12 бързи решения за лющещи се нокти

Крехките и люспести нокти, които не се нуждаят от укрепване, са проблем за много съвременни жени. Много фактори допринасят за външния и вътрешния му вид. А за да възстановите здравето на ноктите си, трябва да предприемете редица мерки. Журналистите ни разговаряха с лекари и маникюристи и подбраха за читателите на онлайн изданието ни най-ефективните начини за бързо отстраняване на проблема и укрепване на раздвоените нокти у дома, без да се налага да прибягват до услугите на специалисти.

Вероятни причини, поради които се притеснявате от ламинирани нокти

Проблемът може да се дължи на няколко различни фактора или на комбинация от тях:

Външни фактори:

1. Работа с потенциално опасни и вредни за организма препарати – бои, смоли, разяждащи разтворители. Особено ако не се носят защитни ръкавици при работа с химикали.
2. Постоянна употреба на домакински детергенти и почистващи препарати.
3. Използване на нокти за „изстъргване“, „изтръскване“ на всичко от повърхността.
4. Постоянно механично напрежение върху нокътната плочка.
5. Редовен и/или продължителен контакт с вода.
6. Използване на нискокачествени лакове за маникюр и продукти за грижа за ноктите.
7. Често удължаване на ноктите, нанасяне на гел лак, шеллак без интервали, през които ноктите имат възможност да си починат и да се възстановят.
8. Използване на неправилна техника за маникюр (работа с пила в двете посоки, използване на пила върху мокри или влажни нокти).
9. Лоши навици като пушене, гризане на нокти.
10. Липса на защита срещу резки температурни промени (гореща и ледена вода, излагане на замръзване през зимата).
11. Вътрешни фактори:
12. Различни заболявания на вътрешните органи и системи. Например сърдечносъдови аномалии с намалено кръвоснабдяване на крайниците. Или заболявания на ендокринната система.
13. Червеи в стомашно-чревния тракт.
14. Напрежения.
15. Недохранване, лоша диета, спазване на строга диета, гладуване.
16. Авитаминоза или хиповитаминоза.
17. Дехидратация.

Външните фактори са достатъчно лесни за отстраняване, като се грижите за тялото си. Вътрешните фактори могат да бъдат подпомогнати от лекар. А за да ускорите процеса на укрепване на многослойните нокти, можете да използвате домашни методи, препоръчани от експертите.

Правила и съвети за укрепване на изпъкнали нокти

Преди да се подложите на козметични процедури, които ще заздравят нокътните плочки, вижте основните правила за правенето им и съветите на експертите:

1. Когато става въпрос за укрепване на разцепени нокти, е важно да се прилага системно лечение. След като сте започнали лечението, не правете дълги почивки, в противен случай ефектът може бързо да изчезне. Домашните средства за защита не винаги действат веднага, полезните вещества трябва да се натрупат в организма, а това става бавно. Ще разберете, че сте успели да заздравите слоестите нокти, само след 3-4 седмици редовни козметични процедури.
2. Колко често трябва да третирате нокътните плочки, за да ги укрепите? Това е сложен въпрос, на който експертите не могат да дадат еднозначен отговорһттр://…. Ако е възможно, използвайте рецептите всеки ден няколко часа преди лягане. Ако това не е възможно, провеждайте лечението поне 1-2 пъти седмично, евентуално през почивните дни, но за предпочитане на редовни интервали от 3-4 дни.
3. Извършвайте прост тест за алергия, преди да използвате какъвто и да е продукт или нови продукти. Достатъчно е да нанесете лекарството върху кожата и да изчакате 10-20 минути. Ако не щипе, не предизвиква зачервяване или обриви, можете да го използвате като съставка за укрепване на изпъкнали нокти.
4. Когато използвате сол, червен пипер, лимонов сок, оцет и парафин за укрепване на ноктите, внимавайте да не надхвърлите препоръчителната продължителност. Освен това се уверете, че спазвате посочената концентрация, което теоретично може да изсуши ноктите и да ги направи още по-люспести. Или имат неблагоприятно въздействие върху тъканта около нокътната плочка. В случай на парафин и особено на пчелен восък, внимавайте да контролирате температурата на сместа, преди да я нанесете върху ноктите, за да не рискувате термично изгаряне.
5. Като използвате йод, неговите комбинации и други препарати, които могат не само да укрепят, но и да оцветят нокътната плочка и околната тъкан, първо извършете лечението на нокътя на малкия пръст. Ако не се появят петна или потъмняване, рецептата е подходяща за вас.

