9-те най-добри йога центъра в Санкт Петербург

*Рецензия на редактора за най-доброто. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен и не представлява реклама или препоръка за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате с експерт по ски курортите.

Повече от 300 йога центъра в Санкт Петербург. Изборът на най-добрия е труден. Успяхме да подберем 9 популярни студия и школи по Айенгар, в които всеки може да намери подходящ вариант за себе си. Нашият рейтинг ще бъде от полза както за начинаещи, така и за опитни практици.

Най-добрите центрове за йога в Санкт Петербург

Айенгар

Оценка: 5.0

Водещ в класацията е центърът по йога Айенгар. Училището е основано през 1994 г. от Татяна Бородаенко. На разположение на посетителите са 4 напълно оборудвани зали с всички необходими атрибути. В екипа има 22 инструктори. Посоката на йога е подходяща за всеки човек, независимо от възрастта, пола и нивото на опит.

Предимствата на центъра са удобното му местоположение, възможността за частни уроци, разнообразието от програми. Треньорите на училището непрекъснато повишават уменията и квалификацията си. Те са обучени лично от Гуруджи Шри Б.К.С. Всяка година йогите на Айенгар посещават Института Айенгар. Айенгар в Индия.

Училището предлага частни онлайн уроци, курсове за възрастни и деца, както и курсове за бъдещи майки. Йога терапията включва области като подобряване на имунитета, здрав гръб, бели дробове и дихателни органи, възстановяване на ковида, надеждни крака.

Съблекалните в центъра са тесни, но това не е съществен недостатък на фона на множеството предимства. Цената на услугите е адекватна. Можете да направите резервация и да получите точна цена на нашия уебсайт или по телефона. Местоположение: Санкт Петербург, ул. 49 улица Жуковски. Телефон: +78127197237. Работното време в различните дни е различно: понеделник от 10:30 до 22:00 ч., сряда-петък от 08:00 до 22:00 ч., сряда-петък от 09:00 до 22:00 ч., събота от 10:00 до 19:30 ч., неделя от 10:00 до 18:00 ч.

Тот

Оценка: 4.9

На второ място в класацията е йога центърът Tot. Хората се обръщат тук, за да подобрят физическата си форма и здравето си. След като се отърват от проблемите си, учениците започват да усещат положителни ефекти във всички области на живота. Дестинации: хатха йога в традиционните учения на Айенгар, Кришнамачария, Брахмачари.

Училището се намира в центъра на Санкт Петербург, на пешеходно разстояние от метростанцията. Хубаво антре с дъговидни прозорци, дъбов под. Има уютно място за почивка, където можете да пиете билков чай.

В центъра се набляга на всестранното личностно развитие, хармонията в емоционалната сфера, разкриването на творческия потенциал. Те използват техники като соматика, медитация, философия, класически йога асани. Силни страни на Toth: ненатрапчиви и приятелски настроени учители, голяма светла зала, комфортна атмосфера, различни формати на уроци за всеки вкус.

Често училището провежда изгодни промоции. Например, сега едно пробно посещение струва само 300 Леви вместо 700 Леви. Отстъпка от 10% при закупуване на членство чрез нашия уебсайт. Възможно е да пренасрочите неизползваното време, да преустановите членство. Адрес: Санкт Петербург, улица Коломенская., 14. Работен график: от 06-00 до 23-00. Телефон: +78129558581.

Буда йога

Оценка: 4.8

Студиото за йога Budda е светло и приветливо място, където можете да намерите място и програма, които да отговарят на вашата вътрешна същност. Предлагани услуги: йога, стречинг, силови тренировки, детски програми.

Budda Yoga предлага мощно психологическо обучение, мандала йога и медитативни практики. Децата го обичат особено много в студиото. Те са развълнувани от аеробната йога. Работа на специалисти по стречинг и пилатес. Учителите могат да адаптират програмата към индивидуалния клиент. Налични онлайн класове.

