9 най-добри витамини за кърмачките

*Преглед на най-доброто според редакционната колегия. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама или ръководство за покупка. Консултация със специалист преди покупка.

Кърмене, което е единственият начин за хранене на бебето за дълго време. С майчиното мляко бебето трябва да получава не само необходимите за растежа и развитието на организма вещества, като протеини, мазнини и въглехидрати, но и средствата за предпазване на бебето от инфекции – секреторни антитела или имуноглобулини, които проникват в майчиното мляко и предпазват бебето от всички видове инфекциозни заболявания, като формират пасивен имунитет.

Периодът на детските инфекции като морбили, варицела, левеола съвпада с края на кърменето при повечето майки, когато имунната система на майката вече не е в състояние да поддържа бебето адекватно защитено от вирусни инфекции, а бебето все още не е успяло да развие антитела.

Но в кърмата се отделят не само имуноглобулини, но и витамини, необходими за растежа и развитието на бебето. Вашето бебе не може да ги получи от млякото си. Ето защо съвременната фармацевтична индустрия е разработила специални мултивитаминни препарати, както и витаминни и минерални комплекси, които са предназначени да задоволят не само ежедневните нужди на организма на жената, възстановяваща се от трудния период на бременност и раждане, но и да задоволят нуждите от витамини на бебето.

От само себе си се разбира, че жената може да приема тези комплекси не само когато кърми, но и ако няма мляко и бебето е на изкуствено хранене. Само в този случай количеството на витамините, които бебето получава с млечната формула, трябва да бъде специално адаптирано, за да се избегне недостиг и забавяне на растежа и развитието.

Тази класация включва най-ефективния, балансиран състав на витаминни и минерални комплекси за кърмещи майки, а класацията представя три ценови категории: най-достъпните и най-евтини продукти, продукти на средни цени и първокласни витамини за кърмещи майки. Най-достъпните продукти са мястото, където започва прегледът на витамините за кърмещи майки.

Класация на най-добрите витамини за кърмещи майки

Най-добрите евтини витамини за кърмещи майки

Евтините витамини, специално разработени за кърмещи майки, обикновено включват само местни продукти. По някаква причина вносните продукти се смятат за много по-скъпи. Но това не е. Пример за добър, органичен и балансиран комплекс, произведен в Швейцария, е витаминната напитка Hipp. Нека започнем прегледа с.

Плодов чай Hipp с витамини за кърмещи майки

Оценка: 4.9

Напитката или, както я наричат, витаминният чай Hipp за кърмачки, се произвежда от биологично отгледани фитогенни суровини от специални аптечни земи, като при производството му не се използват хербициди или изкуствени торове. Напитката може да се продава предварително опакована, но най-често може да бъде закупена в аптеките в 200-грамови кутии под формата на гранули. Тази напитка може да се използва не само за задоволяване на нуждите от витамини на майката и бебето, но и за стимулиране на производството на мляко.

Съдържа екстракт от хибискус, сок от малини и ягоди, шипка на прах, ябълков сок, лимонена киселина, калциев глюконат и лактат, аскорбинова киселина, магнезиев цитрат и железен лактат, есенциален цинков сулфат. Витаминната напитка съдържа пантотенова киселина, витамин D, витамин от група В, ниацин. Съдържа и калиев йодид.

Показан е за употреба при здрави жени, както и при следродилна депресия, при симптоми на авитаминоза, астеновегетативни и астеноневротични състояния.

Той трябва да се използва по следния начин: 4 чаени лъжички или 16 г гранулиран концентрат се смесват с една чаша топла или охладена вода. Не се препоръчва гранулите да се заливат с вряла вода, за да се предотврати разрушаването на някои витамини и минерали. Напитката Hipp за кърмачки се произвежда от едноименната швейцарска компания и можете да си купите една кутия концентрат в аптеката на цена от 300 лв. Една кутия е достатъчна за 12 порции.

Предимства и недостатъци

Една порция от тази напитка на ден напълно задоволява дневните нужди на кърмачето и бебето от витамини и някои минерали. Недостатъците са възможното развитие на алергия у детето към концентрата на ягодов и малинов сироп и необходимостта напитката да се държи далеч от силно ароматизирани храни след отваряне на опаковката. Също така трябва да използвате отворената опаковка в рамките на 3 месеца. Значителен плюс е ниската цена, приятният вкус, наличието на всички основни витамини, както и липсата на захар, консерванти, изкуствени аромати и оцветители.

Complivit „Mama“ за бременни и кърмещи жени

Оценка: 4.8

Complivit „Mama“ за бременни и кърмачки съдържа малко количество от най-важните витамини и микроелементи, но този основен състав е добре балансиран. Една обвита капсула съдържа аскорбинова киселина, тиамин и рибофлавин, пантотенова киселина като калциево съединение, пиридоксин, фолиева киселина, витамини В12 и В6, желязо, мед, цинк, магнезий, фосфор и калций. Следователно това е мултивитаминен комплекс с минерали и микроелементи, подходящ за периода на кърмене.

