16-те най-добри витамини за бременни

*Преглед на най-доброто според редакторите. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не служи като ръководство за покупка. Необходимо е да се консултирате със специалист, преди да закупите.

Съществуват коренно различни подходи към тази противоречива тема за употребата на витамини при бременни жени. И това е закономерно. В края на краищата бременността е период на строги ограничения на лекарствата и въздържание. Принципът, който никой не оспорва, гласи: „всяко лекарство може да се използва при бременна жена само и единствено ако рискът от липса на лечение би бил по-голям за майката и детето, отколкото възможните странични ефекти на лекарството, засягащи плода“.

Първата гледна точка е желанието за максимално използване на всички съществуващи витамини, които производителите произвеждат, в зависимост от периодизацията на бременността. Това означава, че когато се подготвя за бременност, бременната жена приема един витамин. През първия триместър, съответно друг, „оптимизиран“ за втория триместър, и т.н. Поддръжниците на този подход твърдят, че тъй като по време на бременността процесите, които се случват в женското тяло и (ние ще обясним допълнително това), и в бъдещото бебе, е желателно да се използват всички възможности на съвременните фармацевтични продукти. Ето защо са създадени цели серии мултивитамини за първия, втория и третия триместър на бременността, за подготовка за бременност и за периода на кърмене.

Има и противници на този подход и техните аргументи също са ясни. Ето някои от тези аргументи „против“:

1. В днешно време клинично забележимата авитаминоза се среща изключително рядко. Скорбутът, бери-бери и други авитаминози като пернициозна анемия отдавна са в миналото. Затова мултивитамините по време на бременност не лекуват, а предотвратяват възможните рискове;
2. Но диетата на бременната жена може лесно да компенсира малкия недостиг на витамини и не е необходимо да се приемат други продукти;
3. ако по време на бременността има пет или шест периода, вместо три триместъра, производителите на витамини ще променят и разширят значително продуктовата си гама в съответствие с новата класификация.

И накрая, има и трето мнение: не е необходимо да се принуждават бременните жени да приемат мултивитамини с много високо съдържание на различни компоненти. Достатъчно е да посочим няколко витамина и микроелемента, които играят най-важна роля в развитието на нероденото дете. И трите гледни точки са валидни, а коя от тях да се следва, е въпрос на акушер-гинеколога, който отговаря за бременността.За да прочетете текущите протоколи за пренатални грижитук.

Какви промени настъпват в организма на бременната жена и кои витамини са най-необходими??

Малко повече за особеностите на бременността от гледна точка на биохимика

Припомнете си какво се случва в тялото при бременни жени. Първо, променя се съотношението на протеините: на първо място тези, които участват в съсирването на кръвта. Това са фибриноген и антитромбин-3. Кръвосъсирването е повишено по време на нормална бременност. Това означава, че жената се нуждае от протеини. Фибриногенът се увеличава постепенно, той не е нищо друго освен подготовка за раждане, за да спре кървенето бързо. Ето защо протеините са много важна част от диетата на бременната жена.

Общото съдържание на белтъчини в кръвта леко намалява, въпреки нарастването на най-важните белтъчини от системата на хемостазата. Защо се случва това?? Отговорът е много прост: жената няма недостиг на протеини, просто в организма постъпват повече течности, отколкото е способността на черния дроб на бременната да произвежда протеини за нормална концентрация. Консумацията на протеини е по-висока от приема на протеини. Това се случва по време на кърмене, както и в края на бременността. Не става дума за катастрофални числа, но все пак в случай на патология на бъбреците, наличие на оток, могат да възникнат застрашаващи състояния, нефропатия на бременността или гестоза.

Съотношението на плазмените протеинови фракции също се променя. Що се отнася до холестерола, той се повишава, но само за кратко време. Тъй като бебето се нуждае от нещо, за да изгради липидните мембрани на клетките си, жената се нуждае от стероидни полови хормони, жлъчни киселини. Холестеролът е много важен за синтеза на плацентарната тъкан, както и на много други тъкани на плода.

Бебето се нуждае и от захар, т.е. глюкоза. Ето защо при жените нивото на кръвната захар спада, но не значително. Долната граница при бременни жени може да бъде 3,5 mmol/l, тъй като глюкозата се консумира за плода. Бременните жени също така приемат много повече инсулин от обикновено. Ролята на инсулина е усвояването на глюкозата от клетките, поради което той е необходим за растежа на тъканите на бебето. Майчиният инсулин регулира храненето на клетките на бебето. Поради повишеното натоварване на панкреаса бременните жени понякога могат да имат относителен инсулинов дефицит. В такъв случай говорим за гестационен диабет или диабет на бременността.

