Възможността да прекарате незабравими дни на плажа, наслаждавайки се на топлината на слънцето и на шума на прибоя, зарежда с енергия и позитивна енергия. Но докато тялото и душата ни си почиват, кожата ни работи усилено, изложена на агресивните UVA лъчи, солената вода и пясъчните ветрове. Тези външни влияния нарушават естествената липидна бариера на епидермиса, причиняват сухота и лющене, а също така провокират процеса на фотостареене. Но това не означава, че трябва да се откажете от почивката на плажа завинаги. Ако се обърне достатъчно внимание на възстановяването на кожата след море, отрицателните ефекти могат да бъдат сведени до минимум, като се запази красотата и младостта.
Как слънцето и морската вода влияят на епидермиса?
Кожата ни се нуждае от слънчева светлина, за да произвежда витамин D, който играе важна роля в образуването на костите и развитието на скелета. Слънчевите бани обаче имат и отрицателна страна. Става дума за вредната ултравиолетова радиация (UVA и UVB). Начинът, по който кожата ви е изложена на ултравиолетовите лъчи, варира в зависимост от типа на кожата ви.
- Късовълнови ултравиолетови лъчи (повърхностно излагане на кожата). Този вид ултравиолетова светлина, когато е изложена на слънце за дълъг период от време, причинява изгаряния и зачервяване на тъканите. Тежкото слънчево изгаряне може да доведе до мехури и системно токсично увреждане на организма. Освен това повърхностното излагане на слънце изчерпва незаменимите мастни киселини, като лишава епидермиса от естествената му защитна бариера. Това забавя процеса на регенерация на клетките на кожата и води до натрупване на мъртви клетки по повърхността.
- Дълговълнови UVA лъчи (дълбоко облъчване на кожата). Тези ултравиолетови лъчи могат да проникнат дълбоко в епидермиса и да причинят сериозни увреждания на ДНК веригите. Това често води до нарушения в производството на най-важните младежки фактори: колаген, еластин и хиалуронова киселина. Тези вътрешни процеси оказват отрицателно въздействие върху външния вид на кожата и тялото, като причиняват преждевременно стареене.
Вредните слънчеви лъчи са защитени в кожата ни от специален цветен пигмент – меланин. В отговор на слънчевите бани кожата започва да произвежда повече меланин, опитвайки се да се предпази от описаните по-горе отрицателни ефекти. Това е механизмът, който създава така желания загар. Въпреки това дори големите количества меланин не винаги предотвратяват увреждането на тъканите. Продължително излагане на слънце по време на почивка, както и живот в райони с горещ климат,може да предизвика такива неблагоприятни ефекти:
- сухота и лющене;
- слънчево изгаряне;
- актинична кератоза;
- Увреждане на съдовите стени (поява на купероза);
- Хиперпигментация.
За разлика от слънцето, морската вода, която е богата на полезни микроелементи, обикновено има изключително положителен ефект върху състоянието на епидермалната тъкан. Благодарение на антибактериалните и противовъзпалителните си свойства, къпането спомага за намаляване на зачервяванията, успокояване и укрепване на епидермиса. Хората с чувствителна и суха кожа обаче също могат да срещнат проблеми след море. Това често се изразява в прекомерна сухота и алергични реакции към разтворими съставки на морската вода.
За да помогнете на кожата си да се възстанови от тежките условия на плажната ваканция, е добре веднага след почивката на море да обновите домашните и професионалните си процедури.
Основи на възстановяването на кожата след почивка на плажа
След като се върнете от почивката си, трябва да спазвате следните принципи за грижа за кожата:
- Активно овлажняване на тъканите. Приоритет след почивка е да се възстанови хидролипидният баланс на кожата. Това изисква преди всичко да пиете много чиста вода. Той подпомага хидратацията отвътре. Повърхностната хидратация на тъканта изисква използването на овлажняващи козметични продукти. При избора на подходящ овлажнител е важно да се обърне внимание на неговия състав. Предпочитайте козметични продукти, които съдържат глицерин, хиалуронова киселина, урея, млечна киселина, пептиди и алфа-хидрокси киселини.
