Топ 10 витамини за кръвоносните съдове в краката

Хората от всички възрасти не са застраховани от съдови заболявания на долните крайници. Често те имат тежки усложнения. Кръвоносните съдове под въздействието на различни фактори рано губят чувствителност, разтягат се, губят способността си да изпълняват пълноценно функциите си. В резултат на това страдат не само анормалните съдове, но и цялото тяло.

Основни съдови заболявания на краката

Съдовите заболявания на долните крайници се разделят на следните видове

1. Атеросклероза.Холестеролът се отлага по стените на кръвоносните съдове с образуването на плаки, които могат напълно да ги блокират. По-често се среща при мъжете.
2. Разширени вени. Тази патология се характеризира с нарушен кръвен поток, недостатъчност на клапите, които съпътстват разширяването на повърхностните съдове на краката. Жените са по-често засегнати, дори в млада възраст.
3. Блокиране (флеботромбоза). Това патологично състояние се предхожда от повишено съсирване на кръвта, нарушаване на структурата на съдовите стени, забавено кръвообращение.
4. Съдова обструкция (оклузия). Предизвиква остри нарушения на кръвообращението в долните крайници. Тежко усложнение на тази патология може да стане гангрена.
5. Тромбоза на подкожните вени (тромбофлебит). Кръвните съсиреци се установяват в лумена на вената. Ако се развие емболия, тя може да бъде фатална.
6. Ендартерит. Често срещано при пушачи. Просветът на кръвоносните съдове се стеснява от никотина и катрана и кръвоснабдяването на телесните тъкани се нарушава.

Всяко от съдовите заболявания на краката изисква своевременно професионално лечение. Кръвообращението във вените, артериите и капилярите трябва да бъде възстановено по всяко време на лечението. Вашият лекар може да ви предпише и витамини като част от лечението. С тяхна помощ може да се осигури правилно хранене отвътре, без да се уврежда здравето или да има странични ефекти.

Особено важни витамини за кръвоносните съдове на краката

Забавете или напълно спрете прогресирането на съдовите заболявания на краката с тези витамини:

1. Рутин (витамин Р). Намалява пропускливостта на съдовите стени, възстановява тяхната здравина и еластичност. Особено ефективен в комбинация с витамин С.
2. Аскорбинова киселина (витамин С). Има възстановителен ефект, стимулира имунната система. Самостоятелно или в комбинация с други витамини подобрява качеството на тъканта, изграждаща съдовата стена.
3. Филохинон (витамин К).Регулира процесите, свързани със състоянието на съдовите стени, и коригира работата на всички елементи на кръвоносната система. Играе важна роля в хомеостазата.
4. Фолиева киселина (витамин В9). Той е мощен стимулатор на еритропоезата. Той влияе върху нивото на хемоглобина и участва в процесите на насищане с кислород на телесните тъкани.
5. Пантотенова киселина (витамин В5). Поради честите мускулни спазми, включително на тъканите, които образуват съдовата стена, трофизмът в периферията е нарушен. Това води до възпаление или атрофия. Витамин В5 може да помогне за решаването на този проблем.
6. Ретинол (витамин А). Укрепва капилярната, венозната и артериалната тъкан. При достатъчно количество от този компонент в организма раните заздравяват бързо, а трофичните язви – бързо.

Минерали като мед, цинк, калций, манган, калий, натрий и мастни киселини също имат положителен ефект върху здравето на съдовете на краката. Дори при добре подбрана диета невинаги е възможно да се задоволят напълно нуждите на организма от изброените по-горе микроелементи. В този случай е подходящо да се вземат витамини от аптеката. В този преглед ще разгледаме най-добрите еднокомпонентни и многокомпонентни продукти.

Класация на най-добрите витамини за кръвоносните съдове в краката

Най-добрите еднокомпонентни витамини за кръвоносните съдове в краката

Сред еднокомпонентните витамини за съдове на краката много популярни са тези, които съдържат рутин, аскорбинова киселина или витамин К. Различни американски марки произвеждат тези високоспециализирани добавки.

Now Foods Рутин, 450 mg

Оценка: 4.9

Американската марка Now Foods произвежда добавката Rutin. Съдържа биофлавоноид, извлечен от японска софора. Всяка порция съдържа 450 mg. Рутинът спомага за поддържането на структурната цялост на кръвоносните съдове (вени и капиляри) в краката. Той също така ефективно се бори със свободните радикали. Този продукт е подходящ за вегетарианци.

