11 най-добри пробиотици за червата

*Най-добрият според редакционния екип. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен, не е предназначен за реклама и не представлява ръководство за покупка. Необходима е консултация със специалист преди покупката.

Много хора без медицинско образование често се объркват от специфични термини като пробиотици, пребиотици, синбиотици. Въпреки това, в случай на посещение в аптека и при закупуване на подобни продукти за укрепване на имунната система и храносмилането без рецепта, трябва да знаете каква е разликата между тези термини. Обяснете ги на разбираем език.

Пробиотици– са препарати, които съдържат различни полезни живи микроорганизми, най-често бактерии, коки, дрожди. Що се отнася до пребиотиците, префиксът „pre-“ означава „преди“, а „bio“ – „живот“.

Пребиотици– са продукти, които не съдържат живи бактериални щамове, но които им помагат да се установят в червата и да подобрят жизнените функции на нормалната микрофлора, като й помагат да победи патогенните микроорганизми. С други думи, пребиотиците стимулират активността на пробиотиците. Най-добре е да ги приемате една по една. Пример за пребиотик е Hilac Forte, който съдържа готова среда за растеж и размножаване на полезни микроорганизми.

Нека сега разгледаме някои от представителите на тези изключително полезни пробиотични добавки, които помагат за здравословното храносмилане. Строго погледнато, тези вещества не са наркотици, тъй като не съдържат химикали, които се намесват в метаболизма на човешкото тяло. Те просто ни помагат да бъдем здрави, да подобрим имунната си система, да се отървем от дисбиозата. Проверете тези популярни класации за здравни помощници.

Класация на най-добрите пробиотици за червата

Най-добрите монокомпонентни пробиотици

Монокомпонентните пробиотици са най-простите, които съдържат само един вид живи микроорганизми. Тя може да съдържа нормална E. coli, млечнокисели бактерии или бифидобактерии. Именно тези пробиотици се появяват за първи път на пазара, затова се наричат пробиотици „първо поколение“. Въпреки факта, че са се появили много други комбинирани и комплексни лекарства, тези средства за подобряване на стомашно-чревната микрофлора все още не са остарели. Начело на списъка е популярен народен пробиотик – бифидумбактерин.

Bifidumbacterin

Оценка: 4.9

Този пробиотик съдържа само живи бифидобактерии, които са изсушени във вакуум или лиофилизирани. Най-често срещаната форма е бифидумбактерин на прах, който има бежов или сивкав цвят. Но се предлага и на капсули, таблетки, вагинални и ректални свещички, както и като течен концентрат. Подобно на много други пробиотици, бифидобактериите нормализират чревната дейност, възстановяват синтеза на витамини и помагат при лечението на много хронични заболявания.

Бифидумбактерин е показан при различни чревни разстройства след предписване на антибиотици, след дизентерия и салмонелоза. Пробиотикът може да се използва след различни извънчревни инфекции, например в периода на възстановяване след лечение на пневмония. Bifidobacterin е показан при деца, включително кърмачета, жени с възпалителни заболявания на женските полови органи след антибиотична терапия и много други състояния.

При малки деца на възраст под 6 месеца може да се използва само прахът, докато другите форми могат да се предписват едва от тригодишна възраст. Бебетата могат дори да добавят праха към кърмата си. Курсът на лечение обикновено е 2 седмици и може да бъде удължен само от лекар. Пробиотичните капсули се приемат перорално половин час преди хранене. Дозировката се предписва съгласно инструкциите. Най-важното е, че прахът не трябва да се разтваря в гореща вода, за да се предотврати влошаване на качеството на лекарството. За 10 капсули можете да платите само 100 Леви., 20 хапчета – 200 Леви., За 10 супозитории – 70 Леви., Въпреки това 10 ml течен концентрат в бутилка трябва да струва 600 Леви. Бифидумбактеринът на таблетки и капсули се произвежда от местната компания Ecopolis, супозиториите – от Lanapharm, а течният концентрат – от Bio Long

• fe.
  

  Предимства и недостатъци

  Бифидумбактеринът практически няма противопоказания, а единствените недостатъци са индивидуалната непоносимост, която има срок на годност от една година и трябва да се съхранява в хладилник, както другите пробиотици.

