12 най-добри витамини за зъбите

*Преглед на най-доброто според редакторите. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама, нито пък търговска оферта. Необходима е консултация със здравен специалист преди покупка.

Обстойната устна хигиена е добър навик, но не е достатъчна за здрави зъби. Те трябва не само да се четкат два пъти дневно, но и да се подхранват с витамини и минерали. Зъболекарите често препоръчват на пациентите си да приемат комплекси от витамини и минерали, за да поддържат венците и зъбите си здрави.

Следните витамини и минерали са особено важни за устата и зъбите:

1. Витамин А (бета каротин). Ако това не е достатъчно, венците ви се лющят, загрубяват и емайлът на зъбите ви се уврежда.
2. Витамин С (аскорбинова киселина). Ако той не е достатъчен в организма, се получават крехки капиляри, кървене на венците. В напредналите случаи зъбите се разхлабват и след това изпадат.
3. Витамин D3 (калциферол).Ако не е достатъчно, мускулно-скелетната тъкан отслабва и зъбните пъпки не се формират правилно. С течение на времето може да се стигне до кариес, рахит, крехки зъби и разпадане на зъбите.
4. Витамини от група В. Ако те са недостатъчни, може да забележите сухота в устата, разклатени зъби или друг дискомфорт в устната кухина.
5. Калций. Без този елемент не е възможно пълноценно формиране на костите и емайла.
6. Фосфор. Без него емайлът не може да бъде здрав и силен. Фосфорът образува неразтворими соли с калция, които укрепват костните структури и зъбния емайл.
7. Флуорид. Бебетата се нуждаят от него, за да растат зъбите им правилно, а на възрастните помага да се борят с патогените, които причиняват кариес.

Необходимите за зъбите витамини и минерали се усвояват по време на хранене. В някои случаи обаче това може да се окаже недостатъчно, затова е необходим допълнителен прием на мултивитаминни комплекси. В този преглед ще разгледаме най-добрите витамини за възрастни и деца за зъби.

Класация на най-добрите витамини за зъби

Най-добрите витамини за възрастни за зъбите

Преди да започнете да приемате витамини от аптеката, задължително трябва да се консултирате със зъболекаря си. На пръв поглед витаминните комплекси изглеждат безвредни, но трябва да сте наясно, че приемът им може да е противопоказан при някои системни заболявания.

Asepta

Оценка: 4.9

Витаминно-минералният комплекс Асепта на Българския производител Vertex е предназначен за намаляване на кървенето или възпалителните процеси в устата, както и за укрепване на зъбния емайл, венците. Съдържа: коралов калций, коензим Q10, витамини A, B3, B6, C, D3, екстракт от зелен чай. Комплексът е отличен за оралното и общото здраве.

Една опаковка съдържа 40 таблетки. Те са доста големи, с овална форма, бели, без мирис. Препоръчва се за възрастни или деца над 14 години да приемат по 1 таблетка дневно с храна. Те не трябва да се дъвчат, така че самият процес на консумация е труден за някои. Време за прием на витамини: 4-6 седмици.

Счита се, че витаминните добавки на Asepta са отлични за укрепване на венците и поддържане на зъбите здрави. Витамините се абсорбират бързо и се понасят добре от организма. Онези, които са приемали цял курс добавки Asepta, не само отбелязват, че състоянието на зъбния емайл се подобрява, но и че нокътната плочка става по-силна, а косата се „съживява“. Комплексът от витамини има цялостен укрепващ ефект върху организма – настинките се избягват.

Предимства

• балансиран състав от витамини и минерали;
• удобна схема на прием;
• Полезни за здравето на зъбите и венците.

Недостатъци

• Доста големи таблетки.

Doppelgerz Aktiv Калций + D3

Оценка: 4.8

Немската хранителна добавка Doppelgerz Activ Calcium + D3 съдържа макроелемент Ca и витамини D3, K, C. Всички съставки регулират метаболитните процеси в костната тъкан и имат общ възстановителен ефект върху организма. Координираното действие на тези вещества подобрява минерализацията на зъбите и структурата на костната тъкан.