Количеството на уреята при бременните жени е ниско, тъй като тя се отделя в големи количества чрез увеличаване на общия обем на течността. Креатининът в кръвта намалява, тъй като филтрацията в бъбреците се увеличава, а скоростта му се увеличава. В крайна сметка обемът на течността в тялото на бременната жена, заедно с обема, циркулиращ в тъканите на бебето и плацентата, е значително по-висок, отколкото извън състоянието на бременност.

Бременността променя концентрацията на някои ензими, като например алкалната фосфатаза, което понижава нивото на калция в кръвта. Калцият се използва за изграждане на костите на бебето. Бременната жена има повишен прием на желязо и всички съпътстващи го „услуги“ като транспортни протеини (феритин и трансферин), а също така се увеличават в кръвта.

Следва да се има предвид, че,Промени в хормоналния профил на бременната жена. Самата бременност започва със значително повишаване на hCG, а най-високата концентрация на този хормон се наблюдава през 7-10 седмица от бременността. Повишават се концентрациите на естроген, пролактин и ТТХ. Не забравяйте, че самата плацента е източник на хормони като прогестерон. През първия триместър се повишава функцията на щитовидната жлеза, паращитовидните жлези стават активни и калцият в кръвта на бременната жена се увеличава, за да се изгради скелетът на ембриона.

Ето само някои от най-важните промени, които настъпват при бременните жени. В резултат на това стана ясно, че един от най-важните показатели за метаболизма на бременните жени е повишеният прием на фолиева киселина, а всички акушер-гинеколози са съгласни, че фолиевата киселина, фолатът, витамин В12 са веществата, които бременните жени задължително трябва да приемат.

От това можем да заключим, че тези два витамина, заедно с калциевите препарати, са най-важните. Това е вярно, всички производители на витаминни комплекси са наясно с това и съзнателно ги включват в своите препарати. След това върху тази основа се „нанизват“ други компоненти и резултатът е търговски изгоден продукт. По-долу са изброени някои от най-популярните пренатални витаминни добавки.

В списъка с лекарства обикновено споменаваме най-популярните и ефективни. Ефективност на витамините за осигуряване на нормално протичане на бременността и липса на проблеми с нея. Обикновено никой никога не измерва концентрацията на витамин В12 и фолиева киселина в кръвта на бременни жени, тъй като витамините най-често се използват за превантивни, а не за терапевтични цели. Следователно остава само качеството на веществата, както и популярността като мярка за успеха на комплекса.

И така, какви витаминни комплекси са показани при подготовката за бременност и през първия триместър? Напомняме, че цените на витамините са актуални към февруари 2020 г. за аптеките с всички видове собственост в Руската федерация.

Преглед на най-добрите пренатални витамини

Най-добрите витамини за бременни жени през първия триместър и за подготовка за бременност

Подготовката за бременност може да се осъществи по план, когато жената трябва да се справи с всичките си хронични заболявания, да излекува огнища на инфекция, да се опита да излекува всички възпалителни гинекологични заболявания. По това време можете свободно и безопасно да приемате всякакви витаминни комплекси, защото бебето все още не е и е необходимо да се подготви за бременност. Що се отнася до 1-вия триместър, той е много важен, защото по това време е полагането на жизненоважни органи на бебето и всички нарушения на развитието на детето на този етап могат да доведат до дефекти, несъвместими с живота. Ето защо витаминните комплекси, предназначени за първия триместър, имат висока концентрация на витамин В12 и фолиева киселина. Какво представляват тези комплекси?

Още една важна забележка. Строго погледнато, няма нищо лошо в това да започнете да приемате през първия триместър на бременността витаминни и минерални комплекси, които се препоръчват за втория или третия триместър. Ако прочетете внимателно инструкциите, в повечето случаи ще научите, че този витаминно-минерален комплекс е полезен за бременни жени, които планират бременност, и това строго разделение по тримесечия просто позволява на производителите на добавки да разширят пазара.

Преценете сами: или производителят произвежда един витамин и минерален комплекс, препоръчан за бременни жени, или вместо това има цяла линия от три или дори повече лекарства. Например витамини за тези, които се подготвят да станат майки, след това препарати за първия, втория и третия триместър, а след това отделен продукт за кърмачките. Това са пет отделни продукта! Ако е добре промотиран, той може да донесе много по-голяма печалба, отколкото ако един продукт се препоръчва на всички.

Complivit триместър 1 триместър

Оценка: 4.9

Complivit триместър 1 триместър съдържа 22 различни съставки. Това е витамин А, Е, В1, В2, В6, аскорбинова киселина, фолиева киселина, калциев пантотенат, цианокобаламин, холекалциферол, лутеин. Съдържа рутин, тиоктова киселина и няколко минерала и микроелементи. Това са желязо, манган, мед, цинк, магнезий, калций, селен и йод. Всички останали тримесечни комплекси Complivit (втори и трети триместър) имат същия брой основни съставки – 22. Само концентрацията на някои от тях ще се промени в съответствие с физиологичната норма. Таблетките са бели или почти бели с различни цветни пигментации в напречното сечение.

