...

10 най-добри витамини за сива коса

Косата ни е приоритетно да бъде винаги здрава и блестяща. Поддържането ѝ красота понякога изисква допълнителна настроение. Това може да се постигне при помощта на сметка на витамините, където играят важна роля за здравословна и сини чести коса. В тази статия ще представим първите десет мощни витамини, които ще ви помогнат да запазите силната и изгледа на вашата коса. Ще извлечете от нас различни многоструктурни причини, поради които тези витамини се приемат, с каква се добавят доза и в какво време е по-добре да се използва за постигане на максимални резултати.

*Преглед на най-доброто според редакторите. Относно критериите за подбор. Този документ е субективен, не е реклама и не трябва да се разглежда като ръководство за покупка. Необходима е консултация със специалист преди покупката.

Недостигът на меланин води до посивяване на косата. Този пигмент попълва ствола на косъма и допринася за оцветяването му. Меланоцитите отслабват с годините, поради което косата става куха отвътре и сива отвън. Някои хора се опитват да запазят естествения цвят на косата си с помощта на домашни грижи и витаминни добавки.

Фактори, които допринасят за посивяването в ранна възраст

Посивяването се появява първо с възрастта, когато гериатричните условия започват да се променят. Генетиката, структурата на тялото, общото здравословно състояние, начинът на живот и хранителните навици – всички те играят роля в процеса на посивяване.

Следните фактори могат да причинят посивяване на скалпа:

  1. предразположеност на генетично ниво;
  2. Нарушен метаболизъм;
  3. недостиг на витамини от група В;
  4. Липса на тирозин (важен протеинов компонент);
  5. Небалансирана диета;
  6. Прекомерна консумация на напитки, съдържащи кофеин или алкохол;
  7. Тютюнопушене, което може да доведе до свиване на кръвоносните съдове;
  8. Злоупотреба със солени храни;
  9. Излагане на слънце за дълги периоди от време;
  10. Използването на гореща вода при миене на косата;
  11. Ниска поносимост към стрес;
  12. Наличие на заболявания на ендокринната или храносмилателната система.

Меланоцитите стават по-малко активни поради свободните радикали, които се натрупват в епидермиса. Възпалението на скалпа, негативните фактори на околната среда, използването на агресивни продукти за грижа за косата също могат да причинят проблеми.

Витамини, полезни за косата

Сивата коса няма да ви притеснява, ако подхранвате тялото си със следните микроелементи:

  1. Витамин А (ретинол). Подхранва кожата, нормализира метаболизма и възстановителните процеси в космените фоликули. Активира естественото производство на пигменти и функцията на меланоцитите.
  2. Витамин Е (токоферол). Предотвратява влиянието на свободните радикали и ранните гериатрични заболявания. По-ефективен е в комбинация с витамин А.
  3. В1 (тиамин). Поддържа вътрешната цялост на ствола на косъма.
  4. B2 (рибофлавин). Подобрява локалното кръвообращение в скалпа. Дефицитът на този витамин може да бъде показан от сухите връхчета на косата при наличие на мазни корени.
  5. B3 (никотинова киселина). Укрепва космените фоликули, активира естествения пигмент.
  6. В5 (пантотенова киселина). Насърчава растежа на косата, ускорява регенерацията на кожата, намалява възпаленията и предотвратява накъсването на косата.
  7. B6 (пиридоксин). Предотвратява пърхота, сухотата и други дерматологични проблеми на скалпа.
  8. B7 (биотин). Подобрява метаболизма и повишава активността на други микроелементи. Активира растежа на нова коса и я поддържа здрава.
  9. В8 (инозитол). Подпомага естественото функциониране на меланоцитите, подпомага храненето на фоликулите и предотвратява преждевременното посивяване.
  10. B9 (фолиева киселина). Активира местното кръвообращение, предпазва от ранни гериатрични процеси, намалява косопада.
  11. B12 (цианокобаламин). От съществено значение за правилното функциониране на нервната система, той укрепва имунната система и стимулира деленето на епидермалните клетки. Недостигът им води до посивяване, изтъняване, скучна и слаба коса.
  12. Отделните микроелементи също играят важна роля за косата. Цинкът помага за укрепване на космените фоликули. Недостигът на калций прави косата чуплива и бавно възстановяваща се. Селенът осигурява приток на кръв към космените фоликули. Магнезият предпазва косата от стресови фактори.

