15-те най-добри комплекса с витамини от група В

*Рецензия на редактора за най-добрите от тях. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама, нито пък е предназначен за ръководство за покупка. Необходима е консултация със специалист преди покупката.

Група В съдържа 8 основни витамина. Те предизвикват биохимични реакции в клетките. При недостиг на витамини преобразуването на протеини, мазнини и въглехидрати става неефективно. На този фон страдат нервната система, сърдечните клетки, мускулните влакна, намаляват защитните сили на организма и се нарушава синтезът на хемоглобин.

1. Тази група включва:
2. В1 (тиамин);
3. В2 (рибофлавин);
4. B3 (витамин PP);
5. В5 (пантотенова киселина);
6. В6 (пиридоксин);
7. В7 (витамин Н);
8. В9 (фолиева киселина);
9. B12 (цианокобаламин).

Съществуват и витаминоподобни вещества от група В: витамин В4 (холин), витамин В8 (инозитол), витамин В10 (парааминобензоена киселина), витамин В13 (оротова киселина), витамин В15 (пангамова киселина).

Ако тези биологично активни вещества присъстват в организма в достатъчни количества, той функционира правилно. Но ако концентрацията на който и да е витамин намалее, тогава цялата система се срива. Авитаминозата може да бъде неутрализирана с лекарства от аптеките. Този преглед ще се съсредоточи върху най-добрите комплекси от витамини В за перорално приложение и инжекции.

Класация на най-добрите В-витаминни комплекси

Най-добрите добавки с витамини от група В за перорално добавяне на витамини

Разнообразното и балансирано хранене е предпоставка за адекватен прием на витамини от група В. Но в някои случаи не можете да минете без специфични витаминни комплекси за перорално приложение.

Solgar B-Complex „50

Оценка: 4.9

Американската компания Solgar разработи B-Complex „50“, който е ефективен продукт за обогатяване на организма с витамини от група В. Комплексът съдържа 8 основни витамина от групата, както и 2 витаминоподобни вещества – инозитол, холин. Капсулите съдържат и естествена смес от. От друга страна, продуктът не съдържа захар, глутен, консерванти, оцветители и ароматизатори.

Хранителната добавка B-Complex „50“ се предлага на капсули. Подходящи са за вегани. Самите капсули са полупрозрачни, а съдържанието им е бледожълто на цвят. Размерът им не е много голям, така че се поглъщат лесно. 1 капсула наведнъж. Трябва да се приема по време на хранене.

Прегледите на Solgar витамин B комплекс са предимно положителни. Потребителите са отбелязали, че с това средство са подобрили съня, раздразнителността, по-доброто функциониране на храносмилателния тракт, прилив на енергия, облекчен е ПМС. Редица жени са коментирали значителното подобрение на кожата, косата и ноктите си след приема на Salus B complex.

Предимства

• балансиран състав;
• вегетариански капсули;
• кошерен продукт;
• Без глутен и без захар;
• подобрява състоянието на нервната система;
• Подобрява състоянието на косата, ноктите и кожата.

Недостатъци

• Възможна непоносимост към отделни компоненти.

Витамин-B-комплекс Salus

Оценка: 4.8

Хранителната добавка Vitamin-B-Complex се произвежда от Salus, Германия. Съдържа 5 основни витамина от група В, както и ниацин и биотин. Тази хранителна добавка е особено препоръчителна за хора с повишена физическа активност, емоционален стрес, както и за възрастни хора или вегетарианци.

B-Complex се предлага на капсули. В една опаковка има 60 капсули. Те са подредени в три блистера, така че можете да купите по 20 броя наведнъж. Възрастните трябва да приемат по 1 капсула веднъж дневно по време на основно хранене. Витаминният комплекс трябва да се поглъща с вода. Една опаковка е достатъчна за 2 месеца ежедневна употреба.

Счита се, че витамин-B-Complex Salus е много ефективен. Помага за справяне с депресията и стреса; подобрява функцията на червата, нормализира нервната и сърдечносъдовата система. Тези витамини се усвояват добре и резултатът е видим след 1-2 седмици след началото на лечението.

Предимства

• Витамините от група В са добре представени;
• могат да бъдат закупени на порции;
• Капсулите са лесни за преглъщане;
• ефектът от приложението става видим доста бързо.

Недостатъци

• Възможни са алергични реакции.

