключена, и понякога могат да приемат плашещи форми.
4. Репертоарът трябва да бъде отстранен от мистиката, ужасите и другите „ужаси“, а още повече през нощта при всяко представяне. Но е по-добре да не гледате „сини екрани“ вечер, ако има проблеми със съня.

Следването на тези прости съвети ще помогне на възрастните да постигнат желания резултат. Но трябва да се подготвите за това, че това ще отнеме време, и колкото по-късно го предприемете, толкова повече време ще отнеме. Бъдете търпеливи и проявявайте любов към детето си.

Тази статия е базирана на материали от уебсайтове и форуми за родители www./, ya-, /ru ; книги от A. Книгата на Курпатов „Щастливото дете. Универсални правила“ и възпитателни практики на персонала на Детски дом „Солнышко“ RK domsolnyshko.kz/o-nas/o-detskom-dome/