Тази хранителна добавка се предлага под формата на таблетки. Пакетът съдържа 30 единици. Те са доста големи, продълговати, в бяла обвивка с отделящ се хребет. Тези витамини нямат неприятна миризма или вкус. Възрастни приемат по 1 таблетка 1 път дневно по време на хранене (за предпочитане по време на закуска). Ако е трудно да се преглътне, таблетката може да се счупи на две.

Отзивите за витамините Doppelgerz Activ Calcium + D3 са предимно добри. Потребителите харесват факта, че този комплекс съдържа всички най-важни съставки за зъбите. След едномесечен прием на тези витамини не само се подобрява състоянието на устата, но и се трансформират косата, ноктите. Тази хранителна добавка като цяло се понася добре, но не може да се изключи индивидуална непоносимост към компонентите на продукта.

Предимства

• състав без претоварване;
• 1 перорална доза 1 път дневно;
• таблетки с разделителен хребет;
• Укрепва зъбите, ноктите и косата.

Недостатъци

• Възможна е индивидуална непоносимост към компонентите.

Osteokea

Оценка: 4.7

Фармацевтичната компания Vitabiotics (Великобритания) произвежда комбиниран продукт, наречен Osteokea. Съдържа калций, магнезий, цинк и витамин D. Съставните компоненти засилват действието си един на друг. Съставът на тези витамини е идеален за тези, които имат крехък зъбен емайл. Често се използва по време на последната бременност, за да се предотврати счупването на зъбите.

OsteoCokea се предлага в опаковка от 30 таблетки. Те са не много големи, с овална форма, с бяла обвивка. Витамините нямат обидна миризма или вкус. Те се поглъщат лесно. Перорално (преди или по време на хранене), без да се дъвче, по 1 таблетка два пъти дневно.

Витаминният минерал OsteoMag често се препоръчва от бременни жени. Той не само им е помогнал да запазят зъбите си, докато са били бременни, но също така им е помогнал да се отърват от спазмите. Този витаминен комплекс се понася добре и се абсорбира лесно. Зъбите стават по-здрави, не се клатят, свръхчувствителността изчезва. Освен това подобрява състоянието на косата и ноктите.

Предимства

• оптимален състав;
• Може да се приема от бременни и кърмещи жени;
• Таблетките се поглъщат лесно;
• Той ефективно укрепва зъбите;
• Облекчава спазмите.

Недостатъци

• Трябва да се използва 2 пъти дневно.

Vitrum Osteomag

Оценка: 4.6

Комплексът Osteomag на American Vitrum съдържа калций, магнезий, цинк, мед, манган, бор и витамин D3. Изброените съставки участват в образуването на костна тъкан, възстановяват костната структура, подобряват състоянието на зъбния емайл. Всички съставки засилват действието си взаимно. Те правят зъбния емайл по-здрав и по-дебел.

Vitrum Osteomag се продава в бутилки от 30/60. Това са филмирани, розови, овални, скосени таблетки. Те са доста големи (с дължина около 2 см), така че трудно се преглъщат. Препоръчва се възрастните и децата над 12 години да приемат по 1-2 таблетки дневно.

Прегледите на Vitrum Osteomag са предимно добри. Въпреки че някои хора се смущават от размера на таблетката, те отбелязват, че могат да затворят очите си за мъките при преглъщане, тъй като са много доволни от ефекта на тези витамини. Укрепване на зъбите, ноктите и косата. Зъбният емайл реагира по-слабо на външни дразнители (студено, горещо, кисело, сладко).

Предимства

• 5 минерала и витамин D3 в състава;
• таблетките са в буркан;
• защита срещу отваряне от деца;
• решава проблема с хлабавите и чувствителни зъби.

