По традиция банята се приема с метла. Използва се не само за почистване на тялото, но и и да се развесели. Такъв ритуал на пречистване е изобретен от нашите предци, които са знаели за лечебните свойства на растенията много повече от съвременните хора. Но За да получите максималния ефект от почивка в банята, трябва да знаете как да изберете добра дъбова метла.
Полза и вреда
Такава метла се използва най-често в руските бани. За човешкото тяло, тя може да бъде полезна и вредна. В крайна сметка, някакъв такъв продукт е просто невъзможен. Но с всички тези тънкости е необходимо да разберете повече подробности.
Достоверност
За да започнете, трябва да се запознаете с положителните качества на дъбовата метла. Както в кората на дъба и листата му съдържат голям брой Етерични масла, Пенотозанов, както и Quencetin, след това се разглежда основната функция на такава метла Релаксация на тялото. Освен това е подходящ за тези хора, които имат мастна кожа. След прилагането му се извършва Матова и много еластична.
Дъб метлата е полезна за тези, които страдат от повишено кръвно налягане, спи лошо или уморени от физически или умствени товари. Конверсинг в двойката, можете да премахнете напрежението и умората след труден ден. В допълнение, такъв инструмент е добре сТой се управлява с възпалителни кожни процеси, това ще помогне да се отворят перлата, както и да се премахнат прибързаните задръствания.
Най-добре е да използвате метла от кавказки или канадски дъб. Те са не само по-добри, но по-ефективно засягат тялото.
Минус
Сред недостатъците на такива метли, си струва да се отбележи, че не е възможно да ги използвате. Така че е невъзможно да ги използваме на онези, които страдат от следните заболявания:
- сърдечна недостатъчност;
- анемия;
- речен рак;
- всички етапи на туберкулоза;
- прекомерна възбудимост;
- Повишена температура;
- тахикардия;
- язва;
- Болест на Боткин.
Освен това си струва да се отбележи, че дъбовите метли са достатъчно трудни за деца и лошо засягат нежна кожа като цяло. Затова за децата си струва да изберете метли с по-мека структура.
Как да се подготвим?
От грешното време ще бъде избран за детайла на дъбовите клони, мекотата и аромата на метлата ще зависят от експлоатационния живот, както и на експлоатационния живот.
Условия на детайла
Традиционно се събират метли На петдесетия ден след Великден, в Ден на Тринити. Въпреки факта, че празникът му е в различно време, много хора се опитват да наблюдават старите традиции. През 2020 г. денят на Тринити попада на 31 май. Смята се, че в деня на Троицата и две седмици след него – това е идеалното време за намаляване на дъбовите клони. В края на краищата, по това време започва времето на цъфтежа. В допълнение, листата по това време вече бяха укрепени, както и добре изсипват сок и имат невероятен аромат.
Но в случай, че е невъзможно да се направи детайл на дъбови клони в този ден, можете да го направите през лятото. Най-подходящи са тези дървета, които растат в сирене и тъмно място. Само тогава метлата ще успее в много високо качество, съответно, ще издържи повече от една година туризъм в банята.
Правила за събиране
Към метлата се оказва не само високо качество, но също така е полезно, необходимо е да се придържат към определени правила при рязане на клони.
- На първо място, си струва да се отбележи, че местата за събиране трябва да бъдат екологично чисти, т.е. да бъде възможно най-далеч от пътищата.
- Нарязани дъбови клони най-добре в сухо време. Освен това е необходимо да го направите през първата половина на деня, непосредствено след роса. Ако листата са мокри или роса, или от дъжд, те могат да бъдат укротителни при сушене.
- Най-добрите са клоните, които са нараснали на две години и са най-близо до земята.
- Дължината им трябва да бъде в рамките на 55-60 сантиметра. Такива клонове са достатъчно еластични, но също така и на голям брой етерични масла. С по-дебела част на клона е необходимо да се отрежат всички листа.
Как да плета?
За да направите добра дъбова метла, ще трябва да работите усилено. На първо място, нарязаните клонове трябва да се подготвят. За да направите това, те трябва да се разлагат на плътна мека материя или на булбата и да изсъхнат в продължение на няколко дни. Когато станат малко, можете да продължите към плетене. Специалните правила не съществуват, но има някои тънкости.
Метлата може да бъде различна. Но дължината на клоните обикновено е равна 40-80 сантиметра. Иначе ги използвайте, ще бъдат напълно неудобни. Първо трябва да направите клоните самите. Те трябва да бъдат почистени от листа и кучка в тази област, където ще бъде дръжката на дъбовата метла.
След това готовите клони трябва да бъдат сгънати заедно. Най-лошото от тях трябва да бъде поставено навътре, така че те да служат като рамка. Тогава около тях трябва много плътно да поставим останалите тънки клони.
Когато се сгъвате, трябва внимателно да следите всички листа, наблюдавани в една посока, но клоните са разположени фен. В този случай се оказва, че метлата, сякаш прегръща човек, когато краде.
След това мястото, където ще бъде дръжката на метлата, е необходимо Плътно вързани с канап. Върхът на метлата може да бъде увит с мек и плътна материя. Това се прави, за да се държи ръка за задържане на метла, царевица не се появи.
Дължината на дръжката не трябва да надвишава повече от 15 сантиметра. Тогава ще бъде удобно да се използва. Така че метлата все още е ароматна и полезна, можете да образувате няколко клонки от мента или лайка, или други билки.
Как да изберем при покупка?
Изборът на готовата метла, преди всичко зависи от Вид на кожата, И също така от Възможни заболявания на човека. Но има един основен критерий. Листата със сигурност трябва да бъдат цели и да нямат плочи или плесен.
Когато купувате също така трябва да погледнете Метлата беше удобна и не надвишава повече от 60 сантиметра.
