Здравият и здрав сън е човешка необходимост – в противен случай има предпоставки за заболявания, нервни разстройства и други проблеми. Проблемите с врата или гръбначния стълб затрудняват пълноценната почивка след края на работния ден. Ортопедичната възглавница може да помогне в тази ситуация. Облекчава напрежението и възстановява нормалното кръвообращение.
Налично в
- Най-добрите производители на ортопедични възглавници, коя компания да изберете?
- Принцип и характеристики на ортопедичните възглавници
- Видове ортопедични възглавници
- Параметри за избор на ортопедични възглавници
- Коя ортопедична възглавница да изберете?
- Колко струва ортопедична възглавница?
Най-добрите производители на ортопедични възглавници, коя компания да изберете?
Специални ортопедични възглавници помагат да заемете правилната позиция, за да намалите натоварването на опорно-двигателния апарат. Те са анатомично оформени и имат специални пълнежи. Има специални изисквания за производството на такива продукти, затова повечето потребители предпочитат продуктите на марки.
Ormatec
Компанията Ormatek – руска марка, свързана с ортопедични матраци и възглавници. Той има водеща позиция в сегмента, така че потребителите ще намерят всичко необходимо за здравословен сън, дори при остеохондроза на шийните прешлени.
Кристиан Фихбахер
Швейцарската марка Christian Fichbacher води началото си от 1819 г. В продължение на много години фирмата е специализирана в производството и продажбата на текстилни продукти, спално бельо и постелъчен инвентар. В днешно време се предлагат ортопедични възглавници, които са екологични и хипоалергенни.
Ascona
Ascona е друг Български производител на ортопедични матраци, възглавници и продукти за сън. Компанията развива дейност от 1990 г. и днес има 1/3 от пазарния дял в България.
Sonex
Продуктите на Sonex се отличават с качество на изработката. Възглавниците са изработени от полиестерни влакна, естествена агнешка вълна и други материали. Такива продукти оказват положително въздействие върху организма.
Функции и характеристики на ортопедичните възглавници
Задачата на ортопедичната възглавница е да поддържа врата и главата. Това намалява натоварването, което е важно при цервикална остеохондроза и други подобни състояния. Ако опората е избрана неправилно, мускулите не са напълно отпуснати, което в крайна сметка води до болка, липса на сън и развитие на други заболявания.
Отличителни характеристики на ортопедичните възглавници:
- форма – подковообразна, вълнообразна, правоъгълна;
- Специални пълнежи, които нежно приемат и поддържат формата на главата, шията и раменете;
- Правилният вид за поддържане на необходимата позиция.
Ортопедичната възглавница не е като традиционното легло. В областта на врата има уплътнение, което осигурява дълготрайна опора. Човек може да си почива спокойно, без да се страхува от натоварване на костите и мускулите.
Традиционните възглавници използват меки синтетични и естествени пълнежи, но не са подходящи за ортопедични цели. Всички полезни качества се осигуряват от еластични материали – полиестер, полистирол, полиуретанова пяна. Те не привличат прах или миризми, така че не засягат хора с алергии.
Такива възглавници се препоръчват за намаляване на натоварването върху шийния отдел на гръбначния стълб при състояния като остеохондроза, болка след нараняване, изкълчване на прешлени и др. Продуктите са издръжливи, здрави и леки.
Видове ортопедични възглавници
От медицинска гледна точка ортопедичните възглавници за сън при цервикална дегенеративна дискова болест. Подходящи са за ежедневна релаксация, за пътуване със самолет и автобус, за редовна дрямка по време на лечение.
Има няколко често срещани вида:
- за главата;
- за гърба и кръста;
- за краката;
- за пътуване;
- за бременни и кърмачки;
- за деца.
Изберете възглавница според собствените си нужди.
За главата
Възглавниците за глава могат да се използват за спане всеки ден. Този продукт осигурява правилно позициониране по време на сън.
Предимства
- За облекчаване на хронична болка;
- Поддържа удобна позиция;
- облекчаване на стреса.
Недостатъци
- твърдостта на материала;
- висока цена.
За гърба и кръста
На хората, които прекарват много време в седнало положение, се препоръчва да използват специални подложки за гърба и кръста. Благодарение на формата си и закрепването към стол или кресло, те осигуряват опора на мускулите.
Предимства
- предотвратяване на междупрешленна херния, радикулит, сколиоза;
- формиране на правилна стойка;
- облекчаване на напрежението в гърба.
Недостатъци
- изисква се внимателно боравене;
- висока цена.
За краката
специални подложки за крака се препоръчват за хора, страдащи от отоци, разширени вени или ставни проблеми. Позволяват ви да заемете спокойна позиция в случай на умора.
Предимства
- лесен за използване;
- Подуването на краката се облекчава;
- универсална употреба.
Недостатъци
- изисква внимателно боравене.