Недостатъци

• Таблетките се поглъщат много трудно.

Калций D3 Nicomed Forte

Оценка: 4.5

Норвежкото лекарство Calcium D3 Nicomed Forte, което сега успешно се произвежда в България в клона „Takeda“, съдържа 2 активни съставки: калциев карбонат и колекалциферол. Този комбиниран продукт регулира метаболизма на калция и фосфора в организма (включително в зъбите). Витамин D3 подпомага активното усвояване на калция в червата.

Калций D3 Nicomed Forte е бяла дъвчаща таблетка. Те са кръгли, изпъкнали от двете страни и имат аромат на лимон. Сладък и тебеширен вкус. Продава се в пластмасови бурканчета по 30/60/120 броя. Капакът е обикновен, без защита срещу отваряне от деца. Таблетките се дъвчат или се приемат с храна. Може да се приемат 2 витамина наведнъж или да се раздели приемът на 2 дози.

Според прегледите Calcium D3 Nicomed Forte напълно отговаря на всички очаквания. Облекчава зъбобола, укрепва косата и помага за по-бързото израстване на ноктите. Положителните резултати се появяват за кратко време. Може да се използва от бременни и кърмещи жени и малки деца.

Предимства

• Повишено съдържание на калций и витамин D3;
• таблетки за дъвчене;
• приятен лимонов аромат;
• Действието започва много бързо;
• Решава проблеми със зъбите.

Недостатъци

• Твърде сладко за някои хора.

Evalar Калциев хелат

Оценка: 4.4

Руската фармацевтична компания Евалар произвежда хранителна добавка Калциев хелат, която съдържа този макроелемент в най-достъпната форма. Хелатната форма на минерала е най-близка до човешкото тяло. Активната съставка на този продукт от Evalar е калциев аминокиселинен хелат. Хранителната добавка бързо възстановява недостига на калций в организма. Този калций се абсорбира бързо, дори без витамин D3.

Евалар Калциев хелат се продава в кутии по 60 табл. Хранителната добавка не съдържа глутен, захар или животински продукти. Таблетките са доста големи, бели на цвят. Но формата им е обтекаема, така че се поглъщат доста лесно. Препоръчва се възрастните и децата над 14 години да приемат по 2-3 таблетки дневно с храна. Минимален курс на приложение – 4 седмици.

В прегледите на тази форма на калций потребителите отбелязват, че тя наистина се усвоява много по-добре, като забележимо подобрение се наблюдава след първата седмица на употреба. По време на употреба продуктът не предизвиква странични ефекти върху храносмилателния тракт. Много хора се впечатляват и от факта, че използваните суровини са от водещ немски производител.

Недостатъци

• Хелатна форма на калция;
• суровини от Германия;
• Състоянието на зъбите се подобрява след 1 седмица употреба;
• не предизвиква стомашно-чревни странични ефекти.

Недостатъци

• Някои хора се затрудняват да поглъщат таблетките.

Най-добрите детски витамини за зъби

Ако в организма на детето липсват витамини и минералният метаболизъм е нарушен, зъбите му не са напълно оформени и веднага започват да се развалят. Зъболекарят ще препоръча подходящите мултивитаминни комплекси за деца, които ще решат проблема без радикална намеса.

Calcinova

Оценка: 4.9

Фармацевтична компания KRKA (Словения) произвежда комплекс от витамини и микроелементи Calcinova. Комбинираното лекарство съдържа: витамини А, D3, В6, С, както и калций и фосфор. Calcine е предназначен да укрепва и защитава костните структури и зъбите по време на динамичния растеж и развитие. Продуктът е подходящ за деца на възраст от 3 години.

Calcinova е плодова кръгла таблетка с леко мрамориране. Опаковката съдържа 27 броя (3 блистера по 9 броя). Таблетките се предлагат в различни цветове и вкусове – киви, боровинка, малина, ананас. Предназначени са за дъвчене или трошене. Ако бебето се съпротивлява, таблетката може да се разтвори и да се остави да пие. На деца на възраст от 3 до 4 години се предписват 2-3 единични дози на ден, а на деца на възраст 4 години и повече – 4-5 единични дози.

