Топ 10 BCAA

Есенциалните киселини са основен компонент на всяко спортно хранене. Така че всеки във фитнес залата трябва да знае как да избере правилния BCCA и коя марка е най-добра.

Как да изберем подходящите BCAA

Няма съществени разлики между произведените препарати. Разликата е в следните характеристики:

1. Формуляр.По-добре е да закупите продукта под формата на прах, тъй като той се абсорбира по-бързо от организма. Капсулите и таблетките обаче са по-удобни за приемане.
2. Концентрация на веществотов една порция. BCAA е комбинация от валин, левцин, изолевцин. Най-висока концентрация под формата на прах.
3. Съгласуваност на състава.Качественият продукт съдържа фино смлени аминокиселини, които се разтварят добре във вода.
4. Разходи.За оптимална се счита гелообразна добавка с аромати в нормална доза за икономична консумация.

Важно е да се вземат предвид репутацията и производственият опит на компанията, тъй като тези стимуланти често се фалшифицират и е трудно да бъдат проверени. Класацията на най-добрите аминокиселини BCCA, която се основава на обратната връзка с потребителите и изброените по-горе параметри, ще ви помогне да решите коя аминокиселина е подходяща за вас.

Кое е по-добро Протеин или BCAA

Класация на най-добрите BCCA

Най-добрите чисти аминокиселини BCAA (на прах)

Прахообразните аминокиселини навлизат по-бързо в кръвта и действат незабавно. За разтварянето му обаче ще ви е необходима вода, което невинаги е удобно.

BCAA на прах 12000

Оценка: 4.9

The „/wp-content/uploads/2023/12/2211666193401-1610″ src=“/wp-content/uploads/2023/12/2211666193401-1610.jpg“ height=“441″ title=“

• NutritionBCAA Powder 12000″> „BCCA

Един от най-реномираните производители на хранителни продукти за спортисти се счита за марка

• • Хранене. Много от продуктите на компанията са с прекомерно високи цени, но BCAA Powder 12000 е доста достъпен. Една доза съдържа 3 г левцин, 1,5 г изолевцин, 1,5 г валин. Производителите препоръчват да се консумират две порции от по шест унции на ден. Оттук идва и наименованието на добавката.

Приемайте ESA на гладно сутрин, преди и по време на тренировка, а също и през деня, ако нямате достатъчно протеини. Добавката се предлага в различни вкусове – диня, цитрус, боровинка, череша, лимонада, грозде. Много спортни издателства смятат, че UN Amino Acids е най-доброто съотношение цена-качество.

Предимства

• • • • атрактивна цена;
      • подпомагане на възстановяването след тренировка;
      • оптимален състав без вредни добавки;
      • вариации на вкуса;

Недостатъци

• • • • няма.

SciVation Xtend

Оценка: 4.8

Аминокиселинният комплекс на SciVation отстъпва малко на предишния участник по състав и ефект. Добавката има силни анаболни свойства и съдържа пиридоксин, глутамин, BCCA и цитрулин. Предимствата на продукта са ускореното производство на протеини и възстановяването на мускулите след бодибилдинг сесии.

Формулата подобрява кръвообращението в тъканите, премахва токсините и млечната киселина от тялото. Xtend има благоприятно въздействие върху храносмилателния процес и усвояването на хранителните вещества. Концентрацията на активните съставки позволява на продукта да работи с максимална ефективност. Вземете една доза преди да отидете в залата и една след заниманието, за да постигнете желания резултат. Цена от над 1 500 USD за 420 грама прах.

Предимства

• • • • Увеличава производството на хормон на растежа;
      • Растеж на мускулните клетки;
      • намаляване на умората;
      • повишаване на имунитета;

Недостатъци

• • • • сравнително висока цена.

BSN Amino X

Оценка: 4.7

Аминокиселинната добавка на BSN е предназначена за висококачествено възстановяване след тежки упражнения, повишаване на производителността и бързо изграждане на чиста мускулна маса. Добавката потиска катаболизма, действа като енергиен бустер и намалява мастния слой под кожата.

прахообразната му консистенция позволява бързо усвояване от организма. В допълнение към BCCA, добавката съдържа и минерали и витамини. Само 1,5 г в препоръчителна доза от смесената въглехидратна и анаболна матрица. Включва също ябълчена киселина, лимонена киселина, подсладители и ароматизатори. „Amino X се предлага в пет различни варианта, в зависимост от вкуса, и има предимно положителни отзиви, без да се споменават странични ефекти.

Предимства

• • • • приятен вкус, който не омръзва;
      • няма странични ефекти;
      • Отлична разтворимост във вода
      • отлично възстановяване;

Недостатъци

• • • • наличието на захар, оцветител и ароматизатори;
      • висока цена;
      • Бурканът не е напълнен до ръба;

BioTech Amino Essentials

Оценка: 4.6

Прахообразният аминокиселинен микс включва безопасни и внимателно подбрани съставки. Перфектно допълнение към ежедневната диета на спортистите. Добавките с азотен оксид, таурин и креатин помагат за предотвратяване на умората по време на тренировка. Магнезий, калций, калий, витамини В6 и В12 подпомагат ефективността.