Не е необходимо да изброявате ефектите на различните витамини и минерали. Нека кажем само, че освен минералите и витамините, има добавки като рутин, който има капилярно-протективно действие, алфа-липоева киселина, която намалява липидната пероксидация, както и лутеин.

Както винаги, това лекарство е показано за предотвратяване на авитаминоза, при подготовка за бременност и до тринадесетата седмица. Необходимо е да се приема по една таблетка дневно. Комплексът се произвежда от местна компания Pharmstandard-Ufa, а една опаковка от 30 таблетки на месец струва 365 Леви.

Предимства и недостатъци

Да се говори за предимствата и недостатъците на всеки мултивитаминен комплекс е изключително трудно. За разлика от лекарствата, които се използват за строги показания, е трудно да се разбере дали лекарството е било взето за нищо, особено ако не е имало недостиг на витамини.

Следователно изглежда, че критерият ще бъде поносимостта на мултивитаминния комплекс и оптималният баланс според принципа „нищо прекалено“. Известно е, че Complivit причинява алергични реакции, гадене или повръщане в някои случаи. Официалната инструкция предупреждава, че гаденето може изобщо да не е реакция на лекарството, а както е известно, да е ранен симптом на бременността. Ето защо в този случай се препоръчва витамините да се приемат следобед.

Планиране на Elevit и първи триместър

Оценка: 4.9

Elevit планиране и първи триместър е комплексен витаминно-минерален препарат, който се произвежда от френска компания за известната фармацевтична компания Bayer. Пускането на витаминно-минералния комплекс под патронажа на Bayer означава, че всички вещества, включени в комплекса, са усъвършенствани според най-добрите международни стандарти. Производителят предупреждава веднага, че това е хранителна добавка, която не е лекарство. Това е добра забележка. Съдържа много витамини, включително всички мастноразтворими витамини, витамини от група В, аскорбинова киселина, витамин D и фолат. Продуктът съдържа биотин, 8 микроелемента, включително цинк, манган и йод. Лекарството трябва да се приема веднъж дневно, независимо от храненията.

Предимства и недостатъци

Цената на този витаминно-минерален комплекс е два пъти по-висока от цената на Complivit: за една опаковка за едномесечен курс ще трябва да платите 600 Леви. Може би цената е основният му недостатък. Все пак това е качествен продукт и трябва да се смята, че бременните жени няма да се разболеят от голямото количество различни примеси в съединенията на микроелементите и витамините. Няма специални показания, освен за предотвратяване на недостиг на витамини и минерали, което е съвсем нормално. Планирането на Elevit и първият триместър се понасят добре, а комплексът напълно покрива дневните нужди на жените. Що се отнася до витамин В5, както и до фолиевата киселина, медта, йода и мангана, дневните им нужди се покриват напълно чрез самостоятелно приемане на витамини.

Femibion Natalcare 1

Оценка: 4.9

Това е качествен вносен витаминно-минерален комплекс, който се приема при планиране на бременност и до края на 12-ата седмица след настъпването ѝ, т.е. през първия триместър. Приема се както обикновено, по една таблетка дневно с вода. Съдържа аскорбинова киселина, никотинамид, витамин Е, пантотенова киселина, пиридоксин, рибофлавин, два фолиеви витамина: фолиева киселина и метилфолат, които са много важни. Добавянето на фолиева киселина спомага за премахване на риска от увреждане на невралната тръба и сърдечно-съдовата система.

Предимства и недостатъци

Цената на този мултивитаминен комплекс също е много висока, средната цена в аптеките е до 550 Леви. За опаковка от 30 таблетки. Този продукт обаче е с високо европейско качество, понася се добре и фолиевата киселина се предлага в два варианта. Този продукт съдържа общо 9 витамина, както и йод и биотин. Трябва да се отбележи, че съставът му не включва рутин, лутеин, алфа-липоева киселина, която е заредена с вътрешен продукт Complivit. Това може да е правилният подход. Колкото повече са компонентите в продукта, толкова по-голям е рискът от индивидуална непоносимост.

Vitrum пренатален

Оценка: 4.8

Vitrum prenatal е витаминно-минерален комплекс, който се препоръчва, съгласно инструкциите, за жени както през пренаталния, така и през постнаталния период, т.е. по време на бременността. В крайна сметка терминът „пренатален“ може да се тълкува по много различни начини: като бременност и само няколко седмици преди раждането. Съдържа витамини Е, D3, аскорбинова киселина, невротропни витамини от група В, фолиева киселина и три важни микроелемента: желязо, цинк и калций. Комплексът се произвежда от американската компания Unipharm, а 1 месец от приемането му ще струва от 520 до 790 Леви., това е цената за 30 капсули. Препоръчително е да се приемат витамини по една таблетка дневно след хранене, продължителност на приема – период на подготовка за бременност, 9 месеца бременност и следродилен период. Като цяло приемът може да бъде 2-2,5 години, като се вземе предвид периодът на лактация.