За да предотвратите авитаминозата, диетата ви първо трябва да е правилна. Диета, богата на пресни плодове и зеленчуци. Проблемът невинаги може да бъде решен само чрез преразглеждане на хранителните ви навици. Ако случаят е такъв, трябва да приемате витаминен комплекс от аптека. В този преглед сме събрали най-добрите варианти от вносни и местни производители…

Класация на най-добрите витамини за сива коса

Номинация място име на продукта цена
Най-добрите витамини за сива коса от чуждестранни производители 1 Градина на
  • Витаминен код Суров B-комплекс
1 890€
2 Държава
  • Fe Maxi Hair Plus
2 590€
3 Now Foods PABA 850€
4 Revalid 350€
5 Перфектил Трихолоджич 1 355€
6 Активни витамини Doppelgerz за здрава коса и нокти 450€
Най-добрите витамини за посивяване от Български производители 1 Complivit Формула за растеж на косата 300€
2 Експерт по косата Evalar 430€
3 Интензивен Selmevit 200€
4 Pentovit 112€

 

Най-добрите витамини за сива коса от вносни производители

Производителите от САЩ, Обединеното кралство и Германия са специализирани в производството на единични микроелементи или цели комплекси за коса. Те не само ви помагат в борбата със сивата коса, но и предотвратяват накъсването ѝ, засилват растежа ѝ и събуждат спящите фоликули.

Градина на

  • Fe Vitamin Code Raw B-Complex

Оценка: 4.9

Garden of</p><li></div><p>Витаминен код Суров B-комплекс

На първо място сред номинираните за преглед е витаминният код Raw B-Complex от Garden of

  • fe. Този продукт съдържа: 8 витамина от група В и смес от 23 органични плодове и зеленчуци. При производството на тази хранителна добавка не са използвани високи температури, синтетични свързващи вещества, пълнители, изкуствени ароматизатори, подсладители или оцветители.Суров B-комплекс от Garden of
  • Fe се предлага под формата на вегетариански капсули (с дължина 2 cm) с прозрачна обвивка и пясъчно оцветено съдържание. Предлага се в тъмен флакон, 60 или 120 капсули. Препоръчва се за възрастни да приемат по 2 капсули дневно. Могат да се поглъщат цели, независимо от храната. Съдържанието на капсулите може да се разтвори в сок, вода или безалкохолна напитка.Ако посивяването на косата е причинено от недостиг на витамин В, Raw B-Complex може видимо да подобри състоянието на косата ви. Живите пробиотици и ензими също са отлични за поддържане на здравословно храносмилане, което подобрява производството на меланоцити. В допълнение към това комплексът от Garden of
  • Подпомага функционирането на нервната система.

    Предимства

    • Добро съдържание на витамини от група В;
    • живи пробиотици в състава му;
    • Лесни за преглъщане капсули;
    • може да се приема независимо от храненията;
    • подобрява производството на меланоцити;
    • Нормализира функционирането на нервната система.

    Недостатъци

    • При някои хора се появяват алергични обриви.

    Държава

  • Maxi Hair Plus
  • Оценка: 4.8

    COUNTRY</p><li></div><p>FE MAXI HAIR PLUS

    Следващият номиниран за преглед е Maxi Hair Plus от марката Country

  • fe Maxi. Тази хранителна добавка съдържа: 12 витамина, включително 5000 микрограма биотин, 5 минерала и смес от билкови съставки и аминокиселини. Целта на формулата е да намали косопада и да стимулира растежа на косата. Но благодарение на добре представените витамини от група В тази добавка помага за ограничаване на появата на ранно посивяване.Maxi Hair Plus е прозрачна вегетарианска капсула, пълна с жълт прах. Опаковани в тъмни пластмасови бутилки. Продуктът има доста специфична миризма, напомняща на задушени зеленчуци. 4 капсули на ден. Най-добре е да се приема с храна. капсулите са големи, но могат да се поглъщат без проблем или с минимални затруднения. Една бутилка трябва да стигне за 1-2 месеца.

    В прегледите някои потребители са отбелязали, че тъй като повечето от компонентите в тази добавка са представени в явно прекомерни дози, те предпочитат да приемат тези витамини в 2 части на ден. Тези, които са започнали да използват този комплекс веднага след като са видели първите прояви на сива коса, отбелязват, че този процес са успели да ограничат. Косата им не само е запазила естествения си цвят, но и е жива, копринена и бързо израства.

    Предимства на

    • богат състав;
    • Капсулите са лесни за преглъщане;
    • бутилката е предназначена за 1-2 месеца употреба;
    • Ефективно се бори с ранното посивяване;
    • Подобрява състоянието на ключалките;
    • ускорява растежа на подкосъма.