Now Foods B-50

Оценка: 4.7

Американският производител Now Foods произвежда пълен витаминен комплекс – B-50. Съдържа всички 8 основни витамини от група В и 3 витаминоподобни вещества – парааминобензоена киселина, холин и инозитол. Без глутен, пшеница, мляко, захар, консерванти, аромати или оцветители. Много хора наистина харесват този продукт и смятат, че Now Foods и Solgar са достойни конкуренти.

Продуктът се предлага в прозрачни капсули със стандартен размер. Възможно е да се направи самооценка при покупка, тъй като е изобразена на опаковката. Капсулите са прозрачни с жълто съдържание. Те са без мирис. Една опаковка от 100 капсули. Дозировката е 1 капсула на ден, така че опаковката е достатъчна за 3 месеца.

Потребителите често коментират, че това е най-добрият витаминен комплекс за хора с „нервни изблици“. Някои хора успяват да се справят с пристъпи на паника и депресия. Други потребители коментират, че с този комплекс успешно са излекували пукнатини в ъгъла на устата си, а косата, ноктите и кожата им са се подобрили значително. Много хора наричат B-50 Now Foods добра инвестиция в тялото си.

Ползи

• Налице са всички витамини от група В;
• Капсулите са доста лесни за преглъщане;
• продуктът е подходящ за вегетарианци;
• Една опаковка стига за 3 месеца;
• Ефективен при различни нарушения на психичната и нервната система.

Недостатъци

• Не се предлага във всички аптеки, трябва да се поръча онлайн.

Витаген В комплекс

Оценка: 4.6

Indian Vitagen B Complex е високоефективна мултивитаминна формула, която съдържа високи дози витамини от група В. Добавката осигурява оптимално функциониране на нервната система, стимулира метаболизма, стабилизира нивата на кръвната захар, подобрява дейността на мозъка и нервната система.

Продуктът притежава необходимите сертификати за качество. Vitagen B Complex се предлага под формата на таблетки. Бурканът съдържа 60 капсули. Режим на дозиране – 1 таблетка веднъж дневно с основното хранене. Въпреки доста големия размер на таблетките, те се поглъщат лесно. Курс на лечение: 1 месец. Може да се повтори след едномесечна почивка, ако е необходимо.

Според отзивите на потребителите на Vitagen B Complex тази хранителна добавка видимо укрепва имунната система, помага в борбата с причините за депресия и стрес, дава добро настроение и повишава активността и работоспособността. Продуктът се продава на капсули от растителен произход, които се абсорбират лесно от организма. Благодарение на наличието на антибиотици, пребиотичните помощни средства подобряват стомашно-чревната флора.

Предимства

• балансиран състав;
• билкови капсули;
• добре погълнат;
• Намалява раздразнителността, безпокойството, мърморенето;
• подобрява съня;
• укрепва имунната система.

Недостатъци

• индивидуална непоносимост към отделни компоненти.

Sundown Naturals B комплекс

Оценка: 4.5

Друг американски комплекс от В-витамини се произвежда от компанията Sundown. Това е качествена хранителна добавка без ГМО, глутен, млечни продукти и изкуствени ароматизатори. Sundown Naturals B комплекс съдържа 6 основни витамина от група В. Те имат разработени дози, които на пръв поглед изглеждат по-високи от дневната доза, но за ефекта върху нервната система това е необходимата концентрация.

Sundown Naturals B комплекс се предлага на малки таблетки (с диаметър 0,7 см). Те са жълти и без мирис, въпреки че когато отворите буркана, можете да усетите яркия витаминен аромат. Таблетките се поглъщат много лесно. Дневната доза е 1 таблетка дневно. Много хора обичат да ги приемат след вечеря. Такива таблетки не трябва да се приемат на празен стомах, тъй като храносмилането може да бъде нарушено.

Отзивите за Sundown Naturals B complex са предимно положителни. Потребителите отбелязват, че тази хранителна добавка е препоръчително да се приема особено от нервни хора. Този комплекс от витамини помага за подобряване на съня, а през деня дава прилив на енергия. Нервност и раздразнителност. Sundown Naturals B комплекс подобрява функцията на червата. Витамините се усвояват добре и не предизвикват странични ефекти.

Предимства

• 6 витамина от група В в състава;
• малки таблетки;
• Удобен режим на дозиране;
• Подобряване на функцията на нервната система.

Недостатъци

• Не се предлага във всички аптеки.