Предимства и недостатъци

Препарати на компанията Unipharm – това са качествени инструменти, а противопоказанията, както винаги, за приемането на всеки витамин са или индивидуална непоносимост, или хипервитаминоза по отношение на неговите компоненти, както и комбинирано приемане с други витамини. Не се препоръчва да приемате Vitrum prenatal заедно с препарати с витамин D. Това означава, че ако се предпише Vitrum, вече не е необходимо да се накапва Aquadetrim, в противен случай ще има леко предозиране на витамин D. Също така може да се счита, че относителният недостатък е неговата цена: ако вземете комплекса по време на цялата бременност, това може да изисква разходи за 6000-7000 Леви., И докато чакате бебето, винаги има цели, за които да харчите пари.

Пренатална фолиева киселина

Оценка: 4.8

Фолиевата киселина е изключително важен витамин от съществено значение за бременните жени. Според Pubmed в световен мащаб има над 52 000 статии и проучвания за фолиевата киселина. Съществуват около 7500 статии за ефекта на фолиевата киселина при бременни жени и свързаните с нея въпроси, някои от тях можете да намерите тук.

По време на бременността нуждата от него се увеличава, тъй като витамин В9 (фолиева киселина) спомага за образуването на плацентата, а при недостига му се получава плацентарна недостатъчност и бременността може дори да се прекрати спонтанно. Витамин В12 е от съществено значение за правилното клетъчно делене, а именно през първия триместър на бременността се наблюдава интензивно клетъчно делене, увеличаване на клетъчната маса и растеж на ембриона, който се превръща в зародиш.

Без фолиева киселина е невъзможно да се синтезират правилно протеини и наследствен материал, тя в крайна сметка предотвратява появата на злокачествени клетки и е от съществено значение за процеса на хематопоеза, за образуването на червени и бели кръвни клетки. недостигът на фолиева киселина може да доведе до тежки, дори животозастрашаващи дефекти на невралната тръба в ембриона в много ранен етап от неговото развитие. Известно е, че продължителният недостиг на фолиева киселина, особено през първия и втория триместър, може да доведе до различни дефекти в лицево-челюстната област при новородените, като цепнатина на небцето, цепнатина на устната и други аномалии.

Но недостигът на фолиева киселина засяга не само бебето, но и организма на майката. След раждането бебето получава фолиева киселина с майчиното мляко и ако майката има постоянен недостиг, това ще се прояви като симптоми на следродилна депресия, умора и други сериозни смущения. Ако липсва фолиева киселина в кърмата, бебето ще бъде с поднормено тегло, а физическото и умственото му развитие ще бъде забавено и имунитетът му ще бъде намален.

Затова фолиевата киселина трябва да се приема по една таблетка веднъж дневно по време на хранене, като 1 таблетка съдържа 400 микрограма фолиева киселина. Тази сума покрива 100% от потреблението през първите 4,5 месеца от бременността.

Произвежда фолиева киселина много фабрики, в нашия случай – това е фолиева киселина вътрешна компания PFC Актуализация. Трябва да платите от 120 до 260 Леви за 90 таблетки, предназначени за 3 месеца лечение. Това е най-достъпният от финансова гледна точка инструмент в нашия списък, но все пак това не е комплекс, а едно активно вещество, макар и много важно.

Предимства и недостатъци

Ползата от фолиевата киселина е очевидна: без нея нямаше да има не само здрави бебета, но и бебета като цяло, и нямаше да има кой да пише и чете този материал. Няма алергии към фолиевата киселина, поне не към тази в тялото ни, защото тя е основен витамин.

Недостатъкът вероятно ще бъдат някои противопоказания тук. Тъй като таблетките съдържат и захар като допълнително вещество, те могат да бъдат противопоказани при жени с нарушен въглехидратен метаболизъм, диабет и наднормено телесно тегло. Трябва да се има предвид, че 400 микрограма фолиева киселина дневно покриват напълно нуждите на бременната жена само през първия и частично през втория триместър, но от средата на втория триместър този процент спада до 67%, така че в по-късни срокове, задължително по препоръка на лекаря, дозата може да се увеличи.

Най-добрите витамини за бременни жени през второто тримесечие

Вторият триместър започва от 14 седмици и продължава до 27 седмици. Ето защо, за тези бременни жени, които са приемали лекарството през първия триместър, е препоръчително да се запасят за приема му през втория триместър. Разбира се, по-добре е да имате висококачествени европейски комплекси. Въпреки че струват по-скъпо, те гарантирано снабдяват организма с посочените в инструкциите витамини и минерали, а в същото време поносимостта им е добра. Ако е възможно, по-добре е да преминете от местни към вносни лекарства. Всички те са изброени в съответния раздел. Нека започнем, както обикновено, с Complivit.

