10 най-добри витамини за деца

*Преглед на най-доброто според редакторите. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не трябва да се тълкува като ръководство за покупка. Преди покупка трябва да се потърси специализиран съвет.

Ако лекарят предписва витамини за възрастни, това обикновено е случай на възстановяване от заболяване или авитаминоза, или когато настъпи специален, критичен период в живота. При жените например тези периоди са бременността и кърменето, преходът към менопауза и постменопаузалният период. За повече информация относно предписването на витамини за жени вижте следната статия. Но при децата има значително повече индикации за предписване на витамини.

Целият период на детството и юношеството е време на активно формиране и развитие на тялото. При кърмачетата теглото и ръстът се увеличават бързо, метаболизмът се подобрява, координацията и двигателните умения се подобряват. При много деца се появяват наченки на речева дейност. Има голяма нужда от храна за малките. Различни остри детски инфекции често се появяват в ранна детска възраст и ако има авитаминоза, бебетата ще ги понесат по-тежко.

През следващия период, който педиатрите наричат период на млечните зъби (от 1 до 7 години), потребностите от витамини също са високи. Децата на възраст 2-3 години развиват реч, както и различни сложни двигателни умения. На тази възраст децата са много активни и любопитни. В предучилищна възраст, за която обикновено се счита възрастта от 4 до 7 години, скелетната мускулатура се развива бързо и хранителният режим на детето наподобява този на възрастния. В края на този период зъбите започват да се превръщат от млечни в постоянни, а интелектуалното развитие до 7-годишна възраст позволява на децата да започнат училище.

По този труден път на развитие е необходимо периодично да се помага на детското тяло и за това има различни витаминни и минерални комплекси. Разгледайте най-популярните и широко известни витамини, които са предназначени за различни възрастови групи.

Класация на най-добрите витамини за деца

Най-добрите витамини за деца на 2-3 години

Бебетата на възраст 2-3 години се характеризират с относително забавяне на растежа на енергията и съзряването на централната и периферната нервна система. Важно е да се отбележи, че всички антитела, които е получил от майка си с кърмата си, или пасивният имунитет, изчезват напълно. Активната имунна система все още не е достатъчно развита и затова тази възраст може да се нарече време на детските инфекции.

Различните витамини и минерали помагат на децата да укрепнат, докато опознават заобикалящия ги свят, и предотвратяват инфекциозни заболявания. Важно е да запомните, че те не заместват задължителните ваксинации, а само помагат на детето ви да бъде по-силно.

Азбука – Нашето бебе

Оценка: 4.9

Този витаминно-минерален комплекс е предназначен за най-малките, затова се предлага на прах. Комплект от три различни сашета, които са отпечатани в различни цветове. Торбичка номер едно, с розови букви, съдържа витамин D3, пантотенова киселина, цианокобаламин, фолиева киселина и калций. Зелените опаковки съдържат каротин, 5 различни витамина, магнезий, йод и цинк. И накрая, сините опаковки съдържат тиамин, аскорбинова киселина, желязо и други съставки. Тази форма е удобна, тъй като детето не е застрашено от задушаване.

Ежедневното приемане на тези прахове под формата на напитки позволява на детето да получи всички необходими минерали и витамини, като се вземат предвид дневните нужди на тази възрастова група. Алфабет трябва да се приема по време на хранене, като съдържанието на едно саше се разтваря в топла преварена вода. Трябва да се дава по едно пакетче 3 пъти дневно в различни цветове, като последователността няма значение. Препоръчителен курс на прием около 1 месец.

Комплексът от витамини и минерали се произвежда от местната компания „VneshtorgPharma“, а опаковката за две седмици лечение може да бъде закупена на цена от 300 до 550 Леви, като средната цена е 400 Леви. Следователно един месец курс ще струва средно 800 евро.

Предимства и недостатъци

Предимството на този комплекс е удобната опаковка, а при разтваряне на съдържанието на сашета 2 и 3 във вода се получават яркооранжеви разтвори, дължащи се на наличието на каротин, които предизвикват интереса на бебето. Балансът на витамините и минералите е добре подбран, добавката се понася добре и според педиатрите почти няма странични ефекти. Единственият недостатък на този витаминно-минерален комплекс е сравнително високата цена, както и не много удобното дозиране, тъй като прахът трябва да се приема три пъти дневно и от три различни торбички, така че рискът от грешка или предозиране не е изключен.

