Хората с нормален тип кожа произвеждат до 20 г себум на ден. Ако работата на жлезите ви е нарушена, епидермисът ви изсъхва. Сухата кожа я кара да се чувства некомфортно. Появата на пърхот пречи на жените да поддържат красотата си. Но ситуацията е обратима. Ето преглед на причините за това и как може да се преборите със сухата кожа на главата, както препоръчват експерти козметолози.
Признаци на проблем
И мъжете, и жените могат да страдат от липса на естествена влага.Проблемът е придружен от следните симптоми:
- Пърхотът се образува в корена на косата. Той е сух, люспите могат да бъдат големи или малки, но по-често са фини.
- Често сърбящ скалп, независимо кога сте го мили за последен път.
- Косата често става тънка, губи цвета си и става по-крехка.
- След измиване кожата се свива бързо.
- Четкането е наелектризирано, косата се дърпа от гребена и се чува специфично пращене на микронапрежение.
Защо се появява сухота – 15 причини
Катрин Турубара, водещ експерт по Виши, смята, че някои хора имат естествено сух скалп. Предава се от родител на дете и следователно не е признак на заболяване. Мастните жлези са просто недоразвити или силно потиснати.
Освен това може да има и други възможни причини за сухота, както се споменава в медицинското списание, като например причини за суха кожа на главата:
- Не пиете достатъчно течности. Понякога забравяме да пием достатъчно вода. Липсата на течности влияе на водния баланс на кожата и води до изсушаване на кожата.
- Неподходящ гребен. Гребен или масажен гребен с определена форма на зъбите може да травмира кожата при четкане. За съжаление не всички производители изпитват стриктно своите продукти, преди да ги пуснат на пазара. Купувайте само гребени от надеждни марки. Те обръщат внимание на безопасността и качеството на своите аксесоари.
- Излагане на топлинни устройства. Честото използване на сешоар с мощност 1600-2100 W води до прегряване на косата и кожата. Епидермисът се изсушава, така че може да се чувства люспест и стегнат. Редовното сплескване на кичурите коса в близост до корените със сешоар също ги прегрява. Сушенето на къдрици в специални камери има подобен сушещ ефект върху кожата.
- Гъбично гниене. Освен че е признак на суха кожа, сухият пърхот може да бъде и признак за развитие на гъбички.
- Избор на неправилен овлажнител. Маски, шампоани, продукти за оформяне – ако нямат овлажняващи съставки, те могат да ви оставят сухи. Не е необичайно да се чувствате по този начин, когато сменяте шампоана. Ако е така, върнете се към изпитаното си предишно средство.
- Бременност и раждане. Периодът на майчинство е съпроводен с активно извличане на хранителни вещества от тялото на майката в полза на плода. Ако скалпът ви стане сух, това е нормално, но се нуждаете от допълнителни грижи и витамини.
- Грешни диети. Меню без достатъчно мазнини и витамини се отразява на кожата.
- Недостатъчна защита срещу външни агресори. Значителните количества ултравиолетова светлина увреждат косата. Носене на слънцезащитна шапка или слънцезащитен крем, когато сте на плажа, край басейна или просто се разхождате на слънце.
- Вътрешни заболявания на ендокринната система. Хормоналният дисбаланс засяга мастните жлези.
- Неправилно измиване. Навикът да притискате силно ноктите си (особено тези със средна дължина) в главата си наранява кожата. Сърбеж, евентуално лющене след това. прекомерното миене с шампоан също може да доведе до изсушаване на скалпа, тъй като повечето шампоани съдържат обезмасляващ агент, който премахва маслата от косата.
- Смяна на сезоните. Промените в температурата и влажността на въздуха влияят на епидермиса, като причиняват сезонна сухота, дразнене.
- Редовно боядисване на косата. Налице е химическа реакция, която неизбежно засяга кожата. Особено засегнати от изсветляване на косата.
- Алергични реакции. Епидермисът ви може да реагира с дразнене на една или повече от съставките на шампоана, маската или балсама. Ако проблемът се появи след смяна на продукта, могат да се направят тестове за алергия. Това ще ви помогне в бъдеще да изберете подходящ шампоан за състава, дори ако обичайната версия няма да бъде в продажба.
- Лоши навици. Тютюнопушенето и прекомерната консумация на алкохол допринасят за свиването на кръвоносните съдове. Последните осигуряват приток на хранителни вещества към космените фоликули. Нарушеният метаболизъм влошава състоянието на епидермиса.