Най-популярните рецепти за самолечение за укрепване на изпъкнали нокти

В кухнята, в местния супермаркет или аптека трябва да има продукти, които ще ви помогнат да укрепите изпъкналите нокти. Нека започнем с растителното масло – можете да го използвате за покриване на нокътните плочки и кожички или като продукт за вана.

Начини за използване на растително маслоЗа укрепване на ноктите:

1. Използвайте всяко масло, което използвате за готвене – слънчогледово, зехтин, за предпочитане ленено. Можете да използвате и други препарати, като например масло от репей, царевично масло, масло от гроздови семки, рициново масло и др.д. Изсипете лекарството в малък съд, например чист пластмасов капак от бутилка газирана вода. Потопете върха на памучен тампон в маслото и намажете с него повърхността на всеки нокът, като докоснете кутикулата и подлежащата тъкан. Втрийте маслото с масажиращи движения. За да увеличите ефективността на лечението, увийте върха на всеки пръст с половин памучен тампон, фиксирайте конструкцията с парчета фолио, оставете я за 15-20 минути. Не е необходимо да изплаквате ръцете си. Просто разтрийте леко едната си длан пред другата, сякаш си миете ръцете. Продуктът трябва да се разнесе по целия нокът и след това бързо да се абсорбира.
2. Вземете растително масло, отново всякакво масло, и изсипете 50 до 100 мл. в какъвто и да е съд, който може да издържа на топлина, например стъклена купа, купа или купа за салата. Загрейте съд с масло на водна баня до температура 37-39 градуса, като разбърквате течността. Маслото трябва да е много топло, но не горещо и със сигурност не изгарящо. Седнете удобно, потопете върховете на пръстите си в течността, облегнете се на стола и се отпуснете за 15-20 минути. След като приключите с процедурата за лице, отстранете остатъка от маслото от кожата си с памучен тампон или хартиена кърпа. Не е необходимо да се измива с вода.

В допълнение към тези прости рецепти за укрепване на лющещи се нокти, можете да използвате и други, като добавите към маслото различни компоненти – пчелен восък, течни фармацевтични витамини А, Е, С, В, йод.

За да укрепите лющещите се нокти, можете също така,могат да се използват следните смеси:

1. Добавете малко количество затоплен глицерин, лимонов сок и сол. Съставът трябва да се прилага върху ноктите под формата на маска в продължение на 15-20 минути. За по-ярък ефект могат да се носят полиетиленови ръкавици. След лечението ръцете трябва да се измият.
2. Чист йод – Нанесете препарата върху ноктите за една нощ. Ако няма потъмняване на ноктите на сутринта (или ако не се притеснявате от този аспект), този метод може да се използва веднъж на няколко дни.
3. Смес от течни витамини за диспансеризация (ампула от 1 ml). Могат да се използват витамини А, Е и D, както и витамини от група В. Използвайте по една ампула от всеки препарат за едно лечение. Масажирайте сместа в нокътната плочка, кутикулата и околните тъкани и оставете да попие. След 25-30 минути отстранете остатъците с памучен тампон или хартиена кърпа. След лечението ще ви остане малко неизползвана смес. Не може да се съхранява, но не е задължително да го изхвърляте. Масажирайте млякото в скалпа, то ще заздрави косата и ще подобри нейния растеж.
4. Вземете няколко стръка копър, магданоз, кориандър и други билки по ваш избор. Изстискайте сока, след като смачкате билките. Смесете сока с растително масло и нанесете върху ноктите за 30 минути. Не е необходимо да изплаквате, просто избършете пръстите си с кърпа.
5. Вземете половин шушулка червена люта чушка и я смачкайте на каша. Изсушеният продукт може да се използва и в количество от 1 ч.л.л. Смесете с растително масло, за да не се разтича сместа. Нанесете върху всеки нокът, използвайте ръкавици за еднократна употреба за ръцете. Процедурата по гримиране трябва да се извърши за 10-15 минути.
6. Смесете една чаена лъжичка мед със същото количество ленено масло. Загрейте сместа на водна баня до 38-40 градуса, нанесете върху ноктите и покрийте с фолио. Измийте сместа след 20-40 минути.
7. Направете витаминозна вана за ламинирани нокти. За целта нарежете една четвърт банан по всякакъв начин, добавете сока от едно зелево листо, една чаена лъжичка мед и няколко супени лъжици ферментирал млечен продукт или мляко. Ваната се прави в продължение на 20-25 минути.
8. Вана с 200 милилитра вода и две супени лъжици сода за хляб.
9. Вана за накисване с 250 милилитра гореща вода и 20 грама обикновен желатин.

