...

12-те най-добри витамини за нервната система

Витамините са най-важната нервна храна за нашето най-ценно здраве. Това статия предоставя 12 най-важни витамини за защита и поддържане на подхранващата нервна система. Те включват витамини А, С, Е и Д, биотин, някои минерали и аминокиселини. Те могат да бъдат постигнати от разнообразна и здравословна храна или през съществуващи добавки за добавяне на витамини. Тези най-добри витамини са съществени за поддържане на храносмилането, промяната на нервите и физическите работи.

*Преглед на най-доброто според редакционната колегия. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама или насока за покупка. Необходима е консултация със специалист преди покупката.

Хората днес живеят на бързи обороти и в забързано темпо. При толкова много неотложни задачи и толкова много сложни задачи, за които трябва да се грижи, нервната система може да бъде склонна към срив. Продължителният стрес може да доведе до проблеми като:

  1. Безпокойство, апатия и раздразнителност;
  2. влошава паметта и мисловните процеси;
  3. качеството на съня е влошено;
  4. усещане за постоянна умора;
  5. чести главоболия;
  6. високо кръвно налягане;
  7. Апетитът намалява, появяват се проблеми с храносмилането;
  8. Задух и сърцебиене.

Нарушенията на нервната система могат да предизвикат и други симптоми, за които медицинският преглед не разкрива физиологични причини. Тези симптоми не трябва да се пренебрегват, тъй като ситуацията ще се влоши. Витаминните комплекси могат да помогнат за поддържане на здрава нервна система.

Витамините от група В са особено важни, както и витамините А, Е, С. Макроелементите калций, фосфор и магнезий, както и микроелементите мед и желязо също са важни за нервните клетки. Този преглед ще разгледа най-добрите витаминни комплекси за нервната система от чуждестранни и местни производители.

Класация на най-добрите витамини за нервната система

Номинация място име на продукта цена
Най-добрите вносни витамини за нервната система 1 Vitrum Superstress 770€
2 Doppelgerz Aktiv Antistress 400€
3 Solgar B-комплекс с витамин С в стресова форма
    a
2 500€
4 Магнезий B6 560€
5 Teravit Anti-stress 430€
6 Формата на дамата
    а Антистрес формула
620€
7 Multi-tabs B-Complex 600€
Най-добрите Български витамини за нервната система 1 азбука против стрес 352€
2 Evalar Biorhythm Antistress 24 200€
3 Complivit Anti-stress 260€
4 Витамин Multi B-комплекс 150€
5 Vitatress 220€

 

Най-добрите вносни витамини за нервната система

Най-често вносните производители включват витамини от група В в състава на полезни комплекси за нервната система. Витамините с антиоксидантни свойства (аскорбинова киселина, токоферол) са не по-малко важни.

Vitrum Superstress

Оценка: 4.9

Vitrum Superstress

Vitrum Superstress е витаминен комплекс, произведен в САЩ, който съдържа витамини E, C, B1, B2, B5, B6, Bc, B12, PP, както и биотин и желязо. Тази добавка попълва недостига на витамини и минерали по време на периоди на повишен умствен, емоционален или физически стрес.

Витамините Vitrum Superstress се предлагат в бутилки от 30/60/100. Продуктът има „умен“ капак, който децата не могат да отвинтят. Капсулообразни, продълговати, филмирани таблетки в тъмночервено. Достатъчно голяма, за да се затрудни преглъщането. Възрастните трябва да приемат по 1 таблетка дневно след хранене в продължение на един месец.

Според прегледите Vitrum Superstress отлично нормализира нервната система. След 10 дни прием на тази хранителна добавка изчезва обичайната раздразнителност, подобрява се качеството на съня и изчезва хроничната умора. Допълнителните ползи включват подобряване на тена, намаляване на кожните обриви, блясък на косата и цепене на ноктите.

Предимства на

  • Не е пресилен, но е ефективен състав;
  • Успокоява нервната система;
  • те подобряват качеството на съня;
  • Дава тласък на енергията;
  • подобряване на състоянието на косата, ноктите и кожата.

Недостатъци

  • големи таблетки.

