7 най-добри фитнес уреди за жени

*Рецензия на редактора за най-доброто. Критерии за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не трябва да се тълкува като препоръка за покупка. Консултация със специалист преди покупката.

Всеки иска да бъде здрав и да запази добрата си форма възможно най-дълго. По различни причини сериозната физическа активност е недостъпна или противопоказна за повечето възрастни. Да останат млади и красиви на всяка възраст е мечта за много жени. Упражненията на фитнес уредите у дома или във фитнес клуба помагат да ги приложите на практика.

Технологичните спортни уреди предлагат множество предимства, които не само ви помагат да изградите мускули или да отслабнете, но и да коригирате фигурата си. Благодарение на широката мрежа от фитнес клубове в цялата страна е възможен лесен достъп до обучение на симулатори. Те могат да се използват за различни цели: за изграждане на мускулна маса, за развиване на издръжливост или за отслабване. Днес много хора купуват спортно оборудване за домашната си фитнес зала.

Оборудването TRX се разделя на оборудване за силова тренировка и кардио оборудване. Първите са предназначени за увеличаване на мускулната сила, а вторите подобряват сърдечно-съдовата и дихателната способност и се използват и за отслабване. Нашите експерти се стремят да разберат широката гама от предложения и да определят най-добрите обучители в различните ценови сегменти.

Най-добрите тренировъчни машини за жени

Clear Fit CrossPower CX 400

Оценка: 4.9

Елиптичният тренажор, който осигурява естествена биомеханика и ефективна траектория на движение, е начело на класацията. Той е предназначен за домашно обучение и е оборудван с иновативен софтуер. Устройството работи на Български език. Всички текущи данни за обучение се показват на монитора.

Принципът на работа се основава на системата за електромагнитно съпротивление EddyCurren с 24 нива на електронен контрол. Инерцията на маховика е 22 кг, а дължината на крачката – 51 см, така че можете да тренирате при всякакъв размер на тялото. Максималното тегло на потребителя е 135 кг при височина на стъпалото 162 см. Вградените в кормилото сензори за отчитане на сърдечния ритъм измерват сърдечния ритъм и го показват на големия LCD екран в реално време.

Този елиптичен тренажор се предлага с 40 многостепенни тренировъчни програми, които могат да се управляват ръчно или автоматично. Простата и здрава подсилена рамка има дълъг експлоатационен живот, а системата е енергоспестяваща, тъй като сама изключва конзолата, когато не се използва за дълъг период от време. Анатомично проектираните ръкохватки и ергономичност позволяват удобна употреба от атлети с всякакво телосложение.

Предимства

• свързаност чрез iPhone и Android;
• Автоматично пестене на енергия;
• Русифициран контролен панел;
• дисплей от поколение 5.5;
• 40 програми за обучение.

Недостатъци

• не са открити.

Evo Fitness Venus

Оценка: 4.8

Второто място е за комфортната бягаща пътека, проектирана със система за сгъване, за да се спести място в стаята. Може да се съхранява както хоризонтално, така и вертикално. За стабилност по време на работа е оборудван с масивна опора. Проектиран за индивидуално домашно обучение и лесен за преместване благодарение на специалните вградени колелца.

Evo Fitness Venus има широка повърхност за бягане – 122*48cm. Максимална скорост до 15 км/ч. Здрава конструкция на рамката за тегло до 130 кг. Има интегрирана система за омекотяване

• ght Cushuon. Многослойната работна повърхност е с дебелина 1,6 мм, което осигурява дълъг живот на продукта. Вградени високоговорители за съраунд звук с MP3 жак, съвместими с мобилни устройства чрез Bluetooth връзка.Пакетът за тренировки на бягаща пътека включва 12 програми с възможности за ръчно пренастройване. Удобната конзола показва показатели като разстояние, калории, скорост и общо време за тренировка. Тегло 53 кг и размери: 82,5*135*155 см. Ефективен както за професионалисти, така и за начинаещи.
  

  Предимства

  • AUX гнездо за аудионосители;
  • Дизайнът е лесно сгъваем;
  • Широка работна повърхност;
  • дълга издръжливост.

  Недостатъци

  • не е идентифициран.

  DFC R71061

  Резултат : 4.7

  

  Третата гребна машина за домашна употреба с LCD дисплей. Дръжки с обхват на въртене 360°. Ергономично оформената седалка се регулира на 4 различни височини. Ефективността на тренировката се осигурява от участието на основните мускулни групи, както на горната, така и на долната част на тялото. Способността за стимулиране на сърдечно-съдовата система на спортиста също играе важна роля.

  Треньорът се натоварва от 2 хидравлични цилиндъра, които се регулират с колело в горната част на всеки от тях. Те имат по 12 позиции за зареждане. Захранва се с 2 батерии АА, които осигуряват визуална конзола с интерфейс на английски език. Времето, калориите и броят на ударите в минута се показват на екрана. И общия брой удари.

  Тежи 25 кг и е предназначен за потребители с тегло до 100 кг. Може да се използва от хора с медицински ограничения или с наднормено тегло. Упражненията водят до значително повишаване на сърдечната честота, което създава кардио ефект.

  Предимства

  • Монохромен LCD дисплей;
  • широк диапазон на натоварване;
  • регулиране на височината на седалката;
  • бърза и лесна настройка.

  Недостатъци

  • не са открити.

