Как можете да разберете кога бебето ви е получило достатъчно мляко

Природата е гарантирала, че независимо от външните фактори кърмата съдържа всичко, от което се нуждае вашето бебе. Но майките често се притесняват, че бебето им не получава достатъчно храна, защото е раздразнително, плаче и се държи неспокойно.

Близките също наливат масло в огъня, като разказват за лошия си опит с кърменето и дават непоискани съвети. И кърмещата майка бърза да стигне до заключението, че няма да може сама да храни бебето си.

Това притеснение не винаги е оправдано. Ето защо е много важно предварително да се обърне внимание на признаците и симптомите, които показват, че бебето наистина няма достатъчно мляко.

От какво зависи успешното кърмене

Кърменето е изцяло хормонален процес. Двата основни лактогенни хормона са пролактин и окситоцин. Пролактинът е отговорен за производството на мляко, а окситоцинът е отговорен за освобождаването (извеждането) му от жлезата.

Хормонът пролактин:

1. Тя се образува, след като гърдата се изпразни, т.е. когато бебето се сложи или млякото се изцеди;
2. Той се отделя повече през нощта;
3. Повлиява удължаването на аменореята (липса на фертилитет);
4. влияе върху формирането на привързаност към бебето.

От това трябва да разберете значението на честото изпразване на гърдите и кърменето през нощта. Инхибиторът (блокерът) на пролактина е хормонът допамин. Допаминът се освобождава, когато гърдата е пълна и блокира пролактина.

Хормонът окситоцин:

1. се отделя по време на хранене (окситоцинов рефлекс);
2. намалява тревожността;
3. Той се освобождава при визуална, слухова и обонятелна стимулация.

Следователно това е хормон, който зависи от емоциите. Важно е да останете спокойни, да изпитвате положителни емоции и да си почивате повече, тъй като адреналинът е инхибитор на окситоцина. Стресът, болестите, умората, физическите усилия и липсата на сън водят до повишаване на адреналина в организма. Той блокира окситоцина, което затруднява отделянето на мляко от гърдите.

Оттук се поражда нуждата от нова майка без стрес. Млякото е там, но не излиза добре. И за много неподготвени майки мигновената мисъл: „Може би нямам достатъчно мляко!? Липсващ? Изгоряла, като майка/леля/приятелка?“.

Първична и вторична хипогалактия: когато млякото е наистина малко

Почти всяка кърмеща майка е мислила в някакъв момент, че бебето ѝ не получава достатъчно храна. Важно е да се разбере, че лактацията се влияе от много различни фактори, така че може да има по-малко кърма. Нарушеното производство на мляко се нарича хипогалактия. На свой ред тя се дели на първична и вторична.

Първичната хипогалактия е невъзможност за образуване на лактат, която се среща в не повече от 3-5% от случаите. Причините за истинска хипогалактия могат да бъдат:

1. хормонален дисбаланс в организма;
2. Прекъсване на стимулирането на лактацията;
3. нарушен растеж и развитие на млечните жлези;
4. Тежка токсикоза през последния триместър;
5. Кървене след раждане;
6. инфекция преди и по време на раждането;
7. Ендокринни нарушения.

Терапевтичното лечение на първичната хипогалактия се ограничава до хормонални лекарства. Лечението трябва да се проведе преди бременността. Но е възможно да удължите продължителността на лактацията с няколко дни или седмици.

Статистически най-често се среща вторична хипогалактия. В този случай кърмещата майка обикновено казва, че е имало достатъчно мляко, но сега лактацията е намаляла, бебето не наддава достатъчно на тегло, няма достатъчно урина.Причините за вторична хипогалактия могат да бъдат:

1. Физическа умора, нервно напрежение, безпокойство (което води до временно влошаване на млечния поток);
2. Заболявания на майката;
3. Нередовен режим на хранене (нередовно хранене, дълги паузи между храненията);
4. здравословното състояние и особеностите на бебето (бавно сучене, недостатъчен вакуум, умора, недоносеност);
5. Поглъщане на въздух по време на смучене (поглъщането на много въздух създава усещане за пълнота);
6. приемане на лекарства, които потискат лактацията.