    Недостатъци

    • Може да предизвика гадене, ако се приема на празен стомах.

    Now Foods PABA

    Оценка: 4.7

    Now Foods PABA

    Популярната американска марка Now Foods пуска на пазара PABA. Всяка доза съдържа 500 mg парааминобензоена киселина. Това е вещество, подобно на витамин В. Тази добавка е в състояние постепенно да възстанови пигмента в косата, но само ако сивото се появява на някои места и все още не е засегнало цялата коса.

    PABA се предлага от Now Foods под формата на стандартни капсули, съдържащи бял прах. Витаминът се предлага в предварително опаковано пластмасово бурканче, съдържащо 100 капсули. Възрастните трябва да приемат по 1 капсула наведнъж по време на хранене. Продуктът се приема добре и се абсорбира лесно от организма.

    PABA обикновено се понася добре и се смята, че е ефективен в ранните етапи на посивяване. Той също така видимо подобрява структурата на косата и е подходящ за подхранване на кожата. И поради факта, че този витамин насърчава производството на меланин, кожата е по-добре защитена от ултравиолетова светлина и не изгаря на слънце.

    Предимства

    • Високо съдържание на витамин В10;
    • Капсулите са удобни за преглъщане;
    • Бутилката издържа дълго време;
    • Добре възстановява пигмента при появата на ранно сиво;
    • Отлична UV защита;
    • Без консерванти и химически добавки.

    Недостатъци

    • не е идентифициран.

    Revalid

    Оценка: 4.6

    REVALID

    Фармацевтичната компания Teva произвежда Revalid. Той съдържа: 4 витамина от група В, микроелементи в хелато комплекс, желязо, мед и цинк поотделно, 2 аминокиселини, билкови екстракти и дрожди. Формулата е насочена основно към предотвратяване на косопада. Но благодарение на витамин В10 и други вещества от тази група можете да разчитате на възстановяването на пигмента при появата на първични признаци на сивота.

    Ревалид е капсула със стандартен размер със светлозелени и тъмнозелени половинки. Те съдържат кафяво-жълтеникав прах. Витамини в блистерни опаковки. Препоръчва се възрастните да приемат по 1 капсула 3 пъти дневно по време на хранене или непосредствено преди хранене. Понякога дозата може да бъде увеличена до 6 капсули дневно, както е препоръчано от специалист. Курсът на лечение е 2-3 месеца.

    Хората, които са се опитали да се отърват от сивата коса с Revalid, споделят, че след 2-3 курса този процес всъщност спира. Косата е копринена, блестяща и много по-малко склонна към накъсване. Той също така спира косопада. Те обаче казват, че най-добри резултати се постигат след прием на 6 капсули дневно, но те могат да причинят значителни вреди на храносмилането.

    Предимства

    • добре проектиран състав;
    • Помага за спиране на разпространението на посивяването;
    • Подобрява външния вид на къдриците;
    • Намалява чупливостта на косата;
    • капсулите са лесни за преглъщане.

    Недостатъци

    • Във високи дози може да попречи на храносмилането.

    Перфектил Трихолоджис

    Оценка: 4.5

    Perfectil Tricholodic

    Британската хранителна добавка Perfectil Tricholodgic заслужава внимание. Тази добавка е богата на такива полезни компоненти: 12 витамина, 7 минерала, аминокиселини, растителни екстракти и колаген, извлечени от епидермални тъкани. Tricholodic е предназначен за цялостна подкрепа на косата, включително за предотвратяване на преждевременното посивяване.

    Когато избирате тази добавка, трябва да сте готови да приемате овални, доста големи таблетки. Цветът им е бежов, а вкусът им не е особено приятен и напомня на котешка храна. Този производител пакетира всички свои витамини в блистери и Tricholodic не прави изключение. 1 таблетка дневно по време на хранене. Препоръчва се тези витамини да се поглъщат цели и да се запиват с 200 мл вода или студена напитка без кофеин. Минимална продължителност на лечението: 4 седмици.

    Perfectil Tricholodic се е доказал като надеждно решение за всички видове проблеми с косата. Той може значително да подобри цялостното състояние на косата, да възвърне пигмента при посивяване, да избави къдриците от чупливост, да възстанови блясъка им. Наред с това хранителната добавка има добър ефект върху състоянието на ноктите. Поносимостта на продукта като цяло е добра. Няма неблагоприятни ефекти върху стомашно-чревния тракт.

