Herbalife и Energy Diet – две конкурентни линии за алтернативно хранене. Те имат много общи черти, но има и значителни разлики, както казват самите производители. Направихме независим анализ на необичайните Herbalife и Energy Diet, така че сме готови да опишем подробно техните характеристики, предимства и недостатъци.
Енергийна диета – характеристики и ползи
Energy Diet – гама от продукти, които осигуряват балансирано хранене. Произведени хранителни добавки във Франция. Самият производител твърди, че редовната употреба води до намаляване на теглото, а в отделна програма за увеличаване на. Но това не са всички ефекти.
Енергийните диети включват смутита, каши, супи, омлети, десерти и дори хляб. Всички тези продукти могат да се приготвят не само у дома, но и в движение. Важно предимство на гамата е наличието на сладки вкусове, което е важно за тези, които не могат да си представят живота си без десерти.
Марката Energy Diet предлага продукти за отслабване, балансирано и спортно хранене, напитки и чайове, както и плодови барове.
Ползите от алтернативната енергийна диета:
- Балансирана диета. ED осигурява хранителна подкрепа и доставя всички хранителни вещества, фибри, минерали и витамини. Съставът на продуктите помага на стомашно-чревния тракт да се възстанови и да работи с пълен капацитет без никакви проблеми. Балансирани въглехидрати, протеини и мазнини.
- Промяна на обичайната ви диета. Невъзможно е да се върнете към нездравословни хранителни навици и вкусове след препоръчаната програма.
- Загуба на тегло. ED ви помага да намалите апетита си, като ви дава точното количество въглехидрати и мазнини, които ви помагат да изгорите.
- Балансира цялостното състояние на организма. Намаляване на холестерола, нормализиране на кръвното налягане и нивата на кръвната захар и намаляване на теглото.
- Мускулен растеж и възстановяване след тренировка.
Интересното е, че или конкурентите, или недоволните клиенти отдавна са опровергали подробно всеки представен елемент. Въпреки това енергийната диета все още е популярна, така че не се говори за пълен срив. Трябва да подхождате към въпроса за избор на алтернативен хранителен режим комплексно, като изслушвате привържениците и противниците му.
Проучването на енергийната диета е поръчано от NL International и е извършено в Научно-методическия център по спортна медицина в Хамбург, Великобритания. Krasnoyarska. Информацията не е публикувана в научно списание и поради това резултатите не могат да се считат за надеждни.
Състав
Съставът на ИД се променя редовно. Тя включва млечни и соеви протеини, нишесте, декстроза, растително масло, инулин и други. Те съдържат също ароматизатори, стабилизатори, набухватели, консерванти, оцветители.
Интересни характеристики на компонентите на енергийната диета:
- Граховият и соевият протеин са едни от най-евтините източници на протеин с непълен аминокиселинен състав;
- Млечни протеини – те са на трето място в състава, което означава, че са много по-малко;
- прости въглехидрати – усвояват се бързо, повишават нивата на инсулина и водят до отлагане на мазнини, което може да се избегне чрез допълнителна физическа активност;
- Растителното масло е почти същото като слънчогледовото;
- Инулинът от цикория е източник на фибри и е най-полезната съставка, която спомага за пречистването на червата и подобрява бактериалния им състав.
- Буркан от 450 г съдържа 166 г протеини, 198 г прости въглехидрати, 30 г фибри и 42 г мазнини.
Недостатъци
Соевите протеини са преобладаващи в състава на ED. Въпросът е, че те са най-евтините. Някои представители съдържат млечни протеини. Повечето хора купуват шейкове с цел отслабване. Това е свързано със следния недостатък.
Процесът на отслабване се влияе от количеството мазнини и въглехидрати, които приемате. Като част от енергийната диета има бързо усвоими въглехидрати – декстрозен сироп и декстроза. След като попадне в организма, той бързо се превръща в захар, което предизвиква отделянето на инсулин. Когато захарта се разпредели в клетките и стане прекомерна, тя се превръща в мастна тъкан. Може да се заключи, че редовната консумация на тези въглехидрати не води до загуба на тегло, а до увеличаване на теглото.
Други недостатъци на Energy Diet, които клиентите отбелязват в своите отзиви:
- висока цена – можете да си купите буркан с ED от 935 Леви, когато разходите за производство са не повече от 300 Леви, както научиха независими журналисти, докато наскоро цената беше от 2000 Леви;
- Минималната продължителност на различните програми е 3 месеца, което е значително предимство от гледна точка на разходите;
- съдържа химически добавки и някои спорни съставки, но производителят твърди, че използва само най-висококачествени съставки.
Важно е да се отбележи, че ED се препоръчва за диабетици. Всъщност това не би трябвало да е така, тъй като той съдържа голям брой бързо усвояващи се въглехидрати.
