15 най-добри препарата с витамин Е

*Рецензия на редактора за най-доброто. Критерии за подбор. Този материал е субективен, не е реклама и не служи като ръководство за покупка. Трябва да се консултирате със здравен специалист преди да закупите.

Витамин Е (токоферол) е мастноразтворим и притежава силни антиоксидантни свойства. В природата се среща под 8 различни форми. Всеки от тях се различава по биологичната си активност и функциите, които изпълнява в организма. Полезните свойства на витамин Е включват следното:

1. забавя гериатричните процеси;
2. Подобрява храненето на клетъчно ниво;
3. Ще активира защитните сили на организма;
4. Подобрява възстановяването и регенерацията на тъканите;
5. Предпазва кожата от вредни лъчения;
6. Подпомага резорбцията на белези, белези;
7. Предпазва от рак на простатата, рак на пикочния мехур
8. възвръща силата и енергията;
9. Укрепва мускулните влакна.

Дефицитът на витамин Е причинява следните симптоми: апатия, летаргия, нервност, нарушения на концентрацията, дистрофия на мускулните влакна, дезориентация, често главоболие, гинекологични проблеми при жените, увреждане на сърдечносъдовата система.

Витамин Е се съдържа в много храни от растителен и животински произход. Но невинаги е възможно да се компенсира недостигът му само с храна. Ако е така, препаратите с витамин Е могат да помогнат. В този преглед ще разгледаме най-добрите от тях, самостоятелно или в комбинация с други хранителни вещества.

Класация на най-добрите препарати с витамин Е

Най-добрите препарати с чист витамин Е

Много хора предпочитат витамин Е в чист вид. Може да се поръча онлайн (американски хранителни добавки) или да се купи във всяка аптека.

Solgar Витамин Е с естествен произход 200 IU

Оценка: 4.9

Немската фармацевтична компания Bayer произвежда мултивитаминен препарат Supradin. Съдържа 12 витамина и 8 минерала/микронутриенти. Витамин Е (алфа-токоферол ацетат 50%) е 10 mg. Този пълен мултивитаминен комплекс помага за предотвратяване и лечение на често срещани дефицити.

Супрадин е овална, продълговата оранжево-червена обвита таблетка. Те са доста големи, но е възможно да се погълнат без особени проблеми. Те се намират върху блистерните опаковки. Препоръчително е да приемате витамините Supradin по 1 единица 1 път дневно след основно хранене (за предпочитане след закуска). Ако се приема на празен стомах, може да причини болки в стомаха, гадене, диария.

Според прегледите Supradin има отлични ефекти върху цялостното здраве и външен вид. Не на последно място това е витамин Е. Потребителите получават прилив на енергия и жизненост с този комплекс. събуждат се сутрин и остават будни през целия ден. Жените отбелязват, че косата и ноктите им растат бързо със Supradin, а кожата им е по-гладка и свежа. Подобрява се и психоемоционалното състояние.

Предимства

• мултивитамин, съдържащ витамин Е;
• 1 таблетка дневно;
• повишаване на издръжливостта;
• Насърчава активния растеж на косата и ноктите;
• прави кожата по-здрава.

Недостатъци

• Стомашно-чревен дискомфорт, когато се приема на празен стомах.

Специална таблетка Merz

Оценка: 4.8

Британската фармацевтична компания Vitabiotics произвежда Pregnankea. Този продукт е предназначен предимно за тези, които планират бременност, вече са бременни или кърмят. Съдържа 11 витамина (включително D-алфа-тоферол сукцинат 21 mg) и 5 минерала. Ефективно предотвратява и коригира недостига на витамини и минерали.

Pregnakea се предлага под формата на твърда кафява желатинова капсула. Логото на компанията и името на продукта са изписани с бели букви. Капсулите се поставят в блистерни опаковки. В една опаковка има 30 броя. Препоръчва се да се приема по 1 капсула на ден след основното хранене. Някои жени съобщават за лек послевкус и случайни стомашни болки след приема на витамина.

Смята се, че Pregnakea осигурява отлична подкрепа за жените по време на специални периоди. Той не само подобрява общото здравословно състояние, но и влияе върху външния вид на косата, ноктите и кожата, които често страдат по време на бременност или кърмене. Косата и ноктите растат по-добре, а кожата е много по-чиста. Pregnakea също така значително укрепва защитните сили на организма.

Предимства

• Високо съдържание на витамин Е;
• лесни за приемане капсули;
• повишава имунитета;
• Капсулите са с бял надпис с логото на компанията и името на продукта;
• Подобрява растежа на косата и ноктите;
• Кожата на лицето е почистена.

Недостатъци

• послевкусът след прием на витамин;
• Стомашно-чревно разстройство.

