Лекарите знаят, че сърдечно-съдовите инциденти, включително фаталните, като инфаркти и инсулти, много често се случват на фона на високо кръвно налягане, което от своя страна се проявява в специална форма на хипертонична криза.
Разбира се, за да бъде диагностицирана хипертонична криза, е желателно човек да има предишна диагноза за хипертония. Но понякога тази диагноза не съществува при човек, той не се вижда от лекарите, не приема хипотензивни лекарства за намаляване на кръвното налягане, води открито нездравословен начин на живот и вече при първото повикване на линейката, първото измерване на кръвното налягане се установява, че има хипертонична криза.
Съдовата стена само временно е в състояние да издържи на натиска на високото кръвно налягане. Ако целостта му е нарушена, това може да доведе до хеморагичен инсулт или мозъчен кръвоизлив. На фона на високото кръвно налягане може да се откъсне атеросклеротична плака и да запуши мозъчните съдове с некроза на мозъка. Така възниква втората най-често срещана форма на мозъчен съдов инцидент – исхемичният инсулт.
Високото кръвно налягане може да доведе до сърдечни аритмии и животозастрашаващи сърдечни аритмии, астма и белодробен оток, както и до много други нежелани събития, които се наричат общо сърдечно-съдови инциденти. Такива катастрофи убиват хиляди хора всяка година, но те никога не се случват внезапно при здрав човек на „равно място“: винаги има предпоставки за тях, например появата на тежка хипертонична криза.
Плавно се обръщаме към лекарствата. А най-известното и любимо на цялата страна лекарство за всички скърби, за стрес, нерви, плач, безсъние, зачервяване на лицето и високо кръвно налягане е Валокордин, Корвалол, подобни капки или хапчета.
Валокордин съдържа производно на валерианата под формата на етилбромизовалерианат. Това са производни на брома, които също са седативни, ментово масло и масло от хмел, а най-важната съставка е антиконвулсивният фенобарбитал. Основният хипотензивен и хипнотичен ефект се дължи на фенобарбитала, а другите съставки засилват този ефект.
Интересно е, че фенобарбиталът отделно в таблетки, като антиконвулсивно лекарство, в свободна форма не може да бъде закупен в аптека: това изисква специална рецепта. Валокордин и неговите аналози са единствените легални лекарства, които съдържат фенобарбитал и могат да бъдат закупени без лекарско предписание.
В днешно време обаче са се появили такива „аналози“, които са много подобни на нормалния Валокордин или Корвалол, но не съдържат фенобарбитал. Това прави състава непълен и ако искате да си купите класически Corvalol или Valokordin, не забравяйте да проверите за наличие на фенобарбитал в тези капки.
В краен случай можете да се справите с тинктура от валериана, евазивен божур, които също са релаксиращи и успокояващи. Много добре е човек с високо кръвно налягане да проветри стаята и да легне в хладна, тъмна стая, като използва под главата си възглавница, натъпкана със смачкани коренища на валериана, които излъчват успокояващ и седативен аромат.
Между другото, ако имате високо кръвно налягане или хипертония като цяло, е строго забранено да използвате тези билкови капки, които се наричат адаптогени. От друга страна, те ще повишат кръвното ви налягане и ще ви накарат да се почувствате по-зле. Те включват лимонова трева, аралия, родиола розеа, златен корен, женшен, всички видове тинктури, включително различни билкови балсами, които често са алкохолни продукти със сила 40 градуса.
Ако хапчетата са под ръка..
Ако имате таблетки в домашната си аптечка, трябва да се стараете да бъдете възможно най-внимателни. Не забравяйте, че най-често силното и бързо спадане на кръвното налягане по време на хипертонична криза е дори по-опасно от повишаването на кръвното налягане. В случай на хипертонична криза е най-желателно налягането да не се понижава до минимум, а да се понижи плавно до обичайните за човека стойности, до стойностите на така нареченото работно налягане. Обикновено е достатъчно постепенното понижаване на налягането в продължение на няколко часа, като понижаването на налягането се проследява с тонометър.
