Всяка жена мечтае да остане млада и привлекателна за по-дълго време. Но ранните признаци на стареене са предателски начин да покажете истинската си възраст. Това е особено тревожно, когато тези промени настъпват преждевременно. Експертите ни се срещнаха с козметици и геронтолози, за да открият основните причини за стареенето и превантивните мерки, които могат да забавят появата му.
Признаци на стареене на кожата
Терминът „маркери за стареене“ често се използва в естетичната козметология. Това са отличителните знаци, които ви помагат да забележите стареенето. Тези промени може да са незабележими, но те са тези, които видимо състаряват кожата.
Бръчки
Линиите на изражението често са видими още на 25-годишна възраст. Те са лесно разпознаваеми в много различни области на лицето. Често се появява около ъглите на очите и е локализиран по бузите. Тези бръчки не са толкова безобидни, колкото по-дълбоките хоризонтални пукнатини, които обикновено се появяват на челото.
Първоначално по-дълбоките пробиви са видими върху кожата само по време на емоция. Но те не изчезват с течение на времето, дори когато са в покой. Гънките на веждите се появяват, ако веждите се спускат често. С течение на времето грозните дълбоки вдлъбнатини стават ясно видими и в зоните, свързващи ъглите на устата и крилата на носа. За това допринася и увисването на кожата на лицето.
Потънал овал
Ъгълът на челюстта е много ясно изразен при младите хора. С течение на времето подкожната мазнина се измества надолу, така че бузите губят твърдост, появяват се мастни трапчинки в областта на брадичката и се нарушава нормалният контур на лицето. Това е особено забележимо, когато се гледа отстрани. Лицето става подпухнало, локалното кръвообращение се забавя, кожата става бледа и по-малко еластична.
Лицата на по-младите хора приличат на триъгълник („младежки триъгълник“), чийто връх е брадичката. С напредването на възрастта лицето се променя значително: бузите се спускат надолу, превръщайки се в основа на тази геометрична фигура. увисналите вежди влошават ситуацията и правят лицето да изглежда още по-тъжно.
Загуба на твърдост
По време на менопаузата повърхността на кожата се отпуска и изтънява. Засегнато е цялото лице, а не само части от него. Загубата на плътност често води до задълбочаване на бръчките. Този процес също така води до потъмняване на кожата и до нейното потъмняване. Структурните промени в кожата водят до загуба на нейната стегнатост.
Пигментни петна
С възрастта тенът на много жени се променя и много от пигментните петна, които се появяват по лицето им, се появяват. Меланинът произвежда повече пигменти, за да предпази кожата от вредните UV лъчи. Но под въздействието на различни фактори (пряка слънчева светлина, хормонален дисбаланс) се произвежда твърде много от него и кожата променя цвета си.
Суха кожа
Един от признаците на стареене е сухата кожа. Когато кожата е млада, влагата се задържа от липиди, серамиди или хиалуронова киселина, които се произвеждат в достатъчно количество. Но с напредването на възрастта тези естествени компоненти намаляват. Това нарушава водния баланс. Това води до изсъхване и други свързани с възрастта промени.
Изчезване на ямката над горната устна
Между горната устна и основата на носа има област, наречена filterrum. Две ленти, които се спускат вертикално от носа към устните, сякаш ги повдигат. Още в ранна възраст този релеф е ясно видим. И с годините тя става все по-слабо изразена. При по-възрастните хора тя напълно изчезва.
Видове стареене
Кожата на всяка жена старее по различен начин. Прочетете повече за това тук. В зависимост от вида на стареенето е възможно да изберете правилните козметични процедури и грижи, които ще забавят процеса.
Неудобен тип
Обикновено този тип жени изглеждат свежи сутрин, но вечерта лицето им е много уморено. Хора с нормален или комбиниран тип кожа, със средно ниво на подкожна мастна тъкан. Възрастта налага своя отпечатък:
- Изгубва се стегнатостта на външната кожа;
- Лицето е със сив оттенък;
- Ъглите на устата се свиват;
- Назолабиалните гънки са ясно изразени.
Тежките типове кожа се нуждаят от енергийни пакети и серуми, богати на антиоксиданти. Козметикът може да препоръча тонизиращи масажи на лицето или други подобни процедури за подобряване на местното кръвообращение.
Тип фини бръчки
При този тип стареене възрастта се проявява главно чрез фини бръчки. Изобилие по челото, около очите, около устата. Признаците на стареене са по-често срещани при суха кожа. Бръчките се появяват заради ниското съдържание на колаген. В допълнение към разрастването на кожата се появяват и пигментни петна и загуба на тургор.
Този тип кожа се нуждае от щателно овлажняване. А козметолозите настояват това да се прави след 25-годишна възраст. Гримът трябва да съдържа: натриев хиалуронат, серамиди и масла. Тези компоненти са от съществено значение за синтеза на колаген. Процедури в салона, които помагат в борбата с фините бръчки: лазерен рисърфисинг, биоревитализация, плазмолифтинг.
Деформационен тип
Този тип стареене настъпва на по-късен етап от живота. Наднорменото тегло задълбочава проблема. Обикновено те имат мазна или смесена кожа и добре развита подкожна мастна тъкан. Характерни признаци на този тип стареене:
- Околоочната област се подува;
- Промени в контура на лицето;
- Еритемата по кожата е често срещана;
- Отпусната кожа на шията и брадичката.