Развитието на пърхота
Една от неприятните последици от сухия скалп е пърхотът. Белите люспи силно развалят външния вид, разпадат се на раменете, което ви кара да се чувствате несигурни. В медицината пърхотът се нарича себорея или себореен дерматит.То е резултат от:
- Стрес, причинен от стрес;
- Метаболитно разстройство;
- наследствени фактори;
- Хормонален дисбаланс;
- Дефицити на имунната система;
- промени на ниво микробиом (микробна общност) на епидермиса.
Всеки има микроорганизми по кожата си и в космените фоликули. При добро здраве не усещаме присъствието им и те работят невидимо. Но с увеличаването на броя на организмите микрофлората може да стане дисфункционална и да се появи гъбичката маласезия. Той причинява сух пърхот, който се бърка със суха кожа.
Овлажняващите продукти не премахват пърхота. Необходими са противогъбични лекарства. Предлагат се специални шампоани за маласезия, които трябва да се прилагат в продължение на 6 месеца 2-3 пъти седмично. В този случай можем да очакваме положителни резултати.
Борба със сухата кожа
Правилното хранене и козметичните продукти, както и познанията за това как да се грижите за кожата си, са от съществено значение за нормализиране на омазняването. Нека разгледаме по-отблизо практическата страна.
Правилно хранене
Преразгледайте начина си на живот, анализирайте навиците си.Обърнете внимание на следнотоСъвети на козметолозите:
- Пийте по 1 напитка на ден.5-2 литра чиста вода. За предпочитане е да е без газ. Насилвайте се да пиете, докато придобиете навик. За да следите пиенето си, си купете хубава бутилка и запомнете колко от тях трябва да изпразвате всеки ден.
- Опитайте се да не прекалявате с чая или кафето. Те намаляват количеството вода в организма. Ограничете се до няколко чаши на ден.
- Ядките, говеждото месо, животинските протеини, слънчогледовото олио и зехтинът, твърдите сирена, авокадото, мазната риба са важни в седмичната диета.
- Намаляване на сладкишите и пресолените храни. Това задържа вода в тялото и блокира обмена на хранителни вещества.
Съвети за измиване и подсушаване на скалпа
нормализирайте омазняването на скалпа си, като преразгледате навиците си за миене. Някои хора несъзнателно мият косата си по неправилен начин, което влошава положението им.Следвайте съветите на експертите:
- Намокрете косата си с топла, чиста вода.
- Изстискайте шампоана в ръката си, прехвърлете го върху косата си и го разбийте, докато се получи гъста пяна.
- Шампоанът се втрива внимателно, сякаш масажирате главата си. Не трябва да чешете главата си с нокти, тъй като това може да увреди епидермиса.
- Изплакнете пяната с обилно количество топла течаща вода. Използването на ваничка за потапяне е нежелателно, тъй като това прави шампоана по-малко ефективен, част от него остава в косата и при изсъхване отлепва кожата.
- Нанесете балсам и го оставете да подейства.
- Изплакнете обилно кичурите си с вода.
- Увийте косата си в дебела хавлиена кърпа. Не е необходимо да ги разтривате.
- След като кичурите се изпразнят от кърпата, оставете ги да изсъхнат естествено. Ако времето е студено, опитайте се да избегнете течението. Ако желаете, можете да включите камината и да повишите температурата в стаята. Това е по-добре, отколкото използването на сешоар, който създава директен ток директно върху епидермиса.
Измийте косата си, изберете правилната температура. Поддържайте водата топла и с постоянна температура. Измиването първо с прекалено гореща струя, а след това с хладка, ще доведе до колебания в температурата на кожата, което ще влоши състоянието. Най-добре е в банята да се монтира смесител с лост. Поддържането на позицията му позволява да се избегне необходимостта от повторно регулиране на температурата, както е при смесителите с два въртящи се „палеца“.
Ако все пак решите да изсушите косата си със сешоар (бързате за работа, отивате на среща), изберете средна температура. Не дръжте сешоара под ъгъл от 90 градуса спрямо повърхността на главата си. Горещият въздух трябва да се движи покрай косата ви (под ъгъл от около 45 градуса), а не да я притиска към главата ви.
Ако работите често навън през лятото, носете слънцезащитна шапка, лека кърпа за глава или бейзболна шапка. Ултравиолетовата светлина прави косата чуплива и изсушава кожата.
Избор на подходящи козметични продукти
За страдащите от суха кожа се препоръчват шампоани без сулфати. Не е подходящ за потребители с нормален тип кожа, тъй като не отмива достатъчно мазнините. Но за сухия тип те са идеални, тъй като оказват по-малко влияние върху себума (мастния секрет на мастните жлези на главата).