Picovitsirop

Оценка: 4.8

Този вносен витаминен комплекс (KRKA) под формата на сироп съдържа малко витамини, но всички те са изключително важни. Витамин А е основен витамин за здравословното функциониране на кожата и органите на зрението, холекалциферол, който осигурява растежа на скелета, тиамин, който е необходим за правилното развитие на нервната тъкан, витамини В2 и В6, както и цианокобаламин, чийто недостиг причинява специфичен вид анемия. Пиковит съдържа също аскорбинова киселина, която помага на децата да бъдат по-устойчиви на инфекции, пантенол и витамин РР.

Сиропът е показан като профилактично средство, при липса на апетит, както и по време на възстановяване от инфекции. Pikovit се приема при деца под тригодишна възраст – по 1 чаена лъжичка 2 пъти дневно. Сиропът може да се дава не само чист, но и смесен с различни напитки, стига те да не са горещи. Стандартният курс на лекарството е 1 месец, по-дълъг е възможен само по препоръка на педиатъра. Сиропът се произвежда от KRKA (Словения), а бутилка от 150 ml може да се закупи в аптеката на цена от 190 до 325 Леви.

Предимства и недостатъци

Безспорното предимство на Picovita се счита за удобна употреба и дозиране, добър вкус, може да се дава успешно дори на деца, които нямат апетит. По време на лечението бебето може да има яркожълта урина, което се дължи на наличието на рибофлавин сред витамините, и няма нужда да се страхувате от това.

Доста съществен недостатък на този комплекс е пълното отсъствие на минерали, тъй като той съдържа само витамини. Ако детето е физически изостанало, то се нуждае от други комплекси, напр. калций и магнезий, цинк и селен. Също така при приемането на този комплекс в редки случаи може да има алергична реакция, но обикновено се случва, когато препоръчителната дневна доза е случайно превишена или самото бебе стига до бутилката с вкусното съдържание. Цената на Pikovit в една бутилка е доста демократична, но бутилката е достатъчна само за 15 дни, а средният месечен курс ще струва около 600 Леви, което не е толкова малко.

Kinder Biovital гел

Оценка: 4.7

Kinder Biovital Gel съдържа не само витамини, но и минерали. Това е молибден, фосфор и молибден. Витамините са холекалциферол, тиамин, алфа-токоферол, рибофлавин и 5 други витамина, включително В12 и аскорбинова киселина. Гелът съдържа и лецитин, който се извлича от соя и съдържа важни фосфолипиди, които укрепват клетъчните мембрани.

Гелът представлява светложълта вискозна маса с приятна плодова миризма и кисело-сладък вкус. Kinder Biovital гел е показан, както и други витаминни препарати, за профилактика на авитаминоза, при небалансирано хранене, при забавено физическо и умствено развитие, по време на възстановяване при различни инфекциозни заболявания, както и за профилактика на рахит. На бебета на възраст между 2 и 3 години се дава по половин чаена лъжичка три пъти дневно. Продължителност на прилагане с превантивна цел – две до три седмици, в случай на заболяване – по препоръка на педиатъра.

Предимства и недостатъци

Голям плюс е универсалната форма на гела, която се харесва на децата, а когато се използва, няма опасност от задушаване или вдишване, както е при таблетките. Препаратът е балансиран и в допълнение към витамините съдържа микроелементи, както и минерали под формата на калций и фосфор, като допълнителен плюс е наличието на лецитин. Много е важно да има показания за локална употреба. Ако бебето след инфекция, като например варицела, засегне лигавицата на устата, този гел може да се прилага локално върху язвите.

Biovital Gel има противопоказания. Ако бебето има повишено ниво на калций в кръвта, това лекарство не трябва да се използва, тъй като съдържа калций. Разбира се, в случай на индивидуална непоносимост може да има алергични реакции, но обикновено, ако се спазват препоръчаните дози, те не се появяват. Също така се счита, че много съществен недостатък е временната липса на регистрационен номер, така че лекарството все още не е налично в аптеките в Руската федерация. Но след като митническите въпроси бъдат решени, цената на продукта ще бъде известна. Въпреки това родителите трябва да знаят, че има добър витаминно-минерален комплекс под формата на гел, въпреки временните затруднения с доставките.

