15 най-добри успокоителни за деца и подобряване на съня

*Рецензия на редактора за най-доброто. Относно критериите за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не е предназначен като ръководство за покупка. Консултация със специалист преди покупка.

Авторът се надява, че този материал ще бъде полезен за родителите не само като прост списък на лекарствата, които се продават без рецепта или с рецепта, за успокояване и подобряване на детския сън, но и като своеобразен бърз справочник. След като прочетем тази статия, можем предварително да разберем от какъв тип нарушение на съня страда детето. Какви могат да бъдат фонът и причините и дали наистина е необходимо да се прибягва до лекарства, дори ако са относително безопасни, като билкови лекарства или витамини. В някои случаи немедикаментозните терапии могат да бъдат достатъчни.

Този вид материал е още по-важен, тъй като е станал по-труден с амбулаторната медицинска помощ в края на 2020 г., по време на пандемията от коронавируси, и включващ помощта на висококвалифицирани специалисти като детски лекари по нарушения на съня, детски невролози, психиатри. И въпреки че децата са по-слабо засегнати от инфекцията с ковид-19, в борбата с пандемията се използва и силата на педиатрията. Затова, както се казва, спасяването на давещия се е въпрос на самия давещ се.

С децата се работи по-трудно, отколкото с възрастните!

Колко често срещани са проблемите със съня при децата? Точно толкова често, колкото и при възрастни. Според някои доклади едно от всеки четири бебета на възраст между една и пет години има някакъв проблем с редовния сън. Но в педиатрията, детската неврология и психиатрията е много по-трудно да се направи разграничение между действителни и временни нарушения на съня, отколкото при възрастните. Например, според чуждестранни автори са оценени 103 случая на медицински потвърдени нарушения на съня. Само при 16% от децата в анамнезата им е било описано нарушение на съня, а само при едно от 10 е била поставена правилна диагноза.

Това отчасти се дължи на факта, че детето, за разлика от „стабилния“ възрастен, е на етап развитие и формиране на централната и периферната нервна система, то е чувствително към външните импулси на света и не е в състояние веднага да реагира адекватно на тях. Ето защо от родителите се изисква преди всичко да разбират и учат своето малко дете. С тяхна помощ те трябва да се научат как по-добре да получават и обработват информация от заобикалящия ги свят и как да регулират реакциите си, особено негативните емоции. За децата е много важно да се научат да анализират и насочват вълнението, гнева, възмущението и раздразнението, които неизбежно съпътстват човека през целия му живот, а тези емоции могат да повлияят и на съня.

В някои случаи се налага сериозен медицински преглед. Пренатални аномалии, вътреутробна хипоксия, заболявания на централната нервна система при родителите и роднините, неправилен начин на живот, емоционален стрес за детето, психологически травматични ситуации, семейства с един родител – всичко това може да доведе до трайни форми на нарушения на съня при детето. Всички тези неща трябва да бъдат открити, защото дори видът на темперамента на детето може да даде представа за разстройството на съня.

Как детето спи нормално??

Според многобройни физиологични и биологични изследвания, сънят на здраво, пълноценно бебе отнема от 10 до 19 часа през деня (средно около 13-14). Бебето все още няма специфичен модел на сън, тъй като биологичният му часовник е изключително незрял и майчините хормони, като мелатонин, все още не са активни.

Затова сънят се редува с епизоди на бодърстване, които при „бебетата“ са по-дълги – от 2 до 5 часа, а при „истинските“ бебета – от 1 до 3 часа. От втория месец на живота си до 12-месечна възраст децата се нуждаят от приблизително 9-10 часа нощен сън с до 3-4 часа споделен дневен сън, състоящ се от няколко епизода от 30 минути до 2 часа всеки.

Когато детето е на една година, е нормално да има две събуждания по време на нощния сън, който продължава около 12 часа. Около петгодишна възраст способността на детето за бърз и бавен сън се подобрява: съотношението на бързия и бавния сън е същото като при възрастните, а продължителността на цикъла бърз-бавен сън е час и половина, по което петгодишното дете не се различава от възрастния.

До петгодишна възраст детето се нуждае от около 10 часа сън през нощта, но нуждата му от сън през деня намалява. Според изследователите 80% от здравите деца на петгодишна възраст изобщо не се нуждаят от дневна дрямка като задължителен ритуал, а ако детето продължава да спи редовно през деня, това може да означава различни скрити нарушения.

Продължителността на съня в училищна възраст би трябвало да е същата – 10 или дори 11 часа, но тук голямото умствено и физическо натоварване се намесва силно, което води до различни нарушения на съня при детето. Какви тревожни симптоми често изпитват родителите?? За какво да внимавате?

Признаци на нарушение на съня при детето

Родителите най-често съобщават на лекаря за следните смущения на съня

Прекомерна сънливост през деня. Понякога е трудно да се открие, особено ако родителите нямат контакт с децата си през деня, а бабите и дядовците смятат, че децата по принцип се нуждаят от повече сън от възрастните, и затова фактът, че детето е сънливо през целия ден, някак си се пренебрегва. Това не показва, че детето не спи през нощта толкова, колкото е необходимо;

1. има трудности при заспиване. Да, накрая детето ще заспи, но също така ще се събуди твърде рано и няма да има формиращ ритуал за лягане;
2. Хъркането се съобщава по време на сън;
3. сънят на детето е неспокоен и то постоянно се върти в леглото, издавайки звуци и думи;
4. Мокрене в леглото и нощно напикаване. Ако детето все още не е навършило пет години, това може да се счита за граница на нормата. Ако обаче нощното напикаване се появи в училищна възраст, може да са виновни нарушенията на съня;
5. Често събуждане през нощта, невъзможност за събуждане на детето сутрин.

Разбира се, има и много други оплаквания и неясни състояния, които родителите могат да забележат или които самите деца, достигнали определена възраст, могат да забележат. Кои са най-често срещаните нарушения на съня, с които се сблъскват педиатрите и родителите??

Някои видове нарушения на съня при деца

Нека да поговорим за най-често срещаното разстройство, т.нар. поведенческо безсъние, и за тези, които са по-рядко срещани: нощни страхове и кошмари, ходене насън, енуреза. И след това преминаваме към разглеждане на седативни средства за деца.