Complivit триместър 2

Оценка: 4.9

Фармстандарт, в завода си, разположен в град Уфа, произвежда Complivit trimestrum 2 trimester. Това е комплекс от същите 22 витамина и минерала с добавки и съдържа рутин, лутеин и тиоктова киселина. Видът на хапчето е един и същ, показанията са едни и същи, само официалните дати на употреба са променени. Препоръчва се през втория триместър, от 43 до 27 седмица на бременността. Препаратът се приема по същия начин, по една таблетка дневно. Спомнете си, че разликата в Complivit от различните периоди на бременността – в промяната на концентрациите на отделните компоненти.

Предимства и недостатъци

Цената на този комплекс е същата, т.е. 360 Леви. Ако бременната жена е понасяла добре Complivit през първия триместър, няма ограничения за приема и на този вариант. Единственото нещо е, че допълнителното натоварване на черния дроб с тиоктова киселина, лутеин и рутин може да не е много необходимо за бременна жена, а броят на компонентите може да бъде малко по-малък.

Femibion Natalcare 2

Оценка: 4.9

Германската компания Megsk заслужава похвала за нестандартния си подход. Може да се очаква, че Femibion natalker 2 ще се състои от същото разнообразие от таблетки, но случаят не е такъв. Опаковката съдържа 30 таблетки и 30 капсули и е предназначена за дневен прием на по една таблетка и една капсула през второто тримесечие на бременността. Таблетката съдържа комплекс от витамини, фолиева киселина, йод и биотин. В официалните инструкции е посочен процентът от дневната нужда за бременни и кърмещи жени. Повечето от витамините в една таблетка напълно задоволяват дневните нужди на бременната жена, а при кърмачките това са витамин С, Е, фолиева киселина. Приемът на тези витамини задоволява на 100% нуждите на кърмачето от тях.

Освен това меките капсули съдържат мастноразтворим витамин Е, докозахексаенова киселина или еквивалент на рибено масло. Това разделяне на формите подобрява качеството на усвояване на витамин D и мастноразтворимите витамини А и Е. Без съмнение въвеждането на незаменими омега-3 мастни киселини и мастноразтворими витамини в отделна капсула е увеличило цената на продукта, но е подобрило качеството му.

Предимства и недостатъци

Femibion natalcer 2 може да се приема не само през второто тримесечие на бременността, а това е много важно. Оказва се, че официалните индикации са вторият триместър на бременността, третият триместър и целият период на кърмене. Разбира се, цената на такова лекарство е доста висока: месечен курс ще струва около 1000 Леви. Но качеството оправдава цената. Освен това компанията няма желание да натъпче повече съставки в едно хапче. Препоръчително е да се вземат предвид техните физични и химични свойства и възможността да си влияят взаимно. Така че една капсула с мастноразтворими компоненти – е правилното решение.

Multitabs Perinatal

Оценка: 4.8

Multi-Tabs Perinatal, произведен от Pfizer, съдържа 10 различни витамина, 9 минерала и микроелементи. По-специално, той съдържа хром, който не се среща често във витаминните комплекси. Това са жълти таблетки, които са показани не само през второто тримесечие, но и по време на бременността и кърменето. Веднъж дневно и под надзора на Pfizer се произвежда от датската компания Ferrosan.

Предимства и недостатъци

Вероятно една от най-добрите витаминно-минерални добавки. Нищо излишно, 19 компонента. Европейско качество. В една опаковка има 60 таблетки за двумесечен курс. При средна цена от 650 Леви., 325 Леви. Месечният запас от витамини и минерали е дори по-евтин от този на Complivit с европейско качество на витамините и минералите. Ако вземем предвид, че лекарството е показано по време на бременност, при подготовка за бременност и по време на кърмене, тогава това лекарство ще бъде един от най-високо оценените витамини за бременни жени.

Най-добрите витамини за бременни жени през третото тримесечие

Третият триместър условно може да се нарече „финалната линия“. Проучванията на лекарите показват, че ако жената приема витамини през третия триместър на бременността, в 90% от случаите тя ги е приемала и в предишни периоди. 40% от жените, които приемат витамини през третото тримесечие, са започнали да ги приемат по време на планирането на бременността. Този показател индиректно показва процента на жените, които предприемат добре планирани, последователни действия и разумен подход към майчинството.