Най-добрите витамини за деца на възраст 4-5 години

Педиатрите смятат, че 4-5-годишната възраст е специален период, в който децата укрепват собствената си разклатена имунна система. При възникването му основна роля играят предишните ваксинации, както и фактът на предаване на инфекциозни заболявания. Специалистите смятат, че респираторните вирусни инфекции, които често се пренасят от децата на тази възраст, дори имат някаква полза, стимулирайки клетъчния и хуморалния имунитет.

Ако бебето се разболява веднъж или дори два пъти годишно от остра респираторна инфекция, но без всякакви усложнения под формата на бронхит и възпалено гърло, не можете да се притеснявате и не принуждавайте бебето си да приема прекомерно количество витамини. Но ако заболяването е зачестило, можете, по съвет на педиатрите, да използвате планирана профилактика на различни витаминни и минерални комплекси.

В по-младата възрастова група от 2-3 години се търсеха прахове, сиропи и гелове, които са по-безопасни за бебетата. За деца на възраст 4-5 години меките таблетки за дъвчене вече са доста подходящи. Нека разгледаме най-често срещаните и одобрени от педиатрите витаминно-минерални комплекси за деца на тази възраст.

Vitrum бебе

Оценка: 4.9

Vitrum Baby се предлага под формата на забавни фигурки на животни като таблетки за дъвчене. Те имат плодов и ванилов вкус и мирис, а цветът им е в различни нюанси на сивото с малки петънца. Децата ги намират за много интересни и изкушаващи. Широка гама от минерали, съдържаща 11 различни минерала и микроелементи, както и 13 витамина. Витамините не са необходими, всички те са добре познати вещества от А (алфа-токоферол) до витамин К, но минералите и микроелементите могат да бъдат изброени. Това са калций и магнезий, желязо и фосфор, мед и цинк, манган, йод, молибден, селен и хром. Списъкът е повече от впечатляващ. Резултатът е цялостен пакет, който е съобразен точно с тези нужди, свързани с възрастта.

Показанията за приемане на комплекса обикновено са забавено физическо и умствено развитие, лечение на установена хиповитаминоза и повишаване на съпротивителните сили на организма в случай на чести респираторни заболявания. Също така се посочват недохранване, лош апетит и други признаци, известни на родителите. Приемайте Vitrum бебета малки деца на тази възраст трябва да се приема веднъж дневно, дъвчене вкусна таблетка по всяко време. Таблетки за дъвчене Vitrum Baby, произведени от американската компания Unifarm, и една опаковка за един месец приложение, струва в аптеките на дребно от 440 до 720 Леви.

Предимства и недостатъци

Голямото предимство на Vitrum Baby complex е богатият и пълен състав. По отношение на броя на включените микроелементи, минерали и витамини този комплекс е един от най-добрите за деца. Формата е очарователна, тъй като меките, вкусни и ароматни фигурки на животни децата никога няма да забравят да вземат, а ако родителите забравят, детето определено ще си припомни.

Както обикновено, недостатъкът е продължение на добродетелта на всяко добро лекарство, а в този случай комплексът от витамини и минерали. Родителите трябва да скрият тези вкусни фигурки и никога да не се отклоняват от пътя си, за да поискат още от детето си. В края на краищата, детето често си мисли, че това е просто обикновена сладка, без да осъзнава риска от предозиране. Положителните качества на този препарат са неговата достъпност и среден ценови диапазон, тъй като месечният курс може да струва само 450 Леви, което е доста евтино с оглед на внесеното качество на веществата.

Мултитаблетки бебешки калций плюс

Оценка: 4.8

Следващият комплекс от витамини и минерали, който е предназначен специално за тази възраст, е Multi-tabs baby calcium plus. Те също са таблетки за дъвчене и се предлагат с различни вкусове, включително банан, портокал и ванилия, лимон, малина и ягода. Производителят не пропуска тенденциите на цивилизацията, така че има таблетки с вкус на кока-кола, което не е съвсем правилно.

Балансиран комплекс с 13 витамина и 9 минерала, подобен по своите характеристики и дозировка на гореспоменатите. Витаминно-минералният комплекс Multitabs baby calcium plus също съдържа правилно подбрани витамини, минерали и микроелементи, които допринасят за физиологичното развитие на детето, повишават имунитета му и устойчивостта му към различни инфекциозни агенти.