Кошмари и страхове

Има обективни разлики между кошмарите и страховете. Нощните страхове се появяват по време на фазата на бавно-вълновия сън, приблизително един час след заспиването. Кошмарите се появяват по време на бърз нощен сън. След кошмара детето може да се събуди през нощта и да си спомни ярко подробности от неприятния сън, а на сутринта да си спомни, че се е събудило през нощта и че е сънувало лошо или ужасно. За разлика от кошмара, детето не си спомня нищо на сутринта, когато сънува кошмар, и не се събужда през нощта, когато сънува кошмар.

Нощни страхове

Нощните страхове се срещат при деца в 1 до 6 % от всички случаи и обикновено се дължат на някакво наследствено заболяване. Кошмарите се появяват най-често при деца на възраст между 3 и 8 години. Типичният епизод на нощен ужас е внезапно събуждане от напълно спокоен сън, детето плаче, крещи силно и е видимо уплашено.

Детето обикновено се сгушва, може да седне в леглото, може да трепери и да крещи. Той напълно създава впечатление за развълнувано, уплашено същество. То не разпознава родителите и опитите да го успокоят са безполезни, напротив, бебето активно им се противопоставя. Това продължава 5-15 минути, след което детето автоматично се успокоява и заспива отново. След 12-годишна възраст честотата на страховете бързо намалява. За родителите клиниката за нощна тревога е психологически травмираща, тъй като детето крещи, не разпознава родителите и не може да бъде успокоено, те естествено предполагат най-лошото.

Кошмари

Трябва да кажем веднага, че тези имена „страхове и кошмари“ са неудачни. Пристъпът на нощен терор е кошмар за родителите, докато пристъпът на кошмар при детето, напротив, се възприема по-спокойно от родителите. По време на кошмара детето се събужда напълно и ярко си спомня съня си и ако кошмарите и страховете са редки, те може изобщо да не са причина за безпокойство.

Тъй като последните възприятия се появяват по време на REM фазата на съня, кошмарите могат да бъдат причинени просто от лоша хигиена на съня. Детето може да играе страшна компютърна игра вечерта, да гледа страшен филм или просто да спори с родителите си в състояние на стрес. Ако подозирате, че детето ви сънува кошмарен епизод, ако имате добри, доверителни отношения с него, то ще ви разкаже пълната история на съня си на сутринта, което може да ви подскаже какво мисли и как действа.

Ходене насън при деца (сомнамбулизъм)

Сомнамбулизмът или ходенето насън обикновено се появява на 4-годишна възраст, а пикът е между 8 и 12 години. Според някои доклади до 17% от всички деца са имали поне един епизод на ходене насън. След това, както и при нощните страхове, честотата им рязко намалява с възрастта, а при възрастните максималната честота на „лунатиците“ в населението не надвишава 4 %.

Съществува обаче значителна наследствена предразположеност: поне половината от всички случаи са наследствени, а родителите са имали подобно поведение през нощта. Например, ако единият от родителите е бил лунатик, вероятността детето да развие лунатизъм е 45%, а ако и двамата родители са били лунатици, вероятността е до 60%.

Ходенето насън е сложен двигателен и поведенчески акт, който винаги се проявява по време на фазата на съня с бавни вълни. Детето започва да ходи, докато спи, и не осъзнава нищо. Най-простият вид ходене насън ще бъде просто седене в леглото, напълно спокойно, без викове, но без контакт с детето.

Има и по-сложни действия. Детето може да се опитва да включва уреди, да размества предмети и да създава впечатление, че действа съзнателно. В днешния свят децата могат да се опитат да включат компютъра и т.н. Много често активното ходене насън се комбинира с говорене насън. Най-простите случаи са мърморене, говорене наизуст, но в редки случаи спящо дете може да отговори последователно на възрастен и по този начин да го заблуди, че е будно. След края на епизода няма спомени за ходене насън. Няма никаква връзка с каквито и да било сънища през тази нощ, епизодът на ходене насън идва сякаш „от нищото“.

Спящите лекари и физиолозите отбелязват, че честотата на съня и сънуването се увеличава:

1. Лишаване от сън;
2. липса на ежедневен ритуал и една и съща рутина преди лягане;
3. Различни нарушения на дишането по време на сън;
4. неспокоен сън, придружен от периодични движения на ръцете и краката по време на сън;
5. Сън с повишена температура;
6. Спете с пълен пикочен мехур;
7. Състояние на стрес и безпокойство у детето;
8. неблагоприятни условия за заспиване, като шум и светлина;
9. детето пие кафе преди лягане или приема таурин, който в наши дни често се продава в метални буркани като средство за събуждане.

Съдържащите таурин, кофеин и особено газираните продукти могат да се използват понякога, например при шофьори, които пътуват на дълги разстояния, за да ги държат будни през нощта. Но децата могат да започнат да злоупотребяват с тези продукти, за да подобрят паметта си преди училищните изпити и родителите трябва да са наясно с това.

Ако тези епизоди на ходене насън, кошмари или страхове са редки, не е необходимо да натоварвате организма на детето с медикаменти, това ще премине от само себе си. Хигиена на съня, режим и е важно да се създаде безопасна среда за детето. В края на краищата, ако той става през нощта и се разхожда, за да не падне, да се пореже и т.н.

Ако възрастен стане свидетел на такова нападение, детето не трябва да се разклаща, да се обтрива със студена вода или да се събужда. Просто контролирайте движенията му, нежно дръжте ръката му и го върнете в леглото. Не е необходимо да разпитвате детето си сутрин, защото то не помни нищо и няма да ви каже нищо. В тежки случаи може да се приложат сънотворни, за да се намали продължителността на дълбокия, бавен сън.

Съпротива срещу заспиването или „имаш гърда, ставаш“

Както беше споменато по-горе, това е най-често срещаната форма на нарушения на съня при децата и не е свързана с болест, а с факта, че или децата, или родителите, или всички заедно не се държат правилно преди лягане или по време на сън.

Съществуват две различни форми на това разстройство на съня. Първата форма е асоциативна.