Суонсън Супер стрес В комплекс

Оценка: 4.4

Американската хранителна добавка Super Stress B Complex се произвежда от Swanson. Специално разработен, за да замени хранителните вещества, които се губят по време на стрес. В допълнение към витамините от група В и витаминоподобните вещества, хранителната добавка съдържа висока концентрация на витамин С.

Swanson Super Stress B Complex се предлага в стандартни капсули с жълт цвят. 240 опаковки с витамини и добавки с витамин С. Приемайте по 1 капсула 1-2 пъти дневно с много вода по време на хранене. Флаконите с капсули трябва да се съхраняват на хладно и сухо място при стайна температура.

Потребителите реагират добре на комплекса от витамини В. Те казват, че приемайки добавките Swanson Super Stress B complex, усещат прилив на сили, психоемоционалното им състояние се подобрява и имунитетът им се засилва. Кожата, косата и ноктите изглеждат много по-добре с употребата на тези витамини. Няма странични ефекти или предозиране от тази американска хранителна добавка.

Предимства

• Витамините от група В се допълват с аскорбинова киселина;
• Ефективен при продължителен стрес;
• Капсулите са лесни за преглъщане;
• Укрепване на имунната система.

Недостатъци

• Възможна е индивидуална непоносимост към основните компоненти.

Doppelgerz активен магнезий + витамини от група В

Оценка: 4.3

Немски магнезий + витамини от група В от производителя Doppelgerz active също заслужава внимание. Комплексът съдържа витамини В1, В6, В12, фолиева киселина и магнезий. Добавката е показана при умора, бърза умора, голямо физическо натоварване и стрес. Продуктът подобрява качеството на живот и общия тонус на организма.

Предлага се в таблетки Doppelgerz активен магнезий + витамини от група В. Те са достатъчно големи (2 см), но ако имате проблеми с преглъщането, могат да бъдат разбити с помощта на разделителя. Режим на дозиране – 1 таблетка дневно по време или след основното хранене. Приемайте го с обилно количество вода. Терапевтичният курс е 2 месеца.

Прегледи на потребителите, витамините от група В и магнезият са се оказали много успешни. Помага за облекчаване на спазмите, дава сила, успокоява нервната система и подобрява състоянието на косата (по-малко косопад). Този немски лек е особено ефективен в борбата с пристъпите на паника и всички видове прояви на съдова дистония.

Предимства

• Витамините от група В се допълват с магнезий;
• приемайте веднъж дневно;
• Абсорбира се добре;
• не предизвиква никакви странични ефекти;
• Отлично средство за успокояване на нервите.

Недостатъци

• Големи таблети.

Blagomax „витамин В комплекс“

Оценка: 4.2

Руската компания VIS произвежда Blagomax „комплекс от витамини от група В“. Продуктът съдържа витамин В6, В12, В2, фолиева киселина, никотинамид, пантотенова киселина, инозитол. Комплексът от витамини е доказано ефективен при умора, понижен имунитет и психо-емоционално изтощение.

Blagomax „витамин В комплекс“ се предлага в жълти капсули. Те са големи, но се поглъщат лесно. В една опаковка има 90 от тези витамини. Схема на дозиране: 1 капсула 1 път дневно по време на хранене. Много хора предпочитат да ги приемат по време на закуска. Продължителност на употреба – 4-6 седмици. След прекъсване те могат да се приемат повторно в продължение на една година.

Отзивите за тази хранителна добавка са предимно положителни. Въпреки че са необходими поне две седмици, за да се забележат резултатите, потребителите са забелязали повишаване на енергията, стабилизиране на емоционалното състояние и възстановяване от безсъние. Косата расте по-бързо, ноктите са по-здрави, а кожата сияе.

Предимства

• 7 витамина от група В в една опаковка;
• витаминната добавка трябва да се приема веднъж дневно;
• Подобрява се цялостното състояние и външен вид на тялото;
• нормализира функционирането на нервната система.

Недостатъци

• Първият ефект е видим само след 2 седмици.

B витамини „Bud Zdorov’e!“

Оценка: 4.1

Руската фармацевтична компания Vneshtorg Pharma произвежда витаминния комплекс „Bud Zdorov’s!“. Те съдържат 7 основни витамина от група В. Те регулират дейността на нервната система, помагат за възвръщане на силата и енергията, имат положителен ефект върху процеса на кръвотворене и върху състоянието на кожата, косата и ноктите.

