Как да спрете детето си да си гризе ноктите

Много родители смятат, че децата им гризат ноктите си. Явлението не изглежда опасно, когато е спорадично. С течение на времето навикът се затвърждава и започва да оказва негативно влияние върху детето. В местно проучване, в което са отразени мненията на различни експерти, е описан приблизителен механизъм на зараждане на вреден детски навик:

Как да спрете детето си да гризе ноктите си

Малките деца опознават света и тялото си още като бебета. Облизват си пръстите, а родителите не се притесняват. Като цяло това е вариант на нормата, но при някои бебета тези манипулации се превръщат в навик. Психоаналитичната теория на Зигмунд Фройд разполага с информация, която обяснява придобиването на навика. Когато преминава през етапа на орално развитие, рано отбитото бебе, което не е имало достатъчен тактилен контакт с майка си, компенсира този недостиг чрез активно смучене на пръсти. Защо се случва това?? Малкото бебе се чувства сигурно и физически удобно, когато поема гърдата на майка си в устата си. По този начин смученето помага да се запълни празнината в развитието на положителни чувства. По-късно операцията се трансформира и детето вече хапе ноктите си.

Навикът се засилва, ако в ранна и предучилищна възраст детето има трудности при адаптирането си към образователните институции, негативни чувства в отношенията с родителите. Гризането на ноктите е опит да се избегнат негативни чувства, който се превръща в рефлексна реакция на стресов фактор.
Често навикът отшумява сам с напредването на възрастта. Кризисните моменти във формирането на личността обаче налагат връщане към предишни модели на поведение, включително да започнем да гризем ноктите си, за да изпитаме емоционален комфорт. Например тийнейджърите, които претърпяват промени в тялото, личността и социалната среда, също могат да се върнат към този навик.
Възрастните могат да гризат ноктите си поради прекомерна възбуда на нервната система, тревожност, липса на сън, стрес и др.д. Вътрешният дискомфорт, причинен от ниското самочувствие, липсата на представа за себе си и възприетата стойност, също насърчава вредните навици.

Както виждате, проблемът се формира още от първите дни на живота и продължава да се развива. В тази статия ще намерите техники и методи, които да ви помогнат да коригирате вредния навик навреме и да предотвратите повторната му поява.

Съдържанието на статията

Причини, поради които децата дъвчат ноктите си

Онихофагията е призната медицинска диагноза, характеризираща се като психично разстройство, при което има натрапчиво желание за дъвчене на нокти. Причините за този негативен навик са следните:

Разрушаване на механизмите за реагиране. Ако бебето ви не развие нови начини на отразяване и реагиране, то ще се върне към формираните преди това начини. Когато смуче пръстите си, то изпитва вътрешен комфорт и чувство за сигурност.
Срамежливост.Срамежливите деца, които имат проблеми с вписването си в социалния живот, често се отдръпват от негативните чувства чрез гризане на ноктите си. Бебетата у дома, които се запознават с нова среда и пространство, се опитват да компенсират тревожността си с лош навик.
Родителският пример. Ако важен възрастен покаже такова поведение на детето си, то със сигурност ще го копира. Това важи за всичко, което правят родителите.
Липса на хигиена.Дългите, неизрязани нокти причиняват физически дискомфорт. За да се отърват по някакъв начин от него, децата започват да ги гризат.
Тревожност, страхове, притеснения.Навлизането в училище, повишеното умствено натоварване, новите дисциплинарни изисквания и промяната на рутината изискват изключителни усилия за свикване. На тази основа се формират тревожност, социални страхове. Децата в първи клас например са по-склонни да проявяват този лош навик, отколкото децата на средна възраст или по-големите деца.
Скука.Липсата на интерес към дейности, невъзможността да се занимават с работа принуждава децата да търсят начини за развлечение. Някои деца гризат ноктите си, когато просто им е скучно. След това това поведение се превръща в навик.
Физиологични характеристики. Децата си гризат ноктите, защото им е неудобно. Причината е в структурата на нокътната плочка – разцепване, широки ръбове и др.д.
Продължителност на вниманието. Ако бебето ви разбере, че не одобрявате това поведение, то може да го покаже, за да привлече внимание. Помислете дали времето, което прекарва с вас, е достатъчно?