Няма смисъл да изброяваме функциите на различните витамини и микроелементи, необходимо е само, преди да предпишем комплекса, да се уверим, че бебето не приема отделно лекарства, съдържащи витамин D, за да се избегне предозиране, като например анасонови капки Aqua-Detrim. Тази хранителна добавка се използва по една таблетка за дъвчене дневно, а курсът на профилактично приложение е средно един месец. Това лекарство се произвежда от известната фармацевтична компания Pfizer, а 60 дъвчащи таблетки, предназначени за цели два месеца употреба, струват средно 630 Леви. 30 дъвчащи таблетки с вкус на ягода се предлагат само за 460 Леви – достатъчно за един месец профилактично лечение.

Предимства и недостатъци

Ако сравним двата витаминни и минерални комплекса, като Vitrum Baby и Multi-tabs baby calcium plus, можете да видите, че те са много подобни, но само в първия случай за 2 компонента повече, а лекарството Vitrum Baby съдържа допълнителен лецитин. Всички други характеристики са сходни, Multitabs се предлага и като таблетки за дъвчене, но има избор от различни вкусове, но без лецитин. Витамините Multitabs все още са на малко по-ниска цена. Ако Vitrum Baby има минимална цена от 440 Леви. за едномесечен курс, като тук средната цена варира от 460 Леви. Показанията и противопоказанията са едни и същи, спазването на изискванията или броят на приемите на ден са едни и същи, както и лекарствената форма. Ето защо, ако трябва да изберете един от най-балансираните продукти, можете спокойно да се спрете на някой от тези два продукта и няма да загубите шанс, тъй като те заемат водещи позиции по отношение на цена, качество и ефективност в класацията.

Деца на Univit

Оценка: 4.7

Univit Kids също е витаминен комплекс за деца на възраст от 4 до 5 години, съдържащ само 7 витамина. Този витамин А, витамини от група В, аскорбинова киселина, холекалциферол и витамин Е. Univit за деца се предлага под формата на таблетки за смучене, оформени като забавни динозаври и с вкус на цитрус и малина. Съдържащите се в него витамини спомагат за развитието на кожата и лигавиците, за стимулирането на кръвотворенето, за нормализирането на метаболизма на хранителните вещества и са необходими за правилното формиране на имунната и нервната система.

Този витаминен комплекс е показан като хранителна добавка при профилактика и лечение на авитаминоза. Прилага се като дъвчаща пастичка веднъж дневно, а продължителността на профилактичния курс, както и при други витаминни средства, е 1 месец. Можете да си купите опаковка от 30 таблетки за смучене за един месец, започвайки от 300 до 400 Леви на опаковка, а германската компания Amapharm произвежда този комплекс.

Предимства и недостатъци

Списъкът с недостатъци е същият като този на сиропа Picovita за малки деца. Съдържа само витамини, но не и микроелементи или минерали. В инструкциите се посочва също, че продуктът не трябва да се използва при деца с диабет тип 1, тъй като захарта е добавена като незадължителен компонент в таблетките за смучене. Трябва да се отбележи обаче, че индивидуалните изявления на производителите относно противопоказанията винаги могат да бъдат разширени, тъй като всяка витаминна добавка, съдържаща който и да е витамин, ще бъде противопоказана, ако се приема заедно с него. Така че комплексите, съдържащи фосфор и калций, са противопоказани при излишък на тези съединения в кръвта и т.н. за всеки компонент. По този начин ще има твърде много противопоказания, които ще обезкуражат клиентите. Поради това някои от противопоказанията, обявени от някои производители на витамини, могат да се считат за селективни. Univit се понася добре и цената му не се различава от средната стойност на горепосочените продукти.

Витамини био плюс пребиотик

Оценка: 4.7

Такъв препарат като Vitamishki плюс пребиотик може да се счита за иновативен сред витаминно-минералните комплекси. Той съдържа не само витамини, но и пребиотици под формата на инулин и плодови олигозахариди, както и холин като витаминоподобно вещество. Това обогатяване със зеленчукови и плодови екстракти помага за възстановяване на нормалната чревна микрофлора след антибиотично лечение, а също така подобрява апетита и оптимизира стомашно-чревната функция чрез нормализиране на изпражненията. Този комплекс е показан за деца на тази възраст не само за всички гореспоменати случаи на профилактика и лечение на авитаминоза, но и за чревни нарушения.