Doppelgerz Aktiv Anti-stress

Оценка: 4.8

Doppelgerz Activ Antistress

Немската хранителна добавка Doppelgerz Aktiv Anti-stress съдържа витамини от група В и билкови съединения, чийто недостиг се проявява при повишено натоварване на нервната система. Тази хранителна добавка повишава устойчивостта към ефектите на психо-емоционалния, физическия или екологичния стрес. Облекчава стреса, подобрява умствената дейност, укрепва имунната система.

Doppelgerz Aktiv Antistress е малка кръгла, двойноизпъкнала, зелена таблетка. Те се преглъщат много лесно. В блистерната опаковка има 30 броя от тях. Приемайте по една витаминна добавка на ден преди вечеря, по време на основното хранене. Препоръчителна продължителност на употреба – 2 месеца.

Отзивите за Doppelgerz Aktiv Anti-stress са предимно положителни. Отлично средство за лечение на раздразнителност, тревожност. Не предизвиква сънливост или летаргия. Той помага да се чувствате по-бодри през деня и да спите по-добре през нощта. Обикновено тази хранителна добавка се понася добре, но някои потребители могат да бъдат алергични към някои компоненти.

Предимства

  • Витамини от група В + билкови съставки;
  • лесни за преглъщане таблетки;
  • Не ви карат да се чувствате сънливи или отпаднали
  • Те успокояват и подобряват настроението;
  • повишаване на енергията.

Недостатъци

  • индивидуална непоносимост към компонентите.

Solgar B-комплекс с витамин С в стресова форма

    a

Оценка: 4.7

Solgar B-Complex with Vitamin C Stress Form</p><ul></div><p>a

Американски В-комплекс с витамин С в стресова форма

    • A на Solgar съдържа 8 витамина и 2 вещества от група В, както и аскорбинова киселина. Продуктът не съдържа глутен, мая, захар, подсладители, изкуствени ароматизатори, оцветители и консерванти. Тази хранителна добавка помага за укрепване на нервната система и имунитета.

Тази хранителна добавка на Solgar се предлага в доста голяма, кръгла, двойно изпъкнала таблетка с оранжев цвят. те се преглъщат доста добре, но го правят много бързо, тъй като вкусът им е много горчив. В стандартна бутилка от тъмно стъкло те съдържат 250 парчета. Една порция – 2 таблетки. Приемайте ги веднъж дневно по време на хранене. Нормално е при прием на витамини урината да придобие жълт цвят и специфична миризма.

B-Complex с витамин С, според прегледите, перфектно се бори с всички психологически и физиологични прояви на стреса. Отлично средство за регулиране на нервната система. Още след първата доза нервността и паниката се облекчават. След 1,5 месеца прием на тези витамини може да забележите и подобрение в състоянието на кожата си – сухотата е изчезнала, а обривите са по-малко.

Предимства

      • ефективен състав;
      • без вредни съставки;
      • Облекчава раздразнителността и паниката;
      • Повишава фокуса и концентрацията;
      • Подобряване на състоянието на кожата.

Недостатъци

      • Когато се приема на празен стомах, причинява гадене.

магнезий В6

Оценка: 4.6

Магнезий B6

Магнезий B6 съдържа макроелемента Mg и пиридоксин (витамин B6). Магнезият регулира предаването на нервните импулси и свиването на мускулните влакна. Недостигът му се наблюдава при повишено физическо или умствено натоварване, както и когато организмът е под стрес. Подходящ за употреба в случаи на раздразнителност, нарушения на съня, прекомерна умора, сърдечна аритмия.

Магнезий В6 е бяла, овална, биконвексна, филмирана таблетка с гладка, лъскава повърхност. Могат да бъдат погълнати доста лесно. Дозировката трябва да бъде определена от Вашия лекар. Средно от 3 до 8 парчета на ден за възрастни. Дневната доза се разделя на 2-3 приема и лекарството се приема с храна.

Според прегледите, Magnes B6 е отличен за премахване на раздразнителността, води до нормална сърдечна честота, както и за премахване на други прояви на съдова дистония. Този продукт им позволява да реагират спокойно и да подобрят представянето си. И ефектът се развива през първите дни на употреба. Обикновено продуктът се понася добре, но някои хора могат да получат диария и болки в корема по време на употреба.

