Как разбирате, че обичате някого истински?

Любовта е загадъчно чувство и всеки има собствена представа за него. Някои казват, че това е просто химическа реакция в тялото, други го определят като силна привързаност, трети – като способност да се жертваш за друг и т.н. Съществува отделна категория хора, които отричат чувството напълно, без да вярват в неговото съществуване.

Оказва се, че всеки обича и го показва по различен начин, но всеки рано или късно се съмнява дали това наистина е любов. Нека разгледаме признаците, които ви подсказват, че наистина обичате някого.

Опит за научно обяснение на любовта

Много учени са се опитвали да намерят научно доказателство за любовта и да определят колко дълго може да продължи тя. Може би най-известната теория е на Фредерик Бейгбедер, френски романист и есеист. В прочутата си книга той твърди, че любовта живее само три години, и обяснява, че това е времето, необходимо на организма да спре да произвежда хормоните на щастието, отговорни за любовта.

Тази теория е била приета като предизвикателство от много учени и те са провели свои собствени. В Белгия например е проведено проучване сред 200 омъжени жени, които са женени от повече от 5 години. 80 % от анкетираните признават, че са се чувствали напълно щастливи само през първите 5 години, когато дори не са си помисляли за развод. Но след дървената сватба чувствата на жените избледняват, защото съпрузите им престават да се грижат за тях и да им обръщат внимание.

Американски изследователи също са извършилиизследване, за да докаже, че любовта няма срок на годност. Първата част на експеримента включва влюбени, които са в началото на връзката си. Учените са изследвали промените в мозъка, когато на изследваните лица са показвани снимки на половинката им, и са установили, че вентралната област, която отговаря за радостта и удоволствието, се активира.

Втората част включваше хора, които са женени от 10 до 29 години. Те бяха помолени да оценят връзката си по седемстепенна скала и също така изследваха промените в мозъка при разглеждане на снимки, които включваха снимка на техния съпруг или съпруга.

Резултатите показаха, че респондентите, които оценяват връзката си като възможно най-висока, имат същата вентрална активност като тези, които са само на етап влюбване. Разбира се, тук трябва да се има предвид, че отношенията във втората група не са толкова страстни, колкото тези в първата група, но има дълбока привързаност и спокойствие.

Тези резултати дават надежда, че любовта наистина може да се пренесе през целия живот, при условие че и двамата работят върху връзката.

Фалшиви знаци

Любовта често се бърка с други прояви на чувства, които дори могат да доведат до връзка. Да разгледаме основните положения.

Приложение

Дългосрочните връзки често водят до това, че партньорите свикват един с друг и дори изпитват известен дискомфорт, когато се разделят.Това е привързаност, която се различава от истинската любов по това, че е в основата на връзката:

1. навик;
2. Стабилност (ако нещо се обърка, веднага възникват съмнения дали партньорът наистина обича);
3. Страх от самота – за да не остане сам, единият партньор се опитва да угоди на другия, крие чувствата си, за да не го разочарова, и т.н.д.

Истинската любов се основава на честност и загриженост един за друг, не за да задържите партньора си, а защото наистина искате да направите нещо хубаво за него или нея.

атракция

Най-често връзката започва с физическо привличане, когато партньорите имат сексуален интерес един към друг. Но за да се развивате, трябва да имате за какво да говорите. Ако интензивността на страстта се разгаря само в спалнята и угасва извън нея, това не е любов. За да говорим за истински чувства, става дума не само за физическа връзка, но и за духовна връзка, общи интереси и цели.

Това обаче не означава, че връзката, която започва с много страст, е безперспективна. С течение на времето те могат да се превърнат в истинска любов, но е важно и двамата да се грижат и уважават един друг наред със страстта.

Приятелство

Това е обратната ситуация, когато има общи интереси, партньорите се уважават и се грижат един за друг. Но ако няма физическо привличане, това е просто приятелство, което едва ли ще прерасне в истинска любов.

В идеалния случай, когато всички компоненти съвпадат – можете да говорите с часове за всичко и все още да имате страст помежду си. Безценно е, когато партньорът е не само любим човек, но и най-добрият приятел.

Зависим

Любовта е, когато отношенията са равностойни и няма преобладаващо чувство към едната страна. А когато единият партньор стане зависим от другия, това води до обезценяване и липса на напредък. Връзката става токсична и нещастна.

Ако чувствате, че настроението ви зависи от това дали вашият любовник ще се обади или не, ако сте готови да промените плановете си всеки път, за да го зарадвате и не можете да си представите себе си без него – това е нездравословна връзка, която е по-добре да спрете, за да запазите собствената си личност.

Влюбване

Това е чувство, което винаги присъства в началото на една връзка и след това или се превръща в истинска любов, или изчезва. Включва уважение и грижа един за друг и физическо привличане. Но се различава от истинската любов присъствие „розови очила“, не виждате недостатъците на партньора и го счита за идеален.

Ако мине време и сте в състояние да приемете не само положителните, но и отрицателните му качества, можете да кажете, че чувствата ви са еволюирали от увлечение към любов.