Complivit Shine

Оценка: 4.6

Vneshtorg Pharma произвежда хранителната добавка Alphabet Classic. Комплексът съдържа 13 витамина (включително витамин Е – 10 mg) и 10 минерала. Този продукт е подходящ за допълване, особено при диети и небалансирано хранене. Тези добавки са противопоказани при хора с хипертиреоидизъм.

Alphabet Classic се предлага в биконвексни таблетки. Предлагат се в различни цветове (бяло, синьо, розово). Всеки от тях съдържа различен набор от полезни компоненти. Витамин Е е в синята таблетка. 3 витамина с различни цветове, които трябва да се приемат на ден. Приемайте ги на всеки 4-6 часа. Обикновено се провеждат 2-3 курса с почивка между тях – 10-15 дни.

Според прегледите Alphavit Classic помага за увеличаване на жизнеността и подобряване на настроението. Тези витамини помагат за спиране на косопада и укрепване на нокътните плочки. Те са полезни и за състоянието на кожата на лицето и тялото. Поносимостта на това лекарство обикновено е добра, тъй като има подходяща комбинация от компоненти, което намалява появата на алергични реакции.

Предимства

• добре формулирана комбинация от съставки;
• лесни за преглъщане таблетки;
• няма алергични реакции;
• повишаване на жизнеността;
• Подобрете настроението си;
• Спиране на косопада.

Недостатъци

• Необходимо е да приемате витамина 3 пъти дневно.

Evalar Aevitamin

Оценка: 4.5

Популярната руска компания Evalar произвежда хранителната добавка Aevitamin. Съдържа α-токоферол ацетат – 100 mg, и ретинол ацетат (или ретинол палмитат) – 100 000 IU. Съдържа и рафинирано соево масло. Този комплекс от два важни компонента се предписва от лекари в различни области. Те са показани и за всички, които имат хиповитаминоза или повишена нужда от витамини А и Е.

Предлага се в меки сферични желатинови капсули. Те са прозрачни, пълни с жълтеникава маслена течност без мирис на гнилост. Капсулите се поставят в буркан от дебела пластмаса. Обикновено се препоръчва да се приема по 1 витамин 1 път дневно с основното хранене. Продължителност на приема – 4 седмици. Ако се приема на празен стомах, стомахът може да не реагира добре.

Отзиви за хранителната добавка Aevitamin преобладаващо добри. Потребителите съобщават, че тези витамини са им помогнали да решат различни дерматологични проблеми. Жените хвалят този продукт за това, че им помага да нормализират менструалния си цикъл и да се освободят от мъчителните симптоми на ПМС. Много хора коментират, че комплексът им дава повече енергия и намалява мързела.

Предимства

• не е претоварен състав;
• лесни за преглъщане капсули;
• приема се веднъж дневно;
• Елиминирайте дерматологичните проблеми;
• нормализиране на менструалния цикъл;
• Подобряване на настроението.

недостатъци

• Може да предизвика стомашно-чревни смущения, когато се приема на празен стомах.

AEVIT Myrrolla

Оценка: 4.

Националната фармацевтична компания Mirola произвежда комплекса AEVIT. Съдържа а-токоферол ацетат (витамин Е), ретинол палмитат (витамин А). И като помощна съставка – нерафиниран зехтин. Лекарството е предназначено за употреба от 14-годишна възраст. Тези витамини са намерили широко приложение в различни области на медицината.

AEVIT MIRROLLA се предлага в малки кръгли капсули – таблетки. Те са прозрачни, а съдържанието им е мазно, жълтеникаво. Производителят препоръчва да се приема по 1 капсула независимо от храненията в продължение на 20-40 дни. 3 до 6 месеца между курсовете. Въпреки това потребителите посочват, че все пак е по-добре да не приемате тези витамини на гладно, тъй като те могат да предизвикат диария, болки в стомаха или гадене.

AEVIT MIRROLLA може значително да подобри здравето ви, без да е необходимо да харчите цяло състояние, според мненията на потребителите. Потребителите съобщават за забележимо подобрение на имунната си система след приема на тази добавка. По време на студения сезон те почти никога не се разболяват и не оздравяват бързо. Някои отбелязват и подобрение на зрението. Повечето хора хвалят тези витамини и за въздействието им върху кожата, ноктите и косата.

Предимства

• Добра комбинация от витамин А и витамин Е;
• Лесни за преглъщане капсули;
• приемайте веднъж дневно;
• Укрепване на имунната система;
• подобряване на зрението;
• Отървете се от астеничния синдром.

Недостатъци

• Може да причини стомашен дискомфорт, ако се приема на празен стомах.