В този случай заспиването на детето е тясно свързано с условията, които му предлагат възрастните, или не. Например, задължително е храненето преди лягане, родителите трябва да са наблизо, необходимо е люлеене. Ако това не се случи или ако според детето това не е достатъчно, то ще се буди през нощта, и то доста често. Условията на детето са прости: родителите да се обърнат към него и да спазват условията, от които се нуждае. В резултат на това изтощените родители могат да изваждат бебето от креватчето до 10 пъти през нощта, да го люлеят, да му дават шише и т.н. Ако всички изисквания на детето са изпълнени, няма проблеми със съня.

Тази асоциативна форма се появява доста рано, когато целият живот е свързан с условни рефлекси, започвайки от 6-месечна възраст, и се среща при всяко четвърто или дори при всяко трето бебе. Естествено, тази форма е много свързана с тези ритуали, които са приети в семейството, като социалните, културните и икономическите фактори също са важни.

Съществуват и рискови фактори. Това е критичен период на развитие от 9 до 12 месеца, съвместен сън с родителите, кърмене. Важно е да се осъзнае, че формирането на навици на тази възраст е тясно свързано с нивото на депресия и тревожност на родителите, с техните нагласи и разбиране на ситуацията. И често това нарушение на съня на детето, което те не могат да разберат, води до конфликти в семейството и до депресия сред майките.

Вторият вид на това поведенческо разстройство е неадаптивният или нагласовият тип.

Родителите решават как детето им да си ляга и често поставят множество неразумни условия. В резултат на това получаваме протест от бебето, дълго и лошо заспиване. Най-често виждаме дете, което не иска да си ляга, иска да бъде по-дълго с родителите си и започва да ги манипулира, да заявява естествените си нужди или да играе на чувствата на родителите. Колко често родителите чуват постоянното „Трябва ми да пишкам, жаден съм“ или „Страх ме е, остани с мен.

Понякога тази форма на детски протест е от различно естество. То не иска да спи в собствената си стая, в собственото си легло, а иска да спи с мама и татко по всякакъв начин. Тази форма се среща най-често при деца на възраст между 2 и 3 години и процентът е висок: 30% от всички деца.

Рисков фактор може да бъде твърде свободното възпитание, без ограничения, или стил на възпитание, който е в конфликт с другия и не позволява на детето да развие единна реакция. Причината може да бъде специален тип темперамент на детето, хронотипът на бебето. Така че едно дете сова, което вече е започнало да формира своя хронотип, няма да се примири с ранното лягане. Резултатът от такова безсъние отново ще бъде хронично лишаване от сън, а това е особено важно, ако редовно ставате рано, например, ако трябва да заведете бебето си на детска градина. Родителите преживяват тази ситуация по свой начин; те имат по-малко време за почивка вечер, тревогите им зачестяват и отново може да има конфликти в семейството.

И накрая, често се среща и смесена версия на поведенческо безсъние, която се характеризира както с манипулативно поведение от страна на детето, така и с авторитарно, императивно поведение от страна на родителите.

За лечението на поведенческо безсъние в детска възраст почти никога не са необходими сънотворни, а понякога седативни средства. Сила, дисциплина и най-вече дисциплина от страна на родителите. Поведенческите разстройства, които водят до безсъние, трябва да се лекуват по метода „подобното лекува подобно“ със същата поведенческа терапия.

Детето трябва да има ясен режим за лягане и да следва стъпките за лягане в определен ред, без никакви нередности. Ако ритуалът за лягане е постоянно нарушаван, това води до дезорганизация и хаос за родителите, детето го усеща много добре и няма ефект. Дисциплината не трябва да се налага само на детето, но и самите родители трябва да бъдат дисциплинирани да се съобразяват с изискванията на детето. Детето ще разбере, че това, което се изисква от него, се прави от възрастните.

Нарушения на дишането по време на сън

За разлика от кошмарите, кошмарните сънища или поведенческите разстройства, нарушенията в дишането са достатъчно сериозни, за да имат средна честота на разпространение от 2% от населението, но те засягат развитието на детето. Сънната апнея е различен вид нарушение на дишането. И тук трябва да се включат педиатри, детски невролози, пулмолози и кардиолози, тъй като нарушенията на дишането могат да бъдат от различно естество.

Апнеята може да бъде централна апнея, дължаща се на неправилно функциониране на дихателния център, обструктивна апнея, когато има препятствия или трахеобронхиалното дърво не е достатъчно ефективно, първична апнея при бебета и са възможни различни вторични форми. Респираторни нарушения при недоносени бебета и в други случаи.

Малко вероятно е родителите сами да могат да направят нещо по въпроса без специалисти, тъй като първо трябва да се установи диагнозата и да се разбере причината. При кърмачетата например първичната сънна апнея може да се диагностицира само след полисомнография или кардиореспираторен монитор по време на сън. При по-големи деца също се наблюдават нарушения на съня, дължащи се на затруднено дишане, но всяко подобно съмнение изисква незабавна медицинска помощ.

Лоша хигиена

Този вид разстройство е характерно само за детската възраст и се среща с честота 12 %, най-често при юноши. Те се оплакват от лошо заспиване вечер, често събуждане, трудно събуждане сутрин.

Защо се случва това?? Не са изпълнени условията за осигуряване на адекватен сън, т.е. няма хигиена на съня, няма рутинна програма. Ето минималните изисквания, за да избегнете този вид безсъние:

1. Лягайте си и ставайте строго в определено време, за да имате поне 9 часа сън;
2. в спалнята трябва да има определена температура – между 18 и 25 градуса;
3. Нуждае се от тишина, без светлина или нощно осветление;
4. удобно легло и възглавница, удобно бельо от естествени материи;
5. Липса на изразена активност преди лягане, както умствена, така и физическа. Това включва всичко: уроци, компютър, телевизор. Дори футболът, карането на ски и колоезденето ще развълнуват детето, ако то си легне веднага след физическа активност. Всичко това трябва да се извърши един час и половина до два часа преди лягане.
6. не трябва да се използват стимуланти: пикантни, пикантни храни, кафе, силен чай, Pepsi-Cola, големи количества шоколад.

Строгият режим и контрол са важни тук, но за да се подчинява детето, родителите трябва да са авторитет за него или да го накарат да разбере, че това е важно за здравето му. В този случай не са необходими лекарства с рецепта, но е възможно да се използват изброените по-долу.