Както може да се види, за укрепване на слоестите нокти можете да използвате различни компоненти. Можете дори да приготвяте рецепти според собствените си предпочитания и да следвате информация за полезните свойства на определени растения и продукти. Основното нещо е да не се използват агресивни вещества, които могат да увредят тъканта.

Парафинотерапията може да помогне за бързото укрепване на лющещите се нокти

Термичната физиотерапия с парафин или восък, извършвана 1-2 пъти седмично, може да ускори процесите на регенерация на тъканите, да помогне за укрепване и ефективно възстановяване на структурата на лющещите се нокти.

Каква е ползата от топлия восък и парафина за здрави нокти?

1. Веществото покрива нокътните плочки с плътен, равномерен и херметичен слой. Поради факта, че продуктът е много горещ, той създава ефекта на сауна.
2. Излагането на топлина спомага за активирането на тези процеси:
3. Микроциркулация, тъканно кръвообращение.
4. Насищайте тъканта с кислород и хранителни вещества.
5. Метаболизмът.
6. Премахване на токсини и остатъци.
7. Когато восъкът или парафинът се охлади и втвърди, той се свива. Така ноктите получават своеобразен масаж на тъканите, който също е много полезен за увредените нокти и спомага за укрепването им.

Очевидно е, че топлинните процедури, освен ако нямате противопоказания, са много полезни за тъканите ви. Добавянето на други съставки към восъка или парафина може значително да увеличи успеха на лечението.

Какво можете да добавите към парафина или восъка, за да заздравите по-бързо раздвоените нокти

Не се препоръчва добавянето на течности към парафина или восъка – те могат да причинят отлепване на материала или свиване на топчета. Ако парафинът е много горещ, добавянето на парафин или восък може да предизвика опасна реакция.

Но можете да експериментирате с различни съставки, като добавяте малки количества брашно, за да не са вече течни. Можете да използвате за добавяне към парафин или восък:

1. Маслени разтвори на витамини А, Е, С и витамини от група В.
2. Разнообразие от растителни масла.
3. Дехидратиран плодов и зеленчуков пулп, кора от лимон, портокал или грейпфрут.
4. Натурален мед и други пчелни продукти, като цветен прашец.
5. Екстракти и извлеци от лечебни растения.

Основното нещо е парафинът или восъкът да не се нагрява прекалено много, просто изчакайте, докато веществото започне да се топи при около 50 градуса, след което може да се отстрани от огъня и да се добавят допълнителните съставки.

Как да използвате парафин или восък за укрепване на ламинирани нокти

Пригответе следните препарати и аксесоари за процедурата по епилация:

1. Купа с парафин или восък.
2. По-голяма желязна купа или тенджера за нагряване на водна баня.
3. Добавете 20-30 грама парафин (восък).
4. Допълнителни съставки (по избор).
5. Половин памучни тампони и фолио или топли ръкавици.
6. Парафиновите маски трябва да се правят вечер, когато имате много свободно време и няма къде да ходите. Препоръчително е да отделите поне 2-3 часа за процедурата. Оставете маската да действа през цялата нощ.