  GESS Shake

  Оценка: 4.6

  

  На четвърто място е хоризонтална вибрационна платформа, която възстановява еластичността на мускулите и помага да се отървете от подкожните мазнини. Възможност за поддържане на тегло до 100 kg и безстепенно ръчно регулиране на мощността от 1 до 99. Освен това има четири автоматични режима, един от които трябва да се използва само 10 минути на ден.

  Устройството не изисква никакви физически усилия и въпреки това ще осигури красиви контури на тялото с ежедневни подходи. Регулируемата честота на вибрациите ефективно елиминира подкожните мастни натрупвания, които са причина за голям дискомфорт. С 30 до 50 микротрептения. в секунда, той активира рефлекторната сила на мускулите за бързо свиване и отпускане.

  Високо ефективна стъпкова платформа, която при редовно използване облекчава стреса и подобрява психичното здраве. Работи на 220V и има дисплей с дистанционно управление. В комплекта на тренажора е включен специален адаптер за променлив ток, който осигурява безпроблемна работа на устройството. Тежи 9 кг и е с размери 53*32*11 см.

  Предимства

  • Кара ви да се чувствате психологически спокойни;
  • не се изисква физическо усилие;
  • лесно регулиране на изходната мощност;
  • Занятията са само по 10 минути на ден.

  Недостатъци

  • не е идентифициран.

  Спорт E

• SE-300

• Оценка: 4.5

  

  Петата позиция е стационарен велосипед, който използва магнитна повдигаща система. Проектиран за домашна употреба от атлети с тегло не повече от 110 кг. Подвижен благодарение на интегрираните транспортни ролки. Компактен и лесен за използване, дори от възрастни хора.

  Магнитният стационарен велосипед на закрито разполага с лесен за четене LCD дисплей с информация за изгорените калории, текущата скорост, разстоянието и сърдечния ритъм. Регулируемият ъгъл на кормилото, оборудван с измервателни сензори, позволява по-удобна тренировка. Педалите са снабдени със заключващи предпазни ленти, които предотвратяват изплъзването на краката при повтарящи се движения. Седалката на тренажора предлага голям диапазон на вертикално регулиране.

  Кардио сензор за измерване на сърдечния ритъм, удобно монтиран на кормилото, за да следите състоянието си, без да прекъсвате тренировката си. Благодарение на 4-килограмовия маховик въртенето е меко и плавно. Можете не само да подобрите физическата си форма, но и да намалите значително телесното си тегло, като поддържате мускулния си тонус.

  Предимства

  • компактен размер;
  • Вградени колелца за придвижване;
  • Голям LCD дисплей;
  • Заключващи се ремъци за педалите.

  Недостатъци

  • не е идентифициран.

  TRX PRO ОкачванеКомплект за гъвкавост

  Оценка: 4.4

  КОМПЛЕКТ ЗА ПОЧИСТВАНЕ

  На шесто място е многофункционалната машина, която не е сложна, лесна за маневриране и осигурява впечатляващи резултати. Тренировки за крака, корем, гръб, ръце и гърди във всяка желана позиция. Тежи само 1,7 кг. Той може да поддържа максимална тежест от 120 кг. Тежките ремъци са оборудвани с анкерни колани.

  Включен е здрав карабинер с шестоъгълен ключ, изработен от устойчив на корозия материал. Може да издържи до 300 кг и гарантира защита на спортистите. Системата за закрепване може да се фиксира в почти всяка позиция: на хоризонтална греда, дърво, маса или врата. Дръжките са изработени от хипоалергенна, износоустойчива гума с текстурирана шарка за сигурен захват. Те не абсорбират течности и се почистват лесно, като същевременно отговарят на строги изисквания за безопасност.

  Регулируемите презрамки се адаптират към височината на всеки ездач, а допълнителното удължение ви позволява да влезете в стаи с високи тавани. Цялото фитнес оборудване е компактно опаковано в удобна чанта, която винаги ще бъде на една ръка разстояние.

  Предимства

  • Тежки сапани;
  • Подсилен карабинер;
  • Хипоалергенни дръжки;
  • допълнителен удължител.

  Недостатъци

  • не е идентифициран.

  Спорт E

• те здраве

• Оценка: 4.3

  

  Списъкът се допълва от тренировъчна машина с щанга, която предлага максимални ползи при минимални усилия. Въртящ се диск – най-лесният начин да получите изкусителни форми за нула време. Въпреки привидната простота на конструкцията и използването му, той има голям потенциал и може да променя различни измервания на теглото и обема на тялото.

  Текстурираният модел на диска масажира стъпалата и помага за укрепване на различни мускули на краката по-бързо от бягането. Няколко минути на ден с малко усилия можете да постигнете драматични резултати за един месец. Те се изразяват не само в общото здравословно състояние или в определени мускулни групи, но и във визуалното възприемане на външни форми.

  Чрез въртене на тялото напред-назад в клетките се генерира вторичен електрически ток, който помага за изхвърляне на токсините от тялото. Няма възрастови ограничения и е проектиран да поддържа тегло до 100 кг. И въпреки това тежи само 1,5 кг. Не се нуждае от много поддръжка, а само от влажна кърпа. Тренажорът заема малко място, лесно се премества и е чудесен за домашна употреба.

  Предимства на

  • компактен дизайн;
  • е лесен за употреба;
  • Помага ви да премахнете отпадъците;
  • версия за пътуване.

  Недостатъци

  • не са идентифицирани.