...

Как да разберете, че сте използвани

Използваните продукти предлагат много простори за запазване на пари и дават възможност да се добавя много стойност на дома. Това пост ще Ви помогне да разберете кои са симптомите на използваният продукт, как да видите какъв е видът му и какви са предимствата на използването му над вземането на нов продукт.

Разнообразието от взаимоотношения и техният консумативен характер допускат скрито или явно използване на други хора. В тази история е важно да разберете своята позиция. Влизането в зависима връзка, при която всеки от участниците се движи в кръг от една позиция към друга (триъгълник на Карпман), зависи от двамата й членове. Единственият начин да разкъсате тази връзка е да осъзнаете, че използвате другия човек или че той използва вас. В тази статия ще разгледаме основните признаци на консуматорството, както по отношение на вашата реакция, така и по отношение на реакцията на манипулатора.

Причините, поради които човек става лесна мишена за експлоатация

Какво е самочувствие

Ако искрено вярвате, че само на истинските „простаци“ е позволено да се възползват от вас, дълбоко се лъжете. Има много активни манипулатори, които, засягайки вашите тайни слабости, правят това, което е удобно за тях.Какви личностни характеристики могат да ви направят удобен човек за експлоатация

  1. Стагниращи нагласи.Светът около нас винаги се променя. Хората, които са закостенели в нагласите си и не могат да приемат нови идеи, лесно се манипулират от собствената си непримиримост. Манипулаторите са фини психолози и лесно обръщат вашите добродетели и недостатъци срещу вас.
  2. Страх от конфликти. Хората, които избягват конфликтни ситуации по всички възможни начини, са готови да действат срещу собствените си интереси. Той е лесна плячка за онези, които са намерили предимство в безконфликтния човек. Достатъчен е лек тласък (промяна в тона на гласа, придаване на аргументиран тон на разговора) и те могат да бъдат манипулирани като марионетки.
  3. Липса на воля и усърдие.Човек, който не може да поеме контрол над собствения си живот, много по-лесно се превръща в жертва и изпълнява чужди указания. Те могат да се оплакват от живота и другите, след като отново са използвани, получавайки доза съчувствие.
  4. Проблеми в личния живот.Неурегулиран личен живот, липса на хармония с по-широката им среда – това е причината (или последицата) за невъзможността да се формира процесът на комуникация. Хората, които не умеят да взаимодействат добре с хората, стават лесни за манипулиране, от което умелите манипулатори се възползват.
  5. Ниска самооценка и постоянно очакване на одобрението на другите.Различни комплекси преследват хората още от ранно детство. Децата, които не получават достатъчно любов, внимание и грижи, израстват, опитвайки се да заслужат всичко това от околните. Те им помагат, поставят рамото си до кормилото, но не добросъвестно. Те смятат, че колкото повече дават и жертват, толкова повече ще бъдат обичани.
  6. Прекомерна самооценка и желание да докажат своята уникалност пред всички. Обратната ситуация, при която егото на даден човек е раздуто до невероятни размери, може да се използва като лост. Достатъчно е да им покажете, че подкрепяте гледната им точка, за да не попаднат в неговата манипулативна мрежа.

Този списък може да бъде продължен, но е важно да запомните едно нещо – хората с психологически проблеми, които не разбират себе си, са чудесна плячка за онези, които обичат да използват другите.

Кои хора са склонни да манипулират и да се възползват от другите

Самите манипулатори са едни и същи непълноценни хора, които просто не знаят как да изграждат здравословни взаимоотношения и влизат в зависими връзки, в които заемат доминираща позиция (може да се каже авторитарна). За да разпознаете потенциален манипулатор, е добре да разгледате основните характеристики на типичния манипулатор. Интересно проучване на K.Б. Шрьодер, Д. Коприва и R. МакЕлройт твърди, че екстровертите са по-склонни да се възползват от другите, отколкото интровертите. Вероятната теория за причините за тези резултати е, че екстровертите предпочитат свободното сътрудничество и поемането на контрола върху ситуацията.

Кои са основните характеристики на истинския манипулатор?