за да подобрите еластичността и стегнатостта на кожата, изберете козметика с високо съдържание на ретинол. Контурирането, повдигането на конците и други механични процедури могат да помогнат при деформационен тип стареене.
Мускулен тип
Жените от тази група почти нямат бръчки, нямат подпухналост, а кожата им запазва своята еластичност и стегнатост за дълго време. Само засилената пигментация е признак на възраст. Но в биологичната им старост лицето им се променя много бързо, само за няколко години. Клепачите им се спускат значително, ъгълчетата на устата им се свиват, а кожата им започва да се разрушава.
На този етап, когато проблемът е само в хиперпигментацията, се избират продукти за грижа, съдържащи ретинол и витамин С. Контурирането, лазерният рисърфисинг, ботулиновата терапия и други подобни могат да помогнат в случай на резки промени в лицето.
Причините за стареенето
Всички причини за стареене се делят на вътрешни и външни. Последните могат да бъдат контролирани. Но някои биологични процеси просто не могат да бъдат върнати назад. С напредването на възрастта в кожата настъпват структурни промени и клетъчната ефективност се забавя динамично.
Влияние отвътре
Два основни вътрешни фактора са причина за преждевременното стареене
- Наследственост. Всеки човек се ражда със собствен фототип и етнически характеристики. Това са факторите, които определят скоростта, с която се появяват външните признаци на стареене. Бръчките се появяват много по-бързо при по-светлата и чувствителна кожа, отколкото при по-тъмната. Сухата и тънка кожа задейства гериатричните процеси по-бързо, отколкото мазната кожа. Редки генетични заболявания, като синдрома на Вернер (прогерия), също могат да бъдат причина за преждевременното стареене.
- Хормонални смущения. Количеството колаген и еластин в кожата е пряко свързано с нивата на естроген. Ако има твърде много андрогени или повишена чувствителност към тях, не е необичайно да се появи акне по кожата. Постоянното възпаление води до неравномерна текстура на кожата. Често срещана е и поствъзпалителната пигментация.
С възрастта кръвообращението се влошава, което затруднява достъпа на кислород и хранителни вещества до повърхността на кожата. Резултатът е скучен, без блясък тен.
Външни влияния
Излагането на външни фактори води до окислителни процеси в кожата и натрупване на свободни радикали, които ускоряват стареенето. Те включват:
- Слънчева радиация. Повтарящото се или продължително излагане на ултравиолетова светлина води до фотостареене. Прекомерната пигментация не е рядкост като страничен ефект.
- Замърсяване на околната среда. Въздухът, замърсен със замърсители, стимулира натрупването на свободни радикали в кожата. Окислителният процес се засилва под въздействието на слънчевата светлина. Живеещите в големите градове са особено податливи на този проблем.
- Пушене. Цигарите са силен източник на никотин и други вредни химикали, които могат да причинят увреждане на кожата от свободните радикали. Пушачите са по-податливи на вредното въздействие на UV радиацията.
- Неподходяща диета.Според проучването, Излишъкът от бързи въглехидрати в храната води до процеси на гликиране (слепване на колагеновите влакна). Кожата преждевременно губи своята стегнатост. Строгите диети лишават кожата от полезни ненаситени мастни киселини.
- Стрес. В стресова ситуация организмът започва да произвежда много адреналин, който намалява производството на естроген, необходим за женската красота. Дългосрочният стрес забавя метаболизма и функционирането на важни невротрансмитери. Всичко това води до преждевременно стареене.
Неподходящата грижа за кожата също може да ускори гериатричните процеси.
Превантивни мерки
За забавяне на процеса на стареене,Американската академия по дерматологияпрепоръчва:
- Нулиране на режима за деня. Правилните навици за сън, за предпочитане на подходяща ортопедична възглавница, трябва да са част от цялостната профилактика на преждевременното стареене. Важно е също така да си лягате и да се събуждате по едно и също време. Отделете време през деня за разходка на открито.
- Регулирайте диетата си. В дневното меню трябва да преобладават плодовете и зеленчуците, които съдържат големи количества антиоксиданти. Тези вещества са от съществено значение за борбата с вредното въздействие на свободните радикали върху кожата. Също такаПрепоръчителенСистемна употреба на антиоксиданти под формата на хранителни добавки.
- Спиране на лошите навици. Избягването на тютюнопушенето предотвратява излагането на кожата на вредни съединения. Резултатът е значително подобрение на външния вид на кожата (землист тон, сухота, лющене).
- Грижа за кожата ви. Грижата трябва да бъде съобразена с възрастта и нуждите на кожата. С правилната грижа първите признаци на гериатричната кожа могат да бъдат видимо изгладени. Уверете се, че използвате слънцезащитен крем с висок SPF.
За да се предотврати преждевременното стареене, от съществено значение са редовните прегледи при ендокринолог, гастроентеролог и други здравни специалисти.
Необратимите процеси и появата на бръчки могат да бъдат забавени, ако започнете да използвате козметика против стареене навреме. Специалните продукти помагат за решаването на много проблеми и подобряват външния вид на кожата. А ако кожата ви не е в лошо състояние, правилният грим може да ѝ помогне да остане във форма за по-дълго време.