  Lactobacillus

  Оценка: 4.8

  

  Lactobacillus също се отнася към пробиотиците от първо поколение, но за разлика от бифидобактериите капсулите му съдържат живи лактобацили или млечнокисели бацили, които синтезират млечна киселина. Известно е, че прекомерно алкалната среда стимулира растежа на патогенни бактерии в червата, но е известно, че леката млечна киселина стимулира растежа и развитието на нормалната микрофлора. Lactobacillus е особено показан, когато в култура от изпражнения за дисбактериоза са открити патогенни стафилококи, E. coli или Proteus.

  Фармацевтичната индустрия произвежда сухи лактобацили под формата на бутилки с пробиотичен прах. Показано е лечение с лактобацилин при възстановяване след остри чревни инфекции и продължителна диария, които практически елиминират цялата нормална микрофлора, при различни общи заболявания, които потискат нашите „помощници“. Това са последици от антибиотичната терапия, химиотерапията и лъчетерапията. Lactobacillus е показан за лечение на бебета с различни хронични и остри заболявания, с кожни патологии, този пробиотик е показан за пациенти с язвен колит. Важно е, че лактобацилите, или бацилите на Дедерлайн, са основното „население“ на женския репродуктивен тракт и в случаите на различни вагинити, бактериална вагиноза, е необходимо да се прилагат локално разредени лактобацили след саниране, за да се възстанови вагиналната микрофлора при жените.

  Обичайната схема за прием на пробиотици включва разреждане на продукта в една чаена лъжичка вода. 1 флакон с лактобацилин съдържа 5 дози, а начинът на приготвяне (в зависимост от възрастта) е описан подробно в инструкциите. При кърмачета на възраст под 6 месеца могат да се прилагат три дози два пъти дневно, например за лечение на чревна инфекция. Може да се използва за не повече от 10 дни без лекарско предписание. Производството на Lactobacillus е на местната компания Microgen, а 10 бутилки могат да бъдат закупени на цена от 150 Леви.

  Предимства и недостатъци

  Очевидното предимство на Lactobacillus е използването му не само за лечение на стомашно-чревни заболявания, но и за възстановяване на вагиналната биоценоза при гинекологична патология, което е необичайно за повечето пробиотици. Лактобацилус също е пробиотик, който може да се използва при кърмачета от първия ден и е много достъпен. Може би недостатъкът на lactobacillus се счита само за „тесен“ състав на млечнокиселите бактерии, но в класацията той е получил за своята гъвкавост и използване в гинекологичната практика.

  Колибацилин

  Оценка: 4.7

  

  Последният широко известен пробиотик от първо поколение може да се счита за колибацилин. Escherichia coli е нормална E. coli, която няма патогенни свойства, и освен културата на микроорганизма, този препарат съдържа захаро-желатинова среда, всичко това е изсушено във вакуум и опаковано в ампули от по 3 дози. За разлика от другите пробиотици, описани по-горе, има само перорална форма и всеки флакон съдържа 30 млрд. живи клетки – т.е. няколко пъти повече, отколкото са хората на Земята.

  Има разлика и в показанията. Пробиотикът се използва при заболявания, които нарушават микрофлората на дебелото черво. Това е дизентерия, както хронична, така и продължителна, ентероколит и колит, както и възстановяване (рекуперация) след различни чревни инфекции. Този пробиотик не се използва в гинекологичната практика, тъй като E. coli не трябва да се открива в гениталния тракт, и не е показан за употреба при язвена болест на червата. Обикновено съдържанието на една ампула се разрежда с вода и след 5 минути се прилага перорално половин час преди хранене. Така че един възрастен се нуждае средно от 10 дози на ден или три ампули, които могат да бъдат разделени на няколко дози в зависимост от храненето. Колибацилин може да се приема от шестмесечна възраст. Произвежда сух колибацилин местна компания Microgen и можете да закупите една опаковка от 10 ампули на цена от 230 Леви.

  Предимства и недостатъци

  Разбира се, колибацилинът се използва за по-ограничени показания, но това не може да се счита за недостатък на пробиотика. В някои случаи може да се появят някои реакции при прилагането на лекарството, като гадене, лек дискомфорт в стомаха, но това изчезва бързо и няма нужда от оттегляне. Разбира се, съществува индивидуална реакция към Colibacterin, която може да се прояви като кожен обрив или диария. В този случай приемът на пробиотика трябва да бъде преустановен. Колибактерин трябва да се съхранява при температура не по-висока от 10 градуса по Целзий.