Последиците от гризането на нокти

Освен естетическите проблеми, причинени от системното гризане, има и други, по-сериозни последици.За да осъзнаете колко е важно да се отървете от този навик, запознайте се с това как той влияе на детето ви:

Под ноктите се събира патогенна микрофлора, която съдържа различни патогени. Поставяне на пръсти в устата, което води до абсорбиране на инфекциозни микроби. Слабата имунна система и наличието на патоген могат да предизвикат заболяване.
Неизмитите ръце могат да съдържат яйца на хелминти, които също попадат директно в храносмилателния тракт.
Острият нокът може да доведе до увреждане на венците и емайла. Патогенната микрофлора може да навлезе в отворена рана на венците и да причини инфекция на устната кухина. А увреждането на емайла води до кариозни лезии по зъбите. Посещенията при зъболекаря са неприятни за възрастните, а децата реагират още по-остро на тях.
Системното гризане деформира ноктите и ги прави да изглеждат и да се чувстват непривлекателни.
Увреждането на меките тъкани в областта на нокътната плочка е място за вируси и бактерии. Това е директен път към кръвния поток, където те започват да се размножават.

Начини за прекъсване на навика

Изборът на подходящ метод зависи от източника на желанието за хапване. След като разберете това, можете да намерите ефективен начин да помогнете на бебето си да се откаже от навика. Предлагаме ви различни методи за намиране на подходящия за всяка ситуация.

Красив маникюр

Този метод е отличен за малки и възрастни модници. Заведете момичето на маникюр, където ноктите и кожичките му се обработват нежно и се нанася безопасно декоративно покритие. Този метод се основава на естетически превключвател: гледката на ярко покритие, възможността да блеснете с перфектен маникюр ще превключи фокуса от желанието за дъвчене на ноктите към желанието за запазване на красотата. Освен това времето, прекарано с майката в салона за красота, ще помогне за сближаване, разговори и облекчаване на част от тревожността. Дори и методът да няма очаквания ефект, вие ще прекарате чудесно и ще се насладите на.

Обучение и консултиране

Децата на четиригодишна възраст вече могат да анализират информация. Възползвайте се от тази възможност и се опитайте да проведете разговор, в който да разкажете за вредата от този навик. Посочете аргументите, които са изложени в „Последици от гризането на нокти“.Съществуват няколко правила за обяснителен разговор с бебето:

Адаптиране на информацията към възприятието на децата. Заменете сложните термини с по-разбираеми и обяснете подробно думите. Разкажете им, че има добри бактерии, които помагат на стомаха да смила храната, която попада в него. А има и лоши, които пречат на добрите и предизвикват болки в корема. Обяснете, че лошите микроорганизми живеят под ноктите и когато той си гризе ноктите, те попадат в тях. Покажете какви са те, като ги оформите с глина. На тази възраст преобладава визуалното мислене, така че конкретните образи са по-лесни за възприемане и анализиране.
Не преувеличавайте.Не се придържайте към прекалено подробни, плашещи изображения. Това само ще засили тревожността ѝ и ще допринесе за развитието на нови страхове. Разговорът трябва да бъде общ, да описва и обяснява вредата от гризането. Не навлизайте в подробности и не преувеличавайте умишлено.
Отговаряйте на въпросите на детето си. Насърчавайте бебето си да проявява интерес и да отговаря на всички възникнали въпроси. Малчуганите със сигурност ще намерят какво да ви попитат, затова бъдете готови да дадете ясен и изчерпателен отговор. Похвалете инициативата им и им кажете колко добре се справят, че проявяват такъв интерес.
Запазете спокойствие. Възраженията и въпросите на бебето могат да дразнят възрастните. Помнете, че негативните ви реакции ще обезсилят ефективността на разговора и значително ще намалят желанието на бебето да опознае света с ваша помощ. Бъдете търпеливи и уважавайте любопитството на децата.

Използване на конструктивно заместване

Предполагайте, че е трудно детето ви да се откаже от лошите си навици наведнъж. След това му предложете заместител – има специални таблетки за дъвчене. Купете един и го предложете на детето, когато то си гризе ноктите. Важно е да ограничите времето за използване на играчката за дъвчене. След 10-15 минути вдигнете играчката и я махнете от погледа си. Не повишавайте тон и не критикувайте детето си. Бъдете търпеливи и разбрани, тъй като е по-трудно да се отървете от лош навик, отколкото да го придобиете.

