*Преглед на най-доброто според редакторите. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не е предназначен като ръководство за покупка. Преди покупка е необходима консултация с експерт.
Рафтовете на книжарниците са пълни с всякакви психологически книги. Някои книги обещават да направят живота щастлив и успешен, други помагат да се разбере поведението на другите, трети – да се намери увереност в себе си и партньор в живота. За съжаление не всички книги са ефективни. Сред великите творби има книги, които са загуба на време.
Изборът на най-добрите психологически трудове за жени е свързан с някои предизвикателства и сега решихме да дадем няколко важни съвета как да различите стойностен труд:
- Не се спирайте на корицата на книгата. Важно е да се обърне внимание на снимката и биографията на автора, и по-специално на личния му живот.
- Просто отворете книгата на която и да е страница и прочетете 1-2 параграфа. Ако текстът не е уловен и изглежда скучен – по-добре да не харчите парите.
- Важно е да избирате добри книги по психология, които се фокусират върху подобряването на живота, намирането на себе си, а не върху разрушаването на чуждото щастие.
- Заслужава си да разгледате отзивите на читателите за книгите в интернет.
При избора между Български и чуждестранни автори е трудно да се каже кой е по-добър. Затова решихме да разделим класацията на най-добрите книги на две категории. Тук сме отразили най-популярните книги по психология, които са спечелили много положителни отзиви от жените.
Класация на най-добрите книги по психология за жени
| Номинация | Място | Заглавие | Рейтинг |
| Най-добрите книги по психология за жени от Български автори | 1 | Izyumskaya Anastasia „Mama on Zero“ | 5.0 |
| 2 | А. Libina „Психологията на съвременната жена | 4.9 | |
| 3 | Е.Михайлова „Аз съм сама…“ | 4.8 | |
| 4 | Олег Торсунов, „Законите на щастливия семеен живот | 4.7 | |
| 5 | 50 правила за това как да бъдеш умен идиот.Павел Раков | 4.6 | |
| 6 | „Изпитанието на детството. По пътя към себе си“ от Наталия Инина | 4.5 | |
| Най-добрите книги по психология за жени от чуждестранни автори | 1 | Дейл Карнеги, „Как да спрем да се тревожим и да започнем да живеем“ | 5.0 |
| 2 | Б. Анджелис „Тайните за мъжете, които всяка жена трябва да знае | 4.9 | |
| 3 | „Петте езика на любовта“ от Гари Чапман | 4.8 | |
| 4 | К. Estes „Бягане с вълците“ | 4.7 | |
| 5 | „Не виждам. Бъдете уверени в способностите си и не позволявайте на съмненията да ви попречат да продължите напред.“, Джен Синсеро | 4.6 | |
| 6 | „Изтънченото изкуство да се вбесяваш: парадоксален начин да живееш щастливо до края на дните си“, Марк Менсън | 4.5 |
Най-добрите психологически книги за жени от Български автори
Всички книги в тази категория са препоръчани за съвременните жени. Те не само развиват мозъчната дейност, но и ви позволяват да се забавлявате и да откривате нови неща.
Майката на Анастасия Изюмска в Zero
Оценка: 5.0
Отварянето на класацията е книга с добре обмислена структура. Тя включва 15 истории на майки и 3 истории на бащи. В някои глави има списък с въпроси от психолог. Това е много полезна книга, която ще помогне на всяка жена да разбере какво се случва с нея. Разглежда родителските митове и неврози, разграничава депресията от емоционалната празнота и майчината агресия. От книгата читателите ще научат какви са съвременните родители като медицински специалисти, социални работници и педагози.
Практика за самопомощ, съдържаща психологически и медитативни техники за облекчаване на умората. Всяка жена може да се наспи добре и да научи как да успокоява себе си и бебето си. Книгата завършва с раздел „Списъци за спешна помощ“. Тук авторът е отразил интересни рецепти, завладяващи филми и полезни тематични уебсайтове. Всичко това ще ви позволи да превключите на друга скорост и да се отпуснете. Мненията за публикацията са само положителни. Препоръчително четиво за всички майки и за онези момичета, които тепърва се готвят да имат бебе.
А. Психология на съвременната жена на Либин
Оценка: 4.9
Всички дами, които обичат книгите по психология, задължително трябва да прочетат създаването на A. Libina. Нейната работа се различава от повечето публикации и има свой оригинален подход. Не се нуждаете от групи за психологическо обучение с нея. Това ще им помогне да отговорят на всички въпроси.
Съдейки по отзивите, книгата ви помага да станете по-щастливи и по-уверени. Тук ще намерите много интересни тестове и техники, образователни игри, истории от реалния живот. Нищо излишно в текста. Читателите харесват оживения сюжет, ясния и разбираем текст. Всички прозрения са много реалистични. Това е най-добрият избор за жени, които искат да намерят изход и да разберат много сериозни неща.