Как да разберете дали обичате някого или не?

Ако не сте сигурни дали любовта е дошла в живота ви, има различни начини да проверите чувствата си.

Попълнете теста

Множеството тестове, които можете да намерите в интернет, може да изглеждат несериозни. Истината е, че, разбира се, не приемайте резултата като неизменна истина. Но като отговорите на правилните въпроси, ще анализирате връзката си и може би ще видите нещо, което не сте виждали досега.

Напишете плюсовете и минусите

Това е един от най-ефективните и достъпни начини да проверите връзката си с партньора. Вземете лист хартия, разделете го на две части и напишете предимствата и недостатъците в едната част.

Ако плюсовете са повече, значи наистина обичате партньора си, а ако минусите преобладават, значи не го обичате. Ако списъкът ви е само по достойнства, вероятно сте влюбени и не можете да оцените сродната си душа обективно.

Важно е да не изпълнявате тази задача след спор или в лошо настроение, защото е малко вероятно да постигнете реални резултати.

Живот, в който него вече го няма

Един доста радикален, но ефективен начин да проверите чувствата си е да си представите, че любимият човек е починал. Помислете какъв ще бъде животът ви без него, можете ли да преживеете загубата и можете ли да се видите в нова връзка?. Резултатите от този анализ са ясна индикация за това какво чувствате към човека и какво е неговото значение в живота ви. Ако ви боли, когато си помислите за него, и не можете да си представите, че сте без него – това е любов. И ако няма отрицателни чувства и дори се чувствате облекчени, е малко вероятно да сте попаднали на правилния човек.

Взели сте решение да обичате

Може да звучи прекалено рационално, но истината е, че любовта е по-скоро действие, отколкото чувство. Това е съзнателно решение, което вземате отново и отново.

Показвате любов

Вие инвестирате във връзката и полагате усилия за нейното развитие. Например, не наранявате умишлено, не отмъщавате или не манипулирате партньора си. Уверени сте в неговите и вашите чувства, без да се налага да ги доказвате постоянно.

Цените мнението на партньора си и се съобразявате с него, когато вземате решения. Подкрепящи, грижовни и приемащи грижите за него.

Показвате любов, дори когато не искате

Лесно е да обичаш, когато нещата във връзката вървят гладко.Но по-показателно е как се държите, когато сте в спор или когато сте недоволни от партньора си:

1. Конфликтът е начин за постигане на компромис, а не за нараняване на другия човек;
2. Не отчитате кой се извинява по-често или кой е готов да се помири;
3. Искате да изслушате партньора си, а не само да слушате какво казва;
4. правене на отстъпки;
5. Готови са да се извинят и да простят;
6. Уважавайте партньора си, дори когато се карате.

Как да разберете дали сте обичани?

Връзките са радостни, когато партньорите са равнопоставени и имат взаимни чувства. Ако смятате, че сте все още заедно само благодарение на вашите усилия, това е повод да се замислите. Ако не смятате, че избраникът ви е охладнял към вас, но все още сте заедно, може би все още има шанс да върнете нещата в предишното им състояние.

Помислете и как партньорът ви гледа на вашите недостатъци. Ако той не го вижда, идеализирайки вас и връзката ви, вероятно е влюбен, което може да приключи по всяко време. Но никой не е съвършен и всеки има недостатъци. Ето защо е важно партньорът ви да ги види и приеме, за да може да се счита, че изпитвате истинска любов.

И така, знаците, по които да разберете дали наистина сте обичани:

1. Грижа за. Партньорът ви е до вас не само когато сте в добро настроение и се справяте добре. Чувствате се обгрижвани и подкрепяни, когато сте нещастни или имате проблеми. В този случай можете да приемете, че сте истински обичани и, най-важното, можете да бъдете уверени в този човек.
2. Привързаност. Влюбеният мъж се отнася с благоговение към своята половинка, често я прегръща и целува. Когато в една връзка има не само страст, но и този вид нежност, това показва дълбочината на чувствата.
3. Лихви.Партньорът проявява интерес към вашия живот и събитията в него. Не става въпрос за рутинни въпроси за това как е минал денят, а за истински интерес.
4. Откритост.Ако партньорът ви споделя с вас плановете и целите си, това показва доверие. В този случай не бъркайте прехвърлянето на отговорността с откритост. Ако постоянно се оплакват от своите неуспехи и говорят само за негативни неща, може да се окаже, че се опитват да си изкарат нещата на вас. А когато споделят с вас своите намерения и очаквания, това е знак, че партньорът ви вижда във вас своето бъдеще.

Въпреки тези инструменти най-добрият начин да разберете дали наистина обичате партньора си и дали тя обича вас, е да се вслушате в себе си и в чувствата си. И също така да не забравяме, че връзката е ежедневна работа, в която и двамата трябва да инвестират. Ако сте готови да запазите съюза си и да направите всичко, за да преминете през живота заедно – вие сте на път към истинската любов, дори ако на този етап чувствата ви не са толкова дълбоки.