В прегледите на Calcinov родителите посочват, че продуктът се консумира бързо. Ако следвате инструкциите, една опаковка е достатъчна за една седмица. След един курс на употреба постоянните зъби на децата започват да растат интензивно. Но наличието на много оцветители, ароматизатори и захари обърква някои родители, въпреки че тези витамини много рядко предизвикват странични ефекти.

Предимства

• Мултивитамини + мултиминерали;
• форма за дъвчене;
• привлекателен за децата;
• Постоянните зъби започват да растат по-бързо.

Недостатъци

• Оцветители, аромати и захар в състава.

Азбука Нашето бебе

Оценка: 4.8

Руска формула, съдържаща 11 витамина и 5 минерала. Без аромати, оцветители и консерванти. Всички съставки не предизвикват алергични реакции. Alphabet Nash Malysh съдържа всички необходими витамини и минерали за нормален растеж (включително зъби) и развитие.

Тази хранителна добавка се предлага като прах за приготвяне на напитка. Дневната доза е разделена на 3 сашета с различни цветове, които съдържат различен набор от витамини и минерали. Предлага се с 45 пакета. Разтворете съдържанието в 3 десертни лъжици (30 ml) топла преварена вода. Готовият за употреба разтвор не се съхранява, а се дава веднага на бебето. Редът, по който се консумират сашетата, не е важен.

В прегледите на хранителните добавки Alphabet Our Baby родителите отбелязват, че инструментът работи. Той не само помага за растежа на зъбите и косата на децата, но и укрепва организма като цяло. Спят по-добре, имат по-добър апетит и по-добро настроение. Децата с удоволствие пият напитки от пакетчета № 1 и № 2. Разтворът в третата опаковка, от друга страна, съдържа желязо, така че има метален вкус, което затруднява приемането му от бебетата. В противен случай тези витамини са ефективни и се понасят добре от децата.

Предимства

• балансиран състав;
• без оцветители, аромати, консерванти
• ускорява растежа на зъбите и косата;
• Укрепване на имунната система.

Недостатъци

• Една от напитките има метален вкус.

Vitrum Kids

Оценка: 4.7

Комплексът Vitrum Kids US включва 12 витамина и 10 минерала. Това лекарство е отлично за превенция и лечение на хиповитаминоза и минерални дефицити при деца в период на интензивен растеж. Възрастовият диапазон на малчуганите е от 4 до 7 години. Тези витамини са много подходящи в периода на смяна на млечните зъби с постоянни.

Vitrum Kids е таблетка с форма на розово животно, която може да се дъвче. Продава се в буркани по 30/60 броя с капачки, които не се отварят от деца. Вкусът на витамините за дъвчене е доста характерен и не всеки го харесва. Таблетките трябва да се приемат перорално, по 1 таблетка дневно след хранене, сдъвкани добре.

Vitrum Kids подпомага детския организъм в периода на активен растеж. Бебетата боледуват по-рядко, когато приемат тези витамини. Зъбите стават по-здрави, ноктите спират да се чупят и чупят. Децата растат по-весели и жизнени, сънят им се нормализира, а апетитът им се увеличава.

Предимства

• Добра формула за деца от 4 до 7 години
• Трябва да се приема веднъж дневно;
• Постоянните зъби укрепват
• подобрява състоянието на ноктите и кожата;
• общ укрепващ ефект върху тялото.

Недостатъци

• Не всяко дете харесва вкуса.

Picovit Unic 3+

Оценка: 4.6

Друг добър комплекс за деца от компанията Krka – Picovit Unic 3+. Този продукт съдържа 11 витамина и 8 минерала. Продуктът е необходим за деца в периоди на интензивен растеж (включително смяна на зъбите) и развитие, при висок емоционален и физически стрес, при прекомерна умора. Подпомага по-добрия апетит и укрепва имунната система.