- Слънцезащита. Още преди да отидете на почивка на плажа, е важно да се погрижите за състоянието на кожата и нейната защита. Най-добрата защита на кожата на всяка възраст е широкоспектърен слънцезащитен крем (UVA / UVB) с SPF поне 30. Ефективно блокира повечето слънчеви лъчи, които причиняват слънчево изгаряне и фотостареене. Важно е да продължите да използвате слънцезащитни продукти и след като се върнете от почивка, като излизате през деня.
- Нежно почистване на епидермиса. В стремежа си да запазят тена си много хора пренебрегват почистването на цялото тяло след завръщане от почивка. В същото време матовата кожа след дълги слънчеви бани обикновено е свързана с натрупването на голям брой кератинизирани клетки, които не могат да бъдат отстранени от повърхността на епидермиса. Трябва да се избере нежен, но ефективен почистващ продукт, който да помогне за премахването на тези пигменти. Не се препоръчва използването на груби скрабове и активни киселинни формули, но лекото ексфолиране ще помогне за подобряване на външния вид на кожата, като запази тена.
- Балансиране на тена на кожата.Свръхпроизводството на меланин увеличава риска от хиперпигментация. Това състояние оставя по кожата тъмнокафяви или сивкави петна с различни размери и форми. За да се възстанови равномерният цвят на кожата и да се намали появата на старчески петна, трябва да се използват козметични продукти, съдържащи арбутин, коджикова киселина, витамин С и антиоксиданти.
- Отхвърляне на горещи вани и парни бани.След излагане на слънце епидермисът страда от липса на себум. Горещата вода действа агресивно на кожата, като отмива хидролипидната бариера и влошава състоянието на „дехидратация“. В продължение на няколко седмици след почивката експертите препоръчват да вземате хладки или хладни душове, да избягвате парни бани.
Балансираният хранителен режим, адекватната почивка и липсата на стрес също ще помогнат за ускоряване на процесите на възстановяване на епидермалната тъкан.
5 процедури след излизане от морето
| Номинация | Местоположение | Име | Цена |
| 5 средства за защита след слънце | 1 | La Roche Posay POSTHE Слънцезащитен крем за след слънце за лице и тяло
| 1 205 € |
| 2 | Avene Sun Care Възстановяващ кремообразен гел след слънце | 950 € | |
| 3 | Хиалуронов балсам след слънце
| 623 € | |
| 4 | Освежаващ гел за лице и тяло след слънце L’Oreal Paris Sub
| 745 € | |
| 5 | Козметичен крем V.i.Козметика след слънцезащита Череша и кафе | 327 € |
La Roche Posay POSTHE Слънцезащитен крем за след слънце за лице и тяло
- OS
Оценка: 4.9
La Roche Posay POSTHE хидратиращ балсам за лице и тяло
- OS е специално разработен, за да възстановява активно раздразненията и дехидратацията на кожата след излагане на пряка слънчева светлина. Съдържа бизаболол, алантоин, термална вода, масло от ший и витамин Е. Този състав осигурява два основни ефекта на балсама – мощна хидратация на тъканите и намаляване на възпалението. Дерматологично тестван за своята ефективност.Потребителите отбелязват, че балсамът има доста гъста консистенция, но се разпространява лесно върху кожата и се абсорбира бързо. Омекотяващият и овлажняващ ефект се усеща почти веднага. Благодарение на противовъзпалителните и успокояващите си свойства балсамът може да се прилага и върху кожата след слънчево изгаряне. Облекчава болката и облекчава зачервяването.
Предимства
- безопасен и ефективен състав;
- забележимо овлажняване на тъканите;
- Успокояващ ефект след слънчево изгаряне
- универсалност (може да се използва за лице и тяло).
Недостатъци
- не е идентифициран.
Avene Sun Care Възстановяващ кремообразен гел след слънце
Оценка: 4.8
Avene Sun Care After-Sun Repair Cream Gel ще ви помогне да премахнете негативното влияние на слънчевите бани върху кожата и да възстановите загубената влага в епидермиса. Този продукт принадлежи към категорията на аптекарската козметика, благодарение на състава си, пълен с терапевтични съставки. Глициретиновата киселина и претокоферилът ефективно се борят с признаците на фотостареене, които се появяват при продължително излагане на слънце. Маслото от шафранка помага за възстановяване на липидната бариера на епидермиса, а екстрактът от соеви семена подобрява тонуса на тъканите.