Herbalife – характеристики и ползи
Herbalife е друг популярен представител на хранителни добавки, освен че е един от първите. Храна, която въздейства върху метаболитните процеси и мускулната тъкан. Произведено в САЩ от Herba
- Хранене.Основна гама шейкове Herba
- fe:
- Формула 1. На базата на естествени съставки с микроелементи и витамини. Ефективността им се потвърждава от редовни проучвания.
- Протеинов коктейл. Съставът му замества пълноценно хранене. Редовната употреба може да възстанови правилното количество витамини A, C, PP, E, D. Действа и като профилактично средство срещу недостиг на протеини.
- Формула 3. На основата на суроватъчен и соев протеин. Добър за отслабване. Нискокалоричен шейк замества пълноценно хранене. Употребата му задоволява глада за дълго време .В съчетание с умерена физическа активност можете да наблюдавате възстановяване на увредената тъкан и изграждане на мускулите.
Цели регулиране на теглото чрез засищане на организма с подходящи вещества и намаляване на апетита. Улеснява спазването на дневния прием на калории.
Как действат добавките на Herbalife върху организма:
- Благодарение на съдържанието на фибри стомашно-чревният тракт се нормализира, а изпражненията стават равномерни и редовни;
- Фолиевата киселина има положителен ефект върху метаболизма на мазнините и въглехидратите;
- Укрепва имунната система благодарение на аскорбиновата киселина;
- Витамин А спомага за подобряване на състоянието на косата, ноктите и костите;
- пантотеновата киселина прави кожата по-привлекателна и подобрява нейното състояние;
- Водно-солевият баланс се нормализира благодарение на калия.
В шейковете Herbalife се съдържат фибри, витамини В, С, А, Е, РР, D, калций, желязо, калий, натрий, фосфор, мед, цинк и др. Тази комбинация от здравословни съставки има цялостен положителен ефект върху организма.
Основните предимства на Herbalife са
- насищане с хранителни вещества, които имат благоприятен ефект върху всички системи;
- Няма обратен ефект за увеличаване на теглото;
- Ускорено изгаряне на натрупаните мазнини;
- бързо облекчаване на глада с повече енергия, изразходвана за храносмилане;
- Стимулиране на метаболитните процеси;
- лесна и удобна употреба.
Храненето на Herbalife ви позволява да допълвате диетата си с любимите си здравословни храни. Например, парченца сладки плодове могат да се добавят към смутита.
Недостатъци
Недостатъците на Herbalife са и високата цена. Цената на шейковете започва от 990 Леви. Производителят посочва, че не бива да очаквате бързи резултати, с Herbalife ще има постепенно отслабване.
В някои мнения на клиенти можете да видите информация за един неприятен страничен ефект. През първите седмици от употребата, случайна болка в стомаха. При наличие на хронични заболявания можете да използвате продуктите само след предварителна консултация със специалист.
Шейковете съдържат кофеин и при продължителна употреба може да има странични ефекти:
- Безсъние, нощни събуждания;
- Свръхстимулация;
- сънливост през деня;
- повишаване на налягането.
Рекламодателите позиционират коктейлите като нямащи противопоказания, но обективно те ги имат поради специфичния състав. Препоръчва се предварителна консултация с лекар, която е особено важна при наличие на хронични патологии.
Цената на продуктите Herbalife и Energy Diet
Средна цена на различни продукти от Energy Diet и Herbalife:
Продукти на Herbalife Продукти на Energy Diet
Формула 1 Ягода – 990 Леви за 550 г Овесена каша „Овесена каша“ – 980 Леви за 630 г Formula 1 Cappuccino – 1240 Леви за 550 г Гъбена супа – 935 Леви за 450 г Протеинов коктейл – 1025 Леви за 450 г Омлет – 980 Леви за 450 грама Протеинова формула 3 продукт – 850 USD за 240gr Коктейли – 935 Леви за 450 грама Заключения – какво е по-добре
- Продуктите Energy Diet имат доста агресивна рекламна кампания, която предизвиква недоволство и критики от страна на потенциалните клиенти. Мнозина смятат, че коктейлът е неоправдано скъп, като твърдят, че не се различава от подобни хранителни добавки.
- Рекламната кампания на Herbalife е по-тиха, а търсенето на продуктите е голямо от много години. Това не означава, че съставът на тези шейкове е по-добър от този на енергийната диета. ED има по-разнообразен асортимент и предлага специални програми за намаляване и увеличаване на теглото. Много хора все още желаят да купуват продуктите.
- При енергийната диета е достатъчно да се консумира един продукт, но Herbalife има разделение на хранителните вещества, така че трябва да купувате добавки, което създава допълнителни разходи.
Можем да заключим,че шейковете на Herbalife и Energy Diet не се различават съществено. Когато вкусът е важен, е по-добре да се спрете на ED. Протеиновите шейкове на Herbalife могат да бъдат избрани във всички останали случаи. Сега те не се различават много по цена, така че разходите за един курс ще бъдат почти еднакви. Изборът зависи повече от вкуса и отношението към производителя.