    Предимства

    • 26 подхранващи съставки;
    • Приемайте по 1 таблетка дневно;
    • Подобрява цялостното състояние на косата;
    • Борба с посивяването;
    • Укрепва нокътната плочка.

    Недостатъци

    • Хапчето мирише на котешка храна;
    • може да предизвика алергичен обрив.

    Doppelgerz активни витамини за здрава коса и нокти

    Оценка: 4.4

    DOPPELGERZ АКТИВНИ ВИТАМИНИ ЗА ЗДРАВА КОСА И НОКТИ

    Немската хранителна добавка Doppelgerz Aktiv за коса съдържа: 3 витамина от група В, цинк, омега-3 ПНМК (линолова киселина), екстракт от просо и масло от пшеничен зародиш. Формулата подпомага естествения метаболизъм на фоликулите и ги подхранва, като възстановява красотата и здравето на косата. Добавката може да се използва и като превантивна мярка срещу появата на сива коса.

    Витамините от Doppelgerz се продават в доста голяма капсула с дебела червена желатинова обвивка. Може да са трудни за преглъщане. Опаковани витамини в блистери. Добавката трябва да се приема по 1 капсула 1 път дневно. Най-подходящото време за употреба е след закуска. Капсулите трябва да се поглъщат цели и да се изпиват с половин чаша вода. Минималната продължителност на лечението е 2 месеца.

    Потребителите споделят, че тази немска добавка видимо подобрява състоянието на косата им. Той няма да се справи със силно изразеното посивяване, но с появата на отделни „сребърни“ нишки този процес може да бъде ограничен. Той е отличен и за спиране на косопада. Кичурите стават копринени и не се разцепват. Но обратната връзка показва, че положителният ефект не е незабавен. Понякога е необходимо да се изчака 2-4 седмици, за да се видят първите ефекти.

    Предимства

    • Не е пресилен, но е ефективен състав;
    • 1 капсула дневно;
    • Спомага за по-малък косопад;
    • Спира разпространението на сивата коса;
    • Прави къдриците по-привлекателни на външен вид.

    Недостатъци

    • Може да е трудно да се преглътнат капсули.

    Най-добрите витамини за сива коса от Български производители

    Сред националните фармацевтични компании, които произвеждат витамини за подпомагане на сивата коса, добре доказани: Pharmstandard, Valenta Farm, Evalar.

    Complivit Формула за растеж на косата

    Оценка: 4.9

    Complivit Формула за растеж на косата

    Фармацевтична компания Pharmstandard произвежда хранителна добавка Complivit Hair Growth Formula. Тази добавка съдържа: витамини А, Е, С, В5, В6, биотин, инозитол, както и 3 минерала. Всички компоненти на комплекса участват във всички видове метаболизъм, действат като антиоксиданти, ускоряват регенерацията на тъканите. Основно тази добавка се бори с косопада, но може да повлияе и на сивата коса.

    Complivit Hair Growth Formula се предлага в стандартна бяла капсула. Предлага се в блистерна опаковка. Сивокосият човек трябва да приема една или две капсули дневно. Най-подходящото време е сутринта. Витамините се изпиват с половин чаша вода. Минималният курс на лечение трябва да бъде 4 седмици. Може да се повтори след определен период от време. Една опаковка е достатъчна за 1-2 месеца употреба.

    Прегледите на тези витамини от Pharmstandard са предимно положителни. Потребителките съобщават, че растежът на косата се засилва, а състоянието на съществуващата коса се подобрява значително. Добавката също така успешно предотвратява посивяването на отделните ключалки. Той предотвратява разрастването на процеса на посивяване и след няколко курса на лечение дори постепенно възстановява изгубения пигмент.

    Предимства

    • Добра комбинация от витамини и минерали;
    • Капсулите са лесни за преглъщане;
    • стимулира растежа на нова коса;
    • Подобрява състоянието на ключалките;
    • Не позволява на посивяването да се разпространи.

    Недостатъци

    • не са идентифицирани.

    Експерт по косата Evalar

    Оценка: 4.8

    ОЦЕНКА НА ЕКСПЕРТНА КОСА

    Следващият номиниран за преглед беше продукт от фармацевтичната компания Evalar – Hair Expert. Тази хранителна добавка съдържа: биотин, цинк, 2 аминокиселини (таурин и цистин), екстракт от хвощ и автолизат от бирена мая. Добавката се бори с косопада, матовостта, загубата на обем, накъсването на косата и сивата коса. Съставките са изцяло натурални и могат да бъдат лесно усвоени.