Децата трябва да приемат по две таблетки дневно, по време на хранене. Произведено от германска фармацевтична компания

ol

• , И цената на опаковка от 60 таблетки за смучене за един месец варира от 500 до 740 Леви.
  

  Предимства и недостатъци

  Предимствата на този комплекс включват комбинацията от пребиотик с витаминна основа. Продуктът е под формата на сладки мечета от мармалад. В допълнителните съставки на лекарствената база няма изкуствени компоненти. Тези витамини са много популярни сред децата. Що се отнася до недостатъците, броят на витамините е малък, а микроелементите и минералите отсъстват в този комплекс. От друга страна, не е необходимо да се преследва максималното възможно количество съставки, тъй като това винаги може да доведе до голям брой странични ефекти и алергични реакции. Също така недостатък може да бъде малко по-високият ценови диапазон, но трябва да се има предвид, че броят на таблетките за смучене, приемани ежедневно, не е един, а два.

  Най-добрите витамини за деца на възраст 6-7 години

  Този възрастов период в живота на детето също е специален. На шестгодишна възраст детето не само е преминало през детството, но и детската градина е приключила. Той е в детска градина, а в някои случаи на 6 години малчуганът вече ходи на училище. Той трябва да има както физическа, така и умствена работоспособност, подходяща за тази възрастова група, за да може да се справи с физическия и най-вече с умствения стрес, свързан с възрастта, с който ще се сблъска за първи път в училище. Разбира се, във витаминно-минералните комплекси за тази възрастова група няма специфични витамини, които да не са били открити преди това в класацията. Хубавото е, че съставът на препаратите е избран така, че да отговаря на необходимостта от отделни вещества при деца на тази възраст, като се вземат предвид средният метаболизъм и средното тегло на детето. Inoda има добавки под формата на невитаминни вещества, които подобряват функцията на нервната тъкан, зрителната функция и ще бъдат необходими именно за тази група деца.

  Supradin Kids Junior

  Оценка: 4.9

  

  Този витаминно-минерален комплекс е допълнително обогатен с холин, който се абсорбира от мозъка на децата и се използва в техните тъкани като компонент на структурните мембрани. Действието му е насочено към подобряване на трофиката на мозъчната тъкан и механизмите на паметта, което е особено важно в началото на училищното натоварване. Тези таблетки за дъвчене съдържат и 12 различни витамина, магнезий и калций, желязо и мед, йод, цинк, селен, хром и манган. Целта на комплекса е да компенсира недостига на микроелементи и витамини, както и на минерали. Приема се по една таблетка за дъвчене дневно, което е много удобно. Продължителността на превантивния курс, който експертите препоръчват да започне през лятото, за да се подготви за училище, е около един месец. Този витаминно-минерален комплекс се произвежда от Bayer, Германия. Месечната опаковка на това лекарство струва средно около 590 Леви в аптеките.

  Предимства и недостатъци

  Безспорно предимство на този добре балансиран комплекс е добавянето на холин, което позволява Supradin Kids Junior да се позиционира като витаминен комплекс с допълнително въздействие върху мозъчната тъкан и подобряване на способността за справяне с психическия стрес. Що се отнася до противопоказанията, те включват индивидуална непоносимост. Таблетката за дъвчене съдържа захар, което трябва да се има предвид, ако се приема от деца с диабет. Няма конкретни противопоказания, но трябва да се отбележи, че една таблетка за дъвчене съответства на 0,056 хлебни единици. Необходим е за изчисляване на дозата на инсулина.

  Азбука за детска градина

  Оценка: 4.8

  

  Въпреки факта, че децата на възраст 6-7 години вече са напуснали детската градина и се подготвят за училище, витаминно-минералният комплекс „Азбука за детска градина“ е пълноценен източник на витамини, минерали и микроелементи. Представлява таблетка за дъвчене с различен вкус и цвят. Зелената таблетка е с вкус на ябълка, оранжевата – на портокал, а розовата – на ягода. Всяка от тях съдържа специфичен набор от витамини и микроелементи, които се повтарят леко, така че общо с три таблетки на ден детето получава пълната необходима доза витамини и минерали, която би задоволила дневната нужда от.