Последователност на етапите при парафинотерапия:

1. Разтопете парафин или восък на водна баня.
2. Добавете няколко допълнителни съставки (по избор).
3. Проверете температурата на продукта, като поставите една или две капки върху вътрешната страна на китката. Ако веществото е твърде горещо и причинява дискомфорт, оставете го да се охлади малко.
4. Извадете купата с парафин от тигана, потопете върховете на пръстите си в парафина, така че веществото да покрие нокътните плочки и кожичките. Първите нокътни фаланги могат да се третират напълно.
5. След като веществото изсъхне, може да се нанесе още един слой от маската, като пръстите се потопят отново в парафин.
6. След като продуктът е напълно сух, върховете на пръстите трябва да се увият с памучни тампони, които допълнително се закрепват с парчета фолио. Ако извършвате процедурата сами, може да е неудобно да увиете пръстите си. Помолете член на семейството да ви помогне или просто сложете топли ръкавици на ръцете си, по-лесно е, отколкото да използвате памучен тампон.
7. Лесно е да отстраните парафина или восъка от пръстите си. След като веществото се втвърди, то лесно се отделя от ноктите и кожата, като трябва да използвате плосък предмет, за да го вземете.

Ако не искате да използвате горещ парафин или восък, защото се страхувате от изгаряния или имате противопоказания за термични процедури, купете студен восък, който не изисква нагряване. Предимството му е не само, че е напълно готов за употреба и лесен за нанасяне. Той вече включва различни полезни компоненти – масла, екстракти, екстракти, витамини, ароматни композиции – които правят процедурата възможно най-приятна и ви позволяват бързо да укрепите слоестите нокти. Процедурата за епилация продължава само 25-30 минути вместо 2-3 часа, както при горещата епилация. Недостатъкът на студените восъци е, че те са много по-скъпи от обикновените козметични восъци, които трябва да се нагряват. Освен това, за да използвате този продукт, ще трябва да закупите специални термоаксесоари – ръкавици. Понякога те се предлагат в комплект с козметичен продукт.

Парафин, парафинов крем или восък – кое е по-полезно за лющещите се нокти?

Ако искате бързо да заздравите слоестите нокти, по-добре е да предпочетете натурален пчелен восък. Това е изключително здравословен продукт, богат на витамини и активни вещества, които помагат за подобряване на здравето на ноктите. Ако добавите мед или друг пчелен продукт към восъка, ефективността на лечението се увеличава.

Единственият проблем на восъка е, че има по-висока точка на топене от парафина. Продуктът трябва да се загрее до 60°C, преди да започне да омеква. Восъкът при тази температура може да бъде неудобен, особено за хора с тънка и чувствителна кожа или с нисък праг на болка. Освен това восъкът е много запалим, така че по време на приготвянето на веществото за маската трябва стриктно да спазвате правилата за безопасност.

Как да укрепим ламинираните нокти – нормализирайте храненето и начина си на живот

Здравите нокти започват отвътре – ако те са в лошо състояние, това е признак, че нещо не е наред с тялото като цяло. Или че нокътната плочка страда от недостиг на хранителни вещества. Средностатистическият човек със здравословен начин на живот има прави, лъскави и силни нокти. Можете също така да постигнете такъв резултат, като увеличите ефективността на медицинското лечение, ако следвате съветите на лекарите:

1. Възстановете диетата си. Яжте много пресни плодове и зеленчуци, листни зеленчуци, растителни и животински протеини (зърнени храни, бобови растения, семена, ядки, месо), риба, млечни продукти. Част от витамините, минералите и другите хранителни вещества от храната ще достигнат до ноктите и ще подобрят тяхното здраве.
2. Пийте чиста вода. Говорим конкретно за питейна вода, а не за чай, кафе или други продукти на нейна основа. Ако ноктите ви се чупят, е много вероятно те да са сухи, чупливи и увредени поради дехидратация. За съжаление, малко хора знаят, че напитките, супите, всички течности, които имат мирис, цвят и вкус, се възприемат от организма като храна. И само чистата вода без примеси е пълноценен и незаменим източник на жизненоважна влага. Трябва да пиете по 1,5-2,5 литра вода на ден, дори и да не изпитвате жажда, защото жаждата е сигнал за организма, че вече изпитва недостиг на влага и не е необходимо да го довеждате до такова състояние.
3. Масажирайте пръстите на краката си, това ще подобри кръвообращението и насищането с кислород. Ако редовно ползвате компютър или свирите на пиано, това е и вид масаж, който укрепва по-ефективно лющещите се нокти.
4. Упражнявайте се или просто увеличете физическата си активност. Той подобрява общото състояние на организма ви, което със сигурност ще има положителен ефект върху здравето и ноктите ви.
5. Избягвайте стреса, старайте се да спите достатъчно и да не се преуморявате. Състоянието на ЦНС и здравето на ноктите са неразривно свързани.

Препоръчително е също така, ако е възможно, да се направи пълен преглед, за да се открият вероятните причини за неприятното разцепване на ноктите на краката.

Как да укрепите лющещите се нокти – приемайте специализиран мултивитамин

Приемането на мултивитамини и витаминно-минерални комплекси е отличен начин за бързо укрепване на изпъкналите нокти. На опаковките има специални продукти с надпис „за здравето на ноктите, кожата и косата“.

Ако не сте сигурни кои витаминно-минерални комплекси са подходящи за вас, можете да се консултирате с вашия лекар. Дори да сте избрали продукт и да сте готови да го закупите, все пак трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като може да има противопоказания, за които дори не знаете.

За да улеснят избора на най-добрите витамини, които бързо ще укрепят ноктите, нашите експерти изготвиха за вас списък с най-ефективните и популярни фармакологични продукти:

1. Duovit.
2. Натубиотин.
3. Vitrum.
4. Супрадин.
5. Азбука.
6. Компливит с витамин D3.
7. Solgar.
8. Витамини Doppelgerz за нокти.
9. Бирена мая на капсули.

Последният вариант е най-икономичен, тъй като цената на опаковка от 30 хапчета е приблизително 80-110 Леви. Други продукти струват повече – от 200-300 Леви и повече.

Как да защитим лющещите се нокти от негативните външни фактори

За да оставите лющещите се нокти в миналото, вземете превантивни мерки:

1. Използвайте редовно защитен овлажняващ крем за ръце, преди да излезете на слънце.
2. По време на студените периоди не забравяйте да носите ръкавици, изработени от естествени материали, които позволяват на тъканите на ръцете да дишат.
3. Спрете да използвате химикали у дома. Всеки синтетичен почистващ препарат може да се замени със сапун за пране (твърд, течен), сода за хляб, горчица, които са нежни към тъканите.
4. Носете гумени ръкавици, когато извършвате домакинска работа, градинарство, ремонти или сте в контакт с разтворители.
5. Опитайте се да намалите до минимум използването на козметика на ацетонова основа.
6. Когато си поставяте екстеншъни или гел лак за нокти, не забравяйте да правите почивка между отделните процедури.

Тези превантивни мерки не само ще помогнат за премахване на чупливостта и цепенето на ноктите, но и за укрепване на нокътната тъкан.

Как да заздравим разцепените нокти – ползите от домашното лечение

Ако възнамерявате да възстановите здрави нокътни плочки у дома, без да прибягвате до услугите на специалисти, получавате тези предимства:

1. Извършвайте лечението в удобно за вас време и следвайте собствения си график.
2. Процедурата по възстановяване не отнема много време и може да се извърши в комфортни условия.
3. Не е необходимо да посещавате козметик или друг професионалист, да чакате „прозорец“, да губите време и пари за пътуване дотам и обратно.
4. Всички рецепти, които помагат за заздравяване на изпъкналите нокти, са направени на базата на прости и достъпни продукти. Цената на една козметична процедура е минимална.
5. Уверени сте в безопасността и качеството на смесите, които се използват за укрепване на нокътните плочки.