Как да изберем бебешка храна

Храната за бебета е специална гама от продукти, предназначени за бебета под тригодишна възраст. Използва се вместо кърма, ако майката не може да кърми по някаква причина, и за хранене на бебета.

Съдържание

1. Най-добрите производители на бебешки храни
2. Видове бебешка храна
3. Избор на съвет

Топ производители на бебешки храни

Бебешката храна трябва да е безопасна за вашето бебе и да не съдържа оцветители, ГМО, консерванти или подобрители на вкуса. Тя може да съдържа естествени продукти, както и витамини, аминокиселини, хранителни вещества, протеини, „добри“ бактерии и други хранителни вещества. Качествените бебешки продукти рядко предизвикват алергии, а съставът им отговаря на написаното на опаковката.

Разгледани са най-добрите марки бебешки храни:

1. Nestle (GERBER, NAN, NESTOGEN);
2. HIPP;
3. Хайнц;
4. Nutricia (Nutrilon, Malyutka, Malysh).
5. Humana.

Тези марки са известни не само в България и ОНД, но и в Германия, Австрия, САЩ, Швейцария, Полша, Холандия и други страни.

Сред местните производители най-популярни са:

1. JSC Progress (Malyshyam и Frutonyanya);
2. Wimm-Bill-Dann (Agusha, Chudo Kids).

Видове бебешка храна

Формула за кърмачета

Храните за кърмачета се използват от раждането до 2-3 години. Те могат напълно да заместят кърмата, ако майката не може да кърми бебето си.

Формулата за кърмачета е разработена така, че да наподобява майчиното мляко. Те съдържат краве, козе или соево мляко, както и витамини, минерали, растителни масла, ненаситени мастни киселини и други хранителни вещества.

В повечето бебешки формули се използва краве мляко. Въпреки това 2-6% от бебетата са алергични към белтъка на кравето мляко и преминават към храни на основата на козе мляко или соя. Понякога при бебетата се диагностицира непоносимост към лактоза и се налага да се хранят с храни без лактоза или със соя.

Соевата бебешка храна не е подходяща:

1. Недоносени бебета, които се нуждаят от повече минерали;
2. За бебета с алергия към соеви протеини.

Ако бебето страда от чревни разстройства, метеоризъм, колики или други здравословни проблеми, трябва да се използват специални терапевтични и профилактични формули. Те са подходящи за:

1. Недоносени бебета;
2. Алергични бебета;
3. Кърмачета с колики и нестабилни изпражнения;
4. Бебета, които се оригват често.

През първата година от живота на детето е препоръчително да се избере формула, обозначена като „адаптирана“.е. Състав, максимално близък до този на майчиното мляко. Трябва да се внимава и с бебешките храни, които съдържат:

1. Палмово масло – намалява костната плътност, ако се консумира често;
2. Глутен – може да причини чревни разстройства или алергии при бебета под една година;
3. Захароза – може да предизвика алергична реакция през първата година от живота на детето. Понякога причинява подуване на корема и колики.
4. Млечната формула трябва да се дава на бебето ви само след консултация с педиатъра ви.

Овесена каша

Бебешката каша може да се използва като допълнителна храна от 4-6 месеца. Те могат да бъдат многозърнести или еднозърнести.

Първата каша за бебето трябва да бъде от една тенджера, т.е.е. се състоят от един вид зърнена култура. Тя не трябва да съдържа такива:

1. Глутен;
2. Сгъстители (нишесте) – могат да предизвикат метеоризъм и колики;
3. Палмово масло;
4. Соли. Педиатрите не препоръчват добавянето на сол към допълнителните храни за кърмачета на възраст под една година.

Продуктите, произведени от елда, ориз или царевица, са подходящи за първото ястие. Такива каши не трябва да съдържат мляко (което намалява риска от алергии) и захар, които могат да причинят подуване на корема, метеоризъм и колики при бебето.

Многокомпонентните каши трябва да се използват само след като всички зърнени култури в продукта са били въведени в менюто на бебето и не са възникнали алергични реакции.

Пюре

Този вид бебешка храна често се използва като първа допълнителна храна за бебе, което често има течни изпражнения. Ако бебето е склонно към запек, първо трябва да се добави овесена каша.

Ако за първи път храните бебето си с картофено пюре, изберете еднокомпонентен продукт, състоящ се от тиквичка или карфиол. Тези храни е по-малко вероятно да предизвикат алергични реакции. Когато бебето ви свикне с хипоалергенни зеленчуци, можете да му давате бебешка храна с моркови или тиква.

Обърнете внимание на съдържанието на яйца в кашата. Този продукт е силен алерген, така че не си струва да го въвеждате в менюто на алергично дете.

Сок

Соковете трябва да се използват само когато бебето яде каши и картофено пюре. Изберете хипоалергенни продукти, които не съдържат

1. Захар;
2. Изкуствени аромати;
3. Изкуствени оцветители.

Как да изберем

1. Внимателно прочетете съдържанието на бебешката храна. В него не трябва да има ГМО, оцветители, подобрители на вкуса и мириса, емулгатори и др.п.
2. Купувайте продукти, които са подходящи за възрастовата група на бебето.
3. Уверете се, че опаковката е цяла и не е повредена.
4. Изберете продукти, които отговарят на международните стандарти за качество.
5. Посъветвайте се с педиатъра си, преди да въведете бебешка храна.

!

В следващите статии нашите експерти ви разказват за правилната формула за вашето бебе, за тайните на избора на каша за първата допълнителна храна и за съветите относно избора на висок стол за вашето бебе.