  Най-добрите многокомпонентни пробиотици

  Както читателите може би са се досетили, поликомпонентни пробиотици са тези продукти, които съдържат повече от един вид или щам микроорганизми, например комбинирани пробиотици от бифидобактерии и млечни бактерии. Тъй като тези пробиотици (между другото наричани и еубиотици) са предназначени за създаване на симбиоза или взаимноизгодно съжителство на микроорганизми, понякога те се наричат и симбиотици. За разлика от средствата от първо поколение, тези пробиотични комбинации имат комплексен ефект и могат да се предписват при повече индикации. В тази класация ще бъдат представени добре познати и популярни комбинации от полезни микроорганизми, симбиотици и техни производни, създадени от микробиологичната индустрия.

  Acipol

  Оценка: 4.9

  

  Първият комплексен пробиотик, състоящ се от два вида различни живи същества, е Acipol, който се предлага на капсули. Всяка капсула съдържа живи лактобацили, които произвеждат млечна киселина, инактивирана чрез загряване на кефирните гъбички. В резултат на това загрятата гъба кефир се снабдява с водоразтворим полизахарид, който помага на лактобацилите да се закрепят в организма. Като цяло Acipol може да се класифицира като синбиотик или като препарати, които съдържат допълнителни вещества, тъй като кефирната гъба в тази форма е представена от нежива форма. Но така исторически, и дори се казва в популярната реклама, че Acipol не е нищо повече от кефир гъби и млечна киселина пръчки. Acipol е показан при различни ентерити, салмонелоза, ротавирусна диария, неинфекциозни форми на гастроентерит, които протичат с гадене, повръщане и обилни течни изпражнения. Те се предписват и за лечение на функционална диария, като синдром на раздразненото черво и различни форми на дисбактериоза. Отделно показание е атопичен дерматит и псориазис. Acipol може да се прилага и при здрави хора в екстремни условия за предотвратяване на дисбактериоза.

  За предпочитане е възрастните да приемат по една капсула три пъти дневно, половин час преди хранене. Курсът на лечение на чревни инфекции обикновено е една седмица, докато профилактичният курс обикновено е 2 седмици. Acipol се произвежда от фармацевтична компания, наречена Pharmstandard. Ще платите около 300 Леви за 30 капсули, които са валидни за 10 дни.

  Предимства и недостатъци

  Acipol е пробиотик, чийто недостатък е, че вероятно е по-скъп от монокомпонентните продукти. Той няма странични ефекти, а свръхчувствителността към компонентите е много рядка, защото е почти невъзможно да се намери човек, който да е алергичен към кефир, с изключение на лактазен дефицит.

  Yogulact

  Оценка: 4.8

  

  Yogulact е истински пробиотичен комплекс, съдържащ лактобацили и термофилни стрептококи. Термофилните стрептококи се използват в селското стопанство за приготвяне на някои видове сирене, а при хората те стимулират чревната функция, като смилат лактозата или млечната захар.

  Този пробиотик се отнася към хранителните добавки и се предлага на капсули от 400 mg. В допълнение към обичайните показания, като например чревна дисбиоза след прием на антибиотици и хронични инфекции, Yogulact може да се предписва за облекчаване на симптомите на хранителни алергии, при лечение на инвазия с червеи или хелминтоза, в случай на малабсорбция в червата или синдром на малабсорбция. Пробиотикът е показан при деца и възрастни, живеещи в Далечния север, във враждебна на околната среда. Yogulact се предписва за профилактика на изкуствено хранени бебета през първата година от живота. За възрастни простата схема на дозиране е една капсула три пъти дневно след хранене. Капсулите се произвеждат от немската компания STADA и можете да закупите 30 капсули в аптеките на цена от 350 Леви.

  Предимства и недостатъци

  Очевидните предимства на Yogulakt включват леки комплексни ефекти, липса на странични ефекти и взаимодействия с други лекарства, а относителните недостатъци – противопоказание за този пробиотик при деца на възраст под една година, а дори и след това поради липса на клинични данни, и доста висока цена.

