Приятелството е също толкова важно, колкото и любовта в живота. Добрите приятели ви подкрепят в трудни моменти, помагат ви да постигнете много цели и като цяло правят живота ви по-богат и интересен.
Ще ви разкажем как да създадете приятелства и да ги запазите за години напред.
Влияние на типа личност върху възможността за приятелство
Съществуват два типа личности: екстроверти и интроверти. Първите са общителни и отворени към света и не виждат проблем в това да са постоянно сред хора. Лесно могат да започнат разговор с непознат човек и в рамките на минута да говорят така, сякаш се познават от години.
Интровертите са противоположният тип. Те са затворени в себе си хора, които не се доверяват на другите и предпочитат да са насаме със себе си. Трудно се запознава с хората, отнема му много време да свикне с тях и се страхува да се отвори пред тях.
Чистите екстроверти или интроверти се срещат доста рядко, обикновено в един човек има признаци на всеки поведенчески принцип, но един от тях преобладава. Въпреки това всеки може да има проблеми с намирането на нови приятели.
Екстровертите твърде бързо се ангажират и рискуват да се разочароват от нови хора. От друга страна, на интровертите им е необходимо твърде много време, за да се запознаят с хората, и често са сами.
Защо нямате приятели – анализирайте поведението си
Една от често срещаните причини за липсата на приятелство е егоизмът. Когато хората се интересуват само от себе си и са готови да вземат, е малко вероятно да успеят да изградят нормална връзка.
Друга причина може да е, че не се позиционирате правилно. ако се опитвате да направите по-добро впечатление, отколкото сте, това бързо се разпознава. Прикритостта и фалшът не са хората, с които искате да дружите.
Търсите следващата причина на грешното място. Възможно е да се опитвате да се сближите с хора, които не споделят вашите възгледи и интереси, така че най-доброто, което можете да направите в тази ситуация, е да промените фокуса на търсенето си.
Затова, преди да започнете да се опитвате да си намерите приятел, помислете за причините, поради които сте самотни,Отговорете на няколко въпроса за себе си:
- Колко сте егоистични? Как се отнасят към това хората около вас??
- Доколко можете да се съобразите с тях??
- Наистина ли харесвате хората, с които искате да бъдете приятели??
- Помагате ли в трудни ситуации??
- Държите ли се правилно с хората, не ги обиждате ли в общуването?
Това не е бърз тест, а вид самоанализ, който може да ви помогне да разберете причините за самотата си.
Начини за създаване на нови приятели
Ако решите да разширите мрежата си, ето няколко лесни начина да го направите.
Доброволчество
Това са хора, от които винаги има нужда, така че просто трябва да намерите подходящата организация според интересите си. Не бихте били добър доброволец в приют за животни, ако мразите котки или кучета.
Затова помислете за това, което ви интересува, и отидете да помагате в избраната от вас организация за няколко месеца – достатъчно време, за да се запознаете с нови хора и да разберете дали си струва да продължите да работите като доброволец.
Възможности, в които можете да предложите помощта си:
- Приюти: за животни, за бездомни, за жертви на насилие;
- Организирайте събития за засаждане на дървета или почистване на паркове;
- Местна библиотека – можете да четете книги на деца или да създадете любителски читателски клуб;
- Дом за възрастни хора – за общуване и прекарване на време с възрастни хора;
- в местната болница – например можете да помагате при преместване, да общувате с пациенти и да извършвате различни дейности, които не изискват медицинско образование.
Запишете се за курс
В този случай е важно да изберете дестинация, която наистина ви интересува, за да можете да намерите съмишленици. Това улеснява общуването и намирането на теми за разговор.
Ако вече сте завършили гимназия или университет, намерете социални клубове чрез обяви в социалните мрежи и медиите, например
- Присъединете се към клуб по чужд език и усъвършенствайте говоримия си английски или френски език;
- Присъединете се към местна музикална група, ако свирите на музикален инструмент;
- Ако обичате да пеете, запишете се в хор;
- да участвате в клуб по дебати – чудесен начин да се научите да отстоявате интересите си, ако ви е трудно да го правите.