Тази хранителна добавка се предлага под формата на таблетки със среден размер. Покрити са със сладникаво покритие. Опаковката съдържа 30 таблетки в два блистера. Преглътнете ги без проблем. 1 таблетка 1 път дневно по време на хранене. Минимален курс на лечение – 1 месец.

Според прегледите, комплексът „Bud Zdorov Zdorov!“кара хората да се чувстват по-спокойни. Потребителите съобщават, че реагират адекватно на неща, които преди са ги плашели. Тези витамини също така значително подобряват мисловните умения и жизнеността. Още след 2 седмици лечение сънливостта и летаргията изчезват, а настроението остава високо.

Предимства

• добър състав;
• размера на таблетките;
• режим на дозиране;
• Значително подобрява състоянието на нервната система;
• ободряващо, облекчава постоянната сънливост.

Недостатъци

• индивидуална непоносимост към компоненти.

Angiovit

Оценка: 4.0

Руската фармацевтична компания Altayvitamin произвежда комплекс Angioavit. Съдържа: пиридоксин хидрохлорид, фолиева киселина и цианокобаламин. Този витамин В комплекс е особено показан при коронарна болест на сърцето, недостатъчност на мозъчното кръвообращение на фона на атеросклероза, както и при диабетна ангиопатия.

Angioovit се предлага под формата на малки бели обвити таблетки. Те са сладки и лесни за преглъщане. В една опаковка има 60 броя – по 10 броя в блистер (общо 6 броя). Режим на дозиране – 1 таблетка дневно, независимо от храненията. Курсът на лечение е 20-30 дни. Ако е необходимо, може да се повтори след известно време.

Обратната връзка от пациентите показва, че комплексът помага да се отървете от постоянната загуба на сила, главоболие, кървене от носа. Angiovit помага и за подобряване на състоянието на платинените нокти – те бързо израстват и не се лющят. Косопад и по-светъл тен с тези витамини. Подходящ е и за профилактика на сърдечносъдови заболявания.

Предимства

• B6+B9+B12;
• Таблетките се поглъщат лесно;
• Може да се приема веднъж дневно;
• не предизвикват странични ефекти;
• благоприятно въздействие върху сърдечно-съдовата система.

Недостатъци

• не всички продукти от група В са налични.

Най-добрите инжекционни комплекси с витамини от група В

Комплексът от витамини от група В може да се прилага не само като таблетки, но и като инжекции. Разтворите за инжектиране имат по-висока бионаличност поради по-бързото навлизане в кръвния поток.

Milgamm

Оценка: 4.9

Популярно сред лекарите е решението за интрамускулно инжектиране – Milgamm. Този немски комплекс съдържа тиамин, пиридоксин, цианокобаламин и лидокаин (местен анестетик). Това лекарство се предписва активно от невролози, травматолози, остеопати и други сродни специалисти на техните пациенти.

Ампулите с Milgamma са изработени от кафяво стъкло, което предпазва разтвора от пряка слънчева светлина. Обемът им е 2 ml. Червеният инжекционен разтвор има характерна витаминна миризма. Инжектира се дълбоко в седалищния мускул. При силна болка инжектирайте по 1 ампула всеки ден в продължение на 5-10 дни. И след това преминете към прием на таблетки или по-рядко правете инжекции.

Според прегледите на пациентите Milgamma е много ефективна, но много болезнена. Въпреки че се използва лидокаин, инжектирането на витамини от група В е истинско мъчение. Необходимо е лекарството да се прилага възможно най-дълбоко, за да се избегне образуването на бучки. По-добре е да използвате игла за спринцовка за 5 куб. см. Облекчаване на симптомите на нервната система още след 2 инжекции.

Предимства на

• В1, В6, В12 се абсорбират бързо в кръвта;
• Облекчаване на симптомите след третия ден;
• инжекции веднъж дневно.

Недостатъци

• Много болезнени изстрели;
• Ампулите трябва да се съхраняват в хладилник.

Neurobion

Оценка: 4.8

Малко по-различна формулировка от Milgamma е друго немско лекарство, Neurobion. Съдържа същите витамини от група В, но без лидокаин. Neurobion е утвърден в лечението на невропатична болка, неврит или невралгия, както и на болков синдром, причинен от патология на гръбначния стълб.

Neurobion се продава в ампули от 3 ml. Всяка опаковка съдържа 3 единици. Нанесете Neurobion изключително в седалищния мускул, колкото е възможно по-дълбоко. Лечението започва с една ампула (3 ml) дневно до облекчаване на тежките симптоми. След като пациентът се подобри, приемайте по 1 ампула до три пъти седмично през следващите 14 до 21 дни.