За пътуване
Възглавниците за пътуване са изработени под формата на подкова, така че да могат лесно да се поставят на врата, докато седите. На пазара се предлагат много подложки за пътуване, но ортопедичните имат необходимото ниво на твърдост, за да поддържат главата и врата в правилна позиция. Те намаляват ефекта от клатенето и разпределят равномерно общото тегло.
Предимства
- Удобна почивка по време на пътуване;
- предотвратяване на отоци, мускулно напрежение и главоболие
- равномерно разпределя натоварването върху тялото и мускулите.
Недостатъци
- Високи разходи.
за бременни жени
Бременните жени изпитват различни неудобства и се сблъскват с повишено натоварване на организма. Когато коремът стане забележим, спането в познати позиции става неудобно. Възглавниците за бременни могат да се сгъват при нужда, за да се отпуснат мускулите и да се намали натискът на плода върху гръбначния стълб.
Предимства
- удобна почивка за бременната жена;
- Намаляване на натиска на плода върху гръбначния стълб;
- облекчаване на мускулното напрежение.
Недостатъци
- деликатна грижа;
- индивидуален подбор.
За деца
Възглавниците за деца са проектирани така, че да осигуряват равномерно натоварване по време на активното развитие на гръбначния стълб. Те помагат за формиране на стойката. В ранна възраст възглавниците фиксират главата и врата в правилна позиция.
Предимства
- правилна опора за главата и врата;
- Предотвратяване на костна деформация;
- предотвратяване на изпотяването.
Недостатъци
- Трябва да се третира внимателно;
- индивидуално адаптирани към формата на тялото на детето.
Много специалисти препоръчват ортопедични възглавници за деца. В периода на растеж и формиране на гръбначния стълб е необходимо да се грижите за правилната стойка. Предлагат се възглавници за различни възрастови групи. Намаляват риска от гръбначни изкривявания и поддържат мускулния тонус.
Параметри за избор на ортопедични възглавници
Остеохондрозата на шийните прешлени е дегенеративно състояние на тъканите и прешлените в шийния отдел на гръбначния стълб. За комфортен нощен сън е важно да изберете възглавница, която да осигурява правилно позициониране през цялата нощ. Основната цел на възглавницата е да отпусне мускулите и да намали натиска върху гръбначния стълб. В противен случай човек изпитва не само дискомфорт, но и болка, особено в напредналите стадии на заболяването.
Когато избирате ортопедична възглавница, трябва да обърнете внимание на следните характеристики
- външен вид и форма;
- степента на твърдост;
- вид на пълнежа;
- размер, височина;
- шиене.
От него зависят приложението и комфортът, както и крайната цена.
Външен вид и форма
Възглавниците се предлагат в 4 форми – правоъгълна, подковообразна, вълнообразна с две ролки, с анатомични нарези. В случай на цервикална остеохондроза е най-добре да изберете правоъгълни или назъбени форми.
Твърдост
Твърдостта трябва да се избере според предпочитанията. За тези, които спят по корем, е необходима мека възглавница. За спане настрани е необходим твърд модел.
Вид подложка
Възглавниците са пълни с различни материали. Те трябва да са издръжливи и еластични. Полиестерът е еластичен и издръжлив и е евтин. Полиуретановата пяна се отличава със способността си да оформя. Полистиролът е средно твърд материал за тези, които предпочитат да спят по гръб.
Размер и височина
Височина – индивидуални параметри. За деца на една година височината на възглавницата не трябва да е повече от 3-5 см. За възрастни оптималната височина е 7-10 см. Размерът на ортопедичната възглавница за възрастни е 50 x 70 cm.
Качество на ушиване
Обърнете внимание на здравината на материала и качеството на шевовете, за да не се протриват и разтягат с течение на времето.
Каква ортопедична възглавница да изберете?
Полутвърда ортопедична възглавница, която заема формата на врата и главата, е подходяща за почивка. Но при хора с цервикална остеохондроза и за корекция на опорно-двигателния апарат е необходима твърда възглавница. по-високата позиция на седене е по-добра за спане настрани. Ако човек спи през по-голямата част от времето по гръб, трябва да избере не много висока възглавница.
Децата, чиито тела постоянно растат, трябва да мислят за правилната стойка. Възглавницата ще поддържа врата и гръбначния стълб. Размерите му не трябва да надвишават 40×50 см, а височината не трябва да е повече от 5-7 см.
На бременните жени се предлагат и специални възглавници за врата и гърба. Те помагат за намаляване на натиска върху гръбначния стълб, когато стомахът стане голям. За тази цел се използват гъвкави и еластични възглавници, които могат да имат различни форми.
Колко струва ортопедична възглавница?
Ортопедичната възглавница за спане струва от 1500 до 7000 Леви.
Възглавници за гърба струват от 400-500 Леви.
Цената на детските ортопедични възглавници е от 500 до 4000 Леви, в зависимост от размера.
!
В следващата статия нашите експерти обясняват как да изберете правилните ортопедични стелки за плоскостъпие.
Какъв вид ортопедична възглавница препоръчвате за спане при шийна остеохондроза? Има ли конкретни характеристики, които трябва да търсим при избора на възглавница?