Picovit Unic 3+ се продава под формата на таблетки за дъвчене (лице на животно). В една опаковка може да има 27 или 54 парчета. Режим на дозиране – 1 таблетка 2 пъти дневно. Вкусът на дъвчащия намордник е доста приятен и децата обикновено го харесват. Важно е да се гарантира, че детето не яде повече от предписаното количество на ден, в противен случай може да се развие слабително действие и други нежелани последици.

Отзивите за Picovit Unic 3+ са предимно положителни. Родителите споделят, че децата им са бодри и пълни с енергия с тези витамини. Навременна и безболезнена смяна на млечните зъби с постоянни. Силен зъбен емайл, без кървене на венците. Децата боледуват по-малко, психиката им е по-стабилна, постигат по-добри резултати в училище.

Предимства

• балансиран състав;
• добър вкус;
• Подобряване на здравето на зъбите;
• Общо благоприятно въздействие върху организма.

Недостатъци

• Предозирането може да предизвика слабителен ефект.

Multi Tabs Babe

Оценка: 4.5

Произведен в Дания, Multi-Tabs Baby съдържа 11 витамина и 7 минерала. Често се предписва на деца, чиито зъби са започнали да се рушат. Този продукт се е доказал в превенцията на хиповитаминозата и минералния дефицит при деца от 1 до 4 години.

Multi-Tabs Baby е таблетка за дъвчене с вкус на малина и ягода. Продава се в блистерни опаковки от 30 броя. Бебетата трябва да приемат само по 1 таблетка дневно. За най-малките деца таблетката може да се счука на прах. Тези витамини трябва да се дават на децата по време на хранене или непосредствено след него.

Според прегледите Multitabs Malysh е отличен, ако зъбите на бебето започнат да се влошават лошо и да се разпадат. Спира процеса и прави така, че постоянните зъби да израснат навреме и да изглеждат здрави. Формулата също така помага на децата да се развиват нормално и да растат здрави и весели. Продуктът обикновено се понася добре, но в редки случаи могат да се появят алергични реакции.

Предимства

• Добра формула за деца от 1 до 4 години;
• Витамините са с чудесен вкус;
• Той предотвратява разпадането на зъбите;
• Укрепва имунната система.

Недостатъци

• Възможни алергични реакции.

Complivit Activ за дъвчене

Оценка: 4.4

Българският комплекс Complivit Aktiv за дъвчене съдържа 3 минерала и 11 витамина. Продуктът е обогатен с калций и йод. Подходящ за деца на възраст от 3 до 10 години. Това лекарство е подходящо да се приема, когато се установи, че детето има проблеми със зъбите, а не само. Тези витамини често се предписват при силен физически или психически стрес.

Complivit Activ се продава в полимерни бурканчета с капачка, за да се предотврати манипулирането му от деца. Предлага се в различни опаковки – от 30 до 120 таблетки. Самите таблетки са кръгли, с кремав цвят и вишневочервен вкус. Те са с весели лица, които обикновено се харесват на децата. Продуктът се сдъвква и се изпива с половин чаша вода след основно хранене.

Според отзивите на родителите Complivit Activ за дъвчене значително подобрява състоянието на зъбите и венците. Те могат също така да спомогнат за подобряване на защитния апарат на организма. Децата го понасят добре и с удоволствие дъвчат дневната си порция. Важно е обаче родителите да гарантират, че децата не предозират, тъй като повторното предозиране може да доведе до повръщане, диария и мускулна слабост.

Предимства

• добър състав;
• Буркан с капак, защитен от отваряне от деца;
• витамини с приятен вкус;
• Подобрява състоянието на зъбите и венците.

Недостатъци

• При превишаване на дозата могат да се появят повръщане, диария и мускулна слабост.