Възможностите са безкрайни – намерете подходящото за вас и започнете да изграждате нова общност.
Присъединете се към спортен отбор
Това е един от начините за изграждане на най-силни взаимоотношения, тъй като ще тренирате редовно заедно и ще изградите екипен дух за постигане на обща цел. Дори и да спрете да спортувате, хората, с които сте тренирали и ходили на състезания, може да продължат да бъдат в живота ви.
Намерете спорт, който ви харесва, и започнете да го играете, за да намерите нови съотборници.
Опознайте се в социалните мрежи
Ако ви е трудно да общувате в реално време, започнете да общувате виртуално. Присъединете се към групи по интереси в социалните мрежи и различни форуми, обсъждайте теми, които ви интересуват, и свикнете да изразявате мнението си. След това можете да организирате истинска среща и да проведете разговора офлайн.
Възстановяване на стари приятелства
Спомнете си за приятелите си от гимназията или колежа и се опитайте да възстановите стари приятелства. Разбира се, съществува риск човекът да се е променил твърде много междувременно и да не споделя вашите ценности, но си струва да опитате.
Отидете на църква
Това е добър вариант, ако сте близо до религията. Ще се изненадате колко пълни с млади хора с най-различни интереси са енориите. Църквата организира и много социални дейности, в които участват хора с общи интереси.
Разхождайте кучето си
Ако имате домашен любимец, излезте на разходка на по-публично място, където можете да намерите съмишленици. Запознайте се с интересни хора, с които можете да общувате без кучето.
Организирайте квартално барбекю
Сред съседите ви може да има много интересни хора, с които ще установите дълготрайни отношения. Пикникът или барбекюто ви позволяват да общувате неформално и да намерите общ език, за да продължите.
Насърчавайте колега да пие вино след работа
Ако сте привлечени от някого на работа, пренесете връзката си в по-неформална обстановка, като се срещнете на кафе или чаша вино след работа. За тези, които трудно общуват с нови хора, това е добра идея. В този случай човекът, когото познавате, ви е повече или по-малко познат и тъй като работите заедно, вече ще има за какво да си говорите.
Посещавайте събития и се забавлявайте на партита
Дори да не обичате публичността и да предпочитате да прекарвате вечерите у дома, не пренебрегвайте събитията, които се провеждат във вашия град. Това са местата, където можете да срещнете интересни хора и да развиете както бизнес отношения, така и приятелства.
Не бъдете придирчиви към новите хора, които срещате
Често хората се заблуждават и са срамежливи, когато се запознават, така че не правете прибързани заключения. Позволете им да ви опознаят по-добре, защото ако съдите предварително, рискувате да загубите потенциални приятели.
Запознайте се с приятели на приятели
Помолете да се присъедините към компанията им при следващата среща и се запознайте с нови хора. Тъй като те са приятели на вашите приятели, може да имате общи интереси и вкусове.
Говорете с хора, които не познавате
Често се случва случайно да срещнете съмишленици, просто като говорите на улицата. Не се притеснявайте да започвате разговори с непознати, например да питате за пътя. Ако знаете чужд език и чувате английски, не забравяйте да им кажете, че ги разбирате, тъй като туристите ще се радват да говорят на родния си език в чужда страна.
Организирайте парти, като условието е всеки да доведе приятел
Може би ще успеете да разширите социалния си кръг и да увеличите броя на хората, с които се срещате. Ако вие сте домакин на партито, ще се чувствате по-уютно и по-отворени за нови приятели.
Намерете си втора или сезонна работа
През лятото можете да работите като спасител, продавач на сладолед или безалкохолни напитки, рецепционист в кафене, магазин за спортни стоки или домашни любимци и др.д. Ръководете се от интересите си, за да можете да се запознаете с нови хора по приятен начин. Ако можете, потърсете работа в квартала си, за да създадете мрежа от потенциални нови съседи.