Рутинът от Now Foods се предлага под формата на билкови капсули със стандартен размер. Те имат прозрачна черупка и жълто прахообразно съдържание. Витамини, опаковани в непрозрачни пластмасови буркани с капак на панти. Рутинът се приема по 1 капсула 1-2 пъти дневно. Препоръчва се да се приема по време на хранене. Лесни за преглъщане капсули. Една бутилка стига за 1,5-3 месеца.

От прегледите Now Foods Rutin се абсорбира много добре и има благоприятен ефект върху съдовото състояние на краката. Доказано лечение на хронична венозна недостатъчност, повърхностен тромбофлебит. След поредица от приложения на този витамин, съдовата мрежа в краката изчезва, премахвайки чувството на тежест и умора в тях, изчезва отокът.

Предимства

• Рутинът не се получава от цитрусови плодове;
• Подходящ за вегетарианци;
• Капсулите са лесни за преглъщане;
• Значително укрепва стените на кръвоносните съдове;
• Премахва подуването и тежестта в краката.

Недостатъци

• Не са изключени алергични реакции.

Естествен витамин К2 на Solgar, 100 mcg

Оценка: 4.8

Следващият номиниран е натурален витамин К2 от американския производител Solgar. Тази хранителна добавка съдържа активната форма на витамин К, която се извлича от ферментиралия соев продукт натто. Всяка порция от този продукт съдържа 100 mcg от него. Съставът е допълнен със 115 mg калций. Натурален витамин К2, отличен за регулиране на кръвообращението в краката.

Solgar Витамин К2 се предлага под формата на билкови капсули. Те имат стандартен размер. Те имат прозрачно покритие и бяло, фино диспергирано съдържание. Витаминът се предлага в тъмно стъклено бурканче. Дневната доза за възрастни от тази добавка е – 1 капсула. Препоръчва се да се приема по време на хранене. Поглъщането на тези витамини е почти без усилие.

Много прегледи показват, че този витамин К2 от Solgar има отличен ефект върху кръвообращението и укрепва стените на кръвоносните съдове. Редовният му прием намалява отоците на краката, премахва усещането за постоянен студ в долните крайници и подобрява състоянието на ретикуларните вени. Всички драскотини или рани ще заздравеят по-бързо. Потребителите обаче отбелязват, че не трябва да очакват тези витамини да се подобрят бързо.

Предимства

• Съдържа активната форма на витамин К;
• Бутилките са с добро качество;
• Капсулите не затрудняват преглъщането;
• Той подобрява кръвообращението в краката;
• Подпомага бързото заздравяване на наранявания.

Недостатъци

• Не влиза в сила незабавно.

Solaray Витамин С с бавно освобождаване, 1000 mg

Оценка: 4.8

Solaray е разработила добавка с бавно освобождаване на витамин С. Това важно хранително вещество е представено тук под формата на аскорбинова киселина. Всяка доза съдържа 1000 mg от този витамин. Особеност на този продукт е, че половината от активната съставка се освобождава незабавно, а другата половина – постепенно в продължение на 12 часа.

Тази добавка от Solaray се продава в пластмасови, бели буркани с капак на панти. Добавката представлява доста голяма капсула (с дължина над 2 cm), съдържаща бял фин прах. 1 единица от тези витамини трябва да се приема на ден. Най-добре е да се приема с храна. При лица, които се затрудняват да погълнат капсулата, съдържанието трябва да се изсипе в сок или кисело мляко.

Има много положителни коментари за витамин С с бавно освобождаване. Потребителите харесват факта, че този продукт е отличен за имунитета и здравето на съдовете, особено когато се приема заедно с рутин. Това хранително вещество също така значително подобрява състоянието на кожата. Стомахът реагира добре на тази хранителна добавка, стига да не се приема на празен стомах. Опаковката е с продължителност 3 месеца употреба.

Предимства

• Бавно освобождаващ се витамин С;
• трае около 3 месеца;
• Приема се веднъж дневно;
• укрепва имунната система;
• Подсилва действието на рутина.

Недостатъци

• размер на капсулата.