    Експертната коса на Evalar се предлага под формата на овални, бели обвити таблетки с формата на „балонче“. Предлага се в блистерни опаковки. Препоръчва се да се приема по 1 таблетка два пъти дневно, заедно със закуската и вечерята. Минималният курс на лечение е 12 седмици. Формулата може да се приема и редовно, но е важно да се правят 10-дневни почивки между курсовете. Една опаковка от 60 хапчета.

    Този комплекс на Evalar е отличен за активиране на растежа на нова коса. Но прегледите показват, че това се случва и в нежелани области. Структурата на ключалките също се подобрява значително. Намаляване на финото посивяване на косата се наблюдава към края на третия месец от употребата на продукта. Витамините обикновено се понасят добре, стига да не се приемат на гладно.

    Предимства

    • В състава има естествени витамини;
    • Отлично средство за стимулиране на растежа на косата;
    • Подобрява външния вид на косата;
    • Бори се с посивяването при продължителна употреба;
    • се понася добре.

    Недостатъци

    • затруднения при преглъщане на таблетките;
    • Косата не само израства динамично на главата.

    Интензивен Selmevit

    Оценка: 4.7

    Интензивен Selmevit

    Pharmstandard произвежда и доста ефективен продукт Selmevit Intensive. Този продукт съдържа витамин В комплекс, антиоксидантен комплекс и 4 минерала, включително селен. Продуктът осигурява балансиран прием на съставки, необходими за оптималното функциониране на организма. Понякога се предписва за лечение на сива коса.

    Selmevit Intensiv се предлага под формата на кръгла, жълта, изпъкнала таблетка със светложълто покритие. Те са опаковани в пластмасови буркани по 30 или 60 броя. За борба с посивяването на косата се препоръчва да се приема по 1 таблетка дневно след хранене. Възможно е да почувствате гадене на празен стомах след приема на тези витамини. Продължителност на курса на употреба до 3 месеца.

    Selmevit Intensiv има отличен ефект върху нервната система, премахва синдрома на хроничната умора, укрепва имунната система. Значително подобрява вида на къдриците. Ако посивяването е скорошно и не е в големи количества, има голяма вероятност процесът да бъде спрян и пигментът да се върне в „сребърната“ коса.

    Предимства

    • добра съвместимост на съставките;
    • Таблетките се поглъщат лесно;
    • Подобрява функционирането на нервната система;
    • укрепва имунната система;
    • се бори срещу посивяването.

    Недостатъци

    • Когато се приема на празен стомах, може да предизвика гадене.

    Pentovit

    Оценка: 4.6

    PENTOVIT

    Руската фармацевтична компания Valenta Farm произвежда лекарството Pentovit. Съдържа витамини В1, В3, В6, В9, В12. Този инструмент обикновено се предписва за комплексно лечение на астенични състояния от различен произход. Проста, но ефективна съставка, Ester-C Plus може да се използва и за лечение на сива коса и други проблеми с косата.

    Pentovit се предлага под формата на кръгла, изпъкнала от двете страни бяла външна обвивка и има ясно изразен вкус. Те могат да се поглъщат без особени проблеми. Pentovit се препоръчва да се приема след хранене 3 пъти дневно. Еднократната доза може да се приема под формата на 2-4 таблетки. Минималната продължителност на лечението е 3-4 седмици. Не трябва да приемате тези витамини на гладно, за да не предизвикате гадене.

    Според прегледите, Pentovit е доста работещ, ако се приема според указанията. Той укрепва нервната система, премахва нервността, раздразнителността и избухливостта. Помага и при храносмилане и кожни заболявания. Пентовит се представя добре и при ранно посивяване, когато се приема във високи дози.

    Предимства

    • Отлично средство за компенсиране на недостига на основните витамини от група В;
    • Таблетките са с приемлив размер;
    • Подобрява функцията на нервната система;
    • се бори срещу ранната поява на сивота;
    • Подобрява състоянието на кожата.

    Недостатъци

    • Трябва да приемате до 12 таблетки дневно.
Оценете статията
( Все още няма рейтинги )
Titomir Dinew

В продължение на повече от 30 години Титомир Динев, собственик на София Технолоджи Инк., е изградил солидна репутация на един от най-надеждните собственици на бизнес в България. Титомир е ангажиран с предоставянето на качествени услуги на обществото. Той вярва, че репутацията на почтеност и надеждност е ключът към успеха.
Повече за мен

Sgradaulika.info - строителство и ремонт, лятна вила, апартамент и селска къща, полезни съвети и снимки
Добавяне на коментари