Кога на бебето може да се даде банан: колко месеца, бебето, допълнителна храна

След началото на допълнителното хранене, когато дойде време да се включат плодове в диетата на детето, много млади майки се чудят за бананите, дали могат да навредят на незрелия детски организъм на фона на техния чужд произход. Ще се опитаме да отговорим на този въпрос в нашата статия.

Каква е стойността на един банан?

Макар и екзотичен, бананът е навлязъл трайно в детските храни. И неговото предимство се счита не само за ароматно месо, но и за голямо количество витамини, въглехидрати, микро- и макроелементи.Съставът на бананите включва следните вещества:

1. Витамини В1, В2, В4, В5, В6, В9, В12, А, D, C, H, E, PP, K.

2. Калций, калий, магнезий, фосфор, селен, желязо, магнезий, йод, сяра, манган, цинк.

3. Лесно смилаеми киселини: декстрини, нишесте, захари.

4. Влакна.

5. Полиненаситени киселини: Омега-6, Омега-3.

6. Протеин.

Бананът е плод с много висока енергийна стойност. С 1g. един банан произвежда 1 килокалория. Съставът на този плод има благоприятно въздействие върху развитието и растежа на бебето, неговите рани и органи. Освен това бананът често се включва в допълнителните храни, тъй като рядко предизвиква алергична реакция. Но тя не трябва да бъде първият от плодовете. Зелените ябълки са първи. Поради съдържанието на фибри и въглехидрати, то е малко тежко за храносмилателния тракт на невръстните деца.

Предимства и недостатъци на бананите

Проучихме плюсовете и минусите на бананите за кърмачета, които е препоръчително майките да научат, преди да започнат да приемат допълнителни храни.

Предимствата на бананите като бебешка храна включват:

1. Сладникав вкус, нежност, която обикновено се харесва на децата.

2. Подходящ за смучене и близане, лесен за дъвчене.

3. Високо съдържание на витамини, микро- и макроелементи, необходими за добрата функция на мозъка, кръвоносната система и костите.

4. Бързоразтворими въглехидрати, които се преработват добре в организма.

5. Подобряващи настроението свойства.

6. Бананът е лесен за носене със себе си, когато се разхождате, като закуска.

Въпреки многото си предимства, бананите имат някоиНедостатъци, които трябва да вземете предвид, преди да ги въведете при бебетата през първата година от живота им.

1. Големи количества от плода или ранно започване на допълнителното хранене могат да причинят храносмилателни разстройства.

2. Бананите се срещат рядко, но могат да предизвикат алергична реакция. Тъй като са класифицирани като екзотични плодове, те са подходящи за бебета. Ето защо, както и всички други храни, те трябва да се въвеждат много внимателно, на малки порции. За първа употреба е достатъчна 1/3 чаена лъжичка.

3. Бананът е богат на калории. Затова не трябва да се добавя към диетата на деца, които бързо наддават на тегло.

Ползи и вреди от бананите за децата през първата година от живота им

Педиатрите твърдят, че системното ядене на банани е най-добрият начин да осигурите на бебето си стабилна диета,може да донесе на детския организъм следните ползи:

1. Подобрява сърдечносъдовата функция.

2. Той увеличава съдържанието на ензими.

3. Нивото на хемоглобина в кръвта се повишава.

4. Той укрепва костната система.

5. Укрепва имунната система.

6. Функцията на стомашно-чревния тракт се нормализира.

Въпреки че продуктът е очевидно полезен за бебетата през първата година от живота им,Бананът може да бъде вреден за детския организъм:

1. Високият прием на калории може да доведе до увеличаване на теглото при деца, които бързо наддават на тегло.

2. Ако детето е изложено на риск от диабет, това може да послужи като спусък.

3. При деца с високо кръвосъсирване плодовете могат да влошат проблема.

4. Бебетата с храносмилателни разстройства, чести и обилни регургитации и чести течни изпражнения могат да страдат от лоша стомашно-чревна функция.

Какъв ефект има бананът върху червата

Всички храни, давани на бебето през първата година от живота му, оказват влияние върху храносмилателната му система. Бананите не правят изключение.

Благодарение на пектина плодовете са полезни за червата на бебето. Позволява елиминирането на определени вещества от храносмилателната система, които имат отрицателен ефект. Пектинът често се съдържа в лекарствата, предназначени за лечение на течащи изпражнения при деца. Ето защо, благодарение на естествения си пектин, бананът често се предписва на детето в случай на нарушения на изпражненията, за да ги нормализира.

Съществува и мнение, че бананите могат да се използват като леко естествено слабително средство. Това важи с особена сила за леко неузрелите плодове. Те съдържат малко пектин, но много нишесте.

Колко скоро могат да се дават банани?

В зависимост от физиологията на детето банан може да му се дава, след като се появят първите млечни зъби и храносмилателните ензими се стабилизират. Тези промени най-често настъпват на 5-6-месечна възраст. Ако на бебето е израснал поне един зъб, това е индикация, че може да започне дохранване.

Започнете дохранването със зеленчуково пюре, понякога с каша. Плодовото пюре се въвежда, след като храносмилателната система на бебето е свикнала да приема нови храни. Плодовете също са по-вкусни с овесена каша и зеленчуци. Ако на бебетата първо се дават плодове, те ще отказват зеленчуци и каши. Бананите обикновено се дават, когато детето е на 6 месеца. Първите порции от плодовете е добре да се комбинират с извара. Бананът като допълнителна храна се пюрира.