Nature’s Plus Biorutin, 1000mg

Оценка: 4.7

Американската марка Nature’s Plus произвежда добавката Biorutin. Съдържа рутин, получен от японска софора. Дозировката му е 500 mg. Продуктът е обогатен и с биофлавоноиден комплекс (500 mg) от лимон и сладък портокал. Тази добавка е качествена хранителна подкрепа за здравето на съдовете.

Biorutin е продълговата пясъчна таблетка с множество петна. Поставят се в тъмен буркан с капачка на винт. Трябва да приемате по 1 брой от тази добавка на ден по време на основното си хранене. Таблетките са доста големи, така че може да са трудни за преглъщане. Една бутилка стига за 3 месеца.

Biorutin на Nature’s Plus е отличен за лечение на упорити паякообразни вени по краката, както и на купероза по лицето. Въпреки това потребителите отбелязват в отзивите си, че първите резултати стават видими към края на първия месец на употреба. Някои хора съобщават също, че тази добавка облекчава метеоритната чувствителност.

Предимства на

• добър биофлавоноиден комплекс;
• 1 таблетка дневно;
• Справя се със застоялите паякообразни вени на краката
• облекчава последиците от метеоритната чувствителност.

Недостатъци

• Таблетките може да са трудни за преглъщане.

Най-добрите многокомпонентни витаминни добавки за кръвоносните съдове в краката

Мултивитамините за краката обикновено съчетават витамин С, рутин, витамин К, както и минерали и растителни екстракти.

Най-добрата подкрепа за вените на лекаря с DiosVein и MenaQ7

Оценка: 4.9

Doctor’s Best е продукт за поддържане на вените с DiosVein и MenaQ7. Този продукт съдържа: витамин К (като К2 от MenaQ7) 50 mg, DiosVein EP 900 mg диосмин и натурален екстракт от портокал 100 mg. Те спомагат за поддържането на здрави кръвоносни съдове и за нормалното кръвообращение.

Тази добавка за вени от Doctor’s Best се предлага в билкови капсули. Те имат прозрачна обвивка и жълтеникаво съдържание под формата на фин прах. Капсулите са опаковани в пластмасови флакони с капак на панти. Трябва да се приемат само по 2 парчета дневно. За оптимално усвояване се препоръчва да се консумира заедно с храна, съдържаща мазнини. Капсулите не са малки, така че някои хора ги намират за трудни за преглъщане.

Според докладите след 4 седмици употреба краката се уморяват много по-малко, а паякообразните вени стават по-малко видими или напълно изчезват. Тези, които страдат от хронична венозна недостатъчност, приемат тази добавка дълго време и са много доволни от нея, но намаляват дозата до 1 капсула на ден.

Предимства

• добре обмислен състав;
• удобен дизайн на капака;
• Намалява умората и тежестта в краката;
• Подпомага лечението на трофични язви;
• Направете ретикулацията на вените по-слабо изразена.

Недостатъци

• Някои хора са объркани от размера на капсулите.

Solaray Супер био витамин С, освобождаване на време

Оценка: 4.8

Super Bio Vitamin C, Time Release, произведен от Solaray, съдържа: витамин С, биофлавоноиден комплекс от лимон, рутин, хесперидин и цитрусов пектин. Този комплекс проявява антиоксидантна активност и поддържа целостта на капилярите и кръвоносните съдове. Характеризира се с двустепенно забавено освобождаване на активната съставка.

Добавката е опакована в пластмасови, сиви, прозрачни буркани с капак на панти. Самите витамини са билкови капсули със стандартен размер. Препоръчва се да се приемат по 2 парчета дневно, по време на хранене и с 200 ml чиста вода. Витамините се поглъщат почти без проблем. Една бутилка може да съдържа 100, 250 или 360 добавки.

Тази добавка от Solaray е широко популярна сред потребителите. Преди всичко той се слави със силните си свойства за укрепване на имунитета. Също така комплексът има добър ефект върху състоянието на кръвоносните съдове. Той също така разхлабва паякообразните вени по краката. Долните крайници стават по-малко уморени, а постоянното усещане за тежест изчезва. Някои съобщават за значително изсветляване на старческите петна след курс на лечение.

Предимства на

• добре проектиран състав;
• капсулите са лесни за преглъщане;
• двустепенно забавено освобождаване;
• Укрепва имунитета;
• премахва съдовата решетка.