Предимства

      • Магнезий + витамин В6;
      • лесни за преглъщане таблетки;
      • бързо развитие на ефекта;
      • Отлично средство за успокояване на нервната система;
      • облекчава спазмите;
      • подобрява производителността.

Недостатъци

      • Може да предизвика диария, болки в корема.

Teravit Antistress

Оценка: 4.5

Teravit Anti-stress

Американският комплекс Teravit Anti-stress съдържа витамини, минерали, микроелементи, екстракти от гинко билоба и женшен. Този продукт е доказано добър за намаляване на концентрацията и паметта на фона на повишен физически или психически стрес. Често се предписва на хора, подложени на постоянен стрес.

Teravit Antistress е светлооранжево, овално, двуизмерно фолио, с прорез от едната страна. Достатъчно големи са, за да ги счупите наполовина, ако имате проблеми с преглъщането. Комплексът се продава в пластмасови флакони от 30/60 части. Препоръчва се един витамин на ден. Може да се приема със или веднага след закуска. Курсът на лечение е 4-8 седмици.

Отзивите за Teravit Anti-stress са предимно добри. Тези, които са използвали комплекса, твърдят, че са имали забележимо повишаване на силата, премахване на раздразнителността и сълзливостта. При този комплекс функционирането на нервната система е нормално във всяко отношение. Освен това укрепва имунната система и подобрява външния вид на косата, ноктите и кожата.

Предимства

      • Многокомпонентен състав;
      • Таблетката е голяма, но с разделителен хребет;
      • Веднъж дневно;
      • възстановява функционирането на нервната система;
      • Укрепва имунната система.

Недостатъци

      • Може да причини безсъние, ако се използва следобед.

Формата на дамата

    а Антистрес формула

Оценка: 4.4

LADY'S FORM</p><ul></div><p>Усилена формула против стрии

Американска хранителна добавка Lady’s form

    • Антистрес формула, съдържаща витамини (Е, В1, В2, В6, РР, пантотенова киселина), минерали (калций, магнезий, цинк) и растителни компоненти (екстракти от зелен чай, кучешко дърво, жълт кантарион, пасифлора, валериана, хмел). Добавката е предназначена за намаляване на емоционалния стрес, повишаване на устойчивостта към стрес, подобряване на концентрацията, поддържане на енергичността през деня и качеството на съня през нощта.

Формата на дамата

      • a Antistress се предлага под формата на продълговата, опростена, пясъчно оцветена таблетка с петна. Те не са много големи и могат да се поглъщат без проблем. Опаковката съдържа 30 броя. Възрастните трябва да приемат по 1 витамин дневно с основното си хранене. Продължителност на употреба: 4 седмици.

Според прегледите формата на Lady’s

        • антистрес формула с лек седативен ефект върху нервната система. Ако имате сериозни проблеми със съня, този комплекс няма да ги реши. Но от повишената раздразнителност, разсеяност и постоянна тревожност тази хранителна добавка може да се отърве при продължителна употреба. Като цяло се понася добре, но голямото количество растителни екстракти във формулата увеличава риска от алергии.

Предимства

          • Витамини, минерали и растителни екстракти;
          • 1 път дневно;
          • има лек успокояващ ефект;
          • Кара ви да се чувствате добре.

Недостатъци

          • Възможни са алергични реакции.

Multi-tabs B-Complex

Оценка: 4.3

MULTI-TABS B-COMPLEX

Danish vitamins Multi-tabs B-Complex съдържа 7 основни компонента. Добре представени витамини от група В в този комплекс. Той е особено подходящ при синдром на хроничната умора, астено-невротичен синдром, стрес. Продуктът е подходящ за възрастни и деца над 12-годишна възраст при различни патологии на нервната система.

Multi-Tabs B-Complex се предлага под формата на кръгли, двойно изпъкнали таблетки, покрити с червено-кафяво фолио. В един буркан има 60 опаковки. Средният дневен прием е от 1 до 3 пъти дневно. Приемайте заедно с или непосредствено след хранене. Минимален курс от 2-3 месеца. Витамините са лесни за преглъщане и се понасят добре.

Отзивите за Multi-Tabs B-Complex са предимно положителни. Много хора коментират, че получават облекчение от главоболие, раздразнителност и се събуждат сутрин и остават будни през деня. Този комплекс не само влияе добре на нервната система, но има и благоприятен ефект върху косата (по-малко падане), ноктите (спират да се чупят и цепят) и кожата (изчиства се от обриви).