Служителите на Budda Yoga са отлични инструктори, които прилагат индивидуален подход към всеки ученик. Рядко има проблеми с организацията на събитията. Въвеждащият клас струва 300 Леви. Адреси: Санкт Петербург, Казанска 7, Королева 65 и Комендантски 71. Телефон: +79219469880. Можете да намерите графика на уебсайта на компанията. За по-голямо удобство можете да използвате мобилното приложение.

Ащанга йога шала

Оценка: 4.7

hoto-96560147_368775907?всички=1

Ashtanga Yoga Shala е едно от първите училища по традиционна ащанга йога в Санкт Петербург. Това, което го отличава от останалите, е отличният екип от учители със солиден опит. Те са обучени в Института на Индия. Ащанга йога включва два формата на практика. Начинаещите започват да преминават към всяко ново ниво след подходящо обучение. Честотата на посещенията се увеличава с увеличаване на издръжливостта.

Атмосферата в центъра е приятелска и приветлива. Учениците се възхищават на приятелското отношение на персонала и на компетентния подход на учителите. Единственото, което бих посъветвала инструкторите, е да решат проблема със задуха в студиото. Когато има много хора, е трудно да се диша. Няма климатик в залата.

Само положителни мнения за центъра. Доста хора искат да се запишат за курсове. Ето защо е по-добре да се обадите предварително. Удобен график. Уроците започват в 6:00 и приключват в 21:00. Училището се намира в центъра на Санкт Петербург, недалеч от всяка метростанция. Цените на услугите са умерени. Еднократното посещение ще струва 500 Леви. Телефон: +79818924446. Адрес: SPb, nab. Канал „Грибоедов“, 26.

Ekagrata

Оценка: 4.6

Йога център Екаграта е официален йога център на Айенгар. Открит е през 2005 г. с разрешението на основателя на практиката. Основният преподавател е C. Михайлов е опитен и известен специалист, чието ниво на умения е потвърдено с международен сертификат.

Има учители по йога, които редовно преподават йога Айенгар. Всеки от тях има свой собствен стил, но всички са посветени на метода Айенгар и преподават отговорно. Има класове за различни нива на физическа подготовка: „Здравословен гръб“, „За бременни“, „Деца“, „По-възрастни“, „Възстановителни програми“, „Асан за сколиоза“. Просторните зали са оборудвани с всички необходими материали. В стаята могат да се настанят до 40 ученици. През зимните месеци може да е студено. Посетителите отбелязват приятелската атмосфера, приятните учители и разумните цени. Цената на 4 класа – 2000 Леви.

В Санкт Петербург има 2 отворени училища Ekagratha. Адреси: 33 Rimsky-Korsakov Ave, Санкт Петербург, 141 Nevsky Ave. Телефонен номер: +78124951278. График: понеделник-четвъртък от 09-00 до 21-30 ч., петък от 09-00 до 21-00 ч., събота от 09-00 до 15-30 ч., неделя от 11-00 до 16-00 ч.

Сфера

Оценка: 4.5

Йога център „Сфера“ работи от 14 години. През това време учителите от училището са организирали хиляди различни събития и са помогнали на стотици ученици. Има повече от 50 професионални майстори в 40 стила. На ваше разположение са кафене Mantra Baré, салон за тайландски масаж, аюрведичен магазин и четири напълно оборудвани и уютни зали.

Предлагани области: упражнения за стави, хормонална йога за жени, практики за възстановяване на тялото, функционални фитнес програми. Училището предлага и онлайн уроци. Може да се гледа на компютър, телевизор или телефон. „Sphere предлага курсове за професионална подготовка на учители. Избор на онлайн формат, класове „лице в лице“.

Предимства: любезен персонал, собствено кафене, опитни обучители, чисти стаи, близост до метрото. Стаите без прозорци могат да бъдат задушни. Класовете на най-добрите учители са винаги препълнени. Адрес: Санкт Петербург, Александровски парк, 4, бл.3. Телефон: +78125078585. Работно време: всеки ден от 07:00 до 23:00 ч.