Променете вниманието им

Когато забележите, че бебето ви отново прави неприятни неща, опитайте се да отвлечете вниманието му. Например, занимавайте ги с игри, които държат ръцете им заети – моделирайте с глина, редете пъзели, рисувайте, играйте игри с пръсти и т.н.д. Важно е да не принуждавате детето да го прави. За да има терапевтичен ефект, този процес трябва да е наистина завладяващ. Създаване на приятни сетивни, тактилни преживявания. Има съвременни играчки – макове, които се усещат добре в ръката и издават пукащи звуци. Оставете детето да си играе с него и това ще отвлече вниманието му от гризането на ноктите му.

Адаптирайте дневния режим на детето си

Тревожността и натрапливостите често са породени от липсата на подходящ дневен режим.Дейностите са насочени към създаване на благоприятна среда за физическо и емоционално развитие:

Намалете до минимум използването на телефона и телевизора в живота на бебето си. Съвременните технологии не могат да бъдат напълно изкоренени. Но можете да ги накарате да присъстват в ясно определено време. Например, когато бебето вдигне телефона, за да си играе, обяснете, че това ще продължи например 10 минути. Настройте таймер и му кажете да ви върне джаджата, когато прозвучи звуковият сигнал. Подобно на времето за гледане на анимационни филми.
Събуждане и лягане по едно и също време.За да се справите здраво с навика, дайте положителен пример със собственото си лице. Когато бебето ви види, че следвате собствените си думи, то ще реагира със същата сериозност.
Разходка навън.Активното прекарване на открито насърчава здравословното физическо развитие и отвлича вниманието от навика за гризане на нокти.

Използвайте техники за положително подсилване

Когато се борите с лош навик, не се фокусирайте върху негативното. Празнувайте дребните успехи – похвала за красиви нокти (дори да е само един). Подкрепете увереността на детето си и използвайте желанието му да бъде харесвано от другите – в присъствието на баба и дядо похвалете усилията му. Повярвайте ми, положителното подсилване работи много по-ефективно от подсилването на отрицателните реакции.

Използване на психологически методи за коригиране на тревожността

Ако не разбирате механизмите на методите за психологическа корекция, трябва да се обърнете към специалист. С него ще откриете най-ефективните начини детето ви да се научи да го прилага.Какви методи помагат да се сведе до минимум тревожността, която кара малчуганите активно да гризат ноктите си:

Терапията с приказки се основава на разглеждането на конкретен пример за поведение и анализирането му в рамките на сюжетна линия. Децата усвояват материала от метода много добре и след това го пренасят в практическото приложение.
Играта с глина и пясък е естествено средство против стрес. Те стабилизират нервната система, като ви позволяват да се успокоите и да се разсеете от негативните емоции.
Ролеви игри, при които вашето малко дете може да заеме нова позиция.

Ключът към успеха на всяко действие, предприето за премахване на нежеланото поведение, са любящите, подкрепящи и разбиращи родители. Прегръщайте и целувайте детето си по-често – тактилният контакт с вас е неговата зона на комфорт.

Какво да не правите

Има противоотрови, които само ще ви влошат състоянието. Ефективността на използваните мерки не само ще бъде намалена, но и емоционалните проблеми на детето ще се задълбочат.Списък на тези действия е представен по-долу:

Удряне по устата, по ръцете. Използването на физическа сила поражда страхове, увеличава тревожността. Детето ще се затвори в себе си и навикът му за гризане на нокти ще придобие по-голяма сила. Само че сега той ще се страхува да не бъде видян от вас и ще го направи тайно.
Плашене с ужасяващи истории за червеи, които изяждат хората отвътре, и т.н.д.
Наказване, заплашване, изнудване. Негативното подсилване е това, което според вас допринася за коригиране на нежеланото поведение. Въпреки това, той я обосновава с репертоар от начини за реакция, които са още по-твърди.
Намажете ноктите с горчиви, остри, неприятни на вкус и мирис съединения. Този метод работи с възрастни и тийнейджъри. Но той е противопоказан при малки деца.
Критикувайте личността на детето си. Когато кажете на детето си, че е лошо, защото постоянно си гризе ноктите, то приема критиката лично. Оттук произтичат ниското самочувствие, срамежливостта, липсата на себеприемане и основата на дълбоки емоционални проблеми в бъдеще.

Заключение

Гризането на нокти е вредно и трябва да се коригира. Но за малките деца е трудно да анализират и контролират действията си поради незрялата им емоционално-волева сфера. По това време родителите трябва да бъдат възможно най-чувствителни: да анализират психологическото състояние на детето, да избират леки методи за премахване на негативните реакции на стрес, да наблюдават напредъка. Вашето разбиране и грижа са ключът към здравословното психическо състояние на бебето ви в бъдеще.