Този комплекс е показан както за профилактика, така и за лечение на недостиг на витамини и минерали при кърмачките. Използва се с успех и в случаи на недохранване или небалансирано хранене. При комплексното лечение на различни инфекции и други хронични заболявания „Мама“ Complivit препоръчва да се повиши устойчивостта на организма към инфекции.

Една таблетка трябва да се приема веднъж дневно, за предпочитане след закуска. Komplivit „Mama“ се произвежда от местната фармацевтична компания „Pharmstandard“ в Уфа, а средната цена на една опаковка от 30 таблетки за един месец курс е 226 Леви. Минималната цена от 30 ноември 2018 г. за големите градове в България е 166 Леви.

Предимства и недостатъци

Голямото предимство на този комплекс остава много ниската му цена и удобството да се приема само една таблетка дневно. Продуктът се предлага в почти всички аптеки в страната, а това също е важно. Единственият недостатък може би е само основният малък набор от витамини и микроелементи, но, както знаете, никой не е отменил справедливостта на поговорката „по-малко е по-добре“. Значителното разширяване на състава на комплекса ще увеличи разходите и честотата на страничните ефекти.

Азбука „Здравето на мама“

Оценка: 4.7

Един евтин домашен витаминно-минерален комплекс, предназначен за гъвкава употреба при кърмещи майки, е Alphabet „Mamino zdorov’e“. Съществуват три разновидности на таблетките: „желязо+“, „антиоксиданти+“ и „калций D3+“. Една опаковка от 60, по 20 таблетки от всеки вид.

Таблетка номер едно съдържа освен желязо и тиамин, фолиева киселина и таурин. Освен витамини С и Е втората таблетка съдържа селен, бета-каротин и йод. И накрая, третата таблетка от комплекса включва биотин, калций, витамин К и витамин D3.

Показанията за този препарат са същите като за другите витаминни комплекси. Той е източник на витамини и минерали и се използва за предотвратяване на авитаминоза и за правилния растеж и развитие на бебето.

Азбуката за кърмещи майки може да се използва по различни начини. И трите таблетки могат да се приемат наведнъж. Можете да приемате една таблетка сутрин и две вечер или всяка таблетка на интервали от 4 или 6 часа. Такъв режим на разделяне на таблетките с различни компоненти позволява пълно усвояване на набора от витамини и микроелементи и избягва взаимодействието между тях. Според производителя отделният режим на дозиране осигурява до 50% повече ползи, отколкото приемането на всички таблетки едновременно. Произвежда този комплекс вътрешна производствена компания Vneshtorgpharma, а цената на един такъв пакет е средно 400 Леви.

Предимства и недостатъци

Разбира се, липсата на ясни инструкции за това как да се приема лекарството се счита както за недостатък, така и за предимство. Недостатъкът е, че кърмещата майка трябва да приема хапчета веднъж на ден, а с неясни препоръки можете или да пропуснете да ги вземете, или да се смесите, или да вземете грешното хапче. Предимството ще бъде свободата на избор, но не е ясно как производителят е успял да оцени процента на ефективност на приема на продукта с отделни дози.

За да се стигне до това заключение, бяха проведени скъпоструващи и обширни клинични изпитвания при кърмещи майки с явни признаци на авитаминоза, с контролна група за сравнение и с обширни биохимични изследвания на плазмените концентрации на витамини. Тъй като това не е направено, оценката се прави по емпиричен път. Независимо от това, Alphabet „Mamino Health“ е евтин за едномесечен курс и се понася добре от кърмачките.

Най-добрите витаминни комплекси за кърмене в средната ценова група

Тази група лекарства може да се разглежда като основна. Продуктите в този ценови диапазон съдържат не само минимален набор от витамини, минерали и микроелементи, но и по-обширни комбинации и се предлагат най-активно в аптеките. Тази ценова група включва не само вносни, но и някои местни витаминно-минерални комплекси.

Мултитаблици за перинаталния период

Оценка: 4.9

Мултитабс перинатал е типичен представител на добър, качествен мултивитаминен комплекс не само за кърмачки, но и за бременни жени, тъй като перинаталният период се определя от медицината като период, близък до раждането. Една таблетка от мултивитаминния комплекс съдържа 11 различни витамина. Съдържа също фолиева киселина, минерали и микроелементи, като калций, магнезий, желязо, цинк, мед, манган, селен, хром и йод. По този начин Multi-tabs Perinatal се счита за изключително ценен комплекс по отношение на състава.

