Защо кожата на лицето ви се лющи и какво можете да направите за това?

Излющването (десквамацията) е често срещан дерматологичен проблем, който засяга всички типове кожа. По-вероятно е да се дължи на липса на влага в кожата. Ако контурите на лицето не са толкова равномерни, появяват се фини линии и бръчки или цветът е станал матов, това е признак, че бариерната функция на кожата е нарушена (хидролипидната мантия е увредена).

Когато естествената липидна бариера на кожата е разрушена, клетките започват да губят влага много бързо, което води до значително изсушаване на епидермиса. Има много причини за лющенето на лицето – от генетични до недостиг на витамини. Липсата на хидратация на кожата бързо губи тонус, сила и свежест, а гериатричният процес се ускорява.

Лющене и свързани симптоми

Не е необичайно кожата на лицето не само да се лющи, но и да проявява други неприятни симптоми:

1. Клетките без влага не могат да се регенерират, не могат да се уголемят и могат да се отлепят. Това се изразява в бели люспи, удебеляване на епидермиса, землист тен.
2. Намалява локалната имунна система, понижава pH. На този фон кожата реагира по-силно на външни влияния.
3. Кожата на лицето е опъната, раздразнена и сърбяща.
4. Епидермисът става свръхчувствителен, появяват се алергии и акнето се задълбочава.
5. Сухата и дехидратирана кожа вече не е възприемчива към козметични процедури. Клетките са много по-малко способни да абсорбират хранителните вещества.
6. Ако кожата е много люспеста, е трудно да се нанесе грим равномерно. Гримът ще се смеси с фрагменти от мъртви клетки и лицето ви ще изглежда като грозна маска.

Основни причини за лющене

20% от мъжете и жените са генетично предразположени към псориазис. Причината за това е, че много малко глицерин или вода преминават от дермата в епидермиса и че белтъкът филагрин е слабо синтезиран. В допълнение към генетиката, редица външни и вътрешни причини могат да доведат до лющене на кожата.

Слънчево изгаряне

В стремежа си към шоколадов загар някои хора са прекалено ревностни и остават на плажа твърде дълго, пренебрегвайки основните правила за слънчеви бани. И дори да използвате продукти със SPF и да се криете на сянка, това не означава, че кожата ви няма да е склонна към изсушаване и лющене. По един или друг начин ултравиолетовата светлина уврежда външния слой на кожата. Тялото започва да отхвърля мъртвите частици на кожата, което води до грозното лющене.

Много хора свързват слънчевите бани с летните горещини. И те вярват, че през есента, зимата и ранната пролет слънчевите лъчи нямат ефект върху кожата. Въпреки това дерматолозите настояват, че е възможно да се получи тен и дори слънчеви изгаряния на сянка. Излагането на ултравиолетови лъчи е вредно за кожата ви по всяко време на годината, включително през зимата, особено ако сте се отправили към ски курорт.

Какво да направим по въпроса

Дерматолозите препоръчват да вземете предвид текущия си UV индекс и да използвате слънцезащитни продукти независимо от годишното време. Много козметични продукти за ежедневна грижа и грим имат включен SPF по подразбиране, като единствената разлика е в степента от 15 до 50 (колкото по-голямо е числото, толкова по-добра е защитата).

Ако кожата ви вече се лющи активно след солариум, следвайте тези съвети:

1. Нежно ексфолиране. Предпочитайте нежни ексфолианти и скрабове.
2. Подхранване и овлажняване на кожата. Използвайте качествен продукт за след слънце. Добавете масла и регенериращи продукти с D-пантенол към режима си за грижа за кожата.
3. Възстановяване на водния баланс. Пийте колкото се може повече вода.
4. Възможно най-скоро избягвайте всички продукти за лице, съдържащи алкохол.

Прекомерно ексфолиране

Не е необичайно кожата на лицето да се лющи или да се търка прекалено много. Ако решите да си направите химически пилинг в салон за красота, трябва да сте подготвени за леко изгаряне след нанасянето на продукти с AHA киселини от професионалист върху епидермиса. В зависимост от концентрацията на киселината увредената кожа се лющи от 3 до 14 дни. След това кожата ви ще бъде по-гладка и с по-равномерен тен.

Но не всички посещават козметик, а купуват пилинги, скрабове в супермаркетите и правят ексфолиращи процедури у дома. А жените са склонни да проявяват прекалено голямо усърдие, понякога без конкретна препоръка за честота. Освен това те могат да използват голяма сила при разнасянето на ексфолианти, като по този начин увреждат кожата си.

Какво да правим с него

Ако кожата на лицето ви е много люспеста след пилинг в салона или в домашни условия, използвайте тези насоки:

1. Почиствайте кожата си правилно. За измиване трябва да се използват пяни с по-меки формули. След това може да се нанесе нежен, успокояващ лосион или тоник. Засега трябва да се избягват скрабове или гомажи.
2. Използвайте овлажняващи и възстановяващи продукти. Трябва да съдържа антиоксиданти, витамини, хиалуронова киселина и глицерин.
3. Използвайте успокояващи и лечебни продукти. Обикновено те съдържат бизаболол и пантенол, които са ефикасни за овладяване на сърбежа и лющенето. След обелване те трябва да се използват в продължение на 3-5 дни.

Ако кожата ви се лющи след третиране в салона или в домашни условия, може би трябва да посетите дерматолог. Те ще ви препоръчат ревитализиращи процедури, които ще ви помогнат да премахнете люспите, да намалите хиперемията и дразненето.