Много малко жени, които не са приемали витамини в началото на тримесечието и внезапно са започнали да ги приемат през последното тримесечие. Обикновено това се случва, когато има аномалия на бременността и жената отива за запазване на. В този случай вече са предписани лекарства, включително витамини. Всички органи и тъкани на бебето вече са оформени и сега просто трябва да изчакате окончателното му развитие, за да завършите бременността с раждане. Следователно в този случай всички витамини и минерали са насочени към продължаване на растежа на вече съществуващите тъкани на плода.

Complivit триместър 3

Оценка: 4.9

Pharmstandard допълва съответната си линия от витаминни и минерални комплекси с Complivit trimesterum 3 trimester. Въпреки това, за разлика от завода в Уфа, той се произвежда от компанията OTCPharm и една опаковка за едномесечен курс на лечение струва малко повече – 394 Леви. Съдържа същите съставки, витамини и минерали, както и същите рутин, тиоктова киселина и лутеин. Този комплексен препарат не е предназначен за употреба от 28-ата седмица, т.е. в периода на третия триместър, а също и в периода на кърмене. Както обикновено, като превантивна мярка се препоръчва 1 таблетка дневно, приемана през устата по време на хранене или след това, с много течности.

Предимства и недостатъци

Трудно е да се преценят предимствата и недостатъците на един представител на витаминната линия с малка разлика. Може би заслугата е да се съчетае възможността за употреба през третия триместър с периода на кърмене. Ако бременната жена е приемала преди това подходящите витаминни комплекси Complivit и те са се понасяли добре, няма противопоказания за продължаване на този прием.

Pregnakea+

Оценка: 4.8

Този продукт, произведен от британската фармацевтична компания Vitabiotics, съдържа и пълен комплекс от витамини, минерали, омега-3 ненаситени мастни киселини, желязо, фолиева киселина и други съставки. Пълната формула включва биотин, витамини от група В, витамин D3 и E, витамин PP, аскорбинова киселина, желязо, йод, магнезий и мед, селен, пантотенова киселина, фолиева киселина, цинк. Освен това Pregnankea Plus има няколко „акцента“. Например, съдържа витамин К, който помага за предотвратяване на кървенето както при майката, така и при бебето. Това е смес от каротеноиди, които подобряват усвояването на витамин А и са по-физиологични за употреба от витамин А в чист вид. Комплексът съдържа и няколко компонента от полиненаситени мастни киселини от клас омега-3. Приема се по една таблетка и една капсула дневно, без да се дъвче. Ясно е, че този комплекс от витамини и минерали прилича на Femibion natalcer 2, тъй като в една опаковка има както капсули, така и таблетки. Но е по-евтино: месечен курс от 28 таблетки и 28 капсули струва 880 Леви.

Предимства и недостатъци

Трудно е да се прецени дали наличието на каротеноиди вместо витамин А или наличието на витамин К е предимство. Може да бъде. Но според нас много по-важен е фактът, че Pregnankea + може да се използва не само през втория и третия триместър и в периода на кърмене, но и при подготовката за бременност. Това означава, че един „дългоиграещ“ наркотик може да покрие изцяло доста дълъг период от време, разбира се, при наличие на финансови ресурси. Практиката показва, че не е лесно, дори психологически по време на бременност, да се придобият нови лекарства или да се търси една седмица, с голяма точност, особено ако се отнася до витамин. Много по-лесно е да започнете да приемате един продукт и да го приемате в продължение на една година, без да мислите за смяна на гамите, отколкото да се сетите да потърсите заместител в аптеката.

Complivit Mama

Оценка: 4.8

И накрая, за да завършим оценката на витамините за бременност, трябва отново да се върнем към местната компания Pharmstandard и завода в Уфа. Това е лекарство, наречено Complivit Mama. Не съдържа съставки като лутеин, рутин, алфа-липоева киселина. Комплексът съдържа само витамини в 11 разновидности, както и 7 минерала и микроелементи. Това са калций, магнезий, фосфор, желязо, мед, цинк, манган. Препаратът трябва да се приема веднъж дневно, но индикацията е същата като за най-добрите вносни витамини – това е пълна бременност, подготовка за нея и кърмене. Колко ще струва Complivit Mum? Опаковка от 60 таблетки, предназначена за два месеца лечение, ще струва 280 Леви.

Предимства и недостатъци

Естествено, най-изгодният коз в този случай ще бъде цената: лидерът в класацията на витамините за бременност по рентабилност е Complivit Mama, опаковка от 60 таблетки. Съответно приемът за един месец ще струва 140 Леви. Ако се сравнява с Pregnankea+, (повече от 800 Леви.) или Femibion natalker 2 (1000 Леви).), аргументът най-накрая може да се окаже решаващ и везните да се наклонят в полза на избора на този мултивитаминен комплекс. Въпреки това, в случай че изберете качество, опитайте се да приемате европейски минерали и мултивитамини. Ако е възможно, поне през първото и второто тримесечие.