Важно е шампоанът ви да съдържа масла, богати на мастни киселини. Продуктите с витамини В3 и В5 са полезни. Шампоанът със серамиди е задължителен. Според главния лекар Людмила Суворина от Swiss Beauty C, серамидите задържат влагата и създават малък мастен защитен филм
- Естетична медицина.Избирайте шампоани с успокояващи свойства, за да поддържате кожата хидратирана. Те могат да включват: пантенол, алантоин, ниацинамид. Изберете кремове вместо гелове. Консистенцията му е по-плътна и приятна за чувствителна кожа.
Съществуват и маски, съдържащи леки силикони. След нанасяне по-голямата част от продукта се изпарява по естествен път, а останалата част образува тънък защитен филм, който предпазва епидермиса от изсушаване. Функции, подобни на естествения хидролипиден слой, който липсва при хората със суха кожа.
Козметолозите настояват да се използват омекотители. Тези овлажняващи, подобни на мазнини вещества. Той се задържа в най-горните слоеве на епидермиса за гладък, копринен ефект. Подхранващата функция прави кожата мека. Нанася се чрез втриване в корените.
Преглед на изпитани козметични продукти
Нека представим някои козметични продукти, които вече са доказали своята ефективност в борбата със сухата кожа и пърхота и имат положителни отзиви. Категоризиране по продукти за по-голяма яснота.
Номинация Местоположение Име Цена Най-добрите маски за сух скалп 1 GARNIER Fructis Aloe SUPERFOOD 360 € 2 Estel Professional OTIUM AQUA Комфортна маска 780 € НАЙ-ДОБРИТЕ ШАМПОАНИ ЗА СУХА ГЛАВА 1 Vichy Dercos Шампоан против пърхот за суха коса 1000 € 2 BC Bonacure Успокояващ шампоан за скалп Genesis 2500 € Най-добрите балсами за сух скалп 1 Балсам маска Icida за сух скалп 620 € 2 Лечебен балсам за скалп KeraSys 430 € Най-добрите маски за сух скалп
Маските се поставят, когато миете главата си. Не само подхранващо, но и терапевтично. Периодът на носене е посочен на опаковката, но най-често не надвишава 10 минути.
GARNIER Fructis Aloe SUPERFOOD
Оценка: 4.8
Разтвор на алое (екстракт и мастна част). Предназначен за хидратиране на епидермиса, омекотяване на космите. Освен че подхранва, той придава на къдриците плътност и еластичност. Екологична формула (98% естествени съставки) без парабени, оцветители и алергии.
Estel Professional OTIUM AQUA Комфортна маска
Оценка: 4.8
Козметичният продукт съдържа витамини Е и В. Без аромати, без изкуствени оцветители, без парабени. Редовната употреба прави кожата еластична, овлажнява и подхранва. Освен това маската елиминира статичния ефект.
Най-добрите шампоани за сух скалп
Предназначен за редовна седмична употреба или за лечение с определен период на прилагане. Подходящ за превантивна грижа за хора със суха кожа.
Шампоан Vichy Dercos против пърхот за суха коса
Оценка: 4.9
Шампоанът се отличава с изключително подхранващ състав с глицерин, селен, витамини С и Е. Без парабени. Премахва пърхота, сухотата и мъртвата кожа. нормализира броя на микроорганизмите в кожния слой, повишава бариерната му функция. Ако кожата е много сърбяща, след преминаване към този шампоан дискомфортът изчезва.
Салициловата киселина спомага за нежно ексфолиране на мъртвите клетки. Витамин Е предотвратява възпалението на изтощения епидермис. Производителят твърди, че са необходими две седмици, за да се премахне напълно пърхотът.
BC Bonacure Шампоан за скалп Genesis Успокояващ
Оценка: 4.8
Предлага се в доза от 200 ml или 1 ml. Разработен за възстановяване на нормалното омазняване. Състав с витамини за предотвратяване на окисляването и успокояване на кожата. Съдържа също: пантенол, кератин, бадемово масло. Шампоанът образува защитна обвивка около луковиците, така че епидермисът се лющи по-малко.
Най-добрите балсами за сух скалп
Нанесете след измиване на главата, задръжте за няколко минути и изплакнете. Насищане на кожата с допълнителни хранителни вещества.
Балсам маска Icida за сух скалп
Оценка: 4.7
Предлага се само в една доза от 250 мл. На външен вид и с подобна структура като крем. Съдържа масло от репей, екстракт от коприва, рициново масло. Активно подхранва и овлажнява.
KeraSys Балсам за третиране на скалпа
Оценка: 4.7
Балсамът е предназначен за кожа, склонна към раздразнения, затова не съдържа сулфати и парабени. Продуктът активно неутрализира пърхота, почиства епидермиса. Използва всички витамини от група В и кератин. Без дразнене при нанасяне. Климбазол премахва сърбежа. Екстрактът от лавандула спомага за успокояване на възпалението на изсъхналия скалп.