  1. Липса на талант и способности.Използване на другите като компенсация на собствения неуспех. Манипулаторите без талант се опитват да споделят успеха на пристрастения си партньор и да участват в неговите постижения. Външно изглежда, че те работят заедно, а това е желанието на манипулаторите. Те се интересуват много от това, какво мислят другите за тях (следователно имат външен локус на контрол).
  2. Липса на контрол в живота.Манипулирането на хората е опит да се съсредоточи контролът в собствените им ръце. Това поведение е следствие от страха от липса на контрол върху живота. Човекът се страхува, че е безсилен в някои аспекти на живота. Така той пренася страховете си в сферата на междуличностното взаимодействие и започва да манипулира хората.
  3. Поддържане на целостта на егото. Дълбоко проблемни личности – липса на самочувствие, ниска самооценка, несигурност – са готови да използват другите, за да преодолеят чувството си за малоценност. Манипулирането на хората и техните действия частично компенсира преживяването на неадекватност. Така те запазват относителната цялост на своето его. Способността да се възползвате от обстоятелствата във ваша полза и податливостта към стереотипно мислене се демонстрира от Станфордския затворнически експеримент. Ясно се използват ситуацията, позицията в ролята и другите, за да се създаде цялостен образ на себе си.
  4. Поправяне на минали обиди и унижения. Отличните манипулатори произлизат от онези, които някога сами са били в позицията на жертва. Училищните хулигани са чудесен пример за това. Често те се превръщат в жертви на подигравки и побоища. Като използват умело слабостите на другите, те ги превръщат в свое предимство. По този начин те си осигуряват чувство за превъзходство и увереност, че няма да се окажат отново в ролята на противник.

Оказва се, че умелият манипулатор е дълбоко наранен човек, който манипулира хората, за да компенсира недостатъците си и да постигне цели, които не може да постигне (според собственото си съзнание). Възможно е и вие да сте неволно манипулирани, без да го осъзнавате. Най-често срещаните характеристики на истинския манипулатор са следните: Емпатия, състрадание и чувство за съпричастност.

Основни признаци, че сте използвани

Основни признаци, че от вас се възползват

Ако започнете да подозирате, че ви използват, вие сте. За да се сдобиете и да останете само в здрава връзка, научете се да се вслушвате в чувствата си.По-долу са изброени някои от признаците, които се използват, за да ви помогнат да изчистите съмненията си и да разберете ситуацията:

  1. Общувате с този човек само когато той има нужда от нещо от вас. Всяко повикване или обаждане към вас е само когато той/тя може да се възползва от вас. За да се запази илюзията за приятелство или любов, разговорът започва с общи фрази и след това се преминава към същността на искането.
  2. В една връзка може да се наложи да пожертвате много. Често исканията и претенциите на манипулатора принуждават жертвата да се откаже от собствените си дела и интереси. Обърнете внимание на тази точка и ако помощта за приятел ви кара да правите компромиси с интересите си, това е манипулация.
  3. Когато имате нужда от помощ, манипулаторът винаги има реципрочно условие. Безкористното поведение не е в неговия стил. Когато имате нужда от помощ, той ще обяви висока цена и ще се пазари, докато получи изгоден бартер. Съдържанието на тази връзка се определя от пазара.
  4. Вашият приятел/партньор/приятел ви кара да се чувствате виновни, когато не се съгласявате с тях. Когато се опитвате да избегнете очевидната манипулация, опитният манипулатор включва механизмите за психологическо въздействие. Той може да отправя язвителни забележки, да играе по деликатните струни на душата ви, за да постигне желания резултат. И това работи, защото след това изпитвате постоянно чувство за вина, което отчаяно се опитвате да компенсирате.
  5. Мъжът се опитва да ви предпази от контакти с други хора. Манипулаторът вижда другите хора като манипулатори. След като е намерил идеалната плячка (т.е. вас), той никога не иска да я дели с други ловци. Възможно е да започнете да се изказвате неласкаво за хората, които познавате, и постоянно да намалявате контактите си с тях. Ако не се събудите навреме, целта на живота ви ще бъде да му служите.
  6. Съдържанието на диалозите ви се ограничава до обсъждане на проблемите, целите и интересите на манипулатора. Той не се интересува от това как минава денят ви, какви проблеми имате в работата или как се чувствате. Изпълнявате дребни задачи за него. Освен това той ви използва като „емоционална тоалетна чиния“, в която да излива негативните си емоции.
  7. Когато действате срещу себе си и го осъзнавате, манипулаторът доказва, че това е по-добре и за двама ви. Ключът към успешната манипулация е да се поддържа илюзията, че връзката е полезна и за двама ви. Докато тази илюзия работи, манипулаторът е свободен да ви експлоатира.
  8. Вашата гледна точка не е важна за него. В редките моменти, когато обсъждате нещо друго, но не и неговите проблеми, той отвръща с думите. Мислите ви по темата се потискат. Как изглежда това в диалог? Постоянно прекъсва дискусиите ви, без да се извинява, а понякога и като настоява да го слушате.