Психофизиологично безсъние

Това е доста интересна форма на нарушение на съня при дете, която е добре позната на възрастните. По някакъв начин се появяват тревожни мисли и асоциации, които водят до известно напрежение и пречка за заспиване, изведнъж.

Детето се държи вечер както обикновено, чувства се сънливо, готово е за лягане. Но щом легне в нея, сънят изчезва. Детето е лежало известно време в леглото и след това иска да пие, да яде, да използва тоалетната или отива при родителите и директно, без никаква манипулация, казва, че не може да спи. Сънливостта не се връща, той започва да се тревожи за утрешния ден. В крайна сметка бебето заспива, но сънят може да е прекъснат и непълен.

Този вид безсъние е най-вероятен при тревожни деца, които са свръхреактивни, като например момичета, които са изключително тревожни за ученето. Нормалната хигиена на съня, намаляването на тревожността, употребата на леки успокоителни и методите на поведенческа терапия също могат да помогнат.

Енуреза при деца

Както беше споменато по-горе, мокренето в леглото се диагностицира, ако се проявява над 5-годишна възраст и с честота поне 2 пъти седмично. Ако нощната енуреза е постоянна и няма „сухи периоди“, когато бебето спи нормално, тя е първична. Ако бебето се е научило да задържа урината си през нощта и „сухият период“ е продължил поне шест месеца, а след това отново започне да се подмокря, това се нарича вторично.

Когато родителите дойдат при детския невролог, е препоръчително да му кажат и за другите симптоми. Например детето може просто да има нощна незадържане на урина и да няма други проблеми през деня, т.е. енурезата е моносимптомна. В иначе полисимптоматичен случай детето изпитва непреодолимо, императивно желание за уриниране през деня, може да има епизоди на дневна уринарна инконтиненция, може да има проблеми с фекална инконтиненция или хроничен запек. Да, енурезата сама по себе си не е опасна за здравето и живота на детето, но колкото по-голямо е детето, толкова повече проблеми има с интеграцията в социалното общество.

Преди се е смятало, че нощното напикаване се появява само по време на много дълбок сън, но сега е установено, че епизод на нощно напикаване може да се появи по всяко време: по време на бавен или бърз сън, или дори след събуждане през нощта. По текущи данни:

1. На шестгодишна възраст едно на всеки десет деца се подмокря;
2. На седемгодишна възраст 7% от децата;
3. на 10-годишна възраст, един на всеки 20 или 5%.

Механизмите за контрол на урината, елементите на парасимпатиковата система постепенно узряват и през всяка година спонтанно излекуване настъпва при 15% от децата. Вторичната енуреза се среща в един от всеки четири случая.

Защо се появява уринарна инконтиненция?? Детето усеща препълнен пикочен мехур, но не се събужда. Резултатът е рефлекторно напикаване. Втори вариант: детето не може да контролира свиването на пикочния мехур по време на сън, т.е. не може да задържи препълнен пикочен мехур за дълго време. Всички тези умения се придобиват с възрастта, така че има петгодишна граница, преди която не може да се диагностицира нощното напикаване.

Но периодът на съзряване се удължава от състояния като забавяне на развитието, наследственост или енуреза при родителите, синдром на хиперактивност с дефицит на вниманието, различни урологични проблеми като намален обем на пикочния мехур или хормонални нарушения. Те включват намалено производство на антидиуретичен хормон през нощта.

Вторичната диуреза също трябва да бъде разгледана от лекарите заедно с родителите. Това може да е диабет тип 1 при дете с намалена концентрация на урината, различни видове анемия, атипични епилептични нощни припадъци. Енурезата може да е и реакция на стрес, например развод на родителите.

Мокренето не трябва да започва преди 6-7-годишна възраст. Достатъчно е да насърчавате бебето за „сухи дни“, да го включвате в смяната на мокрото легло, да прилагате методи на поведенческа терапия, да ограничавате течностите преди лягане, да обучавате „малко“ да задържа урината по-дълго през деня. Можете да събудите бебето си през нощта, преди да подозирате епизод на нощно напикаване, и да използвате различни лекарства. В този случай е малко вероятно успокоителните да помогнат, тъй като детето ще спи спокойно, но все пак ще се появи фактът на нощното напикаване. Тук са необходими дезмопресин, имипрамин и други лекарства. Но лекарството за нощно напикаване трябва да се използва само ако системата от специални аларми, сигнална терапия и т.н. не помага.

Седативи за деца

Няма да разглеждаме лекарства, отпускани с рецепта: успокоителни, антидепресанти, невролептици, които се използват за лечение на безсъние. Помислете за тези лекарства, които могат да помогнат за успокояване на детето и които могат да се купят в аптеката без рецепта. Но нашият списък ще включва и някои популярни лекарства, които невролозите и педиатрите обичат да предписват. Обикновено има три групи лекарства:

1. лекарства, които имат специфично активно вещество, т.е. INN (международно непатентно наименование). Примери за това са глицин или пантогам. И в двата случая има известна активна съставка. Лекарствата от тази група се дозират лесно;
2. Втората група включва продукти от растителен произход или фитотерапевтични продукти. Те са леки, по-голямата част от успокояващите средства за деца и обикновено са евтини. Тези продукти често съдържат лайка, корен от валериана, майчин лист и мента. Такива лекарства също са в нашия списък;
3. Накрая, някои съветват да се използват и хомеопатични средства. Въпреки че хомеопатията е невежество на 21-ви век, без доказана ефикасност (просто поради липсата на активна съставка като такава), може да има определен ефект от хомеопатията и това е плацебо ефектът.

В повечето случаи всички хомеопатични лекарства могат лесно да бъдат премахнати, съгласно простия съвет на великия Евклид: Това, което се приема без доказателство, може да бъде отхвърлено и без доказателство.

За всички изброени продукти първо е посочено INN (международно непатентно наименование), а след това в скоби – търговската марка или търговското наименование. Първият продукт на пазара обикновено е името на оригиналното лекарство (ако има такова), което е пуснато на пазара първо, има най-голям брой проучвания и е „водещ и референтен продукт“ за другите производители на копия или генерични лекарства.