Самадхи

Оценка: 4.4

Йога център „Самадхи“ продължава своята класация. Провеждат се групови медитации, лекции за самоусъвършенстване, творчески вечери, уроци по раджадираджа и хатха йога. Класове за деца, двойки, бременни жени, уелнес курсове за възрастни хора.

Площта на основната зала е 35 кв.м. м. Училището се отличава с топла и уютна атмосфера. Няма много места, така че учителят има време за всички. Училището разполага с малка кухня, където можете да пиете чай.

Цена на посещението – 500 Леви. За разлика от други центрове, тук можете да посетите първия урок напълно безплатно. Пропускът „Classic“ за един месец струва 2000 Леви (2 пъти седмично). В сравнение с лидерите в класацията настаняването в центъра е доста скромно. Съблекалните в училището са много тесни. В противен случай няма сериозни оплаквания от съоръженията. Възхвалявайте позитивните майстори, които могат да разкрият духовната страна на йога. Адрес: Санкт Петербург, Per. Zelenkov, 7a, Kaab. 216-222. Телефонен номер: +79516529055. Работно време: всеки ден от 07:00 до 22:00 ч.

Zona Yogi

Оценка: 4.3

Следва училището Zona Yogi на Олег Гладких. Тук можете да се погрижите за физическото и емоционалното си здраве и да намерите приятели. Всички налични видове йога имат за цел да подобрят качеството на живот. Кундалини йога, йога терапия, хатха йога, йога нидра (съзнателна релаксация).

Ръководителят и учителят на училището практикува повече от 16 години. Въвеждащата сесия струва само 300 Леви. Първото членство ви дава 10% отстъпка. Студентите, пенсионерите и многодетните деца също ще получат отстъпка.

Много жители на Санкт Петербург смятат, че Zona Yogi е най-доброто място за йога. Това място показва уважение към тялото ви. Учителят в училището е много внимателен към учениците. Няколко коментара за центъра. Zona Yogi е на върха на развитието си и сме сигурни, че скоро форумите ще бъдат залети с положителни коментари. Адрес: SPb, ul. Газ, 10H. Телефон: +79818317510.Работно време: всеки ден от 08:00 до 22:00 ч.

AeroYogaStudio

Оценка: 4.2

hoto-94059515_375872286

Последното място принадлежи на центъра, където се практикува висш пилотаж. Тази област представлява въздушна гимнастика, съчетана с класическа хатха йога, акробатика и танци. Занятията се провеждат на специален хамак, който ви позволява да заемате различни пози. Аеройога е насочена към развиване на гъвкавостта, трениране на мускулите и сухожилията, както и към облекчаване на напрежението.

Основателки на AeroYogaStudio са сестрите Суворови, авторки на програми за обучение по аеростречинг и аерога и майсторки на спорта художествена гимнастика. Основни предимства на центъра – опитни инструктори с всички необходими сертификати, удобно местоположение на 5 минути от метрото.

Цените за много жители на Санкт Петербург изглеждат прекомерни. Пробният единичен урок струва 900 Леви. По-изгодно е да си купите абонамент. Така че 10 урока ще струват 7000 Леви. В продажба са сертификати за подарък, които обаче трябва да използвате в продължение на 1 месец. По наше мнение йогата в хамак е чудесен избор за тези, които страдат от болки в гърба. Тази тенденция е най-подходяща за начинаещи. Упражненията могат да се изпълняват от всеки, който има някакво ниво на подготовка. Препоръчваме ви да посетите пробния урок и да си направите изводите.

Разочаровани от факта, че центърът може да отменя занятия без предупреждение на клиентите. Също така не е ясно защо при първото посещение не се информира за здравословното състояние на посетителя и противопоказанията. Адрес: SPb, ul. Улица Шпалерная 34G. Телефон: +78127151919. Отворено всеки ден от 7-30 до 21:00 ч.