След като прочетете тези признаци, е трудно да си помислите, че някой със здрав разум би влязъл в такива отношения сам. На практика ситуацията изглежда различно: или манипулаторът умело използва своите умения, или жертвата е толкова заинтересована от взаимодействието, че е готова да направи компромис със своите цели и принципи.

Как се чувства използваното лице

В допълнение към очевидните признаци на използване има и маркери за вътрешното състояние на жертвата. Това е отражение на вашите чувства, на емоциите ви, че сте твърдо манипулирани.За човек не е естествено да бъде в зависима връзка, така че това се отразява на емоционалното ни състояние:

  1. Чувство за вина. Жертвата на манипулация е постоянно преследвана от чувство за вина, че не е могла да помогне на другия човек (т.е. да изпълни желанието на манипулатора). Невинаги е възможно да се направи компромис с интересите и дейностите на човека. Така вината се превръща в постоянна емоция, която кара подчинената жертва да навлезе още по-дълбоко в разрушителната зависимост.
  2. Постоянното очакване на подигравки.Както беше посочено по-горе, манипулаторите умело използват недостатъците, за да контролират хората. За да държат жертвата „на къса каишка“, те не са груби, а под формата на шега ви отказват.
  3. Страх от това, че няма да отговорите на очакванията.Желанието да се харесате на другите върви ръка за ръка със страха да не отговорите на очакванията им.
  4. Страх от това да останете сами.Ако не се подчините на изгодното „приятелство“ на манипулатора, рискувате да останете сами. Страхът от самота е движещата сила на вашата манипулация.

Как да се отървем от консуматорството

Няколко съвета ще ви помогнат да изясните отношенията си с манипулатора и да се отървете от него завинаги:

  1. Определете цена на услугите си.Комфорт при използването на други – свободен достъп до незаинтересовани услуги. Когато ви помолят да направите нещо безплатно, следващия път, когато получите молба, посочете цена. Обосновете го с цената на вашето време, материални и физически ресурси. Системният подход от тази гледна точка ще намали значително броя на паразитните връзки в живота ви.
  2. Контролирайте емоциите си.Емоционално нестабилният човек е изключително лесен за манипулиране. Само ако запазите спокойствие, ще се научите да анализирате ситуацията и да предприемате целенасочени действия. Здравият разум ви предпазва от това да се поддадете на поредната манипулация.
  3. Опитайте се да отговорите с „не“.Подобна мярка ще изясни едновременно две ситуации. Първата е реакцията на партньора ви. Ако той или тя внушава вина и се опитва да я докаже и на двама ви, това е чиста манипулация. Съгласете се, че човек със здравословна нагласа във връзката реагира спокойно на отхвърляне. Второ, изпробвате нова роля.
  4. Срещнете се с лицето, когато ви е удобно.Престанете да се приспособявате към графиците и разписанията на другите хора. Опитайте се да поставите собствените си интереси над другите за един ден. Отначало може да се почувствате неудобно да се освободите от бремето на отговорността пред другите, но след това ще почувствате невероятно облекчение.
  5. Научете се да отделяте време за себе си.Когато видите, че за определен период от време светът може да съществува само за вас, вече няма да искате да служите на доброто на другите хора.

Заключение

Когато чувствате, че се възползвате от вас, не отлагайте анализа на връзката за неопределено време. Колкото по-скоро развържете възела, толкова по-малко комплекси и страхове ще имате в разрушителната връзка. Знайте, че всеки заслужава да има здрава връзка, в която и двамата партньори не се опитват да се възползват един от друг, а изграждат хармонична връзка. Погрижете се за психологическото си благополучие и ценете себе си.

Оценете статията
( Все още няма рейтинги )
Titomir Dinew

В продължение на повече от 30 години Титомир Динев, собственик на София Технолоджи Инк., е изградил солидна репутация на един от най-надеждните собственици на бизнес в България. Титомир е ангажиран с предоставянето на качествени услуги на обществото. Той вярва, че репутацията на почтеност и надеждност е ключът към успеха.
Повече за мен

Sgradaulika.info - строителство и ремонт, лятна вила, апартамент и селска къща, полезни съвети и снимки
Добавяне на коментари