Следващата таблица показва диапазона на цените на дребно за аптеките с всички форми на собственост в Руската федерация за януари 2021 г. Включването или невключването на което и да е лекарство в този списък не е реклама или антиреклама на производителя или на лекарството. Само официални, свободно достъпни инструкции са на разположение като източник на насоки.

Лекарства и витамини

В първата група сме включили някои витамини, които се продават без рецепта в аптеките, както и препарати, отпускани с рецепта. Например глицинът (включително сублингвалната таблетка) може да се получи без лекарско предписание, а лекарства като гопантенова киселина (пантогам) и фенибут трябва да се получат без лекарско предписание. Някои хомеопатични средства, като Nervo-Heel, не се нуждаят от редовна рецепта, могат да се продават без рецепта и Persen.

Магнит B6

Оценка: 4.9

Витаминно-минерален препарат, съдържащ 48 mg чист магнезий в една таблетка и 5 mg пиридоксин хидрохлорид или невротропния витамин В6. Помага в детска и юношеска възраст, тъй като в растящото тяло често се наблюдава недостиг на магнезий, който води до раздразнителност и липса на сън. Индикация за приложение е и умората, мускулната болка и крампите. Деца на възраст над 6 години или с тегло над 20 kg могат да приемат лекарството в количество от 4 до 6 таблетки дневно. Дневната доза се разделя на 2-3 приема.

Приема се с храна. В допълнение към таблетките има разтвор за перорално приложение в ампули от 10 ml с една кутия от 10 ампули. Магнезий В6 се произвежда от френската компания Sanofi и струва от 430 до 950 Леви. Разтворът може да се използва на възраст от 1 година. Общо 60 таблетки струват между 500 и 1000 rbl., Той се произвежда от унгарската компания Hinoin.

Предимства и недостатъци

Лекарството е с високо качество, с европейски произход, понася се добре. Възможно е да се появят алергични реакции под формата на уртикария и сърбеж, които са изключително редки. Противопоказан е при пациенти с високи нива на калций в плазмата и при деца под 6-годишна възраст, както при таблетките. Разтворът е противопоказан при бебета на възраст под една година. Педиатърът на вашето дете ще определи количеството на разтвора.

Глицин (сублингвални таблетки)

Оценка: 4.9

Глицинът е добър, защото е едно от най-евтините и любими лекарства. Той може да бъде закупен в почти всяка аптека и е евтин: опаковка от 50 хапчета струва не повече от 70 Леви. Глицинът е малка, сладка, сублингвална таблетка, която може да се дава на деца преди лягане при всички гореспоменати нарушения на безсънието. Глицинът подобрява инхибирането в централната нервна система, намалява напрежението на детето, спомага за добрия сън и подобрява работоспособността сутрин. При детето той също така нормализира съдовите нарушения и прониква в повечето телесни тъкани.

При деца е показан при всички видове безсъние, намалена физическа активност, стрес в училище и различни поведенчески разстройства. Използва се и след различни заболявания, придружени от раздразнителност на нервната система.

Децата на възраст над 3 години трябва да приемат по една таблетка 2 до 3 пъти дневно в продължение на един месец. Глицинът може да се дава непосредствено преди лягане, но тъй като бебетата все още не могат да го поглъщат, можете да натрошите таблетка глицин и да я сложите в устата на детето. Оставете го да се абсорбира сам, не е необходимо да го поглъщате. Глицинът е сладък, така че бебетата не се съпротивляват. Глицинът се произвежда от голям брой местни компании.

Предимства и недостатъци

Ползите от глицина са изброени по-горе, но страничните ефекти могат да включват алергични реакции, както и индивидуална непоносимост. Ако детето се лекува от психиатър или са му предписани невролептични лекарства, като Sonapax, някои антидепресанти и антиконвулсанти, глицинът помага и тук. Намалява тежестта на възможните странични ефекти на тези лекарства. Глицинът може да се приема не само от детето, но и от родителите, за по-добър сън. Това е още едно от предимствата му.

Гопантенова киселина (Pantogam)

Оценка: 4.8

Пантогам се предписва от детски невролози; произвежда се от руската компания Pik Pharma и съдържа гопантенова киселина. В една опаковка има 50 таблетки с доза от 250 mg. Лекарството, предупреждават невролозите, може да има седативен ефект, но при някои деца може да е психостимулант. Ето защо, ако вместо желания седативен ефект се получи ободряващ ефект, приемът на лекарството трябва да бъде преустановен. Като цяло пантогамът има големи ползи: има антиконвулсивни свойства и повишава устойчивостта към хипоксия. Пантогам е най-добре да се прилага при деца със забавяне в развитието, както и при деца, страдащи от нощно напикаване, особено в комбинация с първия и втория фактор. Показан е при деца за неврози, тикове и заекване. Но ако Pantogam има успокояващ ефект, това също би било добре. Pantogam струва от 370 до 600 Леви.

Предимства и недостатъци

Може би неприятният аспект е непредсказуемият психостимулиращ ефект, доста високата цена и забраната за използването му в някои страни. Той е забранен в Япония в началото на 90-те години на миналия век след редица усложнения като синдрома на Рейе (проучване чрез връзка).

Затова лекарят трябва да отговори индивидуално на въпросите на родителите. Той има противопоказания: е на възраст под 3 години, наличие на странични ефекти. Това е кожен обрив и свръхчувствителност.

Фенибут (аминофенилмаслена киселина)

Оценка: 4.8

Фенибут е аминофенилмаслена киселина, налична в таблетки. Той е евтин, но ценовият диапазон е доста голям: от 75 до 250 Леви. За опаковка от 20 таблетки, 250 mg от материала във всяка. Фенибут се произвежда от местната фармацевтична компания OZON. Фенибут принадлежи към ноотропните лекарства с допълнителна анксиолитична активност.

Това лекарство подобрява предаването на нервните импулси в централната нервна система, има седативно действие, т.е. успокоява децата, предизвиква малък психостимулиращ ефект и има антиоксидантно и антиагрегантно действие. Подобрява се притокът на кръв в мозъка и клиничният ефект от приема на лекарството е намаляване или изчезване на тревожността, напрежението, безпокойството и страха. Антиконвулсивният ефект на фенибута също е забележим, въпреки че той не е антиепилептично лекарство.