Неподходящи грижи

Комбинираната кожа на лицето е една от най-често срещаните причини за неподходяща грижа за кожата. Състои се от сухи участъци по скулите, ъглите на устата и мазни зони по челото, носа и брадичката. Ако използвате продукти за мазна и проблемна кожа върху такова лице, можете само да влошите ситуацията с десквамация. Друга причина за безпокойство е наличието на възпалителни материали и комедони, въпреки че пубертетът отдавна е отминал. Продуктите за тийнейджъри не са подходящи за зряла кожа.

Какво да направим по въпроса

Тийнейджърите могат да си позволят да прилагат доста суров продукт в проблемните области. Кожата им има сравнително голям запас от здравина. Но ако използвате такива козметични продукти на 25-годишна възраст, кожата на лицето може да реагира с лющене и застойни петна на старото място на акнето. Продуктите с високо съдържание на етанол не трябва да се използват върху старееща кожа. Напротив, те трябва да съдържат повече овлажняващи съставки.

Студ и минусови температури

Когато температурата падне под нулата и влажността на въздуха се понижи, влагата бързо се изтегля от горните слоеве на кожата. Това може да е особено силно изразено, ако навън духа леден вятър. Към дискомфорта на лицето се прибавя и фактът, че въздухът в помещенията с централно отопление или други видове отоплителни уреди е твърде сух. След стрес на открито епидермисът не може да се възстанови напълно.

Бързите промени в температурата са истинско изпитание за хидролипидната бариера на лицето. След излагане на студ и вятър кожата започва да се зачервява и да се лющи. Много хора интуитивно посягат към мазен, подхранващ крем, но това е често срещана грешка. Не забравяйте да избирате продукти с богата текстура, но с овлажняващ ефект, тъй като в момента кожата изпитва недостиг на влага.

Какво да направим по въпроса

Ако планирате разходка при ниски температури, не забравяйте да нанесете качествен подхранващ крем на лицето си. Тяхната функция е да предпазват епидермиса от ниски температури и вятър. Опитайте се да защитите лицето си с шал, доколкото е възможно. Контролирайте влажността на въздуха в стаята, когато се върнете у дома или в офиса. Освен това, когато се приберете от студено време, използвайте овлажняващ крем, който съчетава хиалуронова киселина и естествени масла.

Гореща или прекалено хлорирана вода

Чешмяната вода се дезинфекцира с хлор. Понякога се използва много, което може да доведе до значително увреждане на особено чувствителната кожа. Твърдата вода изсмуква влагата от кожата и я прави суха. Някои хора дори развиват атопичен дерматит. Те изпитват дискомфорт най-вече след посещение на плувен басейн. Кожата е също толкова уязвима, ако миете лицето си с гореща вода. Това стимулира разширяването на порите. Когато кожата се върне към нормалното си състояние, тя може да загуби много влага.

Какво да направим по въпроса

Опитайте се да миете лицето си с вода със стайна температура. Кожата ви може да реагира на гореща или дори топла вода с дразнене и лющене. Когато измивате лицето си, го забърсвайте внимателно с кърпа, без да го търкате или разтривате. Ако хлорираната чешмяна вода не е подходяща за вас, използвайте пречистена или минерална вода, когато миете лицето си. Не забравяйте да вземете душ след плуване и след това нанесете овлажняващ крем.

Вътрешни фактори

При някои жени и мъже лющенето на лицето има алергичен характер. Нерядко те се дължат на непоносимост към студ, слънчева светлина или могат да бъдат предизвикани от използването на грим или продукти за грижа за кожата. Хиповитаминозата, дължаща се на недостиг на витамини, причинен от ограничена или небалансирана диета, също може да причини сухота и лющене.

Външните фактори могат да бъдат дерматологични, ендокринни или стомашно-чревни заболявания. След като жените над 45-годишна възраст преминат през менопаузата, в тялото им настъпват много промени. Това може да включва загуба на способността на кожата да произвежда липиди. В резултат на това по-възрастните жени могат да изпитат суха, сърбяща, люспеста или суха кожа на лицето.

Какво да направим по въпроса

Ако напоследък не са настъпили промени в режима на разкрасяване, ежедневните навици или начина на хранене, а кожата на лицето ви се лющи, трябва да се консултирате със специалист (дерматолог, алерголог, ендокринолог, гинеколог). Те могат да ви помогнат да разберете точната причина и да ви помогнат да поставите правилната диагноза.

Кога да повикате лекар

Лющенето на лицето най-често е повърхностен проблем. При промяна на начина на живот или по-добра козметична грижа може лесно да се премахне. Но в някои случаи посещението при лекаря не трябва да се отлага. При появата на тези симптоми е необходима консултация с дерматолог или сродни специалисти:

1. кожата е силно суха и хиперемична;
2. Люспестите петна са толкова сърбящи, че нарушават съня ви;
3. Драскането може да причини драскотини или рани;
4. люспестите петна се разпространяват извън лицето;
5. Кожата ви продължава да се лющи въпреки усилията ви.

Тези симптоми могат да показват наличие на бактериална или гъбична инфекция, нарушения на имунната система или други сериозни заболявания, включително рак. Важно е да бъдете бдителни, но не изпадайте в паника. Повечето случаи на лющене на кожата се дължат на външни фактори, които могат лесно да бъдат отстранени.