Предимства

          • Добре представени витамини от група В;
          • малки таблетки;
          • Те премахват постоянното чувство на умора;
          • Успокоява нервната система;
          • имат козметичен ефект върху косата, ноктите и кожата.

Недостатъци

          • Възможна е индивидуална непоносимост.

Най-добрите Български витамини за нервната система

Българските витаминни комплекси за нервната система също са добре представени в аптеките и представляват достойна конкуренция на вносните лекарства и хранителни добавки.

Азбука против стрес

Оценка: 4.9

Alphavit Anti-stress

Витаминно-минерален комплекс за подобряване на нервната система Alphavit Anti-stress съдържа 8 витамина, магнезий и екстракт от корен на валериана. Заедно компонентите спомагат за намаляване на постоянното усещане за умора, раздразнителност и вътрешен стрес. Те значително регулират функционирането на нервната система, подобряват съня.

Alphabet Antistress complex се предлага под формата на таблетки с различни цветове и състав. Те са кръгли, двуизпъкнали, гладки и могат да се поглъщат без проблеми. Трябва да се приема по 1 таблетка в бял, син и зелен цвят на ден. Дневна доза от 3 таблетки. Интервалът между дозите трябва да бъде 4-6 часа. Опаковката съдържа 60 витамина.

Според прегледите Alphavit Antistress върши отлична работа. С тези витамини изчезва умората през деня, подобрява се качеството на съня, изчезва раздразнителността и раздразнението от нищо. Заедно с това подобрява тена и състоянието на кожата. Някои хора са объркани от факта, че хранителната добавка трябва да се приема 3 пъти дневно.

Предимства

          • Отделен и комбиниран прием на хранителни вещества;
          • удобен размер на хапчетата;
          • не предизвикват алергични реакции;
          • Отлично средство за успокояване на нервната система;
          • Осигуряване на прилив на енергия.

Недостатъци

          • Трябва да се приема 3 пъти дневно.

Evalar Biorhythm Anti-stress 24

Оценка: 4.8

EVALAR BIORHYTHM ANTI-STRESS 24

Фармацевтичната компания Evalar е разработила собствен комплекс за нервната система Biorhythm Anti-stress 24. Тази хранителна добавка съдържа: витамини В1, В5, В6, рутин и билкови екстракти. Продуктът е предназначен за решаване на проблема със стреса 24 часа в денонощието – през деня помага да се предпазите от стрес, а през нощта помага за бързо заспиване. Хранителната добавка не съдържа глутен и захар. И съдържащите се естествени оцветители – спирулина и екстракти от цвекло.

Biorhythm Biorhythm Anti-stress 24 е комплект от дневни (розови) и нощни (сини) таблетки. Те не са много големи, кръгли, двуизпъкнали. Опаковка от общо 32 броя (16 розови + 16 сини). Ароматът им е билков. На възрастните се препоръчва да приемат по 1 таблетка сутрин и 1 таблетка вечер.

В прегледите на продукта Evalar Biorit Anti-stress 24 потребителите казват, че хранителните добавки са чудесни за справяне с леко нервно напрежение. Но ако тази система е сериозно нарушена, това средство ще се окаже слабо. Някои отбелязват също, че ефектът от тази хранителна добавка се развива постепенно. В края на първата седмица от употребата качеството на съня се подобрява, а през деня се усеща прилив на енергия и спокойствие.

Предимства

          • добре обмислена композиция;
          • Таблетките се поглъщат лесно;
          • ефектът е слаб;
          • Подобрява процеса на заспиване и качеството на съня;
          • Запазва спокойствието през деня.

Недостатъци

          • ефектът не се проявява веднага.

Complivit Anti-stress

Оценка: 4.7

COMPLIVIT ANTI-STRESS

Добавката Pharmstandard Complivit Anti-stress съдържа 10 витамина, 4 минерала и билкови екстракти. Подходящ за по-високи нива на умствено и емоционално претоварване. Complivit Anti-stress подобрява устойчивостта на нервната система в стресови ситуации. Има силен адаптогенен ефект.