  Linex

  Оценка: 4.8

  

  Добре познатият в България комплексен пробиотик Linex вече съдържа три различни вида микроорганизми. Това са добре познатите ацидофилус лактобацилус бацили, бифидобактерии и ентерококи. Освен това съдържа лактоза и помощни вещества за покриване на капсулите. Една капсула съдържа минимум 12 милиона живи бактерии, които подпомагат чревната функция. Лактозата спомага за повишаване на киселинността в червата по време на ферментацията, което допринася за влошаване на условията за патогенните микроорганизми. Нормалната микрофлора започва да синтезира различни витамини, което води до подобряване на имунната система.

  Linex и други добавки за подобряване на устойчивостта и предотвратяване на дисбактериоза са показани при симптоми като гадене, болки в корема, оригване, запек, подуване на корема или метеоризъм. Всички тези симптоми са свързани с храносмилателно разстройство или диспептичен синдром. Предписвайте Linex на възрастни по две капсули три пъти дневно, а на бебета и деца под двегодишна възраст – по една капсула, а новородените трябва да отворят капсулата и да я смесят с малко количество течност. Пробиотикът Linex се произвежда от Lek, а единична опаковка от 32 капсули струва 465 Леви.

  Предимства и недостатъци

  Тъй като Linex е по-балансиран пробиотик, цената му би трябвало да е по-висока, но се смята, че е недостъпен за някои групи в неравностойно положение. Той няма противопоказания и се понася добре дори по време на бременност и кърмене. Безопасно е да се използва в комбинация с други лекарства, например в края на курс на лечение с антибиотици или дори с мощни лекарства за химиотерапия.

  Най-добрите пробиотици за сорбция

  Сорбционните пробиотици се различават от първите две групи пробиотици само по това, че активните форми на микроорганизмите (или техните метаболити) са комбинирани със сорбционен носител, който има голяма повърхност. Сорбентът може да се сравни със спасителна жилетка за микроорганизмите или парашут. В края на краищата всички микроби, които попадат в алкалната чревна среда, трябва да преодолеят атаката на стомашния сок и ако пробиотикът не е защитен с ентерично покритие или не е поставен върху специален сорбент, биологичната му ефективност може да бъде значително по-ниска. Ето защо сорбционните пробиотици са лесно смилаеми и помагат за бързото възстановяване на чревната функция. Първият от тези пробиотици е Bactistatin, който заслужено е включен в класацията.

  Бактистатин

  Оценка: 4.9

  

  Тази хранителна добавка е с двойна употреба. Той съдържа зеолит като носител, но от друга страна, не съдържа живи микроорганизми, а стерилизирана и изсушена течност от културата на бацила на сеното, която не съдържа клетки на живи бактерии, но съдържа витамин Е. Пробиотикът съдържа и ферментирало соево брашно под формата на хидролизат.

  Бактистатин се приема перорално и е опакован в капсули от 500 милиграма. Бактистатинът има много уникални свойства. Течността за култивиране на бацили на сено съдържа вещества, които убиват патогенните бактерии, но не засягат полезната микрофлора. Веществата, отложени върху зеолита, съдържат и специални хидролитични ензими, които подобряват храносмилането на кавитетите и паразитите. Добавката съдържа интерфероноподобни вещества, които засилват защитата на организма срещу вируси. Самият носител, зеолитът, е способен да елиминира токсините и алергените от организма, без да намалява количеството на витамините, полезните протеини и аминокиселините.

  Резултатът е по-малко подуване на корема и спазми, нормална чревна перисталтика, а соевият хидролизат насърчава растежа на нормалната чревна микрофлора. Бактистатин, както и други подобни пробиотици, могат да лекуват дисбактериоза, използват се при гастрит с понижена киселинност, при състояния след прием на антибиотици и чревни инфекции, при различни кожни и алергични заболявания и могат да се използват за профилактика. Приема се по една или две капсули три пъти дневно по време на хранене, а при деца на възраст над шест години е показана дневна доза от 2 капсули. Baktistatin се произвежда от Българския производител Kraft Ltd, а опаковка от 20 капсули се предлага от 270 Леви.