  Такова отделно прилагане на витамини и минерали, според производителите, елиминира несъвместимите вещества в една приета доза, което означава, че ефективността на витаминния комплекс ще бъде по-висока. Таблетките за дъвчене от комплекса трябва да се приемат с храната, всеки ден на закуска, обяд и вечеря – само 3 цветни таблетки. Произвежда комплексната местна компания Vneshtorgfarma и опаковка от 60 таблетки, предназначена за 20 дни лечение, можете да закупите в аптеките на дребно от 213 до 320 Леви.

  Предимства и недостатъци

  Предимствата на този комплекс включват отделна употреба на различни вещества в три различни хапчета, интересен начин на приемане, който винаги е много привлекателен за децата, добър баланс на използваните компоненти и висока ефективност. Както отбелязват експертите, детето става по-активно, нормализира се апетитът му, подобрява се паметта и представянето в училище.

  Недостатъкът отново е, че ползите. Разбира се, много по-удобно е да приемате само едно хапче, отколкото три хапчета на ден. Така че, ако родителите не могат да отделят нужното внимание на детето си през целия ден и то прекарва по-голямата част от деня в училище, може да се наложи да се обмислят други варианти. Но с този малък недостатък, този комплекс от витамини и минерали е доста достъпен.

  Vitrum Kids

  Оценка: 4.8

  

  Vitrum Kids дъвчащи таблетки се отнася за балансиран комплекс от витамини и минерали и съдържа в състава си 12 витамина, минерали и микроелементи в обичайния състав, от мед до хром. Общо тези таблетки съдържат 22 активни съставки. Децата обичат да приемат тези таблетки за дъвчене, които имат розов цвят с петънца и са направени под формата на фигурки на забавни животни. Както и при другите витаминни комплекси, във Vitrum Kids балансът е подбран прецизно, за да се вземат предвид ежедневните нужди на детския организъм и да се подготви за физическо и психическо натоварване. Показанията са витаминен дефицит, профилактика, състояния след инфекции и лош апетит. Vitrum Kids се приема веднъж дневно, независимо от храненето; таблетката трябва да се дъвче внимателно. Произвежда Vitrum Kids Американската компания Unipharm и можете да си купите пакет за един месец лечение на цена от 450 до 680 Леви.

  Предимства и недостатъци

  Предимството на този продукт, както и на всеки от горепосочените продукти в класацията, ще бъде добрият баланс на витамини и микроелементи, но не бива да е другояче, така че това предимство е относително, същото като за всички. Недостатъкът е може би високата цена, но за вносен витаминен комплекс с голям брой съставки, той не е много. Предимството им е, че се приемат веднъж дневно и че рискът от алергични реакции е малък. Производителят е посочил ограничения за приема на витамини А и D, ако детето ги приема отделно.

  Заключение: необходимост и индикации

  Терминът „ефективен“ или „не толкова ефективен“ не се отнася за витамините, защото не става дума за лекарство. Механизмът на действие на витамините е отдавна известен и когато сравняваме например аскорбинова киселина от двама производители, можем да говорим за ефективността на единия от тях и неефективността на другия само ако лекарството е с ниско качество.

  Трябва да се помни, че няма втори фармацевтичен пазар, който да е толкова загрижен за здравето, колкото пазарът на витамини, и чиито производители носят толкова малка отговорност, защото почти никога предозирането на витамин няма да е толкова опасно, колкото предозирането на хапчета за сърце или сън.

  Родителите трябва да знаят, че самостоятелният избор на витамини, без да се вземат предвид много фактори, може да бъде доста опасен, но още по-опасно би било неподходящо наблюдение на бебето, ако той харесва витамините и може да ги яде сам, колкото искат.

  Обикновено показанията за предписване на витаминни комплекси са определени критични състояния. Те включват липса на плодове и зеленчуци, риба и млечни продукти, месни продукти и каши от различни зърнени култури, неблагоприятна екологична обстановка, слаба имунна система и чести инфекциозни заболявания, които се лекуват дълго време. Интензивността на растежа и развитието на детето, неговото благосъстояние, активността му през деня и качеството на съня през нощта винаги трябва да се вземат предвид. Най-важното, което трябва да запомните, е, че витамините са крайно необходими само когато има официално доказан случай на недостиг на витамини – клинично или чрез лабораторни изследвания. Само тази диагноза се счита от специалистите за абсолютна и задължителна индикация за предписване на определен витамин.