Complivit Anti-stress е кръгла, двойноизпъкнала, оранжева капсулирана таблетка. Те се поставят в буркан. Може да се приема 30/60/90. На възрастните се препоръчва да приемат Complivit Anti-stress по 1 таблетка дневно с основните хранения. Един месец употреба. Преглъщането на тези витамини е безпроблемно, тъй като те имат оптимален размер.

Complivit Anti-stress е описан като отлична добавка за нервната система. Тази хранителна добавка няма да реши сериозни проблеми, но помага за подобряване на качеството на съня, за събуждане сутрин и за ограничаване на импулсивните пориви през деня. Complivit Anti-stress се понася добре, не причинява стомашно-чревен дискомфорт или повишен апетит.

Предимства

          • Добър многокомпонентен състав;
          • оптимален размер на хапчето;
          • Помага за по-лесното събуждане сутрин;
          • премахва постоянната раздразнителност;
          • Подобрява качеството на съня.

Недостатъци

          • Възможна е индивидуална непоносимост към отделни компоненти.

Витамин Multi B-комплекс

Оценка: 4.6

Витамин Multi B-комплекс

Биологично активната хранителна добавка Vitamir Multi B-комплекс съдържа всички възможни витамини и витаминоподобни вещества от група В. Действието на тези вещества в комбинация е по-ефективно, отколкото когато се приемат поотделно. Хранителната добавка не само подобрява функцията на нервната система, но има и благоприятно въздействие върху кожата, косата и ноктите.

Витамин Multi B-комплекс е малка светложълта таблетка. Те са кръгли, двуизпъкнали. Преглъщате лесно, без да залепвате за езика или да драскате гърлото. Те нямат силен мирис и вкус, но оставят леко, аскорбиново усещане в устата след пиене. Тези витамини се продават в блистерни опаковки. Възрастните трябва да приемат по 1 таблетка 1 път дневно по време на хранене.

Отзивите за хранителната добавка Multib complex са предимно добри. Потребителите са съобщили, че с помощта на този продукт спят добре през нощта и се чувстват бодри на следващия ден. Добавката им е помогнала да станат по-малко раздразнителни и избухливи. Намален косопад, увредени нокти и чиста, хидратирана кожа.

Предимства

          • Витамините от група В са напълно представени;
          • малките витамини са лесни за преглъщане;
          • Приемайте веднъж дневно;
          • нормализира функционирането на нервната система;
          • подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите.

Недостатъци

          • Не се продава във всички аптеки.

Vitatress

Оценка: 4.5

Vitatress

Vitatress Complex от Veropharm съдържа 10 витамина, 5 минерала и 1 аминокиселина. Предназначен е за преодоляване на нервния и физическия стрес. Vitatress помага за справяне със силни стресови ситуации и нормализира функционирането на нервната система. Продуктът подобрява способността на организма да се адаптира в трудни ситуации.

Vitatress е бяла, кръгла, двойноизпъкнала, филмирана таблетка с характерен мирис. Те могат да бъдат във флакони или блистери. Ако човек е подложен на постоянен физически или психически стрес, се препоръчва да приема по 2-4 таблетки дневно през целия период на неблагоприятните ефекти.

Отзивите на хората, които са приемали Vitatress, показват, че той наистина работи. Тези витамини са отлични за решаване на проблеми със съня и неврозата. Особено ценени от хората, които страдат от различни форми на съдова дистония. Действа благоприятно не само на нервната система, но и на косата, ноктите и кожата. Vitatress обикновено се понася добре, но не могат да бъдат изключени алергични реакции.

Предимства

          • ефективен състав;
          • удобни за преглъщане таблетки;
          • бърза помощ за нервната система;
          • Подобряване на външния вид на косата, кожата и ноктите.

Недостатъци

        • възможни алергични реакции.
Оценете статията
( Все още няма рейтинги )
Titomir Dinew

В продължение на повече от 30 години Титомир Динев, собственик на София Технолоджи Инк., е изградил солидна репутация на един от най-надеждните собственици на бизнес в България. Титомир е ангажиран с предоставянето на качествени услуги на обществото. Той вярва, че репутацията на почтеност и надеждност е ключът към успеха.
Повече за мен

Sgradaulika.info - строителство и ремонт, лятна вила, апартамент и селска къща, полезни съвети и снимки
Добавяне на коментари