Лекарството е показано в допълнение към тревожността и невротичните състояния при деца с нощни страхове, с обсесивно-компулсивна невроза. Фенибут помага при лечението на заекване и тикове при деца, както и при нарушения в уринирането. Фенибутът е подходящ и за хора в напреднала възраст и може да се използва за лечение на безсъние и кошмари, както и на вестибуларен световъртеж и болест на Мениер. Еднократна доза от лекарството се прилага при деца в дозировка до 250 mg. Лекарят определя точната доза.

Предимства и недостатъци

Фенибут се понася добре, но е препоръчително да не се използва при наличие на хронично чернодробно заболяване, ерозивен гастрит, пептична язва. Ако пациентът има замайване или тежко морско неразположение, фенибут се счита за неефективен според официалните инструкции. При възрастните е добре да се въздържат от потенциално опасни дейности, изискващи бърза реакция и повишено внимание, по време на приема на лекарството. Не забравяйте, че употребата на фенибут засилва и удължава действието на сънотворните, антиконвулсивните и антипсихотичните (невролептичните) средства. Така че правилното предписване на фенибут е прерогатив на невролога или психиатъра на детето.

Фенибутът, от друга страна, е почти непознат в западната педиатрична практика по света. Проучванията по темата са малко на брой, дори по-малко от 30.

Формула за бебета Bears Calm от Evalar

Оценка: 4.8

Мечета от известната компания Evalar – нещо средно между витамини и фитопрепарати, затова са поставени в този раздел. Те са дъвчащи таблетки за смучене в количества от 60 броя и струват между 460 и 520 лв. Всяка таблетки за смучене съдържа глицин, както беше споменато по-горе, екстракт от мента, екстракт от маточина, както и магнезий и витамин В6. За предпочитане е да се дава на деца на възраст от 3 до 7 години, по една пастичка на ден с храна, като една опаковка трябва да стигне за два месеца. На деца на възраст над 7 години трябва да се дават две таблетки за смучене. Продължителност на курса от 1 до 2 месеца. Продуктът нормализира магнезиевия метаболизъм, като по този начин намалява възможния дефицит и облекчава симптомите на безсъние, а ментата и маточината спомагат за релаксация и подобряване на инхибирането в централната нервна система.

Предимства и недостатъци

Мечетата се състоят от натурален сок, с добре балансиран състав, под формата на вкусни гумени мечета. Те не съдържат консерванти, изкуствени ароматизатори и оцветители. Бебешките пчелички се понасят добре и нямат странични ефекти, могат да се дават на здрави деца за профилактика на нарушения на съня.

Хомеопатия

Хомеопатията е напълно безвредна, както и безполезна. Но въпреки че няма ефект върху тялото (от думата направо), субективно може да има подобрение. Ако едно дете е внушаемо и ако показно му се дадат някакви капки от красиво шишенце, то може да заспи по принуда.

В същото време самите родители, с достатъчно внушение и тревожност, също могат да подобрят благосъстоянието си. Допълнителен стимул би било съзнанието, че са дали някакви (а най-често и много) пари за хомеопатично лекарство, и това би придало по-голяма тежест и значение. И ако те също се приближат до детето и кажат: „Купихме редки вкусни капки за сън“, това понякога може да подейства. Но такива случаи са малцинство. Освен това хомеопатията е напълно безполезна за даване на малки деца, които все още не са внушаеми, а възрастните могат да сипват каквото и да било вместо хомеопатия, например сироп от шипки, и също могат да го представят за хомеопатия. Един резултат.

Nervo-hel

Оценка: 4.8

Тези хомеопатични таблетки се произвеждат от Heel в Германия и за опаковка от 50 таблетки ще трябва да заплатите между 430 и 820 Леви. Този хомеопатичен препарат може да се предписва на деца от тригодишна възраст, както и на възрастни. Таблетката трябва да се поглъща под езика три пъти дневно, по една таблетка 30 минути преди хранене или един час след хранене.

Според производителя той помага за лечение на неврозоподобни състояния и нарушения на съня. Формулата съдържа 6 компонента, но като се има предвид системата на хомеопатичните разреждания, може да се предположи, че таблетките не съдържат посочените съставки като фосфорна киселина, калиев бромат и цинков валерианат, а само техни следи в нищожно малки остатъчни концентрации. Въпреки това при лечението на внушаеми лица, както деца, така и възрастни, може да се забележи клиничен ефект, който ще се дължи по-скоро на действително самоиндуциран. Може да помогне при несериозни функционални разстройства.

Предимства и недостатъци

Основният недостатък на хомеопатията е липсата на активна съставка в наистина помагаща концентрация, липсата на обяснение на механизма на действие, фармакодинамиката и фармакокинетиката, както и използването на този метод, използващ фармакологични познания от XVIII век, които в XXI век могат да изглеждат най-малкото странни. Ето и линк към официалния меморандум на Комисията за борба с псевдонауката към Президиума на Руската академия на науките.

Но хомеопатията продължава да се използва. Инструкциите предупреждават, че в началото на лечението може да се приложи един от основните принципи на хомеопатията: лечение на подобното с подобно и състоянието на пациента може дори временно да се влоши, като се изострят симптомите. В хомеопатията това се нарича „първично влошаване“ и в този случай инструкциите съветват да се консултирате с хомеопата, който е предписал лекарството. Въпреки това няма предозиране на лекарството или по-скоро дори възможност за предозиране – в инструкциите се казва, че не са предоставени данни. Инструкциите ви позволяват да приемате и други лекарства на фона на хомеопатичните средства. Инструкциите дори теоретично не позволяват взаимодействието на активните съставки, което още веднъж потвърждава липсата им в кръвта в реални концентрации.

Тенотен за деца

Оценка: 4.8

Детският Тенотен под формата на таблетки за смучене се произвежда от местната компания Materia Medica и струва от 230 до 450 rbl., в опаковка от 40 таблетки. Според производителя лекарството съдържа антитела към специални протеини и има противотревожен, успокояващ ефект без никакви странични ефекти. Подобрява поносимостта към емоционален стрес, бори се с хипоксията и има невропротективен ефект. Може да се използва при деца на възраст от три години, включително при нарушения на съня, раздразнителност и при повишена възбудимост. Лекарството се предписва в количество от 1 до 2 таблетки на доза и трябва да се държи в устата, докато се разтвори, но не по време на хранене.