Как да се съхранява?
На счупените могат да спасят неговите свойства за дълго време, това е необходимо Съхранявайте го правилно. Много е важно околната среда да е благоприятна. Счита се най-оптималният начин на съхранение Висящи готови продукти в тавана във вертикално положение. В допълнение, можете да съхранявате метли дори в Conban или Sheds.
Важно е да се гарантира, че разстоянието между готовите продукти е най-малко 20 сантиметра. Изисква се, че въздухът може свободно да циркулира между тях. Не съхранявайте метли точно под покрива, особено ако има твърде горещо. Всъщност, в този случай, листата са просто изсушени и се появяват.
В допълнение, си струва да гледате Слънцето не свети на готовите продукти, така че хлорофилът не се срути в листата. Трябва също да се помни, че стаята трябва да е добре харча. Метлите са най-подходящи в хартия или са поставени в кутия с малки дупки. Този метод на съхранение ще ви позволи да използвате метли най-малко 2 години.
Хората, които живеят в апартаменти, са най-добре да правят такива покупки директно преди да посети банята. Ако човек иска да направи метла със собствените си ръце, тогава можете да го запазите Балкон или в специален килер. Трябва да е тъмно и сухо. След метлата за баня трябва да изсъхне и само след това да изпратите до мястото за съхранение.
Има и друго интересно място за съхраняване на метли – това Фризер. Достатъчно е само да го увиете в хранителния филм и след това да поставите капанската камера.
По този начин можете да спасите не само цвят, но и аромата на готовия продукт. След размразяването ще бъде същото прясно.
Методи за утайка
За да се прекъсне подготвената метла, е необходимо първо изплакнете в хладната вода. След това е необходимо да се понижи много бързо За няколко минути в контейнер с гореща вода. Не дръжте метлата там повече от 10 минути. В края на краищата, в противен случай той ще загуби аромата си и листата ще изглеждат твърде бързо. За по-добър ефект си струва да се покрие контейнер с капак на метла или мисия.
В случай, че метлата свежа, тя ще бъде достатъчна леко изплакнат в топла вода. Това е, за да го намалите във водата 2-3 пъти за няколко минути. Ако това не е достатъчно, тогава процедурата трябва да се повтори отново.
Характеристики на употреба
За да получите не само удоволствие от водните процедури, но също така и положително въздействие върху тялото му, трябва да научите как да използвате такъв елемент. Да започнем, трябва да се приготви дъбовата метла почва. Най-добре е да го направите напред, например, вечер преди процедурата.
След това можете да пристъпите към самия процес. Ако в парна баня влажността на въздуха няма да бъде под 50%, тогава ходатайството на метлата няма да се нуждае. В края на краищата, ако е направено, той ще загуби способността си да загрява пара и също ще стане по-тежка и листата могат да се придържат.
Най-добре да се къпе заедно с друг човек.
Един от тях трябва да вземе позицията, която лежи, а вторият е да извърши процедурата за реколтата. По този начин можете напълно да отпуснете мускулите. Процесът се състои от няколко етапа.
Масаж
Първо трябва да лежите на стомаха. След това партньорът трябва да прави леки удари с дъбовата метла, варираща от спирането и постепенно да го премести по цялото тяло до главата. Първите устни на метлата падат върху краката, а след това върху телесните мускули, наричани по-долу – на задните части, след което средата на гърба и ръцете.
В обратен ред, приплъзването трябва да бъде отначало от едната страна на тялото, а след това и от другата. Движенията трябва да са бързи и да приемат не повече от 10 секунди. Тяхното количество трябва да бъде равно на 3-4 слайда. Такава процедура се нарича масаж.
Новодошлите трябва да знаят, че в случая, когато температурата на въздуха е твърде висока, тогава плъзгането на метлите върху тялото не трябва да бъде твърде бързо. Когато температурата намалява, движенията могат да бъдат ускорени и въздухът незабавно се загрява.
Играя
Следващата следва стъпката на лесно публикуване. За да започнете, разходка по метлата е необходима по време на всички посоки. След това можете да преминете към долната част на гърба, задните части, бедрата, както и студата и стъпките. Направете всичко това не трябва повече от 1 минута. За да завършите такава процедура е лесна за инсулт на метла от тялото. Но всичко трябва да направи всичко по-бързо, така че за 5 секунди трябва да има не по-малко от 6 публикации. Първоначално процедурата е направена на стомаха и след това на гърба в същата последователност.
Също с компрес
На този етап метлите трябва да вдигнат малко, а след това да направят някои бързи и леко изсичали по целия гръб. Такива „компреси“ ще помогнат на мускулите да се отпуснат след огромно физическо натоварване или след наранявания. В допълнение, те често се използват при такова заболяване като радикулит.
Разтягане
Кога Етап „Всемогъщ с компрес“ Тя ще бъде завършена, трябва да вземете две метли, да ги поставите на долната част на гърба и след това бързо да ги разтворите в противоположните страни: към главата и до стъпките. Разтягането трябва да се направи 5-6 пъти от едната страна, а след това – към друга.
Затруднение
Процесът е това Метлата се притиска към кожата на дланта и след това триене на цялото тяло в различни посоки по този начин.
Окачване и смях
В края на триета метлата трябва да извърши леки движения, едва докосвайки тялото. Последният етап е лечението на метлата на тялото, което трябва да бъде намалено от време на време в студена вода.
Всички етапи трябва да се извършват в няколко гола, така че човек да не се чувства зле. Можете да постигнете положителен ефект в случая, когато се спазват всички правила.
Обобщение, можем да кажем, че дъбовите метли ще се превърнат в отлично средство за получаване на удоволствие, както и в борбата с малки заболявания, ако изберете такъв продукт правилно.
За детайла на дъбовата метла за банята.