Необходимо е кърмещите майки да укрепят имунитета си и да подобрят секрецията на имуноглобулини в кърмата, за да предотвратят недостига на витамини и за нормалното развитие на детето и неговата имунна система. Удобно е да го приемате с храна или веднага след. Трябва да се приема по една таблетка дневно. Средната цена на една опаковка от 60 таблетки за два месеца лечение е приблизително 700 Леви. Произвежда се от Pfizer, един от лидерите в световната фармацевтична индустрия.

Предимства и недостатъци

Multi-Tabs Prenatal е ефективен, добре балансиран комплекс, базиран на висококачествени европейски вещества. Добро спазване на изискванията, тъй като се приема веднъж дневно. Има още една „зестра“ на Multi-Tabs Perinatal: двумесечен курс струва 700 Леви. Ако обаче се вземат предвид разходите за месечен прием (и това е половината от пакета), цената автоматично се намалява до 350 Леви на месец и това означава, че вече може да се получи в списъка на евтини и висококачествени витаминни комплекси.

Vitrum prenatal

Оценка: 4.8

Vitrum prenatal съдържа 11 витамина, както и желязо, калций и цинк. Използва се като продукт за попълване на запасите от витамини и минерали, за профилактика на различни заболявания на майката и детето и за подобряване на имунитета им. Показан е и в случай на лека желязодефицитна анемия, с липса на калций при бременни и кърмещи жени, за предотвратяване на вродени аномалии на плода. По време на кърмене Vitrum Prenatal е показан за употреба в случай на небалансирано хранене и по време на прехода от диетата на бременната жена към диетата на кърмачката.

Vitrum Prenatal трябва да се прилага веднъж дневно след хранене. Производителят препоръчва да не се превишава посочената доза. Комплексът се произвежда от американската компания Unifarm, а цената на опаковка от 30 хапчета за месечен курс е средно 650 Леви.

Предимства и недостатъци

Vitrum prenatal е по-нисък от предишния представител в състава си и превъзхожда цената си и това е основният му недостатък, с еднакво качество. Като цяло всички витаминно-минерални комплекси от Съединените щати, които са представени главно от продуктите на Unifarm, са средно с 30 % до 50 % по-скъпи от сходните по качество и състав европейски продукти. В противен случай се счита, че е висококачествен, добре поносим, приема се веднъж дневно и причинява минимални странични ефекти като алергични реакции и почти не повече от редки случаи на индивидуална непоносимост.

Femibion Natalcare 2

Оценка: 4.8

Този комплекс от витамини на Merck продължава линията от производители на витамини. Съществува и лекарство Femibion Natalcare 1, което се препоръчва по време на етапа на планиране на бременността и до края на първия триместър. Този продукт, Femibion Natalcare 2, е позициониран от производителя като препарат, който трябва да се приема от 12-ата седмица на бременността, както и през целия период на кърмене. Предлага се под формата на таблетки и меки капсули, в една опаковка от 30 броя.

Всяка таблетка съдържа аскорбинова киселина, никотинамид, алфа-токоферол, пантотенова киселина, пиридоксин хидрохлорид, рибофлавин, тиамин, фолиева киселина, биотин, йод и витамин В12. Всяка капсула съдържа мастноразтворим витамин Е и специална киселина, която е еквивалентна по своето действие на 500 mg концентрат от рибено масло. Лекарството се приема за профилактика, с цел общо укрепване, както и при комплексно лечение на различни остри и хронични заболявания при бременни и кърмещи жени.

Веднъж дневно, по време на хранене, трябва да се приемат наведнъж една таблетка и една мека капсула. Струва 1000 Леви, а минималната цена – 870 Леви., Максималната цена е 1605 Леви, разпространението е доста голямо и зависи от формата на собственост на аптеката и от нейната ценова политика.

Предимства и недостатъци

Предимството на този продукт е добрата поносимост, възможността да продължите да приемате витамина след раждането, което означава, че тялото няма да трябва да се пренастройва и да се запознае с новото лекарство. Продуктът е добре балансиран, съдържа необходимото количество витамини, но недостатъкът е липсата на минерали и микроелементи. Но от друга страна, това би било относителен плюс, тъй като намаляването на броя на съставките подобрява поносимостта на лекарството и намалява броя на страничните ефекти. Фемибион се приема веднъж дневно, което също е удобно. Този продукт по своята цена вече е преход от витаминните комплекси за кърмачки в средния ценови диапазон към продуктите от премиум класа.

Най-добрите първокласни витамини за кърмещи майки

Много посетители на аптеки преди да купят искат да знаят защо тези „елитни“ витамини са толкова скъпи: 1500 – 2500 Леви или дори повече. Ако фармацевтът, служителят на рецепцията или фармацевтът обясни, че това са „вносни елитни производители“ и „качеството на витамините е много високо“, това обяснение е неубедително. Както разбрахме, много комплекси на средни цени се произвеждат от световни лидери и не отстъпват по качество на премиум продуктите.