Предимства и недостатъци

Недостатъкът на лекарството е объркващият механизъм на действие, липсата на основани на доказателства. Но лекарството наистина помага на детето да заспи и се използва широко в неврологичната, психиатричната и педиатричната практика в страната. Лекарството се предлага в аптеките на сравнително ниска цена и като част от комплексното лечение на безсъние може да помогне.

Notta

Оценка: 4.7

Notta се произвежда от германската компания Bitner, а пероралните капки в обем от 50 ml ще струват средно 500 Леви. Според производителя Notta съдържа овес, фосфор, цинк, лайка и други съставки. Nota трябва да нормализира физиологичния сън. Показанията включват тревожност, повишена раздразнителност, безсъние. Възможно е лекарството да се приема при деца на възраст над 3 години. Дозировката на лекарството се определя от лекаря. Хомеопатичните лекарства нямат предимства, нямат недостатъци и ефектът им е равен на този на плацебо.

Dormikind

Оценка: 4.7

Това хомеопатично лекарство се предлага на немски таблетки и е достъпно в Българските аптеки. Позициониран като специална хомеопатична таблетка за поглъщане от деца, за лечение на безпокойство и нарушения на съня, до 6-годишна възраст. Няма данни за фармакологичните ефекти, фармакокинетиката на това лекарство. При лечение на кърмачета се препоръчва една таблетка да се разтвори в една чаена лъжичка вода, а при липса на други показания децата на възраст от 0 до 6 години трябва да приемат по 1 таблетка 4 пъти дневно, но не повече от 4 седмици.

Фитоподготовка

След хомеопатията преминете към фитопрепарати. Те имат доказана ефикасност, дълга история на употреба в народната медицина и леки ефекти. Единственият недостатък на билковите лекарства е невъзможността за точно дозиране на лекарството. Всъщност дори в най-различни проби от фитосинтетични суровини, в зависимост от времето на събиране, мястото на растеж и годината, веществата се съдържат в различни концентрации. И така, кой фитопрепарат се използва широко като успокоително за деца?

Babivita sweet dreams phyto tea

Оценка: 4.9

Билковият чай е гранулиран продукт, опакован в кутии от 200 г. Този билков чай е предназначен за бебета на възраст от четири месеца като лека, естествена успокояваща добавка, която им осигурява добър нощен сън.

Този чай съдържа екстракти от липа, резене и лайка. Бебетата харесват приятния му вкус, може да е много полезен и заради допълнителния му потогонен и противовъзпалителен ефект. Основният ефект на фитопрепарата е намаляването на вечерната възбуда, общото нормализиране на съня, както и намаляването на метеоризма и подуването на корема при кърмачета чрез екстракт от копър.

Препаратът трябва да бъде приготвен съгласно схемата. За кърмачета на възраст до шест месеца – една чаена лъжичка на 100 ml топла преварена вода, като порцията трябва да се приготви непосредствено преди консумация. За бебета на възраст над 1 година – две чаени лъжички или 8 г на чаша преварена топла или студена вода. Чаят може да се сервира в чаша за пиене, но за кърмачетата успокоителният билков чай се сервира в шише с биберон. Произвежда седативен фиточай компанията Ameco в Швейцария, която ви позволява да сте сигурни в качеството на фитосуровините. Цената на една опаковка в столичните аптеки варира от 160 до 250 Леви.

Предимства и недостатъци

Билковият чай има мек ефект, приготвя се бързо и лесно благодарение на гранулираната форма, не изисква инфузия и варене. Продуктът не съдържа изкуствени ароматизатори, оцветители, консерванти или глутен, така че може да се дава дори на алергични деца. Все пак трябва да се помни, че след отваряне бурканът трябва да се консумира в рамките на 3 месеца, докато гранулираният успокояващ чай остане свеж.

Единственото противопоказание е индивидуална непоносимост, но тя обикновено е рядка. Производителят посочва, че напитката съдържа и въглехидрати, затова не забравяйте, че честата или продължителна консумация може да доведе до кариес при децата. Но това се отнася за почти всички видове въглехидрати и не е недостатък на този чай.

Persen

Оценка: 4.8

Persen се произвежда от словенската фирма Lek и за разлика от предишния фитопрепарат може да се дава на деца на възраст над 12 години. Това са филмирани таблетки, а една опаковка от 40 таблетки ще струва в началото на 2021 г. от 230 до 370 Леви. Persen съдържа сух екстракт от валериана, маточина и мента, т.е. лимонова мента и мента. Всички тези екстракти имат добре познато седативно, успокояващо и допълнително спазмолитично действие. Показан е при безсъние, раздразнителност, подготовка за изпити, повишен стрес при децата и повишено натоварване от 12-годишна възраст. Оптималният режим на дозиране определя лекуващият лекар, но се използва Persen, обикновено от 2 до 3 пъти дневно, а последният прием се препоръчва за около 30 минути до 1 час преди лягане.

Предимства и недостатъци

Продуктът е с високо качество, произведен от висококачествени фитовъглероди, понася се добре и наистина успокоява децата. Седативът не влияе на способността за събуждане сутрин и ако спрете лечението бързо, няма синдром на отнемане. Въпреки това не се препоръчва лекарството да се прилага повече от 2 месеца, тъй като спазмолитичният ефект, който оказва върху червата, може да доведе до запек.

Ако дете или възрастен, на когото също е показано да приема Persen, е алергичен към компонентите, това обикновено се проявява с кожен обрив, поява на бронхоспазъм със суха, дрезгава кашлица или алергичен дерматит, но това е доста рядко. Тези седативни фитотаблетки са противопоказани при възрастни и деца при наличие на ниско кръвно налягане, холелитиаза и други патологии на жлъчните пътища, а при възрастни – по време на кърмене и бременност. Ако Персен се приема заедно с други седативни фитомедикаменти или лекарства като пантогам или фенибут, комбинираната им употреба води до синергизъм със засилено въздействие върху централната нервна система и в този случай може да се наложи коригиране на първоначалната доза.