Но си струва да се отбележи, че тази форма на хипогалактия е временно състояние. Ако причината за липсата на мляко се отстрани правилно, лактацията се нормализира в рамките на една седмица.

Тези две форми на хипогалактия се считат за истински. Останалите случаи (които са по-голямата част от тях) са фалшива хипогалактия, при която майката е убедена, че бебето не получава достатъчно мляко, въпреки че произвежда необходимото количество. Затова, преди да изпаднете в паника и да започнете да захранвате бебето си с мляко, трябва да разберете дали жената наистина няма достатъчно мляко.

Как да разберете кога имате достатъчно кърма?

Поведението и развитието на бебето в съответствие с възрастта е основният критерий, че в гърдите има достатъчно мляко и бебето е пълноценно. Ако бебето не е суетно на гърдата, активно е и любопитно през будните часове, вероятно ще установите, че получава достатъчно мляко.

Съществуват основни признаци, които показват успешно кърмене.

1. Честота на храненията. Експертите по кърмене съветват да се приспособявате към ритъма и нуждите на бебето. Честотата на кърмене и неговата продължителност през първите няколко месеца трябва да се контролират от самото бебе. Предимно 8-12 хранения на ден. След втория месец правилото е 7 хранения на всеки 3,5 часа.
2. Продължителност на кърменето.В зависимост от индивидуалните характеристики на бебето, то може да остане на гърдата от 10 до 40 минути или дори повече. Периодът на хранене не трябва да се ограничава. Бебето ви ще пусне гърдата, когато се нахрани.
3. Наличие на преглъщане.Бебето може просто да използва гърдата като манекен. Ако преглъща, това означава, че получава достатъчно храна.
4. Достатъчно наддаване на тегло.До 4 месеца бебето може да наддава по 600 грама на месец, като минималното допустимо количество е 500 грама. На 4-6 месеца средното наддаване на тегло е 400-800 грама, а на 6-12 месеца – 200-600 грама. Колкото по-голямо е бебето, толкова по-малко може да се добави.
5. Честота на уриниране на ден. Средностатистическото едноседмично бебе уринира около 10-12 пъти, като урината му е безцветна и без мирис. Тогава бебето получава необходимото количество мляко.

За да проверите дали бебето ви наистина има достатъчно мляко, можете да направите тест с мокри пелени. За да направите това, е необходимо да отстраните пелената за един ден и да преброите броя на. Както беше споменато по-горе, бебето ще трябва да уринира до около 12 пъти. Ако броят им е по-малък от 10, трябва да се обърнете към специалист, който да ви помогне да увеличите лактацията.

За да проверите дали майката кърми добре, можете да използвате замърсени пелени. Но този метод е ефективен само през първите седмици след раждането. Добре хранено новородено се изпразва поне 2 пъти дневно. През този период майчиното мляко съдържа млечен компонент, който успокоява изпражненията. След първия месец от живота майчиното мляко става по-зряло, така че изпражненията на бебето могат да бъдат доста различни.

Известният педиатър Евгени Комаровски предлага друг ефективен начин да покажете дали бебето е пълно. Това се нарича контролно претегляне. Необходимо е да претеглите бебето преди кърмене и след това. Това ще покаже колко мляко е изяло бебето. Майката обикновено приема по 60 ml мляко на напитка през 1-4 ден, 80 ml през 4-7 ден, 90 ml преди 2 седмици, 120 ml преди 1 месец, 150 ml преди 2 месеца, 200 ml между 3-4 месеца, 220 ml между 5-6 месеца и 250 ml преди първия рожден ден.