Е.Михайлова „Аз съм сама…“
Оценка: 4.8
„Следващият в класацията“ е дълбока и силна книга, която ви позволява да определите важни цели и приоритети в живота. Той дава отговори на повечето въпроси, които ни вълнуват. Заслугите на работата включват способността да се разбере същността на това, което се случва наоколо, да се усетят конкретни ситуации, да се завърши започнатото. Живата сила на метафората завладява читателите.
Имайте предвид, че книгата е предназначена за образовани жени с определена степен на интелигентност. Той е подходящ за тези, които искат да размишляват за живота и да се забавляват вечер. Публикацията се препоръчва за всички жени.
Олег Торсунов „Законите на щастливия семеен живот
Оценка: 4.7
На жена, чието семейство е в раздор, препоръчваме да си купи книгата на Олег Торсунов. Тя вече е спасила много двойки от развод. Авторът предлага много практически съвети за взаимоотношенията с любимия човек, роднините и детето. Съдейки по прегледите, много жени са успели да променят живота си към по-добро благодарение на тази книга. Някои млади дами редовно посещават лекциите на Олег Торсунов и препоръчват творбите му да се четат от всички представителки на нежния пол.
Тази книга ще ви накара да излезете от зоната си на комфорт и да се научите как да взаимодействате с времето. Сред плюсовете на книгата са и позитивното отношение на автора, многото полезна информация и ясният език. В края има информация за храната и нейната правилна консумация.
50 правила на умния глупак.Павел Раков
Оценка: 4.6
Оказва се, че умна можеш да наречеш само жена, която признава собствената си глупост. Читателите са възхитени от работата на Павел Раков, който е успешен алфа-мъжкар и е изготвил свой наръчник за действие за нежния пол. 50 оригинални правила ще открият пътя към семейното щастие и просперитет за жените.
От книгата можете да научите за какво не можете да говорите с любимия си, как да се държите с човек, какво да носите и как да се движите. Някои жени съжаляват, че не са прочели книгата по-рано. Може би са могли да избегнат много грешки. От прегледите текстът предлага прости съвети за живота на всяко момиче. Те ще придобият самочувствие и ще се научат как да задържат правилните хора. Жалко е, че след като ги прочетете бързо забравени.
„Изпитанието на детството. По пътя към себе си“, Наталия Инина
Оценка: 4.5
Травмата от детството, независимо дали ни харесва или не, влияе на целия ни живот – това вече са доказали многобройни изследвания в областта на психологията. Едни и същи инциденти в млада възраст могат да се повтарят многократно, оформяйки поведението на възрастен, но понякога едно събитие, което се е случило в ранните години, е достатъчно, за да стане ясно веднъж: нещо не е наред. Дори ако събитието вече се е изгубило в мъглата на паметта. Това може да е обида към мама или татко, че не са купили играчка, или обидна дума от момчето в двора. Вече забравено, дадено събитие може да бъде причина за тревожност, необясними, привидно повтарящи се проблеми. В резултат на това страдаме, в някои ситуации не разбираме другите, обиждаме се. Страх, тревога, безпокойство – всички те идват от детството.
Наталия Инина – психолог с дългогодишен опит. Анализирайки обширната си консултантска практика, тя показва как детството влияе на зрелостта. В „Изпитанието на детството“. По пътя към себе си отговаря на трудни за всеки въпроси на достъпен език и в лесна форма, читателите откриват източниците на собствените си обиди и нещастия. След като прочете, всеки може да се научи да излиза от повтарящи се ситуации по нов начин, променяйки живота си към по-добро.
Най-добрите книги по психология за жени от чуждестранни автори
В книгите на чуждестранните писатели се повдигат наболели проблеми в живота на съвременните жени. Те помагат да се намери изход от ситуациите, да се разбере поведението на другите и да се стане по-щастлив.
Дейл Карнеги, „Как да спрем да се тревожим и да започнем да живеем
Оценка: 5.0
На второ място е книгата на известния оратор и психолог Дейл Карнеги. След като я прочете, всяка жена може да намери спокойствие и да разбере осакатяващото въздействие на тревожността върху здравето. Работата на Карнеги ще бъде актуална по всяко време, защото на нежния пол винаги са присъщи стресове, неврози и притеснения.
Съдържанието включва не само валидни съвети от психолога, но и реални истории на хора, които ви карат да се замислите за собственото си съществуване. Тази книга е любима фраза на много хора. Някои жени записват любимите си мисли и се връщат към тях отново и отново, за да възродят духа си.