Азбука мама здраве

Оценка: 4.8

Alphabet Mamino Health се произвежда от Akvion заедно с местната компания Vneshtorgfarma и за опаковка от 60 таблетки трябва да платите от 400 до 800 Леви., Ценовият диапазон е доста голям. Това наистина е доста богат комплекс, състоящ се от 3 цветни таблетки:

1. Розовата таблетка съдържа аскорбинова киселина, каротин, витамин В1, фолиева киселина, таурин, желязо и мед;
2. синята таблетка съдържа комплекс от 6 различни антиоксидантни витамина, както и магнезий, манган, селен, молибден и цинк;
3. И накрая, третата таблетка, бяла с леко кремав оттенък, съдържа калций и комплекс от витамин D3, витамини К и В12, витамин Н или биотин, както и фосфор и хром.

Такъв богат състав ви позволява да приемате Alphavit Mommy Health с голяма полза по време на бременност и кърмене. Лекарството трябва да се приема по една таблетка от всеки вид по време на хранене, т.е. 9 таблетки на ден. Курсът на лечение е индивидуален.

Предимства и недостатъци

Този продукт има много предимства и един недостатък. Съставът е много гъвкав и добре подбран, но това е приемането на 9 таблетки на ден – все още малко много, особено след като хапчетата не са малки. Освен това в опаковката има само 20 таблетки от всеки вид, т.е. 20 приема. Съответно един пакет ще е достатъчен само за една седмица, поради което цената на едномесечен курс ще бъде приблизително 600 Леви., Което не е малко количество за домашен витаминно-минерален комплекс. За тази сума можете да си купите витамини от Unifarm, един от лидерите в производството на хранителни добавки в света.

Prenatabs Solgar

Оценка: 4.8

Друг съвременен комплекс от витамини и минерали за бременни и кърмачки – Prenatabs Solgar, който се произвежда в САЩ от Solgar Vitamin and Herb. Това е и добре подбран комплекс, който може да задоволи всички нужди на организма на бременната жена от витамини и минерали. Съставът на комплекса под формата на лесно смилаеми соли – калций и магнезий, каротеноиди, аскорбинова киселина, калиев глюконат и хром пиколинат, силициев диоксид, ниацин, токоферол, цинк, меден и железен хелат, манганов хелат и фолиева киселина, както и много други компоненти. Лекарството се приема под формата на 2 таблетки 2 пъти дневно по време на хранене, т.е. сутрин и вечер. Опаковката съдържа 60 таблетки, което означава, че този продукт е достатъчен за 15 дни.

Предимства и недостатъци

Този витаминно-минерален комплекс има едно много важно предимство: производителите не са ограничени до едно-единствено съединение, например калцият се въвежда под формата на карбонат, цитрат и пантотенат. Най-важното е, че те се доставят под формата на хелати, т.е. съединения, които се усвояват лесно и бързо от организма. Манганът, медта и цинкът се предоставят под формата на хелатни комплекси. Естествено, тези съединения-хелати в тяхното производство изискват разходи, така че Prenatabs не може да се нарече евтин комплекс: един пакет ще струва средно 1000 Леви, а за един месец ще са необходими два такива пакета. Съответно 4000 Леви. Ще струва един месец пренатални витамини, ако изберете Prenatabs Solgar. Това е един от най-качествените комплекси.

Ледис формула Пренатален оптимум

Оценка: 4.8

Друг витамин за бременни жени от Америка, произведен от Pharmamed, West Coast, САЩ. Формула Ledis Пренатален оптимум. Опаковка от 30 таблетки струва от 520 до 980 USD. Всяка таблетка съдържа каротин, витамини В1, В2 и В3, калциев пантотенат, В6, В12, аскорбинова киселина, витамини Е и D3, фолиева киселина, биотин, както и калций, магнезий, желязо, цинк, манган, мед, йод и селен. Няма хелатен комплекс. Например медта не се предоставя под формата на меден хелат, а като меден сулфат, т.е. конвенционален меден сулфат. Но въпреки това 12 витамина и 8 минерала вършат своята работа и напълно осигуряват тялото на майката и нероденото дете с необходимите вещества.

Продуктът е показан при подготовка за бременност, по време на бременност и по време на кърмене. Комплексът омега-3 трябва да се приема перорално, по 1 таблетка дневно, по време на хранене. Той може да се приема през целия период на бременност и кърмене, т.е. до 2 години или дори по-дълго, но винаги по съвет на специалист.

Предимства и недостатъци

Не забравяйте, че пазарът на хранителни добавки е много пренаселена ниша и всеки производител се опитва да оцелее по най-добрия начин. Тук виждаме един много различен, но съвсем не необоснован подход. Въпреки факта, че комплексът от витамини и минерали струва средно 700 Леви., Жената трябва да приема само по една таблетка дневно. Разбира се, това е по-удобно, отколкото да приемате четири или още повече девет хапчета дневно. Въпреки това, 700 Леви е цената на едномесечен курс, за разлика от предишната подготовка, което означава, че е по-евтино да се купува с фактор 4 или 5.

