Кои ценности са най-важни в живота??

Всеки има отговор на този въпрос. Огромното мнозинство от тях дава приоритет на здравето, личните и семейните ценности. Хората подреждат живота си според йерархията на потребностите. Някои посвещават енергията си на професионалните си амбиции, други – на децата си, на духовното си развитие. Психолозите предлагат да се говори за формирането на система от житейски ценности и да се направи собствено мнение.

Какви са ценностите?

Те оказват влияние върху душевното състояние и придават смисъл на живота. Помага за натрупване на опит, формира филтри на съзнанието, които позволяват реалистичен поглед върху живота. Психически зрелите хора имат дълго формирани лични потребности и служат като вектор на развитие.

Основните ценности се разделят на материални и духовни. Мнозина разчитат на комфорта и влагат енергия в подреждането на жилища, купуването на коли, картини, бижута. Около 30 % се фокусират върху самоусъвършенстването, самоутвърждаването, самореализацията или стават привърженици на философия, която предполага вътрешна трансформация. Най-често това са хора на около 40 години, които са преживели няколко възрастови кризи. Те разбират непостоянството на материалния свят и избират за себе си

1. психологически комфорт;
2. Духовно познание;
3. Истински чувства;
4. вътрешна свобода;
5. творчество в различни форми.

Йерархията на ценностите в съвременното общество е подобна на кулата в Пиза, с изкривен фокус върху материалните придобивки…. Хората са склонни да се наслаждават на благата на цивилизацията и по-малко се интересуват от моралните си качества. Духовните материалисти се стремят към хармония. Те не отричат материалния компонент, загрижени са за развитието и предпочитат да намерят баланс във всичко, като вярват, че то се подсилва взаимно.

Основни ценности

Осъзнаването на централните значения ви помага да живеете пълноценен живот. В ранна възраст е важно да се формира мироглед, който дава възможност за развитие на интелекта, здравословно мислене, желание за усъвършенстване. Приоритетите са ключови. Всеки от тях има различен начин на живот, но основните неща се предават заедно с генетичната памет.

1. Наслаждаването на живота е възможно с добро здраве. Малко хора обаче се грижат за него от ранна възраст, преди да се появят проблеми. Съзнателните хора разбират стойността на спорта, инвестират енергия и време в него от ранна възраст.
2. Основа на създаването– Любов към родители, партньори, деца, природа, бизнес. Човечеството не е достигнало до безусловна любов, но дълбоките чувства ни карат да пречупим егото си, да проявим доброта и съпричастност към другите.
3. Времето е безценен ресурс. Ако парите идват и си отиват, времето винаги тече линейно, свързвайки миналото с настоящето и бъдещето. Когато се използва продуктивно, тя променя реалността. Безделието не позволява да се осъзнае преходността.
4. Семейство. Мнозина смятат взаимоотношенията за най-висока ценност. Те позволяват да се реализират човешките потребности: любов, доброта, желание да станеш родител. Двойките създават колективно поле за раждане на деца. Благодарение на него е възможно да се поддържа енергиен баланс, духовно здраве, да се отглежда здраво потомство.
5. Личен. Това са ценностите, убежденията и нагласите, които определят идентичността на човека. Те могат да бъдат прагматични и ситуативни, егоцентрични, водени от лична изгода; групово ориентирани, за да се идентифицират със средата.
6. Freedom. Това е един от основните компоненти на щастието, който отмества границите на душата и дава възможност за избор на собствената съдба. Тя определя качеството на живот, социалния имидж, дава творческа енергия, неразривно свързана е с творчеството.
7. Знания.Те превръщат хората в личности. Но не всички отхвърлят невежеството и се стремят да се образоват. Разширяването на хоризонтите и професионалната квалификация обаче принадлежи към социалната и образователната сфера, която е отговорна за самореализацията и материалното благополучие.
8. Лично израстване и мъдрост.Идентификациите се разглеждат като показатели за зрялост и информирани решения. Хората преодоляват страха, укрепват чертите на характера, стават по-устойчиви и израстват.
9. Изобилие.Разглеждат стойността като възможност да притежават материали и ресурси. Хората възприемат света като източник на благополучие и възможности за печалба.
10. Законът.Той действа като правило за взаимодействие с обществото. се превръща в стандарт за спазване на универсални принципи, морални норми.
11. Създаване и творчество.Те са желанието да се създават материални обекти, произведения на изкуството за глобална културна промяна.

Пирамидата на потребностите

Ако се опитвате да достигнете следващото ниво, направете преглед на личните си ценности. Ще разберете къде вашите и наложените приоритети са били надценени. Според пирамидата на Маслоу за щастието не е необходимо много. Психологът изследва стимулите и мотивите, които действат като движещи сили, формират система. Тя не трябва да се приема като истина. Това е просто опит за систематизиране на ценностите въз основа на потребностите. Схема:

1. Дава представа за това как ценностите се формират от потребностите;
2. ви позволява да подредите желанията си;
3. структура на целите.

Изводът е, че потребностите не могат да бъдат напълно задоволени, но те ви подтикват към действие. Той ги класифицира на първични, присъщи на природата; вторични, формирани с опита въз основа на желанията. 5-те основни стойности в йерархичната концепция са подредени във възходяща пирамидална форма. В долната част са основните потребности, а в горната – духовните и познавателните. По-късно Маслоу добавя самореализация и когнитивни способности, показвайки културните и индивидуалните различия.