Всъщност тези продукти често имат специален „обрат“. Най-често това е билкова основа, към която се добавя комплекс от витамини и минерали. В някои случаи тя се нарича „специална билкова формула“, „биологични съставки“. В някои случаи комплексите съдържат пробиотици или полезни микроорганизми за нормализиране на чревната функция и предотвратяване на дисбиоза. Накратко, първокласните продукти често имат в състава си компоненти, различни от витамини, минерали и микроелементи, но не винаги. Обмислете тези продукти, които е препоръчително да се приемат от жени в периода на кърмене.

Кърмене След раждане Fairhaven Health мултивитамини за кърмачки

Оценка: 4.9

Този витаминно-минерален комплекс се произвежда в Съединените американски щати и съдържа набор от 13 основни витамина, калций, желязо, йод, цинк, селен, магнезий, мед, манган и хром. Той е предназначен за поддържане на здравето на кърмещата майка и според производителя съставът е избран по такъв начин, че напълно да задоволи нуждите на кърмещата майка и бебето от витамини, минерали и микроелементи. Витаминът трябва да се приема по 1 капсула 2 пъти дневно. Този витаминно-минерален комплекс е пример за продукт, който не съдържа допълнителни добавки. Средната цена на една опаковка, изчислена за един месец, е 1200 Леви.

Предимства и недостатъци

Предимствата на този комплекс са високата му ефективност, балансираният състав, бързото нормализиране на благосъстоянието и настроението на кърмещата жена, а недостатъците са липсата на подробни инструкции на Български език с подробно описание на противопоказанията и страничните ефекти, сравнително високата цена и трудното получаване. Този продукт рядко може да се намери в аптеките и най-често се купува от онлайн здравни магазини.

КОМПЛЕКС „АСТРУМ-МАМИЯ

Оценка: 4.9

Този мултивитаминен комплекс, произведен в САЩ, е само пример за мултивитамин на билкова основа. Екстракти от червено цвекло, малина, глухарче и люцерна. Той е източник на биофлавоноиди и фибри и е допълнително обогатен с компоненти като парааминобензоена киселина, която помага на нормалната чревна микрофлора да синтезира фолиева киселина, холин, който подобрява провеждането на нервните импулси и прави клетъчните мембрани по-устойчиви. Включени са също инозитол и таурин, както и карнитин. В допълнение към тези компоненти витаминният комплекс включва аскорбинова киселина, ниацин, бета-каротин, пантотенова киселина, витамини от група В, витамини D и E, както и 11 микроелемента.

Този витаминно-минерален комплекс се използва за предотвратяване и лечение на различни авитаминози по време на кърмене, като производителят подчертава, че той намалява риска от чупливи нокти и косопад и предпазва жените след раждане от развитие на депресия. Препаратът трябва да се приема по 1 или 2 капсули дневно по време на хранене, а опаковка от 120 капсули може да е достатъчна за курс от 2 до 4 месеца. Средната цена на опаковка от 120 капсули е 2 450 Леви.

Предимства и недостатъци

Може би положителната страна на този комплекс ще бъде растителната основа, но тя винаги може да бъде заменена с питателна диета. Има много витамини на средни цени, които могат напълно да заменят това скъпо лекарство, без да се нарушава качеството и разнообразието на компонентите. Освен това това лекарство също не е твърде подробно русифицирани инструкции са закупени чрез онлайн магазини, което прави много трудно да се получи пълна информация преди закупуване. Допълнителен недостатък е високата цена.

ELEVIT PRONATAL

Оценка: 4.8

Този популярен в нашата страна витаминно-минерален комплекс се произвежда от Bayer и съдържа 12 витамина, омега-3 ненаситени мастни киселини, лутеин, калций, желязо, йод, селен и цинк. Лекарството се предлага в меки желатинови капсули и се използва както за профилактика на недостиг на витамини, така и за неговото лечение, при промяна на диетата и в други подобни ситуации. Ненаситените мастни киселини омега 3 позволяват на майчиното мляко да се обогати с важни компоненти, а лутеинът е необходим за пълноценното развитие на централната нервна система на бебето. Една капсула трябва да се приема веднъж или два пъти дневно, а цената на опаковка от 60 капсули е средно 1400 Леви. При ежедневна употреба на един таблет месечният курс ще струва около 700 Леви, което не е твърде скъпо.

Предимства и недостатъци

Предимството на витаминно-минералния комплекс е богатият му състав, а освен това той съдържа мастни киселини, лутеин. Това спомага за лесното усвояване на витамините, кърмата става по-пълноценна и се използват качествени европейски вещества. Недостатъкът на този комплекс, в допълнение към доста високата цена за голяма опаковка, е големият размер на капсулите, те може да не са много удобни за преглъщане.