Педиатрите препоръчват следната схема за въвеждане на банан в храната:

1. Банани от 6 месеца нататък. Първият прием не трябва да е повече от 1/3 чаена лъжичка веднъж дневно.

2. Постепенно увеличете дозата. В края на седмия месец детето обикновено яде по 3 чаени лъжички на ден, разделени на три порции.

3. До края на 8-ия месец бебето може да яде по половин плод на ден.

4. Детето може да изяжда по един банан на ден до навършване на една година.

Преди това допълнителното хранене с плодове е практикувано от 3 месеца. Но съвременната педиатрия не препоръчва подобни експерименти, като съветва майките да се придържат към новите препоръки. След първите глътки от плода наблюдавайте детето внимателно. Има ли някакви чревни разстройства, запек, подуване на корема. Ако забележите негативна реакция в организма на детето си, спрете да давате банани и се консултирайте с педиатъра си.

По-добре е първият банан да се даде сутрин, за да може мама да види как реагира бебето. Съветваме ви да си водите дневник, в който да записвате количеството храна и реакцията на бебето. Помага да се следи състоянието му. С този дневник можете да потърсите медицински съвет, за да коригирате диетата на бебето.

Кога не трябва да се дават банани

Въпреки че е богато на хранителни вещества, има ситуации, в които банановото пюре може да бъде вредно за бебето. Такива случаи:

1. Индивидуална непоносимост.

2. Захарен диабет с високи нива на захар.

3. Много килограми заради високото съдържание на калории.

4. Сърдечни аномалии с високо съдържание на калций. По същата причина на деца, склонни към припадъци или припадък, не трябва да се дава плодът.

Ако детето е предразположено към алергии и е в рискова група за алергии, трябва да се направи консултация с детски алерголог, преди да се даде банан.

Под каква форма се дават банани за допълнително хранене

За дохранването през първата година от живота е важно да се използва храна с добро качество. Така че задачата на майката е да избере подходящия плод. Той трябва да е зрял, с ясно жълто месо и равномерен цвят, без потъмняване на кожата. Потъмняването на плода е признак, че е твърде зрял. Съдържа големи количества глюкоза. Това са видовете банани, които най-често предизвикват алергии. Зелените банани не трябва да се дават на деца. Съдържа много танин, който може да предизвика газове и стомашно разстройство.

Първите порции се пасират. Може да се натроши в блендер или да се смачка с вилица. Ако кашата е твърде гъста, може да се разреди с кърма или адаптирано мляко. Това не само подобрява консистенцията на продукта, но и повишава хранителната му стойност. Ако бебето вече получава допълнителна храна под формата на млечни продукти, пюрето от плодове може да се разреди с кефир.

Банановото пюре може да се смесва с извара, овесена каша, кисело мляко. Ако бебето не развие отрицателни реакции, плодът може да се дава без други съставки, в чист вид. Съветваме да не давате банани преди лягане. Те са трудни за храносмилане, като по този начин увеличават тежестта на стомаха.

Никога не слагайте малки парченца в устата на бебето си. Бебе, което тепърва свиква с първата хранителна добавка и все още не е развило напълно дъвченето и преглъщането. Повечето майки днес предпочитат зърнени храни. Това е специален инструмент за банани. Сложете малко количество обелени плодове в силиконова мрежа и оставете детето да ги изсмуче. Бананът постъпва в организма на детето разреден в слюнката, което подобрява храносмилането му. Той е безопасен, хигиеничен и удобен.

Ако на бебето му никнат зъбки, вече не можете да давате банани на пюре, а ги заредете. Дайте на бебето си малко парче плод и го оставете да го опита. Уверете се, че бебето няма да отхапе голяма хапка и да се задави.

Ако сте купили неузрели банани, можете да ги оставите да узреят. Сложете ги в хартиен плик заедно със зрелите ябълки. Това ще ускори процеса на зреене. Бананите узряват бързо на тъмно място. Съхранявайте плодовете на сухо и защитено от светлина място при температура 10 градуса. Не трябва да се съхранява в хладилник и да се оставя в торбичка.

Видове храни

Бананът не трябва да се дава само като закуска, но и катоПод формата на каша от извара:

1. Вземете 1/3 от един банан.

2. Нарежете го на парчета.

3. Накълцайте с блендер или вилица.

4. Добавете 50 г към плодовата смес. Добавете една супена лъжица извара и 1 супена лъжица вода за пиене, за да направите кашата по-течна.

5. Разбъркайте я, за да се получи кремообразна текстура.

Овесена каша от ориз с банан:

1. Изплакнете 150 г. Ориз.

2. Залейте го с вода и го сложете на огъня.

3. След като оризът се свари, намалете температурата и оставете да къкри за 20 минути с капак.

4. След това изсипете млякото и 1 супена лъжица захар.

5. Намачкайте банана с вилица и го разбийте на каша. Варете още 5 минути.

6. Добавете 30 г. масло. Може да е масло или олио.

7. Разбъркайте добре.

8. Изключете котлона.

Преди да нахраните бебето си, охладете кашата в чиния.

Бананите са сред ценните храни, които могат да се дават на бебето от 6-месечна възраст, при условие че няма противопоказания. Както при всяка допълнителна храна, важно е да се спазват правилата за въвеждане на новия продукт. Ако се съмнявате, попитайте педиатъра си за съвет.