Фалшиви признаци за липса на мляко

След раждането почти всички майки се чудят дали бебето им е получило достатъчно мляко. Те си спомнят за идеалната картина, в която бебето спи много и здраво, почти не плаче, а майката е заета с бизнеса си с пълна гърда, която може да се изпомпва до безкрайност по всяко време. А ако не съвпадне, майката се притеснява за кърменето си и за пълнотата на бебето. Но трябва да знаете, че има някои фалшиви признаци, които изобщо не говорят за липсата на мляко у кърмачката.

1. Бебето почти не спи, а лежи и дреме. През първите месеци от живота си бебето спи почти 80% от времето. Този неспокоен сън е нормален. Майчиното мляко се разгражда бързо, така че на бебето остава много енергия за по-нататъшно развитие и растеж.
2. Виси на гърдите през цялото време.Това може да се дължи на факта, че бебето не кърми правилно. Затова му отнема доста време да суче напълно. Също така гърдата е средство за успокояване на бебето. Това е единственото нещо, което кара бебето ви да се чувства удобно и сигурно.
3. Плаче на гърдата.То може да се дължи и на неправилно хранене, когато бебето изпитва затруднения при сучене. Бебето може да бъде притеснено от колики или друга физическа болка, причинена от кърменето.
4. Няма усещане за пълнота в гърдите. Когато организмът на майката вече е наясно с нуждите на бебето, настъпва зряла лактация. В този случай млякото се произвежда без излишък и усещането за пълна гърда изчезва.
5. Изпомпва се много малко мляко. Никоя помпа за кърма, а още повече ръцете, няма да могат да изсипят гърдата до края. Това може да стане само от самото бебе чрез уникално сучене. Затова малкото количество мляко не е признак, че майката не е много свободна от млечни продукти.

Как да си възвърнем лактацията

Единствените сигурни индикатори, че бебето ви е с ниско съдържание на мляко, са слабото наддаване на тегло, малкото „пишкане“ и лошите изпражнения. Плачът и крясъците без кърмене, жадното сучене, висенето на гърдата 24 часа в денонощието не са непременно знак, че бебето е гладно.

Но ако наистина нямате достатъчно мляко, трябва да знаете как да помогнете на бебето си. Важно е да осъзнаете, че при правилна техника за увеличаване на лактацията са необходими няколко дни. Това не се случва всяка секунда. Тялото трябва да разбере, че трябва да се произвежда повече мляко. Също така е много важно да осъзнаете, че трябва да правите това само ако млякото е наистина малко. Ако прекалите с извличането и бебето ви получи твърде много, може да се стигне до сериозни проблеми, включително лактостаза.

Ето някои основни правила, които помагат на бебето да възстанови лактацията си.

1. Увеличаване на честотата на прилагане. Това ще помогне да се стимулира производството на мляко.
2. Хранете и двете гърди едновременно. Ако бебето е поело цялото мляко от едната гърда и иска още, трябва да му се предложи втора гърда.
3. Не спирайте кърменето, ако бебето все още се кърми. Изчакайте, докато бебето се нахрани, и го пуснете.
4. Правилно поставяне на бебето на гърдата. При правилно кърмене бебето изпразва гърдата напълно. Колкото повече мляко излиза от гърдата, толкова повече мляко ще излезе следващия път.
5. Сменяйте гърдите по-често, ако бебето суче бавно. Това ще стимулира производството на основните лактогенни хормони. Ако често сменяте гърдите си, има по-голяма вероятност да увеличите производството на мляко.
6. Само кърмене. Ако бебето е напълно здраво, то не се нуждае от формула или манекени. Те са много по-лесни за сучене от майчиното мляко, което може да накара бебето да мързелува или дори напълно да откаже гърдата.

Най-важното при установяване на лактация е да се вслушвате в себе си и да не забравяте, че бебето ви се нуждае от спокойна и пълна с енергия майка. Важно е да помните, че винаги ще бъдете най-добрата майка за бебето си, независимо от начина, по който го храните.