  Предимства и недостатъци

  Предимството на бактистатин може да се счита за добър потискащ ефект върху патогенната микрофлора, много редки случаи на индивидуална непоносимост и добра способност за регулиране на чревната микрофлора и нейния баланс. Отрицателните аспекти на пробиотика могат да се разглеждат като липса на изследвания за въздействието на продукта върху бременни и кърмачки, така че бременността и кърменето са противопоказания за приемането му.

  Bifidumbacterin forte

  Оценка: 4.8

  

  Bifidumbacterin forte може да се счита за монокомпонентен пробиотик, тъй като съдържа само бифидобактерии. Но тези полезни микроорганизми са сорбирани върху активен въглен и всяко саше или капсула съдържа поне 50 милиона микроорганизми. единици, образуващи колонии, или източници на полезна микрофлора. Той нормализира чревната флора, подобрява храносмилането и модулира имунната система. Обхватът на показанията е много широк. Различни остри чревни инфекции, хранителни отравяния, възпалителни процеси и инфекции, които не са свързани с червата. Прилага се при бронхит и пневмония, при функционални състояния като запек, хроничен панкреатит и холецистит, синдром на малабсорбция, алергии и дори инфекция на пикочните пътища. Както и в други случаи, Bifidumbacterin може да се приема по време на възстановяване след операция и като подготвителна мярка за различни видове лечение.

  Капсулите се приемат по време на хранене, а при необходимост и независимо от него, тъй като активният въглен предпазва микроорганизмите от вредното въздействие на стомашната киселина. Що се отнася до праха, той може да се смесва с всеки ферментирал млечен продукт и да се консумира вътрешно. Една седмица лечение е достатъчна за остри чревни инфекции, а за превантивна терапия Bifidumbacterin forte може да се използва до 2 седмици, като лекарството може да се прилага дори при деца на възраст под една година. Този пробиотик се произвежда от Partner CJSC, а цената на една опаковка е около 200 Леви.

  Предимства и недостатъци

  Предимството на бифидумбактерин е бързото и активно действие, тъй като концентрацията на микроорганизми върху активния въглен е много висока, а активният въглен може да работи като сорбент и да извежда от организма токсичните вещества. Този пробиотик няма странични ефекти, одобрен е за употреба при бременни и кърмещи жени, а индивидуалната непоносимост се среща много рядко. Единственото, което трябва да се има предвид, е, че сорбентът винаги остава сорбент и ако пациентът приема Bifidumbacterin forte заедно с други лекарства, това ще доведе до намаляване на тяхната активност, тъй като активният въглен често абсорбира лекарствата.

  Най-добрите синбиотици

  И накрая, последната група лекарства в класацията са синбиотиците, от латинското sin – заедно. Те съдържат както жива микрофлора, т.е. пробиотици, така и агенти, улесняващи разпространението им в червата, т.е. пребиотици. С други думи, тези пробиотици могат да се сравнят със семе, което е било поставено в хранителна среда. Тези пробиотици могат да се разглеждат като много активни и полезни добавки и се справят много по-добре с различни заболявания като част от комплексна терапия, отколкото средствата от първо поколение. Няколко добре познати и популярни синбиотици са класирани.

  Maxilac

  Оценка: 4.9

  

  Maxylac съдържа не само лактобацили или млечнокисели ферментационни бацили, които са 4 вида, но и три вида бифидобактерии и различни видове коки. За да се подобри ефективността им, към добавката веднага се добавя нискоразмерен олигозахарид – фруктоза. Той е не само хранителен субстрат за полезната микрофлора, но е способен и да потиска патогенната флора. Този продукт се предлага под формата на специални капсули, които не се разтварят от стомашния сок и могат да се съхраняват дори при стайна температура, а не в хладилник. Този продукт е показан за възрастни, но също и за деца на възраст от 3 години. Показанията за Maxilac ще бъдат стандартни. Това са различни видове дисбактериоза, продължителна употреба на антибиотици за различни бактериални инфекции, вирусна диария, функционален запек и други състояния.

  Maxilac съдържа общо 9 различни вида микроорганизми и трябва да се приема по една капсула веднъж дневно по време на хранене, за предпочитане вечер. На децата се препоръчва да поставят капсулата в млечнокисели продукти или вода, но не в гореща вода. Този пробиотик се произвежда от полската компания Gene EXO и опаковка от 10 капсули за 10-дневен курс може да бъде закупена на цени, започващи от 400 Леви.