От друга страна, производителят иска той да бъде верен спътник не само по време на бременността, но и по време на кърменето, така че да може да се използва в продължение на 2 години или дори по-дълго. Може да се каже, че подобен дългосрочен ангажимент е мечтата на всеки производител на витамини и затова е по-добре да не го надценявате, докато залагате на дългосрочното приемане на добавки.

Doppelgerz VIP комплекс от витамини и минерали за бременни

Оценка: 4.7

Друга комплексна известна германска компания Quaiser Pharma, която произвежда много здравни продукти под марката Doppelherz. Естествено, те не можеха да пренебрегнат такъв важен период в живота на жената като бременността. Продуктът съдържа 9 витамина, фолиева киселина, биотин, никотинамид, цинк, желязо, йод и магнезий. Продуктът може да се приема при подготовка за бременност, през целия период на бременността, както и по време на кърмене. Цената на това лекарство е същата като при други чуждестранни производители: от 700 до 1000 Леви, средно 850 Леви. в началото на 2021 г. Приемайте по една капсула веднъж дневно, след хранене.

Предимства и недостатъци

Вероятно единственият витаминно-минерален комплекс, който съдържа и омега-3 ненаситени мастни киселини, се различава малко от другите витаминно-минерални комплекси за бременни жени. Ако бременната жена следи диетата си и редовно включва морска риба, която е незаменим източник на тези киселини, не е необходимо те да присъстват в хранителната добавка. Освен това, според инструкциите, количеството на съдържащите се омега-3 мастни киселини е само 14,3% от препоръчителния дневен прием за бременни жени, а останалите 86% трябва да се набавят от подходяща диета. В други отношения това е добре балансиран комплекс, предназначен за дългосрочна употреба, ценовият диапазон е около средния за качествени вносни витамини.

Pregnoton Mama: Все още не съм бременна!

Оценка: 4.7

Съществуват витаминно-минерални комплекси за бременни жени, произведени в Източна Европа. Pregnoton Mama – чешка хранителна добавка, компанията Noventis, която също не е евтина: пакет от 30 сашета може да струва от 750 до 1300 Леви.

Той съдържа аминокиселината аргинин, фолиева киселина, четири витамина, йод, магнезий, селен и цинк. Инструкциите показват процента, който може да осигури дневна доза, те значително се припокриват (100-150%) в дозите на фолиевата киселина, както и на витамините, с изключение на витамин В2. Продуктът има специфично позициониране: той е витаминно-минерален комплекс, препоръчван за подготовка на жени за зачеване, с неблагоприятна гинекологична история.

Според инструкциите препаратът подобрява резултатите от ин витро оплождането (IVF), нормализира менструалния цикъл, почти удвоява вероятността за желана бременност, подобрява хистологичните свойства на ендометриума, намалява нивото на пролактина срещу прекомерния му синтез и като цяло подобрява женската репродуктивна система.

Затова обикновено се предписва от гинеколозите на жени с различни проблеми, напр. намалена плодовитост, постоянен стрес, претоварване, след прием на орални контрацептиви и на възраст над 35 години. Може би последната препоръка води до факта, че комплексът Pregnoton Mama може да бъде предписан на всички жени, които за първи път забременяват на възраст над 30-35 години, и това не би било грешка.

Препоръчва се да се приема по едно саше веднъж дневно и да се започне приемът три месеца преди зачеването.

Внимание! Лекарството се използва в продължение на един месец, което може да продължи до забременяване. Когато се потвърди бременност, лекарството трябва да се преустанови! В краен случай той може да бъде продължен през първия триместър, но само по препоръка на ръководителя на бременността. Продуктът влияе върху мускулния тонус на матката.

Предимства и недостатъци

Това е наистина интересен комплекс, който се показва само при подготовка за бременност. Това е сравнително икономичен продукт и комплексът не се приема на таблетки, а като напитка, която се приема през устата. За тази цел съдържанието на едно саше трябва да се разтвори в чаша вода и да се изпие след хранене. Средната цена на едномесечен курс е 1000 Леви. Продуктът не предизвиква алергии и е противопоказан само в случаи на индивидуална непоносимост, бременност и кърмене.

Това е една от онези добавки и витаминно-минерални комплекси, които не са създадени за бременни жени, а за подпомагане на забременяването. В нашия материал за витамини за мъжко зачеване описахме Speroton, който се произвежда от същата компания. Производителят на Pregnoton препоръчва употребата на Speroton от мъже, а според проучвания съвместният прием на Speroton и Pregnoton от двойка, която се готви да стане родител, увеличава вероятността за зачеване с почти 29%.