През 2010 г. американските психолози актуализират пирамидата, но основните ценности остават непроменени. На върха на пирамидата са поставени нови цели: намиране на партньор, поддържане на връзка и отглеждане на деца. Признаването и самореализацията бяха комбинирани, като се отбеляза, че нуждите могат да се разменят и интегрират.

Самият Маслоу не изключва възможността за отклонение от класическия модел. Той разбира, че хората са на различни етапи на развитие, възпитани са в различни религии и култури и целите им могат да се различават. Някои се нуждаят повече от сигурност и защита, други се интересуват от кариера и социален успех.

Мнозина смятат, че системата е несъвършена. Критиката се дължи на липсата на сегментиране на желанията и не само на това. Когато човек е в състояние да задоволи потребностите си от оцеляване и защита, не е факт, че не се стреми към самореализация. Съществуват много примери за хора, които са постигнали признание. Любовта е стимул за създаване на шедьоври. Страстта на Ван Гог към рисуването е свързана със страданието. Не всеки се интересува от социалното признание. Семейството е голяма ценност за много хора. Концепцията не обяснява защо осъзнатата потребност мотивира отново човека.

Теориите на Маслоу стават основа за развитието на теориите за мотивацията. Клейтън Олдерфер усъвършенства концепцията, като интегрира нуждите на. Той има 3 групи: нужди за препитание, общуване и личностно развитие. Съществуват йерархии в системата. Разработката може да се осъществи във всякакъв ред.

Дейвид Макклелънд решава, че основните ценности се задоволяват в различна степен за всеки и се концентрира по-добре върху висшите потребности: власт, успех, принадлежност.

Фредерик Херцберг се фокусира върху оценката на удовлетвореността и създава работеща теория за компаниите. Той дава представа за нуждите на хората от успешна социализация. Той дори не е взел под внимание по-ниските потребности, след като е проучил въпросници на служители на компании, е стигнал до заключението за влиянието на 2 фактора върху дейността: мотиватори и стимули за задържане.

Намиране на ценностите ви?

Всеки човек прави избор всеки ден по йерархичен ред на приоритетите. Важно е да решите кое е първично и кое – вторично, или изобщо не си струва да му обръщате внимание. По-добре е да си направите шаблон и да видите цялата картина, като отговорите на въпросите.

Имате ли идеи и дейности, за които сте готови да участвате като доброволци всеки ден? Те не генерират приходи, но вие се интересувате повече от процеса, отколкото от резултата в парично изражение. Спомнете си за момент, в който сте отказали да се заемете с високоплатен проект или работа, защото не сте имали интерес? Отговорете си към какво състояние се стремите, какво ви изпълва с енергия:

1. хобита учене/развлечение
2. Свободно време със семейството/приятелите
3. Състояние на поток по време на работа;
4. социална дейност/доброволчество?

Този списък е само пример. Вземете решение за йерархията на елементите.

Отбележете въпросите

Намиране на теми, които предизвикват конфликти. Най-често това са събития, които сочат противоположни ценности. Припомнете си причините за това. Какво ви боли, ако рискувате да развалите връзката си с човека? Не бързайте с отговора, за да не объркате личните ценности с наложените убеждения.

1. Можете ли да поемете лидерски отговорности: да оглавите родителския комитет, да наберете екип за стартиращ проект или да организирате субботник? Ако сте наясно с рисковете и сте готови да водите другите, това означава, че вашата референтна рамка съдържа необходимостта.
2. За какво имате време: работа, пътуване, свободно време, фитнес? Какви планове са готови да бъдат отложени за други неща?
3. Определяне на отношението към семейството, любовта. Можете да се доверявате на хората и да изграждате взаимоотношения, основани на доверие?
4. Осъзнайте какво означава за вас свободата. Възприемате ли го като възможност да кажете истината, да изразите себе си, да направите нещо или го разглеждате в контекста на преместването/пътуването?
5. Как виждате пътя на развитие?? Какво се разбира под умствена, лична, творческа интелигентност, готови ли сте да жертвате време за самообразование??

Анализ на отговорите

Как се чувствам по този въпрос?. Опитайте се да формирате двойки стойности. Чувствата и емоциите са свързани и се разглеждат като едно цяло. Пример: Свобода + отговорност. Смисълът е ясен от формулировката: вие сте свободен човек, но за изразяването на вашите мисли и действия носите отговорност. Попитайте: „Как живея според тази ценност?? Да предположим, че: защитавам личните си граници; избирам работа в съответствие с интересите си; не се сблъсквам със съвестта си относно начина, по който печеля пари.

Развитие + Движение

Напишете начините за реализиране на тази ценност: получавам висше образование, посещавам дистанционни квалификационни курсове, коучинг програми, чета много. За да отпусна ума си, правя пилатес или ходя на фитнес. Забележете, че много нужди допълват други ценности.

Как да измерваме удовлетворението от живота?

За да разберете, определете на какъв етап са текущите стойности. Начертайте кръг на хартия, разделете го на 8 части и начертайте 4 линии в средата. Напишете приоритетите си във всеки сегмент, а в центъра поставете нула. Разделете всяка от разделителните оси с 10 риска.

Ще получите 8 прави линии с оценка от 0 до 10. Отбележете по осите колко сте доволни от живота си. Комбинирайте рисковете и вижте какво ще се получи. В идеалния случай трябва да се начертае сравнително равномерен кръг. Ако страните са увиснали, проверете кои стойности трябва да се коригират. След корекциите събитията в живота ще се хармонизират.