Сироп от зайци

Оценка: 4.8

От седативните фитопрепарати педиатрите обичат да предписват сироп и Зайчонок, който се произвежда от местната компания Korolyovpharm. Този производител се е утвърдил с отличния балсам Rescue за лечение на леки порязвания, рани, изгаряния и след ухапване от насекоми. Сиропът Zaychonok се предлага в бутилки от 100 мл, т.е. половин нормална чаша, на цена от 180 до 260 Леви.

Този успокояващ сироп съдържа доста съставки: магнезиев лактат и витамин В6, за които ви казахме в началото на списъка. Това е изсушен екстракт от мащерка, известен още като bogorodskaya трева, екстракт от лайка, копър, лимонова мента или маточина, изсушен екстракт от мента, риган, аскорбинова киселина и плодов сироп, а именно – сок от ябълки и череши и захар.

Такъв богат набор от съставки е в състояние нежно да успокои детето, да премахне възбудата и повишената възбудимост, да подобри адаптацията на детето към детската градина и училището. Успокояващи, спазмолитични и болкоуспокояващи компоненти, като мащерка. Лайката също така релаксира и успокоява, стимулира имунната система. Копърът, подобно на предишните препарати, намалява метеоризма при децата и облекчава коликите. Витамин В6 (пиридоксин хидрохлорид заедно с магнезий) подобрява поведенческите реакции на детето, намалява тревожността и агресията, повишава вниманието и подобрява паметта. Витамин С укрепва, подобрява имунитета и се препоръчва при повишен стрес, както психически, така и физически.

Сиропът за зайци е показан при раздразнителност, свръхактивност, сълзливост, лошо настроение, раздразнителност и трудно заспиване. Една от основните диагнози, при които този сироп помага добре, е хиперактивността при децата. Децата над 3-годишна възраст трябва да приемат по една или две чаени лъжички, 5-10 ml, три пъти дневно, след като разтворят количеството в половин чаша течност, например чай или компот. Сиропът трябва да се приема с храна в продължение на 2 седмици.

Предимства и недостатъци

Това седативно билково лекарство без рецепта съдържа голям брой активни и полезни компоненти и е на по-ниска цена от горепосочените препарати. Заешкият сироп се използва при деца от тригодишна възраст; децата с удоволствие го пият по време на хранене и не го смятат за лекарство, а го приемат като обикновен сок. Въпреки това продуктът върши добра работа и е много популярен сред педиатрите и детските невролози. Естествено, колкото повече компоненти съдържа една рецепта или формула, толкова по-голям е рискът от непоносимост или алергични реакции. Когато използвате сиропа Zaichonok, е препоръчително да следите внимателно реакцията на бебето към приема и възможните алергични симптоми, като обрив, уртикария, зачервяване на кожата или други симптоми..

Novo-Passit

Оценка: 4.8

Той е добре познат както на възрастни, така и на деца, и има две лекарствени форми: таблетки и сироп. Обикновено се смята, че сиропът е предназначен за по-малки деца, отколкото таблетките, но това не е така: novopassit може да се използва както на таблетки, така и на сироп, от 12-годишна възраст. Таблетите ще струват между 400 и 1000 Леви., Сиропът струва от 300 до 500 Леви., в количество от 200 ml, т.е. една чаша.

За какво е предназначен и от какво се състои?? Novopassit съдържа валериана, маточина и жълт кантарион, глог, пасифлора, черен бъз, хмел и гуайфенезин. Възрастовата граница от 12 години най-вероятно е наложена заради наличието на жълт кантарион. Жълтият кантарион може да се предписва само на деца на възраст над 12 години, тъй като има антидепресивен ефект. Той е леко седативно средство, подобрява съня, намалява раздразнителността и невротичните реакции и действа срещу леки форми на безсъние, включително при юноши. Трябва да се приема по една таблетка или 5 ml разтвор 3 пъти дневно преди хранене. Предлага се в Чешката република.

Предимства и недостатъци

Недостатъците на Novopassit са очевидно високата цена на таблетната форма и възрастовото ограничение: може да се предписва само от 12-годишна възраст. Гадене, нарушена концентрация и алергични реакции са редки странични ефекти. Novopassit не трябва да се използва при деца с миастения гравис и при остри стомашно-чревни състояния. Не се излагайте на слънце и не използвайте солариум по време на лечението, особено при тийнейджъри със светла кожа, поради наличието на жълт кантарион.

Деца от Novo-Sed

Оценка: 4.8

Това лекарство от местна компания Farmvilar, налично в сироп и 100 ml и е евтино: една бутилка може да бъде закупена за 220 Леви. маточина, лайка, лавандула и витамин В6. Лекарството намалява възбудимостта на детето, намалява умората, особено по време на силен стрес и изпити. Освен това магнезият в сиропа подобрява съня и намалява тревожността. Децата на възраст от 3 до 7 години трябва да приемат по 2 супени лъжици на ден, а от 7 до 14 години – по една супена лъжица на ден.

Предимства и недостатъци

Продуктът е балансиран, с витамини и магнезий, евтин и с приятен вкус на банан. Може да се разрежда във вода, сок или чай. Може да се приема само веднъж дневно и да се комбинира с други лекарства. Без лекарско предписание, нормализира съня и предотвратява честите нощни събуждания.

Довиждане, капки

Оценка: 4.7

Капките Bye-Bye се произвеждат от Kurortmedservice и подобно на много фитопрепарати не са лекарство, а хранителна добавка. Тези капки се предлагат в бутилки от 25, 50 или 100 ml. Съдържа екстракт от лайка, лимон и мента, мента, липа и риган. Децата от 3-годишна възраст могат да го капнат под езика по 10-20 капки, като продължителността на приема е един месец. Лекарството има леко седативно, успокоително действие, намалява възбудимостта и нормализира съня. Един пакет от капки е евтин: от 140 до 185 Леви.

Предимства и недостатъци

Капките Bye-bye са хранителна добавка, която действа най-добре, когато се приема заедно с други продукти. Но от друга страна, той няма почти никакви противопоказания или странични ефекти (освен индивидуална непоносимост), използва се от тригодишна възраст, е доста разпространен в аптеките и е евтин.