Според прегледите Neurobion е толкова ефективен, колкото и Milgamma, но поради липсата на лидокаин в състава му, той е още по-болезнен. Въпреки това, по отношение на облекчаване на болката при ишиас, обострена остеохондроза, притискане на седалищния нерв Neurobion превъзхожда дори съдържащите диклофенак НСПВС. Той не само облекчава болката, но има и комплексен терапевтичен ефект.

Предимства на

• Комбинация от важни витамини от група В за неврологията;
• Той е отлично средство за облекчаване на болката;
• Той елиминира възпалителния процес;
• Инжекцията се поставя веднъж дневно.

Недостатъци

• няма лидокаин в състава;
• много възможни странични ефекти.

Neuromultivit

Оценка: 4.7

Австрийският Neuromultivit съдържа също така В1, В6, В12. Те принадлежат към невротропните витамини от група В. Полезни за нервната система и скелета при възпалителни и дегенеративни заболявания. Neuromultivit се предписва при комплексна терапия на различни неврологични патологии.

Това лекарство се предлага в ампули от светлоустойчиво стъкло от 2 ml. Цветът на разтвора е червен и има характерна витаминна миризма. При силна болка терапията започва с интрамускулно инжектиране на 2 ml Neuromultivit всеки ден. Средната продължителност на лечението е 5-10 дни. Впоследствие по-редки инжекции или пълно преминаване към таблетки.

Отзиви за Neuromultivit преобладаващо добри. Въпреки че е много болезнено лекарство, е съвсем реалистично да се издържи на прилагането му. Но терапевтичният ефект няма да ви накара да чакате дълго. Обикновено облекчението се постига след няколко инжекции. В етикета на лекарството са изброени различни странични ефекти, но най-често, ако дозите не се превишават, то се понася добре.

Предимства

• добър състав;
• бързо действие;
• рядко предизвиква странични ефекти.

Недостатъци

• Няма лидокаин в състава на продукта.

Сертогамма

Оценка: 4.6

Sertogamma се произвежда в Румъния. Това е качествен генеричен продукт на Milgamma. В допълнение към витамините от група В (тиамин, пиридоксин, цианокобаламин), той съдържа анестетика лидокаин. При възпалителни и дегенеративни заболявания на скелетната или нервната система продуктът има благоприятно действие.

Сертогамма се продава в ампули от 2 ml. Разтворът за инжектиране е тъмночервен на цвят. При силен болков синдром терапията започва с ежедневни интрамускулни инжекции (дълбоки) от 2 ml. Курсът на лечение е 5-10 дни. След това пациентът започва да приема таблетки или да получава инжекции по-рядко.

Тези, които са използвали Sertogamma, често съобщават, че лекарството осигурява добро облекчаване на болката и премахва възпалението. Въпреки това, той може да предизвика появата на акне в края на курса на лечение. Другите странични ефекти са по-редки. Sertogamma е много болезнена при инжектиране, въпреки наличието на лидокаин.

Предимства на

• добър състав;
• Болкоуспокояващи и намалява възпалението;
• една инжекция на ден е достатъчна.

Недостатъци

• болезнени инжекции;
• може да се появи акне.

Compligam B

Оценка: 4.5

Руската фармацевтична компания Sotex произвежда качествен аналог на Milgamma – Compligam B. Съдържа витамини В1, В6, В12 и лидокаин хидрохлорид. Концентрацията на витамини е висока, така че те могат да имат аналгетичен ефект, да нормализират нервната система и хематопоезата.

Compligam B се предлага в ампули от тъмно стъкло от 2 ml. Разтворът за инжектиране има розово-червен цвят и характерна миризма на витамини. При силна болка се прибягва до инжектиране на лекарството по 1 ампула веднъж дневно в продължение на 5-10 дни. Впоследствие се преминава към перорално приложение или редки инжекции.

Според прегледите местният продукт работи не по-зле от вносните аналози. Compligam B осигурява добро обезболяване и намалява възпалението. Основното оплакване за този продукт е, че е изключително болезнен за прилагане, но в това отношение не е нищо, което да се похвали с по-скъпите лекарства в тази група.

Предимства на

• витамини и лидокаин в състава;
• добър за облекчаване на болката;
• Рядко предизвиква странични ефекти, ако се прилага правилно;
• достъпна цена.

Недостатъци

• много болезнена инжекция.