Усмихвайте се по-често
Усмивката винаги е привлекателна, така че може да не се налага да се срещате с познати, но хората сами ще започнат разговор, ако ви видят отворени и приятелски настроени.
Усмихвайте се не само с устните си, но и с цялото си лице. Важно е усмивката ви да е истинска, защото напрегнатата и фалшива усмивка няма да е магнит за околните. Ето защо е важно да избирате дестинации, които наистина ви интересуват – така ще бъдете интересни за хората около вас.
Бъдете любезни
Хората обичат да са в компанията на хора, с които се чувстват добре. Това едва ли се отнася за вас, ако често критикувате хората около себе си и посочвате недостатъците им. Вместо това се научете как да подкрепяте приятелите си и да намирате подкрепящи думи, да правите искрени комплименти и да се опитвате да се съсредоточите върху положителните качества на човека.
Покажете уважение
Отнасяйте се с другите като с равни, като зачитате техните интереси. Например, ако знаете, че той/тя членува в група за защита на животните, не трябва да говорите за кучешкото ловуване в общността, за да покажете, че сте съгласни с подобни практики. Ако не знаете нищо за човека, поддържайте неутрален, учтив и ангажиращ диалог.
Обяснете интересите си
За да общувате на равна нога, трябва да говорите не само за това, което интересува другия, но и за вас. Затова не се притеснявайте да говорите по темите, които искате да обсъдите, и наблюдавайте как ще реагира събеседникът ви. По този начин ще можете да намерите съмишленици, с които да установите силни и дълготрайни взаимоотношения.
Приемете отхвърлянето спокойно
Невинаги човекът, с когото сте се запознали, може да не иска да продължи, и това е напълно нормално. Възможно е да не е готова да се запознава с нови хора или да е затворен човек, който се чувства некомфортно от това преживяване. Важно е да осъзнаете, че ако не ви следят, проблемът не е във вас и това не означава, че не сте желани. Продължавайте да опитвате и със сигурност ще намерите човек със сходни интереси и възгледи.
Правилата на добрия приятел
Ако успеете да намерите нови познати, няма гаранция, че комуникацията ще прерасне в трайно приятелство.За да увеличите вероятността това да се случи, бъдете добър приятел, като спазвате определени правила:
- Бъдете грижовни, както морално, така и физически – ако видите, че някой се отнася с вас по този начин, ще го накарате да ви отговори със същото;
- Поставете се на мястото на другия човек – това помага да се избегнат много конфликти;
- Бъдете честни – говорете открито за проблема, за да можем заедно да намерим решение;
- възпитавайте се, за да бъдете интересни за разговор, но не превръщайте знанията си в причина за високомерие;
- Не купувайте приятелство – не е необходимо да се опитвате да спечелите внимание с изгодни предложения и интересни сътрудничества, в този случай не търсите партньор, а значим човек;
- Слушайте добре – говорете по-малко и слушайте повече, това е ключът към силна връзка;
- Бъдете позитивни – не изпадайте в депресия и не вкарвайте другите в нея, така че общуването с вас да бъде интересно;
- Запазете доброто си настроение, когато нещата станат напрегнати – покажете им, че сте надежден човек, който не се страхува да се забърка в неприятности;
- Бъдете себе си – претенциозността и играенето на чужди роли не помага на връзките, вие сте интересни за хората като личност, така че бъдете истински;
- Бъдете полезни – това е основното правило на истинското приятелство, при което хората са винаги на разположение един на друг;
- Избягвайте клюките – никога не говорете за другите зад гърба им, защото в противен случай потенциалната ви половинка може да си помисли, че е сполетяна от същата съдба;
- Спазвайте думата си, за да знаят приятелите ви, че няма да ги разочаровате.
За да създадете трайни приятелства, трябва да сте готови сами да бъдете приятели. Затова бъдете готови за известна саможертва, но запазете достойнството си, за да може комуникацията да се осъществява на равни начала.
