Преглед на Berocca и Supradine | Какво да изберем

Berokka и Supradin са витаминни комплекси, използвани за подобряване на защитната система на организма и за компенсиране на недостига на витамини и минерали. Разгледахме основните им предимства и недостатъци, за да видим кой е най-добрият.

Описание на Berocca

Berokka е мултивитаминен комплекс.

Предлага се под формата на таблетки. Произведено от Bayer.

Той съдържа:

1. Витамини от група В;
2. никотинамид;
3. калциев пантотенат;
4. витамин С;
5. магнезий;
6. Цинк.

Витамините от група В участват в обмяната на веществата, включително в синтеза на невротрансмитери. Витамин С действа като антиоксидант, нормализира капилярите. Калцият участва в предаването на нервните импулси и в много други физиологични процеси.

Магнезият в състава е отговорен за окисляването на захарите. Цинк – катализатор за повече от 200 ензима.

Продуктът се използва за допълване на гореспоменатите недостатъци. Водноразтворимите витамини не се натрупват, поради което при повишено търсене може да възникне недостиг. В този случай мултивитаминният препарат ще помогне за възстановяване на баланса.

Изследвания и ефикасност

На конференцията Vitafoods Europe 2016 проф. Дейвид Кенеди заключи, че високите нива на витамини в Berokka имат положителен ефект върху психичното здраве, като намаляват стреса, нервното напрежение и подобряват настроението.

Проф. Шолей от Центъра по психофармакология в Австралия е предоставил данни, които показват, че Berokka подобрява мозъчната функция, по-специално в частите на мозъка, свързани с паметта и вниманието.

Прилагането в продължение на 21 дни има положителен ефект върху мозъчната функция. Проучванията показват, че комплексът подобрява когнитивните способности по време на интензивна интелектуална работа, като премахва умствената умора.

Източник: Витамините от група В помагат за настроението и мозъчната дейност. Официален уебсайт на Bayer. 2016.

Има ли някакви противопоказания

Berocca не може да се използва, когато са налице следните противопоказания

1. Свръхчувствителност към препарата;
2. Хипермагнезиемия, хиперкалциемия;
3. Бъбречно заболяване;
4. уролитиаза;
5. непоносимост към фруктоза;
6. хемохроматоза;
7. хипероксалурия.

Трябва да се внимава в случаи на заболявания на стомашно-чревния тракт, атрофичен гастрит, чревни разстройства, малабсорбция на В12.

Мултивитаминният комплекс не е предназначен за употреба по време на бременност. Веществата, използвани в продукта, няма да навредят на бременната жена или на плода, но все пак той трябва да се използва само по лекарско предписание. Няма данни за безопасността на продукта по време на кърмене. Компонентите на формулата преминават в майчиното мляко.

Странични ефекти

Странични ефекти на комплекса Berokka:

1. алергия;
2. Стомашно-чревни разстройства – леки и преходни;
3. Хемолитична анемия;
4. Безсъние, свръхвъзбудимост.

В случай на сериозни нежелани реакции, спрете приема на витамина.

Как да пиете

Таблетките трябва да се поглъщат с вода. От 15-годишна възраст се прилага по 1 таблетка дневно. Не се препоръчва да се превишава дозата. Едномесечен курс на лечение. Може да се повтори по препоръка на специалист.

При превишаване на дозата може да се появи стомашно-чревно кървене. Оплаква се от дискомфорт в корема, диария. Могат да се появят симптоми на невропатия. Консултирайте се с лекар в случай на предозиране.

Подходящ за кого

Комплексът Berokka се използва при дефицитни състояния и повишена нужда от витамини В, С, цинк. Съдържанието на вещества в препарата се адаптира към повишено физическо натоварване, нервно пренапрежение, недохранване.

Витамините могат да се приемат от възрастни хора, хора, пристрастени към никотина и алкохола, жени, приемащи орални контрацептиви.

Описание Supradin

Комплексът Supradine се предлага под формата на таблетки. Произведено във Франция. Съдържа същите вещества като Berokka, но съставът е допълнен с витамини A, D, E, фосфор, мед, манган, желязо.

Съдържа 12 витамина в комбинация с редки вещества, които са важни елементи в метаболитните реакции. Комплексът е предназначен за предотвратяване на авитаминоза и за лечение на вече настъпили състояния на недостиг.

Изследвания и ефикасност

В сравнение с други мултивитаминни комплекси Supradin най-ефективно нормализира баланса на витамините С и В1. Особено важна е употребата на продукта от лица, страдащи от хиповитаминоза и нарушен тъканен метаболизъм.

Supradin съдържа вещества, необходими за предпазване на организма от грип. Това са витамини В, D, алфа-токоферол, аскорбинова киселина, цинк, желязо. Висока ефективност на продукта се наблюдава при хора, склонни към настинки.

Източници:

1. Donchenko G.В., Пархоменко Ю.М., Петрова Г.В. и т.н. Осигуряване на медицински грижи за граждани на България с граждани на страните от ОНД. Витамин С и В1. Ефективност на комплексните витаминни и минерални препарати при профилактика на пролетната хиповитаминоза. Ukr. биохимичен. дневник – 2000.
2. Експерт: витамини повишават устойчивостта на имунната система през пролетта. REGNUM. 2011.

Има ли някакви противопоказания?

Общи ограничения за приемане на всяка форма на Supradin:

1. Свръхчувствителност към препарата;
2. Тежка бъбречна недостатъчност;
3. Повишено съдържание на калций;
4. Излишък на витамини А и D;
5. Приемане на ретиноиди;
6. Алергия към фъстъци;
7. литогенно метаболитно разстройство.

Комплексът може да се приема по време на бременност и кърмене. Трябва да се вземат предвид дневните нужди на организма от различни вещества, без да се превишава дозата.

Странични ефекти

Някои странични ефекти могат да се появят при приема на Supradine. Могат да се появят алергии. По-рядко се придружава от неприятни симптоми на стомашно-чревния тракт – болка, повръщане, запек. Съществува риск от различни неврологични симптоми като нарушения на съня и нервност. Високите дози водят до хиперкалциурия.

Как да приемате

Обвитите таблетки се приемат перорално по 1 таблетка дневно. Курс с продължителност до 2 месеца. Ефервесцентни таблетки, разтворени в чаша вода. След 12 години продуктът се приема веднъж дневно. Не трябва да се превишава препоръчителната доза.

Предозиране може да настъпи при еднократна висока доза и при прием за дълъг период от време. Проявява се като главоболие, замаяност, стомашно-чревни смущения, объркване. Лечението включва незабавно изтегляне на продукта и търсене на медицинска помощ. При повече от 60 таблетки при възрастни и 12 при деца предизвикайте повръщане и промийте стомаха.

Подходящ за кого

Таблетките са показани за профилактика и лечение на дефицитни нарушения. ефервесцентните таблетки могат да се използват допълнително при голямо интелектуално и физическо натоварване, при лечение на алкохолна зависимост, химиотерапия и антибиотична терапия.

Цена и сходства

Кое е по-добре

Мултивитамините имат разлики в състава. Supradin съдържа повече вещества. Въпреки това Berokka съдържа по-големи дози витамин С, калций и манган.

Изборът на лекарство трябва да се основава на това, какво точно липсва в организма. За целите на общата профилактика, високи натоварвания, небалансирано хранене, и двата препарата са подходящи. Когато има недостиг на определено вещество, трябва да разгледате състава. Препоръчително е да се консултирате с лекар преди това.