Недостатъци

• Може да предизвика алергичен обрив.

Разширението Super K E

те

Оценка: 4.7

Source Naturals произвежда антихолестеролов комплекс с поликозанол. Този продукт съдържа: витамини С, Е, В3, 3 минерала, фитостерол, инозитол, поликозанол, растителни екстракти и соеви изофлавони. Тази добавка помага на сърцето, кръвоносните съдове, нервната система, щитовидната жлеза, черния дроб и стомашно-чревния тракт.

Антихолестероловият комплекс с поликозанол се предлага под формата на доста големи, продълговати таблетки, което затруднява поглъщането им цели. Те са опаковани в пластмасови буркани. Дневната доза е 3 таблетки. Препоръчва се да се приема веднъж преди лягане. Една бутилка е достатъчна за 20 дни употреба.

Добавката поликозанол от Source Naturals има много положителни отзиви. Потребителите харесват комплексното му въздействие върху организма. Този продукт не само подобрява състоянието на съдовете на краката, но и подобрява храносмилането, успокоява нервната система, изравнява сърдечния ритъм. И също така много хора са особено доволни, че тази хранителна добавка ефективно поддържа здравето на холестерола.

Предимства

• Добра комбинация от активни съставки;
• Оказва комплексно въздействие върху организма;
• укрепва стените на кръвоносните съдове;
• Подобрява храносмилането;
• Успокоява нервната система.

Недостатъци

• 3 големи таблетки, които да се поглъщат наведнъж.

Now Foods Пикногенол, 60 mg

Оценка: 4.6

Марката Now Foods е разработила интересна добавка Pycnogenol. Съдържа: пикногенол (екстракт от кората на френски морски бор), ацерола на прах и рутин на прах (витамин Р). Добавката е полезна за укрепване на кръвоносните съдове и подобряване на тяхната функция. Подпомага също здрави очи, кожа и стави.

Пикногенолът е билкова капсула, поставена в пластмасов буркан с капак на панти. Пакетът съдържа общо 50 броя. Капсулите са със стандартен размер, но за някои хора те са трудни за преглъщане. Този продукт се препоръчва да се консумира 1-3 пъти дневно с 1 единица. Подходящ за вегани и вегетарианци.

В прегледите потребителите съобщават, че Picnogenol има отличен тонизиращ ефект върху тялото. Също така този комплекс значително подобрява състоянието на кръвоносните съдове при наличие на разширени вени на краката. Много хора харесват това, че този продукт е естествен чистач на свободни радикали. Този продукт отлично подобрява еластичността на кожата и я прави по-стегната.

Предимства

• Интересно съдържание на витамин P;
• подходящ за вегани и вегетарианци;
• Подобрява състоянието на кръвоносните съдове;
• Прави кожата еластична;
• има възстановителен ефект върху организма.

Недостатъци

• Някои хора трудно преглъщат капсулите.

Аскорутин

Оценка: 4.6

Фармацевтичната компания Pharmstandard произвежда Ascorutin. Съдържа: аскорбинова киселина 50 mg и рутозид 50 mg. Рутинът предпазва витамин С от окисление. Освен това веществото, в комбинация с аскорбинова киселина, намалява капилярната пропускливост и чупливост. Това лекарство се използва широко при различни съдови патологии.

Аскорутин представлява зеленикаво-жълтеникави таблетки с петна от дъвка. Те имат плоска повърхност и отделящ се риск. Лекарството се прилага перорално след основните хранения. Възрастните трябва да приемат по 1 таблетка 2-3 пъти дневно. Те са лесни за преглъщане. Продължителността на курса на лечение може да варира в зависимост от тежестта на патологичния процес.

Според прегледите, Ascarutin не е загубил значението си в продължение на много години. Въпреки простия си състав, това лекарство е доста ефективно за укрепване на кръвоносните съдове. Много хора харесват и цената на продукта „за жълти стотинки“. Обикновено се понася добре, но понякога може да предизвика алергични реакции.

Предимства

• Съдържа 2 основни съдови витамина;
• таблетките са лесни за приемане;
• атрактивна цена;
• Той укрепва добре кръвоносните съдове.

Недостатъци

• могат да предизвикат алергични реакции.