Сухи устни: 10 причини и какво да направим за тях

Напуканите и сухи устни могат да причинят голям естетически и физически дискомфорт както на жените, така и на мъжете. Това прави лицето да изглежда неподдържано. Това състояние може да настъпи в най-неподходящия момент. Нашите експерти се срещнаха с козметични дерматолози, за да обсъдят възможните причини и решения.

Основни причини за сухота

Кожата на устните е лишена от мазнини, тя е тънка и уязвима. Тъканта реагира остро на вътрешни промени и промени в околната среда. Кожата на устните е предразположена към преждевременно стареене.

Сухите устни се дължат на следните фактори:

1. Слънчево изгаряне.Престоят на слънце без SPF защита може да доведе до слънчеви изгаряния по различни части на тялото, включително по деликатната кожа на устните. Те започват да изсъхват, да се лющят и да се протриват.
2. Дехидратация. Човешкото тяло се състои от около 60% вода. Дехидратацията причинява сухота на кожата, включително сухота в областта на устните. Само 1-2% дехидратация се причиняват лесно, ако човек не пие чиста вода, а постоянно я замества с кафе, чай или други напитки.
3. Промени в температурата.Това включва както температурни промени във времето, така и промени в тялото. Треската води до силно изсушаване на устните. Деликатната кожа реагира остро и на внезапни промени в температурата, когато преминавате от топла стая в студена и ветровита навън.
4. Интоксикация на тялото.Това състояние обикновено се свързва с дехидратация и повишаване на телесната температура, което води до забележимо влошаване на състоянието на кожата на устните.
5. Микроклиматът в помещението.Влажният въздух у дома и на работното място допринася за изсушаването на кожата, включително на устните. Клиниката Мейо препоръчва влажност на въздуха в диапазона 30-50%.
6. Екстремен стрес.По време на емоционален стрес много хора са склонни често да облизват или гризат устните си, което води до сухота, лющене или микронапукване на устните.
7. Алергична реакция. Сухите устни се дължат предимно на непоносимост към компонентите на червилото. Възможно е обаче да е резултат от хранителна алергия или реакция към лекарства.
8. Хиповитаминоза. Вегетарианците или хората, които спазват строги диети по други причини, често страдат от недостиг на определени групи витамини, което води до сухи и напукани устни.
9. Лоши навици. Тъканта на устните губи хидролипидната си обвивка, когато човек редовно влиза в контакт с абсорбиращи филтри за цигари, докато пуши.
10. Професионални фактори. Музикантите, свирещи на духови инструменти, често страдат от сухи устни. Пожарникарите също се сблъскват с този проблем, тъй като редовно са изложени на високи температури.

Общото нездравословно поведение, като недоспиване, нездравословно хранене и прекомерна консумация на алкохол, също може да окаже неблагоприятно въздействие върху състоянието на устните.

Особености на сухите устни

Тези, които се сблъскват с проблема, посочват:

1. усещане за стягане;
2. болезнени микропукнатини и рани;
3. лющене и хиперемия на тъканта около устата;
4. усещане за парене при пиене или хранене;
5. Напукани ъгли на устата.

При повечето хора неприятните симптоми отшумяват с подходящи грижи. Патологичното състояние на хейлита изисква допълнително лечение (сухота, пукнатини, мацерация). Прочетете повече тук. В други случаи сухите устни са симптом на сериозно вътрешно заболяване, което може да бъде диагностицирано чрез обстоен преглед.

Възможни заболявания

Сухите и напукани устни могат да бъдат причинени от следните състояния

1. Възпаление и дистрофия на стомашната лигавица;
2. Неврологични аномалии;
3. Възпаление на малките слюнчени жлези;
4. Дерматологични заболявания.

Нарушенията на щитовидната жлеза имат и косвен ефект върху кожата на устните. Хората с хронични пародонтални заболявания също са изложени на риск. Често се наблюдава забележимо подобрение на външния вид на устните след отстраняване на основното заболяване.

Как да се отървете от сухата кожа

Американската академия по дерматология предлага следните съвети за това как да се грижите правилно за устните си

1. Използвайте редовно слънцезащитен крем и балсам за устни.Защитата с SPF за тази чувствителна зона е полезна през цялата година.
2. Винаги носете хигиенично червило или балсам за устни. Не забравяйте да нанесете преди излизане, след хранене и по всяко друго време, щом усетите стягане или сухота.
3. Променете диетата си. Включете храни с високо съдържание на витамини, минерали и други полезни съединения. Яжте по-често плодове, зеленчуци и зеленолистни зеленчуци.
4. Не премахвайте грима от устните си със сапун или кърпичка. Използвайте продукти, специално обозначени с етикет „средство за отстраняване на грим от очите и устните“.
5. Пийте повече вода. Особено внимавайте за водния си баланс през зимата, когато тялото ви рядко изпитва жажда. Пиене на около 1 напитка на ден; – Пиене на около 1 напитка на ден; – Пиене на повече от 1 напитка на ден.5 литра вода са необходими по всяко време.
6. Контролиране на влажността в помещението. Почиствайте с влажни препарати възможно най-често и ако е необходимо, закупете овлажнител.