Специалистите са разработили уникална формула, която позволява на праха да стартира незабавно процеса на анаболизъм и производство на протеини. 12 грама от продукта (една порция) съдържа 7 грама протеини; няма мазнини или въглехидрати; калориите са само 30 kcal. Приемайте 1-2 дози дневно, като смесите продукта с чаша течност. Трябва да се приема половин час преди, по време или след тренировка. Добавката е получила много положителни отзиви и заслужава да бъде в топ класациите на WSSA.

Предимства

• • • • безопасни съставки;
      • Предотвратяване на катаболизма;
      • подобрено производство на протеини;
      • повишен мускулен тонус и производителност;

Недостатъци

• • • • няма големи недостатъци.

Dymatize BCAA комплекс 5050

Резултат : 4.5

Dymatize BCAA Complex 5050 се счита за един от най-популярните аминокиселинни комплекси на спортния пазар. Съставен изключително от валин, изолевцин и левцин. Удвоено количество на Dymatize BAA Complex. Както за слаби, така и за слаби мускули. Аминокиселините предпазват клетките от катаболни процеси, подобряват оформянето на тялото и увеличават силата и производителността.

Без излишни химикали или подсладители. Поддържа своята ефективност и високо ниво на качество при много ниски разходи. Липсата на подобрители на вкуса във формулата прави стимуланта горчив.

Предимства

• • • • разумна цена;
      • няма странични ефекти;
      • безопасен състав;
      • висока ефикасност;

Недостатъци

• • • • Горчив вкус.

Най-добрите BCAA на таблетки и капсули

Капсулите и таблетките с аминокиселини са популярни поради лесната им употреба. Не се изисква специален съд за смесване, за разлика от формулите на прах. Тези ВСАА са подходящи за употреба на празен стомах и са по-скъпи от фино смлените добавки.

Weider Maximum BCAA Syntho

Резултат : 4.9

Weider Maximum BCAA Syntho може видимо да подобри възстановяването и да поддържа мускулната маса. Съдържа пиридоксин, трикалиев цитрат и алгинова киселина. Всяка доза съдържа 4,8 г аминокиселини. Тези елементи подобряват преноса на кислород до клетките, предпазват ги от разграждане и подпомагат протеиновия синтез дори в дни на почивка.

Препоръчва се да се приемат пет капсули преди и след посещение на фитнес зала. Похвала от потребителите за мощния ефект на BCAA и липсата на ясни противопоказания. Бременните или кърмещите жени, както и тези, които са свръхчувствителни към съставките, не могат да приемат капсулите.

Предимства

• • • • По-добро възстановяване след тренировка;
      • лесен за приемане;
      • 100% ефективност;
      • минимални противопоказания и странични ефекти;

Недостатъци

• • • • не са открити.

Optimum Nutrition BCAA 1000 капсули

Оценка: 4.8

За спортистите, които искат да снабдят мускулите си с енергия и допълнителен източник на аминокиселини, следните аминокиселинни участници на марката Optimum Nutrition са правилният избор. Добавката спира катаболните процеси, активира производството на хормон на растежа, намалява подкожните мазнини и стимулира растежа на мускулите. Двойна капсула, съдържаща незаменимите аминокиселини в съотношение 2:1:1, а именно 5 грама левцин, 2,5 грама изолевцин и същото количество валин. Оптимална комбинация, използвана от повечето компании с търговска марка.

Благодарните отзиви на потребителите свидетелстват за нейната ефективност. Производителите хвалят високата му ефективност и лесната му смилаемост. единственият депресиращ фактор е високата цена на продукта. За 120 капсули ще трябва да платите около 1600 Леви.

Предимства

• • • • мощен ефект;
      • минимални странични ефекти;
      • здравословен състав;

Недостатъци

• • • • висока цена.

SanBCAA Pro Reloaded

Оценка: 4.7

SanBCAA на Pro Reloaded ще ви помогне бързо да изградите мощни мускули. Високото ниво на резултатите от обучението и ниските нива на използваната енергия. Клетките са защитени от катаболни реакции, а протеиновите молекули се изграждат чрез непрекъснато снабдяване със структурни единици.

Очаква се добавката да ви помогне да изградите бързо тестостерон, да ускорите възстановяването след тренировка и да увеличите чувствително телесната си маса. Съотношението на веществата във формулата е насочено към постигане на най-добри резултати. Всяка доза от 1050 mg аминокиселини съдържа левцин, изолевцин, валин, глутамин. Приемайте по една или две таблетки два пъти дневно, половин час преди и тридесет минути след тренировка.

Предимства

• • • • адекватна цена;
      • производство на тестостерон;
      • висока производителност;

Недостатъци

• • • • Изкуствени оцветители.

Най-добрите ВСАА в течна форма

Не е необходимо да поглъщате капсули, за да натрупате сила преди или след тренировка. Можете да използвате течната форма на BCCA по всяко време. Добавката е средство за облекчаване на умората и алтернативен източник на енергия.

O

• BCAA EXTREME SHOT 4000

Оценка: 4.9