Б. Анджелис „Тайните за мъжете, които всяка жена трябва да знае“
Оценка: 4.9
Следващата книга за жените, които искат да разберат по-добре мъжете. Лесен за четене и в същото време предизвикателен. Книгата е написана на жив език и описва всеки един проблем, с който се сблъскват съвременните жени. Момичетата казват, че невинаги е лесно да разберат истината за себе си и да признаят грешките си.
Барбара де Анджели обяснява подробно на читателя защо се случват определени ситуации и как да ги избегне. Много фокус върху мъжката психология. Интересно е да се прочете защо любимият човек постъпва по този начин, а не по онзи, тъй като това е свързано с неговия характер. Книгата ще се хареса на майките на синове, както и на всички дами, които искат да се държат по-разумно със съпруга или приятеля си.
„Петте езика на любовта“ от Гари Чапман
Оценка: 4.8
Сред широкия спектър от книги, статии и уебсайтове, посветени на психологията на семейния живот, наистина се откроява ценният труд на Гари Чапман. За много момичета тази книга е откровение. Идеята на автора е, че всеки изразява и вижда любовта чрез нежни думи, докосвания, подаръци. Книгата ни учи как да показваме правилно чувствата си и ще се превърне в наръчник за младоженци.
Той съдържа ясна и висококачествена теория, практически упражнения. Тя ще се хареса и на мъжете, които се интересуват от изграждането на силни връзки. Най-добре е да я прочетете преди брака.
К. Estes „Бягане с вълците“
Оценка: 4.7
Клариса Естес подарява на читателите книга, съставена от легенди, митове и приказки. Той разказва историята на развитието и израстването на една жена. Творбата е преведена на 25 езика и оглавява всички литературни класации, свързани с човешката психология. Книгата пристрастява още от първите страници. Нарича се наистина вълшебен, като всички красиви приказки.
Малко вероятно е творбата да бъде разбрана от момиче в тийнейджърска възраст. Или по-скоро поради възрастта си тя ще може да схване само повърхността на идеите си. На 25-30-годишна възраст книгата се чете и възприема по различен начин. Жените с опит в общуването с противоположния пол ще научат много от тази книга. Тази книга е задължително четиво за всяка дама. За някои хора това може да е предизвикателство.
„Ni Sy. Бъдете уверени в способностите си и не позволявайте на съмненията да ви попречат да продължите напред
Оценка: 4.6
Култовият бестселър на Джен Синсеро с красноречиво заглавие Ni Sy. Бъдете уверени в способностите си и не позволявайте на съмненията да ви попречат да вървите напред“ е била стимул за много известни личности и обикновени хора, които, след като са я прочели, са придобили увереност и са покорили недостижими за тях върхове. Между другото, „Ni Sy“ е източна мъдрост, чиято транскрипция е включена и в заглавието на публикацията.
Книгата е написана на прост език, но е с прилепчив, смел характер, който провокира да се „събудим“ и най-накрая да се измъкнем от житейския застой, страховете и да започнем да се движим през живота по нов начин. 25-те техники за личностна трансформация, представени в книгата „Ни Сиу“, са неин личен опит. Книгата е ценен наръчник за тези, които искат да се научат как да живеят щастливо, да обичат себе си и всичко около себе си, да се грижат за себе си, да спрат да спасяват другите и да излязат от психологическите триъгълници, да променят убежденията, които не работят или не носят желаните резултати.
„Изтънченото изкуство на биберона: парадоксалният начин да живеем щастливо“ от Марк Менсън
Оценка: 4.5
Където и да погледнете по света, има култ към успеха: в социалните мрежи, на различни форуми, по телевизията ни се излъчва богатият живот, пътуванията, скъпите къщи, колите и други атрибути на лукса. Появяват се много истории за млади, дори понякога млади хора, които са измислили някакво приложение, курс за обучение или друга полезност, започнали са и бързо са развили собствен бизнес и са спечелили много пари от него. Създава се представа за „богатство=свобода=щастие“, а останалото е признак за някаква непълноценност. Средностатистическият човек, който не е достигнал до такива висоти, има усещането, че животът минава покрай него, има чувството за малоценност, струва му се, че ежедневието на другите е много по-светло и интересно от неговото. Подобна фиксация, противно на мнението за стимул за действие, в повечето случаи е само напомняне за несбъднати и на пръв поглед невъзможни за изпълнение мечти.
Марк Менсън, известен блогър, предлага нетрадиционно решение – да проявим здравословно безразличие към случващото се около нас, да се откъснем от излъчваните идеали и да насочим вниманието си към собствените си желания и цели. Авторът учи да отделяме първичното от вторичното, да приемаме трудностите и да се справяме с тях по игрив начин, като следваме собствения си път, а не този, наложен от обществото.Читателите са категорични в оценката си – книгата е пълна с интересни мисли, прост език, нотки на хумор и много позитивизъм.