  Предимства и недостатъци

  Може би по отношение на комбинацията от различни микроорганизми Maxilac може да се счита за едно от най-активните и многокомпонентни средства от всички в тази класация. Няма противопоказания за употребата му, той може да се използва от бременни и кърмещи жени и само индивидуална непоносимост, която се развива много рядко, може да послужи като причина за изтегляне на лекарството. Изключително важно е, че този продукт може да се съхранява при стайна температура в продължение на 2 години и само на цена от 40 Леви. и повече за една капсула може да ограничи използването на този наистина полезен инструмент.

  Бион – 3

  Оценка: 4.8

  

  Но както се оказва, няма ограничение за съвършенството и увеличаването на цените на всеки пробиотик. Още по-интересно лечение е Bion-3. Той може да се разглежда като мултивитаминен комплекс, който съдържа различни витамини, като фолиева киселина, витамин В6, пантотенова киселина, биотин, мастноразтворими витамини А и Е, аскорбинова киселина и всички витамини от група В. Съдържа също калций, молибден, магнезий, желязо, цинк и други микроелементи. Що се отнася до „живата част“, тя се осигурява от млечнокисели бактерии и бифидобактерии. По същество Bion-3 е източник на витамини, минерали и микроелементи, както и на различни микроорганизми. Поради това той се използва най-често за профилактични цели както при възрастни, така и при деца над 14 години. Достатъчно е да се прилага по една таблетка дневно, а курсът на лечение е един месец.

  Австрийската компания Merck произвежда хранителната добавка, а цената на една опаковка за един месец започва от 710 Леви.

  Предимства и недостатъци

  Естествено, колкото повече компоненти има един препарат, толкова по-големи са ограниченията му. Освен при стандартна непоносимост, той не се препоръчва при деца под 14-годишна възраст, деца с бъбречна недостатъчност и прекомерна хиперактивност на калция и щитовидната жлеза. Тъй като има подобни противопоказания, винаги трябва да се консултирате с лекар, преди да използвате. Това лекарство вече е в средния ценови диапазон, което също може да ограничи продажбите му.

  Biovestin – Lacto

  Оценка: 4.7

  

  Biovestin-Lacto съдържа живи и активни бифидобактерии, щам от тези микроорганизми, който се характеризира със значителна степен на възпроизводство и непоносимост към различни патогенни микроби. Освен това препаратът съдържа млечнокисели бацили и продукти от метаболизма на същите бифидо и лактобацили. Тези продукти създават благоприятна биохимична среда около разрастващата се колония, която затруднява достъпа на патогенната флора до нея.

  Biovestin-Lacto е показан при всички състояния, които са изброени за всички лекарства по-горе, както и при бременност и преди раждане, при лечение с хормони, химиотерапия и лъчетерапия, при стрес, анемия и състояния на недостиг на витамини, както и при различни храносмилателни нарушения и за лечение на остри чревни инфекции. Biovestin-Lacto може да се използва дори при кърмачета, а за възрастни дневната доза е 12 ml, лекарството се използва в течна форма и се приема преди хранене. Здравите пациенти, за да се предотвратят патологични състояния, трябва да се лекуват в продължение на 1 месец 3 пъти годишно. Произвежда Biovestin-Lacto руската компания Bio-Vesta и 7 бутилки от 12 ml могат да бъдат закупени за 270 Леви. Следователно това е седмична доза за възрастни.

  Предимства и недостатъци

  Тъй като този агент е хранителна добавка, противопоказанията могат да бъдат посочени само като състояние на индивидуална непоносимост, както и непоносимост към лактоза и млечен протеин, тъй като Biovestin-Lacto съдържа в състава си обезмаслено мляко. Относителното неудобство ще бъде необходимостта от топла зона на хладилника, тъй като това лекарство трябва да се съхранява във вратата му, при температура около плюс 4 градуса за не повече от 2 месеца.

  В заключение трябва да се каже, че въпреки факта, че всички препарати, включени в класацията и съдържащи живи микроорганизми, по същество са хранителни добавки, които се продават без рецепта, е необходимо да се консултирате с лекар още при първия прием, особено когато става въпрос за кърмачета, а още повече за новородени. Въпреки че случаите на индивидуална непоносимост са много редки за тези средства, консултацията с педиатър никога не е излишна.