Кремообразният гел има по-скоро течна консистенция, напомняща по-скоро на балсам. Абсорбира се бързо, без да оставя неприятни лепкави следи по кожата. Ефектът е видим още след първото нанасяне. Кожата става мека и еластична, а възпалението и зачервяването изчезват.
Предимства
- Бързо възстановяване на липидната бариера на кожата;
- Формулата е богата на лечебни съставки;
- премахване на зачервяването;
- приятен аромат.
Недостатъци
- твърде тънка консистенция;
- високо потребление.
Хиалуронов балсам след слънце
-
EDERM
onzeada -
Оценка: 4.8
Лек балсам, който се топи в устата
-
EDERM
onzeada помага не само за възстановяване, овлажняване и успокояване на кожата след дълъг ден на слънце, но и за запазване на тена възможно най-дълго. Продуктът съдържа пантенол, хиалуронова киселина, инозитол и глицерин. Тези съставки помагат за решаване на проблема с прекомерната сухота на кожата и успокояват тъканта, увредена от ултравиолетовата радиация. Съдържа и иновативен, патентован компонент от рожков -
EDERM. Тази „тайна“ съставка стимулира производството на мелатонин с 62,5 %, за наистина дълготраен тен.Балсамът може да се използва за лице и тяло. Леката му, топяща се текстура наподобява мляко и е идеална за нанасяне върху увредена от слънцето кожа. Приятно ухание, попива бързо и не оставя мазни следи по тялото и дрехите.
Предимства
- лека текстура и приятен аромат
- удобна бутилка с дозатор;
- дълготрайни свойства за придобиване на тен, потвърдени от дерматолози;
- универсалност (може да се използва за лице и тяло).
Недостатъци
- краткосрочен овлажняващ ефект.
Освежаващ гел за след слънце за лице и тяло от L’Oreal Paris Sub
- аз Слънце
-
Оценка: 4.7
L’Oreal Paris Sub освежаващ гел за след слънце
- me Sun е идеален за третиране на кожа, страдаща от слънчево изгаряне. Производителят гарантира охлаждащ ефект и бързо премахване на зачервяването на тъканите. Това се постига благодарение на съдържанието на естествени екстракти от алое вера и зелен чай. Глицеринът успокоява кожата и предотвратява лющенето. Съдържа активен антиоксидант витамин Е. Тази съставка, заедно с пентиленгликола, помага за задържане на влагата в епидермалните клетки.Нежната гел текстура осигурява удобно нанасяне върху засегната от слънцето кожа. Потребителите отбелязват незабавния охлаждащ ефект, който бързо облекчава дискомфорта и болката. Може да се прилага не само върху тялото, но и върху лицето. Интензивният хидратиращ ефект продължава 48 часа.
Предимства
- Облекчаване на болката и дискомфорта при слънчево изгаряне;
- противовъзпалителен ефект;
- охлаждащ ефект;
- разумна цена.
Недостатъци
- не е идентифициран.
V.i.Cosmetics Крем за след тен „Череша и кафе
Оценка: 4.6
Сред бюджетните продукти за грижа за кожата след почивка на плажа е невъзможно да не се отбележи натуралният козметичен крем V.i.Козметика „Птица череша и кафе. Съставът на този продукт включва екстракти от зелен чай и алое, които ефективно успокояват кожата след слънчеви бани и премахват възпаленията. Маслото от лешник помага за възстановяване на липидната бариера и за задържане на влагата. D-пантенол в комбинация с билкови настойки за интензивно овлажняване на тъканите, премахване на лющенето и напукването.
Текстурата на продукта е лека, деликатна и кремообразна. Финият аромат на кафе не дразни дори чувствителните към миризми хора. Абсорбира се бързо, като оставя силен овлажняващ, омекотяващ и успокояващ ефект.
Предимства
- напълно естествен състав;
- противовъзпалително действие;
- разумна цена.
Недостатъци
- не е подходящ за кожа със слънчеви изгаряния.
Почивката на плажа е истинско предизвикателство за кожата ни. За да се избегнат неприятните последици и да се помогне на епидермиса да се справи с големите натоварвания, е важно да не се пренебрегва регенеративната грижа и да се внимава при избора на козметика за лице и тяло.