Грижете се за кожата на лицето си, но не забравяйте и за устните си. Нанесете подхранващо масло или витаминна маска. Следването на тези прости насоки ще ви помогне да се отървете от сухотата или да се уверите, че този симптом се появява възможно най-рядко.

Витамини срещу сухи устни

Въпреки че на повечето места плодовете и зеленчуците са достъпни през цялата година, недостигът на витамини е проблем за много хора. Това важи особено за хора на строги диети или с нарушения на храносмилателната система. Вегетарианците също са в рисковата категория за хиповитаминоза.

Но дори ако човек яде много пресни плодове и зеленчуци, както и здравословни храни от животински произход, хранителните вещества достигат до устните на последно място. Първоначално те се разпределят във вътрешните органи и едва след това се оставят върху кожата. Същият принцип се прилага и при приема на витамини или хранителни добавки.

Когато имате проблеми с устните, трябва да приемате повишени дози витамини: A, E, D и F. И не винаги е възможно да се компенсира с храна. Ето защо се нуждаете от лекарство от аптеката. Но не бива да очаквате, че състоянието на устните ви ще се промени незабавно. Необходимо е време, за да достигнат тези ценни съставки до местоназначението си. Козметичен продукт с витамин А+Е може да помогне за подобряване на ситуацията.

Прегледи на продукти за грижа за устните

Нашият преглед представя най-добрите продукти за грижа за устните от американски, европейски и азиатски производители.

La Roche-Posay Nutritic балсам за устни

Оценка: 4.9

Френската марка La Roche-Posay е разработила балсам за устни Nutritic за дълбоко почистване. Този продукт съдържа: биолипиден комплекс, масло от карите, глицерин. Формулата на този балсам за устни е разработена така, че по естествен начин да възстановява хидролипидната мантия.

Nutritic съживява и предпазва кожата на устните от изсушаване, стягане, напукване и лющене. Този стик за устни може да се използва през цялата година. Този продукт не оставя филм върху устните, нито пък се усеща лепкав. Прави устните ви добре поддържани, без да им придава прекалено голям блясък. Този балсам е подходящ за възрастни и деца на възраст над 3 години.

Балсам за устни Bioderma Atoderm

Оценка: 4.9

Bioderma е друга френска марка дерматологична козметика, а нейният балсам за устни е Atoderm Levres. Списъкът с полезни съставки включва: масло от ший, масло от авокадо, витамин Е. Той е на основата на вазелин. Без парабени и аромати, което прави този продукт подходящ за хора, страдащи от алергии. Богатата текстура на овлажнителя осигурява комфорт на сухите, лющещи се устни.

Лосионът се предлага в удобна тубичка с хигиеничен накрайник (накрайник за нанасяне) за нанасяне. Балсамът се разнася лесно върху устните. Отначало може да се усети защитен филм, но след 5 минути това усещане изчезва. Но устните им са добре поддържани, без сухота и лющене. Продуктът има кумулативен ефект. Устните с него изглеждат здрави дори в лют студ.

Балсам за устни Carmex Classic в туба

Оценка: 4.7

Американската марка Carmex произвежда ефективен балсам за устни за лечение и профилактика на. Активните му съставки включват фенол, ментол, камфор, салицилова киселина, натурално какаово масло и витамини. Този продукт осигурява пълна грижа за устните: овлажнява в дълбочина, заздравява пукнатините и предотвратява изсушаването.

Този балсам на Carmex в компактна туба с удобен накрайник. Концентрираната формула се разнася лесно по кожата. Резултатът е прозрачно покритие за устни с фин блясък. Помага да се предотвратят напукани или напукани устни, като ги омекотява. Балсамът дълбоко подхранва и овлажнява.

Нощна маска за устни Etitfee с комплекс от 5 ценни масла

Оценка: 4.7

Корейската марка Petitfee пуска на пазара нощната маска Oil Blossom

• p Маска. Продуктът съдържа ценни масла (камелия, масло от карите), витамин Е. Този продукт перфектно омекотява, подхранва, овлажнява, успокоява и регенерира кожата на устните. Маска, предназначена специално за нощна грижа. Има гъста консистенция, но бързо се разтапя върху устните.Продуктът се предлага в тежки стъклени буркани с широки усти. Предлага се с шпатула за извличане. Не причинява неприятни следи. Гладки устни без люспи на сутринта, а пукнатините заздравяват бързо. По желание може да се използва и през деня като балсам за устни, но нанесен на по-тънък слой, отколкото през нощта.

  Laneta Organica Нощна маска за устни Pure

  Оценка: 4.6

  

  Руската марка за органична козметика Planeta Organica пуска на пазара нощна маска Pure за устни. Съдържа хиалуронова киселина, органично масло от карите, восък от канделила, витамин Е, маслиново, кокосово и какаово масло. Този козметичен продукт подхранва кожата на устните ви в дълбочина, докато спите.

  Предлага се в буркан с широко гърло и шпатула за екстракция. Продуктът наподобява замразено кокосово масло. Маската не е лепкава, не оставя следи върху спалното бельо. Продуктът има страхотен аромат. Това е продукт, който е идеален за устните. Само след няколко нанасяния лющенето изчезва, а малките пукнатини се заздравяват. Маската има кумулативен ефект.