Най-ефективно е хипотензивните лекарства да се прилагат под езика в раздробена форма или като таблетки, които да се поглъщат. В този случай лекарството се абсорбира директно в кръвния поток през хиоидните артерии и следователно не преминава през черния дроб, което води до максимален ефект. След като лекарството подейства, е препоръчително да останете в леглото два или три часа и ако налягането не може да бъде понижено, трябва да се извика линейка.
Ако кръвното й налягане е леко повишено и не е над 200 или повече, може да се използва нифедипин 10 mg под езика. Също така известен като Corinthar, Cordaflex. Много ефективно и сравнително безопасно е да се дават 10 mg нифедипин заедно с равна доза от 10 mg пропранолол, известен още като анаприлин, обзидан или индерал. Анаприлинът е особено показан при тахикардия, сърцебиене и зачервяване на кожата. Само не забравяйте, че нифедипин не трябва да се прилага при хора с тежко стеснение на сърдечните съдове, мозъчните артерии, сърдечен удар или инсулт.
При симптоми на задържане на течности пациентите с отоци могат да погълнат една таблетка фуроземид или Lasix в доза 40 mg и половин час по-късно да приемат 20 mg каптоприл или Capoten под езика, ако няма ефект.
Разбира се, медицината разполага със значителен арсенал от лекарства, но всички те се прилагат от лекари за спешна помощ, често под надзора на ЕКГ, не можете да експериментирате с тях. Лекарства като пентамин, бензопексон, натриев нитропрусид, клофелин, фентоламин или тропафен могат да бъдат ефективни само в опитни ръце; ако се лекуват самостоятелно, те могат само да навредят и да влошат състоянието на пациента.
Как да намалите кръвното си налягане за години напред: промяна на начина на живот
Наистина ли няма начин да се избегне спешен случай, като например линейка или лекарства?? Има такъв начин и с него всички лекари трябва да започнат лечение, когато за първи път срещнат пациент, който е диагностициран с артериална хипертония.
В допълнение към лекарствата, а понякога и без лекарства, в началните етапи на това заболяване се изисква нелекарствена терапия, свързана с промени в начина на живот и хранене. Представяме ви набор от основни правила, изготвени от авторитетните експерти в най-известната клиника „Майо“, необходими за пациентите с артериална хипертония:
- нормализиране на телесното тегло, сваляне на излишните килограми. Не забравяйте, че всеки допълнителен килограм повишава кръвното налягане с 1 mmHg;
- важно е да не пушите и да не пиете алкохол;
- Препоръчително е да използвате аеробни упражнения. Това са колоездене, плуване, доста дълги разходки, танци. Препоръчва се такъв режим на повишена физическа активност от около 30-40 минути дневно;
- Промяна на диетата. Значително намалете или напълно избягвайте рафинираните храни, полуфабрикатите, пушените меса, консервираните храни, огнеупорните мазнини, картофите, чипса, кифлите и хлебните изделия. в диетата, използвайте лесно смилаемо месо, например пуешко, прясна риба, пълнозърнести зърнени храни, плодове и зеленчуци и пийте много чиста вода;
- изключително важно е да намалите количеството готварска сол, в идеалния случай до 5 грама на ден или по-малко. Не забравяйте, че можете да се откажете от една чаена лъжичка сол на ден и да я замените със сушени подправки, билки, босилек, целина, куркума, чесън, подправки. А в някои случаи можете да ги избегнете напълно, като консумирате сладки плодови салати и млечни продукти;
- опитайте се да консумирате по-малко кафе, енергийни напитки, съдържащи таурин;
- нормализирайте графика си на работа и почивка;
- Опитайте се да спите поне по 8 часа всеки ден;
- Избягвайте ситуации, които предизвикват стрес. Не забравяйте, че дългосрочният, хроничен стрес е една от най-големите причини за дългосрочно високо кръвно налягане;
- И накрая, водете дневник, следете кръвното си налягане ежедневно и заедно с вашия лекар определете целевите стойности на кръвното налягане.
Надяваме се, че този прост материал е помогнал на хората без медицинско образование да разберат по-добре механизма на образуване на кръвното налягане, симптомите и признаците на хипертония и възможните начини да не се стигне до тази опасна ситуация.
